Tồn tại trong tự nhiên như một loài cây dại, nhưng bồ công anh lại sở hữu nhiều tác dụng bất ngờ. Đặc biệt từ xa xưa, dân gian đã biết dùng bồ công anh giảm mỡ gan thay cho các loại thuốc quý. Theo đó, nếu biết cách sử dụng, người bệnh có thể cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ của mình tại nhà bằng loại cây này.
Trong Y học Cổ truyền, rễ bồ công anh được ghi chép như một loại thuốc bổ gan. Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy, sở dĩ bồ công anh tốt cho gan là nhờ khả năng tăng dòng chảy của mật, từ đó giúp gan thải độc, hỗ trợ tăng cường chức năng gan. Các nhà khoa học cũng phát hiện hoạt chất Polysaccharides trong bồ công anh có công dụng cải thiện chức năng gan, hỗ trợ bảo vệ gan.
Ngoài ra, uống nước hoặc trà bồ công anh mang lại tác dụng giảm cân khá hiệu quả. Khi vào cơ thể, các hoạt chất trong bồ công anh sẽ ức chế lipase tuyến tụy – một loại enzym được giải phóng trong quá trình tiêu hóa. Chất này sẽ giúp phân hủy chất béo và giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể xuống mức thấp. Nhờ vậy phòng ngừa và giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Cách sử dụng cây bồ công anh giảm mỡ gan rất đa dạng, bạn có thể dùng nó để nấu trà hoặc nước uống, chế biến thành món ăn, hoặc đơn giản là làm gia vị để tăng mùi vị và độ hấp dẫn cho món ăn.
Đây là cách thực hiện phổ biến và đơn giản được hầu hết người bệnh gan nhiễm mỡ áp dụng.
Cách thực hiện:
Cách 1:
- Rửa sạch rễ hoặc hoa bồ công anh.
- Cho vào ấm, chế nước sôi vừa đủ.
- Ngâm trà trong 30 phút là có thể dùng được.
Cách 2:
- Chuẩn bị: 30g rễ bồ công anh khô, 5g gừng thái lát, 1 hạt thảo quả, khoảng 500ml nước sạch.
- Cho tất cả nguyên liệu vào ấm hoặc nồi bắc lên bếp đun sôi khoảng 5-10 phút.
- Gạn lấy phần nước, có thể thêm mật ong để dễ uống hơn.
Cách 3:
- Chuẩn bị: 4 bông hoa bồ công anh, 200ml nước sôi.
- Chế nước sôi ngập hoa rồi đậy nắp khoảng 5 phút.
- Thêm chút mật ong hoặc đường khuấy đều là có thể dùng được.
Salad là món ăn giàu chất xơ, nhiều vitamin tốt cho sức khỏe của bất kỳ ai. Bổ sung bồ công anh vào món salad sẽ làm tăng dưỡng chất cũng như độ hấp dẫn của món ăn.
Cách thực hiện:
- Chế biến các món salad như bình thường.
- Bồ công anh đem rửa sạch, cắt nhỏ thêm vào món salad đã chuẩn bị; hoặc làm riêng món salad chỉ bằng bồ công anh.
- Bạn có thể ăn salad bồ công anh mỗi ngày, tuy nhiên nên thay đổi các loại rau củ bên trong để đa dạng thực phẩm cho cơ thể.
Có thể dùng bồ công anh kết hợp với các món như hải sản, mì ống tạo ra món ăn có hương vị hấp dẫn, bổ dưỡng, lại rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ. Trong trường hợp này, bồ công anh đóng vai trò như một loại gia vị làm tăng hương vị món ăn.
Ngoài phần lá, bạn cũng có thể dùng hoa bồ công anh rắc lên các món ăn không chỉ làm tăng tính thẩm mỹ mà còn tăng khẩu vị và chất lượng món ăn. Đặc biệt, kết hợp bồ công anh với ngò sẽ cung cấp nhiều chất chống oxi hóa tự do, hỗ trợ giải độc, tốt cho người mỡ gan cao.
Bồ công anh là thảo mộc tự nhiên khá lành tính. Chính vì vậy, rất ít trường hợp xảy ra tác dụng phụ khi sử dụng loại cây này. Tuy nhiên, nhiều người có cơ địa nhạy cảm vẫn cần phải chú ý khi sử dụng loại cây này hỗ trợ giảm gan nhiễm mỡ.
