Hiện nay, nhiều người đã và đang lựa chọn sử dụng nước yến và yến hũ để tiết kiệm thời gian chế biến. Tuy nhiên giữa thị trường bát nháo các loại yến sào chưng sẵn kém chất lượng, làm thế nào để chọn mua một sản phẩm vừa tốt lại vừa có giá cả hợp lý?
Uống nước yến nhiều có tốt không là vấn đề cần được quan tâm hàng đầu. Vì tác dụng cực tốt cho sức khỏe nhưng nó có mang tiềm ẩn nhiều nguy cơ hay không, hay dùng thế nào là đúng? Sẽ được giải đáp trong nội dung dưới đây.
Nước yến, yến sào, tổ yến… là các chế phẩm được nước miếng của chim yến. Đây là một trong những sản phẩm góp phần chăm sóc, bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho người dùng. Nó được sử dụng phổ biến cho trẻ nhỏ, người bệnh và người lớn tuổi.
Bên cạnh đó thì các đối tượng vẫn có thể duy trì để có thể trạng sức khỏe luôn tốt. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại uống nước yến nhiều có tốt không trước quá nhiều lợi ích mang đến. Tất cả sẽ được lý giải trong bài viết này.
Nước yến hủ chưng sẵnThành phần dinh dưỡng trong nước yến
Yếu tố quyết định nên công dụng của nước yến đó chính là thành phần bên trong. Bên cạnh đó tùy theo nhà sản xuất và công thức chế biến sẽ làm gia giảm giá trị dinh dưỡng. Nhưng vẫn duy trì được các thành phần cơ bản sau.
– Acid amin: Theo nghiên cứu thì trong nước yến có chứa hơn 18 loại axit amin khác nhau. Trong đó còn nhiều loại mang tính chất quý. Như aspartic, serine, acid glutamic, histamin, arginine, leucine, valine… Đây là các thành phần quan trọng giúp chúng ta chống lại các bệnh nguy hiểm.
– Đa dạng về nhóm vitamin: Vitamin là một trong các thành phần không thể thiếu của cơ thể. Chúng góp phần tạo sự ổn định trong hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể. Chúng ta có thể dùng kèm với chế độ rau xanh và trái cây khi cần thêm lượng vitamin cho cơ thể.
– Khoáng chất phong phú: Nước yến có chứa đến 31 nguyên tố là khoáng chất. Nhất là canxi, sắt, kẽm và mangan. Nó góp phần giúp tinh thần của chúng ta luôn minh mẫn tốt nhất khi bổ sung kẽm và mangan đủ lượng.
So với các thực phẩm dinh dưỡng khác thì nguồn gốc sản xuất nên nước yến có điểm khác biệt hơn. Đó chính là xuất phát từ thiên nhiên nên rất an toàn khi sử dụng.
Uống nước yến nhiều có tốt không?
Để biết được uống nước yến nhiều có tốt không thì đầu tiên cần phải điểm qua vài tác dụng của nó. Đầu tiên là nước yến giúp duy trì thể trạng tốt cho người dùng.
Từ đó làm tăng cường sức đề kháng, chống lại được các bệnh vặt thông thường. Và quan trọng là giúp cơ thể cân bằng lại một số chất sẽ bị thiếu hụt khi chế biến thức ăn. Vì thế nên dùng song song với thực đơn hàng ngày là cách dùng tốt nhất.
Bên cạnh đó là hỗ trợ tiêu hóa. Giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các dưỡng chất mang vào cơ thể. Và với sự đa dạng trong thành phần khoáng chất và acid amin đã khiến cho bộ não được khỏe mạnh hơn. Hơn nữa, nước yến còn rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ.
Nước yến chưng với SaffronNước yến được xem là một trong các thức uống bổ dưỡng cho mỗi chúng ta. Ngoài các đối tượng đặc biệt, nên dùng như trẻ nhỏ, người mới ốm dậy và người cao tuổi thì chúng ta vẫn có nên dùng bổ sung. Tùy theo từng đối tượng và nhu cầu, thể trạng sẽ có cách bổ sung nước yến phù hợp.
Nhưng với câu nói “Lợi bất cập hại” nên có không ít người e dè khi uống nước yến nhiều có tốt không. Và đúng như thế, bởi chúng ta sẽ phát sinh ra nhiều vấn đề nếu bổ sung quá dư thừa dưỡng chất cho cơ thể. Dùng đa dạng với nhiều nguồn thực phẩm vừa giúp đỡ ngán vừa đảm bảo cung cấp đủ chất cho cơ thể.
Cách dùng nước yến tốt nhất
Dùng đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp cho chúng ta đạt được mục đích của mình.
