Hồng trà size l bao nhiêu calo

Khảo sát gần đây của Bộ Y tế Singapore cho thấy một ly trà sữa trân châu trung bình chứa 340 calories. Bên cạnh đó, theo các tiêu chuẩn về an toàn sức khỏe, mỗi người chúng ta chỉ nên hấp thụ trung bình 2000 calories/ngày. Như vậy, chỉ với một ly trà sữa trân châu, chúng ta đã hấp thụ 17 phần trăm lượng calorie cho phép. Thành phần cao năng lượng nhất trong trà sữa chính là các hạt trân châu. Không có trân châu, một ly hồng trà chỉ có 112 calories.

Tuy nhiên, con số này chỉ mang tính tham khảo vì mỗi tiệm sẽ có công thức pha trà khác nhau, em nhé.

Thân mến.

Hồng trà là loại trà được lên men toàn phần, oxy hóa 100% từ lá trà xanh hái về từ đó chuyển hóa thành màu đen. Chính vì thế có thể nói nó là trà đen.

Việt Nam, Trung Hoa, Nhật Bản hay Anh Quốc, luôn được tôn vinh vì những công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, nên lưu ý trước: Trà không phải là Thuốc chữa bệnh. Mọi tác dụng của hồng trà chỉ mang tính chất hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật:

1 ly hồng trà bao nhiêu calo thì theo nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng, trong 1 ly hồng trà sẽ chứa khoảng 250 kcal.

Nổi bật trong đó, có thể kể đến như hồng trà sữa trân châu, hồng trà đá xay, hồng trà kem cheese,…

Hoặc được uống kèm với một số món ăn tráng miệng trong các nhà hàng.

Đây là lượng calo trong hồng trà không sữa, không trân châu, chỉ có trà và đường.

1 ly hồng trà sẽ có:

  • 55g đường: 193 kcal
  • Trà: 57 kcal

Một nguyên liệu khiến ly hồng trà có lượng calo lớn đó chính là trân châu.

Trân châu chứa rất nhiều đường, và đường là “lý do” làm vóc dáng chúng ta “nhỉnh hơn”.

Tuy nhiên, đây là lượng calo trong 1 ly hồng trà nguyên bản và không có “topping” đi kèm.

Trung bình trong 1 ly hồng trà sữa size M sẽ chứa khoảng 350 kcal bao gồm:

  • Đường: 193 kcal
  • Trà: 57 kcal
  • Sữa: 100 kcal
  • 1 ly hồng trà trân châu không sữa sẽ chứa khoảng 380 kcal
  • 1 ly hồng trà trân châu có sữa sẽ có 450 kcal.

Thành phần và công dụng trong hồng trà

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng đã tìm thấy trong hồng trà chứa chất vitamin A, B3, C và D.

Đặc biệt, là những chất vitamin E, có công dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ giảm cân tuyệt vời.

Chưa hết, hồng trà sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể, loại bỏ độc tố khỏi và chăm sóc làn da cho phái đẹp.

Uống hồng trà có mập không

  • Khi uống hồng trà sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn protein và đường vô cùng dồi dào.
  • Không hề gây hại, tăng cân mà còn có công dụng hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả.
  • Khỉ xảy ra khi bạn sử dụng hồng trà nguyên chất, không pha thêm sữa, đường,… Nhất là không thêm “topping” như trân châu, kem cheese,…

    Hồng trà size l bao nhiêu calo


    Hồng trà size l bao nhiêu calo

    Hồng trà size l bao nhiêu calo

    Hồng trà size l bao nhiêu calo

    HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA

    TP.HCM

    Chi nhánh 1: Số 391E Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM (Tạm dừng để nâng cấp)

    TP.HCM

    Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM

    TP.HCM

    Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM

    TP.HCM

    Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM

    TP.HCM

    Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM

    TP.HCM

    Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội (Tạm dừng để nâng cấp)

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội

    THANH HOÁ

    Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa

    QUẢNG NINH

    Chi nhánh 14: Lô A9 - Đường Trần Thái Tông, Cienco5, Phường Yết Kiêu, TP.Hạ Long, Quảng Ninh

    LIÊN HỆ

    Công ty TNHH Quốc tế NEVADA

    Số ĐKKD 0313444892 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 15/12/2017

    Chính sách bảo mật thông tin

    Điều khoản chính sách chung

    HOTLINE : 1800 2045

    EMAIL: [email protected]

    ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI

    Gửi

    HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA

    TP.HCM

    Chi nhánh 1: Số 391E Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM (Tạm dừng để nâng cấp)

    TP.HCM

    Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM

    TP.HCM

    Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM

    TP.HCM

    Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM

    TP.HCM

    Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM

    TP.HCM

    Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội (Tạm dừng để nâng cấp)

    HÀ NỘI

    Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội

    THANH HOÁ

    Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa

    QUẢNG NINH

    Chi nhánh 14: Lô A9 - Đường Trần Thái Tông, Cienco5, Phường Yết Kiêu, TP.Hạ Long, Quảng Ninh