Một số loại thuốc lợi tiểu, lithium, cipro… có thể gây ra tương tác khi dùng cùng bồ công anh.
Sử dụng bồ công anh giảm mỡ gan chỉ cho hiệu quả trong một số trường hợp bệnh nhẹ như gan nhiễm mỡ độ 1, trường hợp mỡ gan cao, cần có phương pháp điều trị thích hợp.
Mọi thông tin chi tiết cần được tư vấn thêm, bạn có thể để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ 0343.44.66.99 để được giải đáp.
XEM THÊM:
Tốt nghiệp đại học dược Hà Nội, dược sĩ Hoàng Mạnh Cường hiện đang phụ trách chuyên môn R&D của Dược Phẩm Tâm Bình. Với nhiều kinh nghiệm trong ngành dược lâm sàng, pháp chế dược và đặc biệt là Dược cổ truyền, dược sĩ Cường sẽ đưa đến cho quý độc giả những kiến thức Y dược được cập nhật mới nhất một cách nhanh chóng và đáng tin cậy - Góp phần nâng cao nhận thức và thông tin sức khoẻ cho cộng đồng.
Trà bồ công anh được làm từ cây bồ công anh, là một loại dược liệu quý mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người bởi uống nhiều trà bồ công anh sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt, mát gan, lợi tiểu, đẹp da. Những ngày hè oi ả, thưởng thức tách trà Bồ công anh hàng ngày giúp cơ thể mát dịu, cảm giác dễ chịu và tràn đầy năng lượng.
Bồ công anh còn có tên là rau bồ cóc, diếp hoang, diếp dại, mót mét, mũi mác, diếp trời, rau mũi cày
Tại một số nước tiên tiến trên thế giới như Mỹ, Anh, Đức thì người ta coi thức uống từ loại cây này như thần dược để bảo vệ sức khỏe, dùng trong các trường hợp viêm loét dạ dày, u bướu, viêm gan, tắc tuyến sữa….
Thành phần: 100% từ cây Bồ Công Anh thấp và được trồng trên nền đất với phân hữu cơ ủ mục không sử dụng bất cứ loại chất bảo vệ thực vật nào
Số GCN CSĐĐKATTP: ĐGR86/2021/NNPTNT-LĐ
Số công bố: 17/DaLaVi/2021
Trà Bồ công anh túi lọc, đóng hộp: 100 túi lọc
Cách pha trà Bồ công anh
- Cho 1 đến 2 túi lọc [tùy sở thích uống nhạt hay đậm đà] vào ly nước sôi [100ml – 150ml]. Ngày dùng từ 2-3 lần!
- Ngâm trong vòng từ 3-5 phút cho trà được hòa tan trong nước sôi
- Có thể cho thêm đá vào tùy khẩu vị
- Nhúng thêm 1 đến 2 lần nước sôi nữa thay vì dùng 1 lần.
Uống trà Bồ công anh hàng ngày giúp cơ thể mát mẻ, dễ chịu
Bảo quản trà Bồ công anh như thế nào?
Chỉ cần để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Khi đã mở hộp trà túi lọc thì sau mỗi lần sử dụng cột kín miệng túi hoặc đậy kín hộp để sử dụng được tốt hơn cho các lần sau.
Công dụng:
- Giúp ngủ ngon, ăn ngon, giảm đau dạ dày
- Tiêu diệt 98% các tế bào ung thư khác nhau
- Khử mụn trứng cá, làm đẹp da, giải rượu khi say.
- Chữa viên gan, vàng da, lọc máu, thanh nhiệt, giải độc cơ thể, giúp đại tiểu tiện dễ dàng và làm tan sạn thận.
- Chữa viêm họng, viêm phổi, viêm tuyến vú, tắt tia sữa, viêm phụ khoa.
- Thuyên giảm cả hai trường hợp tăng cân hoặc giảm cân, táo bón hoặc tiêu chảy.
- Ngừa cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, thiếu máu, hạ cholesterol.
- Chữa các chứng đau răng, loãng xương, làm đen mượt tóc.
- Không gây tác dụng phụ, dùng hàng ngày thay nước.
Vườn trồng Bồ công anh ở Đà Lạt
Đối tượng sử dụng: Trà Bồ Công Anh túi lọc thích hợp cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em và phụ nữ mang thai.
Mua cây bồ công anh tươi ở đâu?