– Với người bình thường thì nên dùng nước yến tối đa là 4 lần trong ngày. Gồm sáng sau khi ăn, trưa, chiều và tối.
– Với trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thì sẽ dùng nhiều hơn. Với trẻ dưới 3 tuổi thì nên dùng yến khoảng 2 lần trong ngày. Nếu là dạng tổ yến thì là khoảng 50gr chia đều trong 1 tháng. Với trẻ lớn hơn thì tăng hàm lượng này gấp đôi.
– Với phụ nữ có thai thì chỉ nên dùng khi thai từ 4 đến 7 tháng. Và các tháng cuối thì hạn chế dùng ít lại.
– Với người ốm dậy thì nên dùng lượng duy trì và bổ sung thêm các chất dinh dưỡng từ thực phẩm.
Nước yến sào sau khi chưngHy vọng qua bài viết này, chúng ta sẽ biết được câu trả lời cho vấn đề uống nước yến nhiều có tốt không. Nếu muốn đảm bảo cả về chất lẫn về lượng thì Yến Loan là một gợi ý cho chúng ta.
Hiện nay có rất nhiều loại nước Yến hiện diện trên thị trường. Bài viết này mình xin phép chia sẻ công dụng của nước Yến đối với sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh đó, việc chọn đúng loại nước Yến để uống để phát huy hết tác dụng của Yến Sào cũng là điều mọi người nên lưu ý.
Mục lục ẩn
1 Công dụng của uống nước Yến chưng sẵn.
1.1 Uống nước Yến đối với người mới ốm dậy
1.2 Uống nước Yến đối với trẻ em
1.3 Đồi với phụ nữ
1.4 Đối với người sức khỏe bình thường
2 Các loại nước Yến chưng sẵn
2.1 Yến lon
2.2 Yến hũ chưng sẵn 12- 25%
2.3 Tổ Yến chưng sẵn 100%
3 Cách dùng Yến tiết kiệm và hiệu quả. Uống nước Yến hiệu quả
3.1 Địa chỉ cửa hàng ASIANEST chuyên mua bán Tổ Yến chưng sẵn ở TPHCM
Công dụng của uống nước Yến chưng sẵn.
Để nói về công dụng thật sự của nước Yến, thì chỉ có nước Yến được chưng trực tiếp từ Yến Sào. Sau đó được đóng vào các chai lọ nhỏ thì mới thực sự có công dụng mà thôi. Và ở đây, công dụng của nước Yến chính xác là những tác dụng mà Tổ Yến mang lại cho sức khoẻ của chúng ta.
Uống nước Yến đối với người mới ốm dậy
Là một nguồn năng lượng và dưỡng chất giúp hồi phục cho người mới ốm dậy. Với ưu điểm sợi Yến mềm, dễ hấp thu nên cực kỳ phù hợp cho người bệnh cần dinh dưỡng.
Uống nước Yến đối với trẻ em
Nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và phát triển trí não cho bé. Tăng cường sức khỏe, kháng thể giúp bé hạn chế bệnh vặt. Hỗ trợ trẻ hấp thu hoàn toàn dưỡng chất từ các nguồn dinh dưỡng khác một cách toàn diện.
Xem thêm: Công dụng của Yến Sào đối với trẻ em
Đồi với phụ nữ
Dùng Yến giúp kích thích sản sinh Collagen tự nhiên. Giúp hồi phục và duy trì làn da trắng sáng mịn màng. Đẩy lùi và làm chậm quá trình lão hoá.
Đặc biệt đối với các mẹ bầu [từ 3 tháng] dùng Yến còn giúp cung cấp nguồn dưỡng chất cho mẹ. Bên cạnh đó còn hỗ trợ sự phát triển của trẻ ngay còn trong bụng mẹ.
Xem thêm: Tác dụng của Tổ Yến với phụ nữ
Đối với người sức khỏe bình thường
Dùng như một bữa ăn nhẹ vừa đầy đủ dưỡng chất mà không bao giờ sợ béo mập. Bên cạnh đó người ăn chay được. Dùng nước Yến chưng sẵn giúp giảm căng thẳng trong học tập và làm việc. Duy trì sự dẻo dai, tinh thần thoải mái ăn ngon, ngủ ngon.
Các loại nước Yến chưng sẵn
Tuy nhiên, thị trường ngày nay tuy dùng từ “nước Yến” nhưng không có nghĩa là loại nào cũng có tác dụng tốt. Rất nhiều sản phẩm, chủng loại và thương hiệu trên thị trường. Trên quan điểm cá nhân, mình xin được phép phân loại Theo thành phần và công dụng như sau.
