Microlife là một trong những nhãn hiệu chuyên về thiết bị y tế gia đình được rất nhiều người tin tưởng sử dụng, trong đó máy đo huyết áp điện tử được ưa chuộng hơn cả.
Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife điện tử
Chức năng chính của máy là dùng để đo hoặc kiểm tra huyết áp. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng máy đo huyết áp Microlife ngay tại nhà mình mà không cần sự hỗ trợ của bác sĩ hay chuyên viên y tế nào khác. Cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife vô cùng đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được.
Bước 1: Cấp nguồn cho máy đo huyết áp
Bước đầu tiên trong cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife là cấp nguồn cho máy. Tùy vào máy đo huyết áp điện tử Microlife bạn mua là chạy pin hay chạy nguồn điện từ ổ cắm mà có những cách cấp nguồn phù hợp.
- Đối với máy sử dụng pin: bạn cần lắp đủ 4 viên pin AA hoặc số pin phù hợp với cấu trúc của máy. Đối với một số loại máy đo huyết áp điện tử Microlife sử dụng pin chính hãng, bạn cần mua dự trữ và thay pin nếu màn hình hiển thị pin yếu hoặc không hiển thị được gì.
- Đối với máy sử dụng nguồn từ điện lưới, bạn cần mở nắp nguồn, lấy dây và cắm vào nguồn điện phù hợp như thông số kỹ thuật của máy.
Sau khi đã sạc đủ pin cho máy, chúng ta tiến hành đo huyết áp.
Bước 2 trong cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife: Quấn vòng bít
Đầu tiên, bạn mở vòng bít rồi luồn nó vào với bắp tay của người cần đo huyết áp sao cho khoảng cách giữa mép dưới của vòng bít và khuỷu tay là 2 - 3cm. Lưu ý đặt làm sao cho nó cùng hướng mạch máu để kết quả đo đảm bảo tính chính xác.
Đối với máy đo huyết áp dạng cổ tay, bạn quấn chặt xung quanh cổ tay. Ở cả 2 trường hợp, bạn đều cần phải quấn đủ chặt cho đến khi có tín hiệu bíp báo quấn đúng thì mới bắt đầu tiến hành đo, lúc này kết quả mới chính xác được.
Bước 3: Bắt đầu đo huyết áp
Bước 3 trong cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife là tiến hành đo. Nên nhớ ngồi đo huyết áp tại một nơi yên tĩnh, thoáng mát với tư thế thư giãn, thoải mái. Đặc biệt nên ngồi trên ghế. Nhấn nút khởi động START/STOP trên máy đo huyết áp điện tử Microlife để máy bắt đầu đo. Xong, bạn chỉ cần chờ kết quả hiển thị trên màn hình trong giây lát. Tiến hành đọc kết quả đo được trên màn hình hiện thị hoặc có thể ghi lại nếu cần thiết.
Sau khi đo xong, bạn tháo vòng bít ra, ấn phím START/STOP để tắt máy là quá trình đo huyết áp đã hoàn thành. Tuy nhiên, để kết quả được chính xác, bạn nên đo từ 2 - 3 lần, mỗi lần cách nhau 2 - 3 phút và lấy kết quả trung bình. Như vậy, bạn đã hoàn thành cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife chỉ sau 3 bước đơn giản.
Cách đọc kết quả đo trên máy đo huyết áp Microlife dạng điện tử
Sau khi đã biết cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife bạn còn cần biết đọc chỉ số nữa. Khi đã có các chỉ số huyết áp, bạn đối chiếu với bảng chỉ số huyết áp để biết huyết áp của mình đang trong tình trạng nào: cao, thấp hay bình thường.
Thông thường, máy đo huyết áp hiện thị 2 trị số: Huyết áp tối đa [huyết áp tâm thu], huyết áp tối thiểu [huyết áp tâm trương]. Căn cứ vào 2 trị số này để chẩn đoán huyết áp có bình thường hay không:
- Huyết áp bình thường: Huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường đối với một người lớn.
- Huyết áp cao: Trường hợp huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì được chẩn đoán là cao huyết áp.
- Tiền cao huyết áp: Giá trị nằm giữa huyết áp bình thường và cao huyết áp [Huyết áp tâm thu từ 120 - 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80-89 mmHg] thì được gọi là tiền cao huyết áp.
- Huyết áp thấp: được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu dưới 100 mmHg.
Lưu ý trước khi đo huyết áp bằng máy Microlife
Để có kết quả đo huyết áp được chính xác, bạn lưu ý những điều sau trước và trong khi đo huyết áp:
- Trong khi đo huyết áp, không cử động người và nói chuyện.
- Không đo huyết áp khi đang căng thẳng.
- Quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng.
- Trước khi đo, người đo nên hít thở sâu 5 tới 6 lần.
- Tuyệt đối tránh ăn, uống, tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo.
- Nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày cùng với một máy đo và lưu lại kết quả đo.
- Khi đo huyết áp, bạn nên ngồi trên ghế với bàn chân đặt trên mặt nền phẳng và đặt cánh tay lên bàn sao cho vòng bít ở ngang với tầm tim.