Quý vị hãy đến các cửa hàng bán lẻ của DaLaVi:
- Đà Lạt: số 27/6E Yersin, P.10, Đà Lạt, Lâm Đồng. Xem bản đồ đường đi TẠI ĐÂY
- TPHCM: 851 Trường Chinh, P. Tây Thạnh, Q. Tân Phú. Xem bản đồ, TẠI ĐÂY
- Hà Nội: 31-33 Lò Đúc, P. Phạm Đình Hổ, Q. Hai Bà Trưng
- Riêng: cây bồ công anh tươi, rễ bồ công anh khô và cây bồ công anh khô thì cần đặt và thanh toán thành công trước ít nhất 02 ngày làm việc để lên lịch hái/sấy khô và chuyển đi từ Đà Lạt!
Ngoài ra, sản phẩm trà Bồ công anh hiện cũng có mặt ở nhiều đại lý bán hàng trên toàn quốc, hãy liên hệ số điện thoại: 0914.107.107 để được hỗ trợ thêm!
>> Xem thêm: Những tác dụng tuyệt vời của trà Bồ công anh
Hầu hết các chủ nhà đều không nhận ra rằng cỏ dại màu vàng mọc lên mỗi mùa xuân và phải được giữ trong nhiều tháng, thực sự là những cây có nhiều lợi ích sức khỏe mạnh mẽ. Trên thực tế, con người đã sử dụng bồ công anh trong thực phẩm trong phần lớn lịch sử được ghi lại, bao gồm cả trà bồ công anh.
Rễ cây bồ công anh được sử dụng để điều trị đau cơ, chán ăn, khó chịu ở dạ dày, khí đường ruột, sỏi mật, đau khớp, chàm và bầm tím. Nó cũng làm tăng sản xuất nước tiểu và phục vụ như một thuốc nhuận tràng để tăng nhu động ruột.
Một số người sử dụng bồ công anh để điều trị nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm virus và thậm chí là ung thư. Nó cũng được sử dụng như một loại nước hoa hồng, thuốc bổ máu và thuốc bổ tiêu hóa.
Trong khi đó, rau xanh bồ công anh có thể được cắt nhỏ và sử dụng như một loại trang trí hoặc thêm vào nước sốt, hoặc chúng có thể được ăn sống hoặc nấu chín để giảm thiểu hương vị hơi đắng của chúng.
Bạn cũng có thể sử dụng rễ bồ công anh, thân và hoa để tạo ra một loại trà bồ công anh ngon và siêu tốt cho sức khỏe. Dù bằng cách nào, bạn gặt hái những lợi ích của cây dinh dưỡng bất ngờ này.
Cách pha trà bồ công anh
Có rất nhiều cách để kết hợp cây bồ công anh vào bữa ăn hàng ngày của bạn. Một trong những cách tốt nhất để trải nghiệm tất cả các lợi ích của bồ công anh là bằng cách tự pha trà bồ công anh. Nếu bạn thích uống các loại trà thảo dược khác như hoa cúc hoặc cây tầm ma, bạn cũng có thể thưởng thức trà bồ công anh và ngược lại.
Bạn có thể pha trà với rễ hoặc hoa bồ công anh. Nó rất dễ dàng – làm theo các hướng dẫn đơn giản sau:
- ngâm khoảng một muỗng canh thân cây hoặc hoa trong 30 phút trong năm ounce nước sôi
- căng rễ và hoa hoặc uống chúng với trà của bạn
- công thức này có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba nếu bạn dự định pha trà vài ngày
Bạn cũng có thể mua túi trà bồ công anh hữu cơ tại hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Bạn thậm chí có thể tìm thấy túi trà được làm bằng cả bồ công anh và nghệ.
Bạn cũng có thể rang rễ cây bồ công anh của bạn để làm một loại đồ uống giống như cà phê. Ở đây, cách thức làm thế nào
- Sau khi làm sạch gốc, cắt nó trong một bộ xử lý thực phẩm
- sử dụng một tấm nướng và nướng các miếng trong lò nướng ở 300 độ F trong hai giờ
- sau đó để nó ngâm trong nước sôi trong 10 phút trước khi uống
Những lợi ích
1. Bảo vệ xương
Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể và bồ công anh chứa 10 phần trăm giá trị hàng ngày được đề nghị của bạn. Canxi được lưu trữ trong cấu trúc của xương và răng. Nó được sử dụng để truyền thần kinh, đông máu, bài tiết hormone và co cơ.
