Sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu? Đun sôi sữa mẹ, thậm chí hâm sữa mẹ quá nóng đến 70 độ C liệu có tốt hơn cho trẻ hay không? Đó đều là những băn khoăn chưa được giải đáp của chị em phụ nữ, nhất là những người mới lần đầu làm mẹ.
Chúng ta đều biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sẽ thật tuyệt nếu mẹ có đủ sữa cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, và càng tuyệt vời hơn nữa nếu trong thời gian đó, mẹ có dư sữa để trữ đông. Lượng sữa này nếu bảo quản đúng cách có thể để được 3 tháng, thậm chí là lâu hơn.
Sữa trữ đông sẽ giúp con vẫn được ăn sữa mẹ trong những lúc mẹ bị ốm, mẹ phải đi làm hoặc mẹ bị mất sữa tạm thời. Tuy nhiên, nếu không nắm được kỹ thuật hâm nóng sữa sau khi trữ đông, hoặc không biết sữa sau khi hâm nóng để được bao lâu, người lớn chúng ta có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn đến sức khỏe của trẻ.
Nào các ông bố bà mẹ, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về vấn đề này nhé!
Sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu?
Sữa mẹ sau khi vắt ra nếu không sử dụng ngay cần được bảo quản trong ngăn mát hoặc ngăn đá của tủ lạnh, bởi nếu để bên ngoài quá lâu, các vi khuẩn sẽ xâm nhập làm sữa bị chua và những dưỡng chất trong đó cũng bị biến đổi.
Sữa mẹ sau khi bỏ từ tủ lạnh ra không thể cho trẻ bú ngay, vì sữa lạnh sẽ làm tổn thương răng nướu và hệ tiêu hóa của trẻ. Vì vậy, bà mẹ cần hâm nóng sữa lên mức 37 – 40 độ C rồi mới cho trẻ bú.
Ngoài kỹ thuật hâm sữa thì việc nắm rõ sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu cũng rất quan trọng, vì nếu để quá lâu, sữa sẽ bị biến chất.
Sữa mẹ khi vắt ra để ở nhiệt độ thường có thể để được 4 giờ. Thế nhưng đối với sữa mẹ hâm nóng chỉ để được 1 giờ và chỉ hâm nóng 1 lần duy nhất. Một số thông tin cho rằng sữa này để được 24 giờ ở nhiệt độ phòng là hoàn toàn không đúng.
Sữa thừa không thể bỏ lại vào tủ lạnh để bảo quản hay trữ đông tiếp được. Cũng không được tận dụng lượng sữa này để làm sữa chua từ sữa mẹ mà bắt buộc phải đổ bỏ.
Đổ bỏ sữa thừa không phải là việc làm lãng phí, mà đó chính là cách bảo vệ sức khỏe cho con của bạn. Để trẻ bú sữa mẹ đã “quá hạn sử dụng” sẽ rất dễ làm trẻ bị tiêu chảy.
Sữa mẹ đun sôi hay hâm nóng quá [70 độ] có tốt không?
Đun sôi sữa mẹ, hâm sữa mẹ 70 độ hay hâm sữa nóng quá đều là những việc làm không đúng mà các mẹ vẫn hay mắc phải.
– Đun sôi sữa mẹ: Sẽ làm bay hơi các vitamin và đánh mất nhiều dưỡng chất, kháng thể quý giá có trong sữa mẹ. Sữa mẹ chỉ cần đun sôi quá 70 độ C là đã không còn giá trị dinh dưỡng.
– Hâm sữa mẹ nóng quá hoặc hâm sữa đến 70 độ: Hâm sữa mẹ quá nóng [trên 50 độ C], thậm chí hâm nóng sữa mẹ đến 70 độ C mặc dù chưa đánh mất dinh dưỡng của sữa, nhưng lại là việc làm không cần thiết.