Yến lon
Đối với các sản phẩm đóng lon và được sản xuất hàng loạt. Chúng ta có thể dễ dàng đọc được thành phần và nguyên liệu sản xuất. Với một hàm lượng Yến ít cực kỳ ít khoảng 0.02%. Vậy phần lớn còn lại là đường và các hoá chất bảo quản.
Đây được xem là loại nước giải khát đóng lon hơn là sản phẩm bồi bổ sức khoẻ.
Yến hũ chưng sẵn 12- 25%
Đây là loại sản phẩm rất rất nhiều các đơn vị cung cấp với mẫu mã đa dạng. Thành phần Yến có trong hũ được dùng nhiều hơn. Tuy nhiên, hạn sử dụng có lúc lên đến 2 năm cho bộ sản phẩm này. Vậy chúng ta tự hỏi nếu lọ Yến chỉ có 12,5% là Yến vậy các chất còn lại là gì ?
Tổ Yến chưng sẵn 100%
100% ở đây cõ nghĩa là đây đơn thuần có nghĩa là Tổ Yến được sơ chế và chưng sẵn thủ công. Sau đó, ta cho vào các lọ nhỏ để uống, sử dụng hoặc bảo quản dễ dàng hơn. Ngoài ra còn có thể dùng làm quà tặng cho các thành viên trong gia đình.
Đây mới đích thị là sản phẩm mộc và thuần tuý cho sức khoẻ. Ăn Yến hay uống nước Yến trong trường hợp này là một.
Tuy vậy, chất lượng sợi Yến [non hay già] sử dụng cũng như tỷ lệ Yến dùng ít hay nhiều. Sẽ quyết định giá thành và chất lượng của sản phẩm này. Sợi Yến càng già càng dai ngon và bổ dưỡng.
Một cách nhận biết đó chính là Tổ Yến Chưng Sẵn 100% thủ công không có chất bảo quản. Nên chỉ có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 10-14 ngày mà thôi.
Cách dùng Yến tiết kiệm và hiệu quả. Uống nước Yến hiệu quả
Việc dùng Yến Sào nhiều trong một thời gian ngắn do tâm lý nôn nóng là điều thường thấy ở nhiều người. Tuy nhiên, Thanh xin chia sẻ cho mọi người một cách để có thể dùng Yến mỗi ngày. Không những tiết kiệm nhưng lại đạt được hiệu quả tối đa.
Vì Yến là thực phẩm bổ sung có nhiều vi chất bổ dưỡng. Để đạt hiệu quả cao, mỗi ngày dùng bao nhiêu không quan trọng.
Chúng ta cần phải dùng đều chứ không cần dùng nhiều. Nên mỗi ngày một hũ Yến Chưng 70 ml là đủ để các chất bổ đi vào cơ thể bạn. Dùng vào lúc bụng đói trước khi ngủ hoặc sáng sau khi ngủ dậy là tốt nhất.
Tuy nhiên, để dùng Yến có hiệu quả thì việc chọn mua Tổ Yến chất lượng, chế biến đúng cách cũng rất quan trọng. Hoặc chúng ta có thể chọn những cơ sở cung cấp Tổ Yến Chưng Sẵn uy tín.
Trên là tất cả các chia sẻ của mình. Hi vọng mọi người đã biết “Uống nước Yến Sào có tác dụng gì? ”. Nếu cần bất kỳ thắc mắc gì, đừng ngại liên hệ để được tư vấn miễn phí nhé !!!
Địa chỉ cửa hàng ASIANEST chuyên mua bán Tổ Yến chưng sẵn ở TPHCM
Nếu Anh/Chị chưa biết nên mua Yến chưng sẵn nguyên chất ở đâu thì có thể ghé sang ASIANEST. Hoặc đơn giản chỉ cần Bấm Nút Gọi để đặt hàng là xong.
- Địa chỉ cửa hàng : 842/3 Nguyễn Trãi, P.14, Q.5, TPHCM.
- Đặt hàng: 0977 87 0002
- Bấm vào Ảnh để chỉ đường
- Bấm vào Ảnh để chỉ đường
Gọi Đặt Hàng Ngay
Ở đây, bên mình sẽ mời anh chị dùng thử để trải nghiệm chất lượng trên từng sợi Yến. Để không những mắt thấy tai nghe mà còn cảm nhận trực tiếp sản phẩm trước khi mua.
Nằm ở khu vựa trung tâm Quận 5, khúc Nguyễn Trãi 1 chiều. Nên nếu có thời gian thì mời Anh/Chị ghé bên mình để tìm hiểu thêm nhé ! Xin cám ơn và Chúc Anh/Chị có thật nhiều nhiều sức khoẻ !