Bằng cách uống trà bồ công anh hoặc ăn rau xanh, bạn có thể giúp tránh sâu răng, căng cơ và huyết áp cao có thể do thiếu canxi.
2. Vitamin K cao
Vitamin K là một vitamin tan trong chất béo thiết yếu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương và tim, và bạn có thể tin rằng bồ công anh chứa hơn 500 phần trăm giá trị hàng ngày của bạn?
Điều đó làm cho bồ công anh tuyệt vời trong việc ngăn chặn thiếu vitamin k. Vitamin K là vitamin chính liên quan đến khoáng hóa xương và đông máu – thực tế, vitamin K giúp xương phát triển tốt hơn canxi! Và nó giúp duy trì chức năng não và một sự trao đổi chất lành mạnh.
Có sự gia tăng chứng cớ rằng vitamin K có thể cải thiện sức khỏe của xương và giảm nguy cơ gãy xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
Vitamin K cũng giúp chảy máu kinh nguyệt vì khả năng đông máu của nó. Gần đây, nó đã gây chú ý vì các đặc tính chống ung thư của nó.
Vitamin K đã được chứng minh là có hiệu quả như một phương pháp điều trị ung thư tự nhiên, bao gồm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, ruột kết, dạ dày, mũi và miệng.
Một nghiên cứu tiến hành năm 2014, được xuất bản trong Tạp chí dinh dưỡng, bao gồm hơn 7.000 người tham gia và thấy rằng vitamin K có khả năng làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư và tử vong do tim mạch.
3. Làm sạch gan
Vai trò của gan của chúng ta là sản xuất mật, giúp các enzyme trong cơ thể phân hủy chất béo thành axit béo – và lọc và giải độc máu của chúng ta. Gan cũng có khả năng tuyệt vời để phá vỡ và lưu trữ axit amin, tổng hợp và chuyển hóa chất béo và cholesterol, lưu trữ glucose và điều chỉnh các chức năng bên trong của chúng ta.
Các vitamin và chất dinh dưỡng có trong bồ công anh giúp làm sạch gan của chúng tôi và giữ cho chúng hoạt động đúng.
Bồ công anh hỗ trợ hệ thống tiêu hóa của chúng tôi bằng cách duy trì dòng chảy mật thích hợp. Trà bồ công anh hoặc thân cây cũng tốt thực phẩm vitamin C, mà nghiên cứu động vật chương trình có thể giúp hấp thụ khoáng chất, giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh.
4. Chiến đấu với bệnh tiểu đường
Trà và nước ép bồ công anh giúp những người mắc bệnh tiểu đường bằng cách kích thích sản xuất insulin từ tuyến tụy và giữ lượng đường trong máu thấp.
Nếu tuyến tụy của chúng ta không có thể sản xuất một lượng insulin thích hợp, hoặc nếu các tế bào của chúng ta có thể xử lý insulin đúng cách thì sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường. Bởi vì glucose được sử dụng đúng cách, nó tích lũy trong máu và dẫn đến lượng đường trong máu hoặc đường cao.
Để chống lại bệnh tiểu đường một cách tự nhiên, trà bồ công anh cũng giúp cơ thể loại bỏ lượng đường dư thừa mà lưu trữ trong cơ thể – bởi vì nó là một loại thuốc lợi tiểu.
Dựa theo nghiên cứu được công bố trong Đánh giá của nghiên cứu bệnh tiểu đường, các đặc tính chống tiểu đường của bồ công anh được quy cho các thành phần hóa học có hoạt tính sinh học, bao gồm axit chicoric và lactquiterpene.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng nó cũng đã được sử dụng cho bệnh tiểu đường vì đặc tính chống tăng đường huyết, chống oxy hóa và chống viêm.
5. Tăng cường sức khỏe làn da
Chất màu trắng đục mà bạn có được trên ngón tay khi bạn bẻ một thân cây bồ công anh thực sự tuyệt vời cho làn da của bạn! Nhựa của thân cây bồ công anh có tính kiềm cao, và nó có đặc tính diệt khuẩn, diệt côn trùng và diệt nấm.
Nhựa cây có thể được sử dụng để làm giảm ngứa hoặc kích ứng từ bệnh chàm, giun đũa, bệnh vẩy nến và các bệnh nhiễm trùng da khác.
Thêm, nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất từ lá và hoa bồ công anh đã được tìm thấy để phục vụ như là tác nhân bảo vệ mạnh mẽ chống lại sự phá hủy và hấp thụ UVB.