Tại sao ư? Bởi vì trẻ chỉ bú được sữa ở 40 độ C [hoặc thấp hơn một chút], nếu hâm sữa quá nóng đến tận 70 độ C thì trẻ bú vào nhất định sẽ bị bỏng. Khi ấy, bà mẹ sẽ cần để sữa ở bên ngoài cho đến khi nguội bớt. Thời gian đó, sữa mẹ chắc chắn sẽ bị vi khuẩn xâm nhập.
Hâm sữa quá nóng rồi để bên ngoài cho sữa nguội bớt, kết hợp với việc không nắm rõ sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu rất dễ khiến trẻ bú phải sữa mẹ kém chất lượng, ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ.
Hâm sữa mẹ thế nào là đúng cách?
Thật ra kỹ thuật hâm nóng sữa mẹ rất đơn giản, bất cứ ông bố bà mẹ nào cũng có thể làm được. Chúng ta chỉ cần thực hiện theo các bước như sau:
– Lấy một lượng sữa mẹ vừa với cữ bú của con để hâm nóng. Để làm được điều này thì ngay từ khâu trữ sữa, bà mẹ đã cần trữ từng túi theo từng cữ bú. Đừng trữ quá nhiều sữa vào 1 bình hoặc túi, chúng sẽ gây lãng phí rất nhiều sữa mẹ.
– Nếu sữa được trữ đông trong ngăn đá tủ lạnh, bà mẹ nên để xuống ngăn mát trước nửa ngày để sữa rã đông từ từ.
– Nếu sữa đang đựng trong túi, hãy đổ sữa vào bình. Tiến hành hâm nóng sữa mẹ bằng cách ngâm bình sữa vào nước nóng 40 độ [có thể dùng nhiệt kế để đo] cho đến khi thấy sữa ấm đều. Không đun sôi sữa, không ngâm bình sữa vào nước quá nóng, cũng không được cho sữa vào lò vi sóng vì chúng sẽ làm trẻ bị bỏng.
– Nếu có máy hâm sữa thì chỉ cần đưa bình sữa vào máy hâm, điều chỉnh nhiệt độ ở mức 40 độ C.
– Lắc đều bình sữa và thử độ ấm của sữa bằng cách nhỏ thử vài giọt ra tay. Không thử sữa của con bằng miệng vì miệng người lớn có thể chứa nhiều vi khuẩn, gây hại đến hệ tiêu hóa của trẻ.
– Cho trẻ bú ngay sau khi thấy sữa đã ấm theo đúng yêu cầu. Đổ bỏ sữa thừa hoặc mẹ uống nếu con bú không hết.
Các mẹ thân mến, trên đây là thông tin về việc sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu và kỹ thuật hâm nóng sữa mẹ đúng cách. Hy vọng bài viết đã giúp mẹ có thêm một chút kiến thức bổ ích trong quá trình nuôi con của mình.
Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về sữa mẹ, chị em đừng ngại để lại bình luận ngay phía dưới bài viết để được tư vấn miễn phí nhé!
TRỮ SỮA CHO CON – VIỆC MẸ NÊN LÀM
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Không một sản phẩm nào có thể thay thế sữa mẹ. Thật tuyệt nếu mẹ có thể cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Nhưng sẽ càng hoàn hảo hơn nữa nếu trong thời gian này, mẹ có sữa trữ đông để đến khi mẹ phải đi làm, con vẫn có thể được tu ti những dòng sữa mát lành.
Nếu mẹ đang gặp phải tình trạng thiếu sữa, ít sữa hay mất sữa cho con hãy tham khảo VIÊN UỐNG LỢI SỮA MABIO. Mabio không chỉ giúp sữa mẹ tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ mà còn giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh.
Cơ chế 4 tác động có trong Mabio giúp mẹ tăng số lượng, chất lượng sữa mẹ, phục hồi sức khỏe nhanh chóng và thon gọn vóc dáng sau sinh. Sản phẩm được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe mẹ và bé. Đã được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP [số cấp phép 5553/2020/ĐKSP].
