Nhiều bà mẹ bị căng thẳng vì không biết cho con bú bao nhiêu lần là đủ. Liệu lượng sữa bé bú được mỗi cữ như vậy có là bình thường và hợp lý. Trên thực tế, không có đáp án duy nhất cho câu hỏi này. Nó tùy thuộc vào lứa tuổi, trọng lượng và việc bé dùng sữa ngoài hoàn toàn hay kết hợp bú bình với bú mẹ...
Đối với trẻ bú mẹ
Nhiều chị em thường cảm thấy lo lắng vì cho con bú mẹ, ta không thể ước lượng được con đã bú bao nhiêu để biết liệu bé đã no. Trên thực tế, mẹ hoàn toàn có thể quan sát con để biết được bé đã bú đủ hay chưa như:
- Tính chất của phân: Nếu mẹ thay vài chiếc bỉm của bé mỗi ngày với phân có màu vàng mù tạt thì có khả năng, bé đã bú đủ. Khoảng 2-3 tháng tuổi, bé đi tiêu đều đặn mỗi ngày hoặc cách ngày mới đi một lần nhưng phân mềm thì cũng là dấu hiệu bú đủ.
- Đi tiểu ở bé: Nếu bỉm của bé đều bị ướt mỗi lần mẹ thay [8-10 lần mỗi ngày trong những tháng đầu tiên] thì bé đã nhận đủ sữa mẹ.
- Nước tiểu không màu: Nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc không có màu chứng tỏ bé không bị mất nước.
- Phản ứng của bé sau khi bú mẹ: Như bé sẵn sàng ngủ. Nếu bé quấy khóc sau khi vừa “ti mẹ” thì có thể do bé vẫn còn đói [hoặc mẹ ít sữa]. Nhìn chung, khi đã bú no, bé sẽ năng động, khỏe mạnh và vui vẻ.
- Tăng cân tốt: Bé tăng cân đều khi bú mẹ thì không có gì phải lo lắng. Tăng cân là biểu hiện quan trọng nhất để biết bé bú mẹ đủ hay chưa. Vì thế, hãy theo dõi cân nặng của con thường xuyên.
Ngoài ra, xin mách mẹ bảng gợi ý lượng sữa mẹ trẻ cần theo cân nặng đối với những mẹ hút sữa cho con ti bình [theo best-breastpumps]
Đối với trẻ ăn sữa công thức
Với bé bú sữa ngoài, hấp thu và dinh dưỡng chắc chắn là không bằng sữa mẹ, nên Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo mẹ nên cho bé uống theo liều lượng gợi ý của hãng sữa ghi trên vỏ hộp. Tuy nhiên, dù uống nhiều hay ít, trẻ dưới 06 tháng cũng không nên uống quá 150ml sữa/lần uống. Đây là lượng sữa thích hợp cho bé tiêu hóa/lần ăn. Bé qua 06 tháng nâng lên 180ml, dần dần đến 12 tháng bé uống được từ 200 – 250ml/lần. Ở giai đoạn này mẹ nên cho bé bú các loại sữa có vị nhạt giống sữa mẹ.
Bé từ giai đoạn 9-12 tháng, có thể cho ăn dặm thêm nên nhiều món bé ăn, lượng 1000ml nước bé cần hàng ngày là hợp lý. Mẹ nên cho bé uống 700ml sữa + 300ml nước khác bao gồm nước lọc, nước hoa quả, trái cây, sữa chua, váng sữa, nước cháo... Lượng 1000ml là trung bình, có bé ăn ít nhưng hấp thụ tốt, có bé ăn nhiều nhưng hấp thụ kém.
Ngoài ra, xin mách mẹ bảng gợi ý lượng sữa công thức trẻ cần theo tháng tuổi [theo babble]
Tuy nhiên, cần nhớ là sự tính toán trên chỉ là công thức vì trên thực tế, sự thèm ăn của bé thay đổi theo mỗi cữ bú. Bé sẽ tự biết bú bao nhiêu thì là đủ. Vì thế, mẹ không nên ép buộc bé phải bú cạn bình.
Theo Diệu Linh [khampha.vn]
Hỏi - 18/11/2015
Con em 8 tháng tuổi, nặng 7kg, bú mẹ hoàn toàn. Một ngày bà cho bé uống khoảng 280ml nước, màu nước tiểu trong suốt. Ngồi một chút là uống nước, một chút là uống nước, rồi vừa ăn vừa uống. Thưa bác sĩ tư vấn giúp em uống lượng nước như vậy có phù hợp không, vừa ăn vừa uống có tốt không, nếu thừa nước có ảnh hưởng gì không?
Trả lời
Chào em,
Nhu cầu nước trẻ em < 10kg là 100ml/kg/ngày. Bé 7kg ~ 700ml nước/ngày. Nếu em bé có tiêu chảy, hoặc sốt, ói thì số lượng nước sẽ tăng lên tùy mức độ bệnh. Lượng nước bao gồm trong sữa, trong chén nước pha bộ, cho uống thêm nước khi cần là đủ. Bé vừa ăn vừa uống nước sẽ làm bé mau no, sẽ ăn thiếu và lâu ngày sẽ suy dinh dưỡng.
Vì con em nặng 7kg, thường cần 700-800Kcal/ ngày. Để đạt mức năng lượng này thì bé phải uống sữa và ăn dặm thì mới đủ, 1 lít sữa mẹ sau 6 tháng trung bình khoảng 650Kcal/ lít, kèm thêm bé ăn dặm khoảng 200-300ml cháo loãng 5% với số lượng nước trong thức ăn và sữa.