6. Chất chống oxy hóa cao
Một lợi ích bồ công anh quan trọng khác là chất chống oxy hóa cao tính chất. Các nghiên cứu chỉ ra Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào, đặc biệt là những chất gây ra bởi quá trình oxy hóa.
Cơ thể sử dụng các chất chống oxy hóa để chống lại các tổn thương gốc tự do, rất nguy hiểm cho các mô cơ thể và có liên quan đến ung thư và lão hóa sớm. May mắn thay, uống trà bồ công anh có thể giúp cơ thể tránh tổn thương tế bào từ các gốc tự do.
Trong thực tế, một nghiên cứu tiến hành năm 2011 bởi Khoa Hóa học và Hóa sinh tại Đại học Windsor ở Canada đã phát hiện ra rằng chiết xuất rễ cây bồ công anh có hiệu quả trong việc tiêu diệt các loại ung thư khác nhau do khả năng chống lại gốc tự do của nó.
7. Giàu chất xơ
Trà bồ công anh và rau xanh là thực phẩm giàu chất xơ, làm cho chúng một trợ giúp có lợi cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Chất xơ chịu trách nhiệm nhanh chóng di chuyển thực phẩm qua đường tiêu hóa, giúp nó hoạt động tối ưu. Chất xơ hoạt động bằng cách hút chất lỏng từ cơ thể để thêm số lượng lớn vào phân.
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu chất xơ cũng làm giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim và tiểu đường, các vấn đề về tiêu hóa, sỏi thận và béo phì. Nó cũng có thể có sức mạnh để giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
8. Nguồn vitamin A tốt
Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh, chức năng thần kinh, làn da khỏe mạnh và nhiều hơn nữa. Vitamin A là một chất chống oxy hóa, vì vậy nó có khả năng giảm viêm bằng cách chống lại các tổn thương gốc tự do.
Các nghiên cứu cho thấy rằng vitamin A trong chế độ ăn uống cung cấp các chất chống oxy hóa ngăn ngừa ung thư bằng cách giảm mức độ của các gốc tự do gây tổn thương DNA.
Chỉ cần một cốc rau bồ công anh có hơn 100% giá trị vitamin A hàng ngày, vì vậy bạn có thể chống lão hóa sớm, nhiễm trùng đường hô hấp và suy giảm thị lực chỉ bằng một cốc trà bồ công anh.
Vitamin A cũng cung cấp hỗ trợ miễn dịch, tăng cường sức khỏe của da và giúp ngăn ngừa ung thư. Đối với phụ nữ đang mang thai, việc cung cấp đủ vitamin A là rất quan trọng, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba.
9. Phục vụ như thuốc lợi tiểu
Dựa theo nghiên cứu xuất bản trong Tạp chí y học thay thế và bổ sung, rễ bồ công anh có một lợi tiểu tự nhiên hiệu quả, cho phép gan của bạn nhanh chóng loại bỏ độc tố.
Nó cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng lượng đường trong máu, giảm chứng ợ nóng và làm dịu các vấn đề tiêu hóa.
Bởi vì bồ công anh giúp giảm axit uric và kích thích sản xuất nước tiểu, nó có lợi cho việc chống lại nhiễm trùng vi khuẩn trong đường tiêu hóa và cơ quan sinh sản.
10. Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
Trà bồ công anh có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, cũng như rối loạn bàng quang, các vấn đề về thận và thậm chí có thể là u nang trên cơ quan sinh sản. Điều này là do, phần lớn, do lợi tiểu của nó tính chất.
Một sự kết hợp cụ thể của chiết xuất từ rễ và lá của một loại thảo mộc khác gọi là uva ursi được uống bằng miệng giúp làm giảm số lượng UTI ở phụ nữ. Trong sự kết hợp này, uva ursi được sử dụng vì nó giết chết vi khuẩn, và bồ công anh được sử dụng vì khả năng tăng lưu lượng nước tiểu và chống nhiễm trùng.
Liên quan: 7 lợi ích hàng đầu của trà xanh: Đồ uống chống lão hóa số 1
Cách hái và sử dụng hoa bồ công anh
Nếu bạn chọn bồ công anh của riêng bạn, hãy chắc chắn tránh các khu vực mà thuốc diệt cỏ có thể đã được phun. Bạn không muốn tiêu thụ các hóa chất khó chịu có trong thuốc diệt cỏ!