💮 Cơ chế 1: Tăng số lượng sữa
Mabio kích thích cơ thể tiết hoocmon Prolactin giúp sữa mẹ tràn trề, sữa đặc và thơm mát. Lượng sữa về nhiều giúp thông tuyến sữa, hỗ trợ điều trị mất sữa ở mẹ sau sinh.
✅ Sau 5 – 7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc [hoặc đục] sánh hơn.
✅ Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm.
✅ Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, về đều, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.
💮 Cơ chế 2: Tăng chất lượng sữa mẹ: Cơ thể mẹ sẽ hấp thụ dinh dưỡng và tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, giúp cơ thể tổng hợp chất dinh dưỡng vào sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ. Sữa mẹ sẽ sánh đặc, thơm hơn và mát hơn. Mẹ có thể chủ động bổ sung các vitamin [C, D,…] cho con qua dinh dưỡng hàng ngày giúp bé hấp thu, phát triển tốt hơn.
💮 Cơ chế 3: Rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe sau sinh, hạn chế các bệnh hậu sản: Cao biển súc, cao tàu bay, cao ích mẫu giúp điều hòa khí huyết, đẩy hết sản dịch ra ngoài và hạn chế tối đa viêm nhiễm sau sinh.
Cao hương phụ giúp mẹ ăn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng stress trong những ngày đầu nuôi con [lo lắng, stress trong việc nuôi nấng, chăm bẵm bé].
💮 Cơ chế 4: Thon gọn vóc dáng sau sinh: Thành phần cao chè vằng với hàm lượng thích hợp không chỉ kích thích tăng tiết sữa mà còn giúp mẹ giảm cân hiệu quả.
Nguồn: Mabio.vn
Ủ ấm sữa mẹ trước khi cho trẻ bú là việc làm phổ biến nhưng các bố mẹ đều chưa biết sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu mà bé bú vào vẫn an toàn cho sức khỏe, không bị mất chất dinh dưỡng? Khám phá ngay câu trả lời trong bài viết dưới đây, đồng thời học thêm các cách ủ sữa mẹ chuẩn khoa học nhé.
Xem thêm:
Sữa mẹ có mùi tanh – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý
Sữa mẹ hâm nóng ở 40 độ
Nếu mẹ vắt sữa và trữ trong tủ lạnh thì khi lấy ra chưa thể cho bé bú ngay vì sữa lạnh sẽ làm tổn thương răng nướu và hệ tiêu hóa của trẻ. Lúc này, mẹ cần hâm nóng sữa trước khi cho trẻ bú, thường hâm nóng khoảng 40 độ. Tuy nhiên, sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu để không mất chất, bé uống vào vẫn an toàn sức khỏe chính là điều quan tâm của nhiều mẹ đang có ý định lưu trữ nguồn dinh dưỡng quý giá này cho con.
Thực tế, sữa mẹ có thể giữ được nhiệt độ ổn định khá lâu, có thể là sau 4-5 tiếng thì sữa vẫn ấm. Sữa mẹ sau khi hâm nóng nếu không dùng trong thời gian cho phép thì sữa sẽ bị hỏng rất nhanh vì nhiệt độ nóng ẩm tạo ra môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây bệnh, phát triển.Lúc này, trẻ uống sữa vào sẽ bị tiêu chảy, không tốt cho sức khỏe.
Chính vì thế, sữa ủ ấm ở nhiệt độ 40 độ chỉ nên giữ và sử dụng trong 1 giờ đầu. Sau thời gian này nếu còn dư sữa thì phải bỏ sữa thừa, không nên cho con bú, không được tiếp tục bảo quản trong tủ lạnh nữa.
Ủ ấm sữa mẹ để có thể đảm bảo nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bé
Có thể bạn chưa biết, sữa mẹ sau khi thoát ra khỏi bầu ngực của mẹ sẽ có nhiệt độ khoảng 37 độ [có thể cao hơn một chút, tùy vào nhiệt độ cơ thể của người mẹ]. Lúc này, sữa mẹ đang có mức nhiệt không quá nóng nhưng vẫn đủ ấm, thích hợp hoàn toàn với vị giác và dạ dày của trẻ.