Nếu có vấn đề gì cần tư vấn trực tiếp, em liên hệ Phòng khám và tư vấn dinh dưỡng, tiết chế của BV Từ Dũ 227 Cống Quỳnh Q1 [đối diện cổng Cấp cứu], thời gian tư vấn từ 8h-11h sáng từ thứ 2 đến thứ 6. Nếu cần đặt lịch hẹn thì gọi 08.5404.2829 [nội bộ 228-606].
Trân trọng,
BS. Võ Thị Đem
Trưởng Khoa Dinh dưỡng, Tiết chế - BV Từ Dũ
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ và không ngoại trừ giai đoạn bé 8 tháng tuổi. Tuy nhiên, có nhiều mẹ vì không đủ lượng sữa cung cấp cho con lúc 8 tháng tuổi mà buộc phải cho bé dùng thêm sữa ngoài. Dù trẻ bú mẹ hoàn toàn hay dùng sữa công thức thì lượng sữa cho bé 8 tháng tuổi bao nhiêu là đủ vẫn là câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm.
Trong bài viết dưới đây, Baby Food sẽ giúp các mẹ giải đáp câu hỏi trên và một số dấu hiệu để các mẹ cân bằng lượng ăn phù hợp của trẻ.
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé
Chế độ ăn cho bé 8 tháng tuổi
Giai đoạn bé 8 tháng tuổi được xem là giai đoạn phát triển vượt trội của trẻ nhỏ cả về thể chất và trí tuệ. Ở giai đoạn này, các mẹ cho bé uống sữa với lượng 70 - 240ml/bữa và uống khoảng 4 - 6 lần/ngày tùy theo mức độ uống của trẻ.
Tuy nhiên, lượng sữa mỗi trẻ sơ sinh sẽ bú khác nhau tùy theo thể trạng. Mẹ có thể tham khảo công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi sau đây:
Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi
Dấu hiệu lượng ăn của trẻ sơ sinh phù hợp
- Khi lượng ăn của trẻ sơ sinh được cung cấp đầy đủ, bạn sẽ thấy một vài dấu hiệu bé đã no sau đây:
- Bé ngủ thiếp đi trong lúc đang bú;
- Bé đẩy bầu ngực của mẹ hoặc bình sữa ra xa;
- Bé lắc đầu hoặc ngậm miệng lại, không muốn ăn thêm;
- Thay tã nhiều hơn: Vài ngày đầu sau khi sinh, bé chỉ cần dùng 1 - 2 chiếc tã mỗi ngày. Sau đó, bé sẽ dùng đến 5 - 8 miếng tã mỗi 24 giờ, cộng với 2 - 5 lần đi tiêu mỗi ngày.
- Tăng cân ổn định: 2 tuần đầu sau sinh cho đến tháng thứ 6, bé sẽ tăng khoảng 100 - 200 gram mỗi tuần. Từ tháng thứ 6 - 18, bé tăng khoảng 85 - 150 gram/tuần.
- Bé rất năng động và vui vẻ: Một đứa trẻ được cho ăn uống đầy đủ sẽ trông rất lanh lợi và hiếu động. Bé cũng có vẻ hài lòng mỗi lần được cho bú xong.
Bé ngủ thiếp đi khi đã ăn no
Những dấu hiệu trên có thể giúp bạn biết rằng trẻ không bị nhồi nhét ăn quá nhiều hoặc quá kém ăn. Trong những lần kiểm tra định kỳ, bác sĩ nhi khoa sẽ cho bạn biết sự tăng trưởng về chiều cao và cân nặng của bé có đúng hướng hay không, từ đó đưa ra những lời khuyên thiết thực.
Dấu hiệu lượng ăn của trẻ sơ sinh không đủ
Những dấu hiệu bú không đủ, cảnh báo bạn nên chú ý điều chỉnh lượng ăn của trẻ sơ sinh hoặc cần hỏi ý kiến bác sĩ bao gồm:
- Nước tiểu của bé sẫm màu hoặc có màu cam trong tã;
- Bé chỉ muốn ngủ chứ không chịu bú;
- Bé không chịu giữ lấy hoặc cấu kéo bầu ngực của mẹ;
- Bé quấy khóc ngay sau khi được cho ăn;
- Số lượng tã phải thay hàng ngày ít hơn bình thường.
Bé mút tay là biểu hiện của bé khi ăn chưa đủ no
Các tổ chức Y tế trên thế giới đều khuyên cha mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ theo nhu cầu của bé. Nói cách khác, bạn chỉ cần cho bé bú khi bé có biểu hiện đói, thay vì tuân thủ một lịch trình nghiêm ngặt. Sau đó mẹ có thể đưa trẻ đến phòng khám định kỳ để theo dõi chiều cao và cân nặng. Các bác sĩ sẽ đánh giá mức độ tăng trưởng và phát triển của bé, đồng thời đưa ra lời khuyên về thực đơn bữa ăn hàng ngày của trẻ sơ sinh dựa trên tình hình thực tế.
Như vậy, bài viết trên đã mang đến cho các mẹ những tham khảo về lượng sữa cho bé 8 tháng tuổi. Baby Food hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các mẹ trong quá trình chăm sóc con được tốt hơn.
Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.
- Lọc theo:
- Tất cả
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5