Cố gắng chọn từ một khu vực mà không bị ô nhiễm. Bạn muốn tìm những cây non và mềm hơn vì chúng ít đắng hơn. Bạn cũng có thể tìm thấy những chùm cây bồ công anh trong cửa hàng y tế địa phương của bạn.
Nếu bạn có kế hoạch sử dụng rễ, hãy đào sâu xuống và kéo lên toàn bộ khối lượng – đôi khi nó gắn liền với một số thân cây. Làm sạch nó với nước cho đến khi tất cả các chất bẩn được loại bỏ. Bạn có thể sử dụng rễ thô để pha trà rễ bồ công anh hoặc sử dụng rễ bồ công anh rang để pha cà phê.
Một khi bạn đã sẵn sàng để ăn bồ công anh của bạn, hãy chắc chắn để rửa chúng kỹ lưỡng. Chúng có thể được lưu trữ trong tủ lạnh trong một tuần – đôi khi bọc rau xanh trong một chiếc khăn giấy ẩm giúp chúng tươi lâu hơn.
Rau bồ công anh có thể được xào, luộc và ăn sống. Bạn cũng có thể tự pha trà bồ công anh, một sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Tác dụng phụ có thể xảy ra và rủi ro
Uống trà bồ công anh được coi là an toàn. Lựa chọn không sử dụng một muỗng canh thân cây xắt nhỏ cho mỗi 5 ounce nước. trước khi làm cho trà của bạn mạnh hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Nếu bạn có kế hoạch uống trà bồ công anh hàng ngày, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ để loại trừ mọi tương tác có thể xảy ra. Tránh uống trà bồ công anh nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh hoặc dị ứng với bồ công anh.
Nếu bạn dị ứng với ragweed và các loại thực vật có liên quan [như hoa cúc, hoa cúc, cúc vạn thọ], bạn có thể bị dị ứng với bồ công anh. Nếu bạn bị dị ứng, hãy chắc chắn kiểm tra với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng bồ công anh.
Bồ công anh có thể gây ra phản ứng dị ứng khi uống hoặc bôi lên da của những người nhạy cảm.
Bồ công anh có thể làm giảm lượng kháng sinh mà cơ thể hấp thụ. Điều này có nghĩa là dùng bồ công anh cùng với kháng sinh có thể làm giảm hiệu quả của một số loại kháng sinh.
Một số loại kháng sinh có thể tương tác với bồ công anh bao gồm ciprofloxacin, enoxacin, norfloxacin, sparfloxacin, trovafloxacin và grepafloxacin.
Uống bồ công anh có thể làm giảm cơ thể loại bỏ lithium tốt như thế nào vì đặc tính lợi tiểu của nó. Điều này có thể làm tăng lượng lithium trong cơ thể và dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng. Ngoài ra còn có kali trong một số loại thuốc lợi tiểu, vì vậy hãy cẩn thận khi uống những viên thuốc nước này vì bạn không muốn có quá nhiều lithium hoặc kali trong cơ thể.
Bồ công anh có thể làm giảm nhanh chóng gan phá vỡ một số loại thuốc. Trước khi dùng bồ công anh, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào được thay đổi bởi gan. Một số loại thuốc này bao gồm amitriptyline, haloperidol, ondansetron, propranolol, theophylline và verapamil.
Suy nghĩ cuối cùng
- Ăn thân cây và hoa bồ công anh là an toàn và khỏe mạnh. Chúng có thể được sử dụng để pha trà hoặc chiết xuất, và nhựa cây từ rễ thậm chí được áp dụng tại chỗ để tăng cường sức khỏe của da.
- Bồ công anh có lợi cho sức khỏe của xương, tiêu hóa, gan, đường tiết niệu và da của bạn. Nó có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin A và vitamin K.
- Thật dễ dàng để pha trà bồ công anh với hy vọng hoặc chuẩn bị nó từ túi trà mua tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương của bạn.
Đọc tiếp: Nước ép trái cây: Ưu điểm và nhược điểm của chế độ ăn uống
Từ âm thanh của nó, bạn có thể nghĩ ruột bị rò rỉ chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, nhưng trong thực tế nó có thể ảnh hưởng nhiều hơn. Bởi vì Leaky Gut rất phổ biến và là một bí ẩn Tôi đã cung cấp một hội thảo trên web miễn phí về tất cả những thứ bị rò rỉ.
Nhấn vào đây để tìm hiểu thêm về hội thảo trên web.