Bé được bú mẹ trực tiếp luôn luôn là điều tốt nhất để đảm bảo vệ sinh và chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Nhưng trong một số trường hợp, con không thể bú mẹ trực tiếp hoặc mẹ vắt sữa ra không thể cho con bú ngày thì cần bảo quản sữa trong tủ lạnh. Lúc này cần ủ ấm, ủ nóng sữa mẹ để cho trẻ bú, thường là 40 độ.
Ủ ấm sữa mẹ nếu được thực hiện đúng kỹ thuật vẫn giữ được những chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, vừa giúp sữa không bị hỏng trong một thời gian nhất định.
Ủ sữa mẹ bằng nước nóng
Để ủ sữa mẹ có rất nhiều cách, mẹ có thể tham khảo các cách sau:
– Ủ nóng sữa bằng bình, túi ủ.
Các loại bình ủ, túi ủ có thể sử dụng như bình giữ nhiệt, bình ủ, túi ủ chuyên dụng. Những loại túi này mẹ có thể tìm mua ở các siêu thị hoặc cửa hàng bán đồ dành cho mẹ và bé.
Để ủ nóng sữa mẹ, mẹ cần vắt hút sữa ra túi trữ sữa hay bình đựng sữa đã được tiệt trùng trước bằng nước nóng. Sau đó, đậy nắp kín, đưa vào bình ủ ngay sau khi sữa vắt còn ấm nóng. Lưu ý, không vắt trực tiếp sữa vào bình giữ nhiệt mẹ.
– Ủ sữa trong tủ lạnh
Ủ sữa trong tủ lạnh là biện pháp mang lại hiệu quả cao, tuy không giữ được độ ấm của sữa nhưng nó lại đảm bảo tính vệ sinh, giữ gìn được hàm lượng dinh dưỡng cao có trong sữa mẹ. Theo đó:
- Mẹ nên vắt sữa vào bình hoặc túi trữ sau đó bảo quản vào ngăn mát hoặc ngăn đá.
- Lưu ý nên trữ vào từng túi bằng một lượng vừa với cữ bú của bé.
- Cần ghi rõ ngày, tháng vắt sữa để nắm được hạn sử dụng của sữa.
– Ủ ấm sữa mẹ bằng máy
Máy ủ sữa mẹ là loại thiết bị được thiết kế khá đơn giản nhằm mục đích giữ ấm sữa mẹ trong thời gian nhất định. Máy ủ sữa cũng có thể hâm nóng sữa trước đó sữa đã được trữ đông trong tủ lạnh.
Mẹ có thể vắt sữa vào bình, sau đó đưa bình sữa vào máy ủ, bật công tắc hoặc cắm điện. Dùng máy để ủ sữa mẹ sẽ đơn giản hơn nhiều so với việc sử dụng bình hay túi ủ.
– Ủ sữa mẹ bằng nước nóng
Ủ sữa mẹ bằng nước nóng là cách hâm sữa mẹ được nhiều người biết đến nhất và cũng là cách để áp dụng khi không có bình ủ sữa hay máy ủ sữa. Nước nóng sau một thời gian sẽ bị mất nhiệt khá nhanh nên mẹ cần phải thay đổi nước thường xuyên, khoảng 20 phút thay 1 lần. Và sữa mẹ hâm 40 độ để được không nên quá 1 tiếng để có thể đảm bảo chất lượng sữa như ban đầu.
Trên đây là câu trả lời về việc sữa mẹ hâm ở 40 độ để được bao lâu và một số cách ủ sữa cơ bản. Hy vọng thông tin dưới đây có ích với mẹ. Nếu mẹ còn bất cứ thắc mắc gì về việc bảo quản sữa mẹ hay các dòng sữa chính hãng, tốt cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ sớm nhất nhé.