Hy vọng rằng bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ, hữu ích tất cả những thông tin về cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife, giúp bạn dễ dàng vận hành máy đo huyết áp ngay tại nhà. Mặc dù, việc kiểm tra huyết áp tại nhà một cách thường xuyên sẽ giúp bạn chủ động nắm bắt tình hình sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, bạn cũng nên đến bệnh viện để khám chuyên khoa về tim mạch nếu thấy dấu hiệu gì bất thường về huyết áp nhé.
Hường
Chúng ta cùng tìm hiểu một vài thông tin về máy đo huyết áp omron Nhật Bản và cách sử dụng nhé!
1. Tìm hiểu một số thông tin về máy đo huyết áp omron Nhật Bản
Máy đo huyết áp cổ tay là gì?
Máy đo huyết áp cổ tay là thiết bị y tế dùng để kiểm soát lượng huyết áp hàng ngày của con người ở cổ tay. Thiết bị được tích hợp công nghệ Intellisense hiện đại, đẩy mạnh quá trình đo diễn ra nhanh hơn nhưng kết quả lại cực kì chính xác.
Với thiết kế tinh tế, gọn gàng, thích hợp trang bị cho hộp y tế gia đình, dù đi đến bất cứ nơi đâu bạn cũng có thể mang máy đi kèm để kiểm tra huyết áp mọi lúc mọi nơi.
Thông tin máy đo huyết áp omron Nhật Bản
Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp omron trước khi sử dụng máy. Tốt nhất, banjn nên hỏi ý kiến bác sỹ nếu ở trong các trường hợp sau: mang thai, bị loạn nhịp tim, bị chứng xơ cứng động mạch hoặc có vấn đề về lưu lượng máu xấu hoặc rối loạn tuần hoàn máu.
Thận trọng:
- Không để cho trẻ em hoặc người không có khả năng biểu cảm tự sử dụng máy đo.
- Không tự sử dụng máy đo cho bất kỳ mục đích nào khác ngoài việc đo huyết áp.
- Không tháo rời máy hoặc vòng bít.
- Không bơm hơi vòng bít quá 299Hg.
- Không sử dụng điện thoại di động hoặc các thiết bị khác phát ra điện từ trường gần máy. Điều này có thể làm cho máy hoạt động không đúng.
- Không sử dụng máy đo này trong khi đang ngồi trên xe hơi [hoặc máy bay].
Sử dụng bộ đổi điện AC:
- Không được sử dụng bộ đổi điện nếu máy hoặc thấy dây điện bị hư.
- Không cắm hoặc rút phích cắm điện ra khỏi ổ điện khi tay đang ướt.
- Chỉ được phép dùng bộ đổi điện chính hãng được thiết kế cho máy này. Nếu dùng bộ đổi điện không phù hợp. Không dùng nguồn điện đa chiều.
Sử dụng pin
- Nếu dung dịch pin chảy bị dính vào da hoặc quần áo, rửa ngay với nhiều nước sạch.
- Chỉ sử dụng pin 4 kiềm [alkaline] “AA” hoặc mangan với máy. Không sử dụng các loại pin khác.
- Không lắp sai các điện cực pin.
- Ngay khi pin cũ đã hết điện. Thay cả 4 pin cùng lúc. Không sử dụng pin mới và cũ cùng lúc.
- Tháo pin nếu không sử dụng máy trong thời gian 3 tháng hoặc hơn.
2. Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp bắp tay Omron
Những điểm cần lưu ý trước khi đo huyết áp
- Không cử động người và nói chuyện trong khi đo máy đo huyết áp omron.
- Tránh đo huyết áp khi đang căng thẳng.
- Nên quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng.
- Hít thở sâu khoảng 5 tới 6 lần trước khi bắt đầu đo.
- Tốt nhất, bạn nên tránh ăn no hay tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Nghỉ 15 phút trước khi đo.
- Không nên đo huyết áp liên tục nhiều lần trong thời gian ngắn.
- Nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày, với cùng với một máy đo và lưu lại kết quả đo.
- Ngồi đúng tư thế.
- Ngồi trên ghế với bàn chân đặt trên mặt nền phẳng và đặt cánh tay lên bàn sao cho vòng bít ở ngang với tầm tim bạn.
Lưu ý khi dùng máy đo huyết áp omron của Nhật Bản: Hãy cởi áo bó ở phần cánh tay bạn.
Cách sử dụng máy đo huyết áp omron của Nhật Bản
Cách lắp/thay pin
- Tháo nắp đậy pin.
- Bạn hãy lắp pin AA vào khoang [ổ] chứa pin, rồi đóng nắp đậy pin lại.
Lưu ý:
- Nếu biểu tượng báo pin yếu xuất hiện trên màn hình, thay tất cả 4 pin cùng lúc.
- Kết quả của máy đo huyết áp omron liên tục được lưu trong bộ nhớ thậm chí sau khi thay pin.
- Pin đã thay có thể có tuổi thọ ngắn hơn.
- Bỏ pin đã sử dụng vào đúng nơi quy định.
Cách quấn vòng bít
- Xắn phần áo ở cánh tay cần đo. Không quấn vòng bít trên lớp áo dầy.
- Lồng tay vào vòng bít.
- Mép cuối của vòng bít phải cách khuỷu tay từ 1 tới 2 cm. Phần có đánh dấu [biểu tượng mũi tên ở dưới ống dẫn khí] nằm ở chính giữa mặt trong cánh tay.
- Dán miếng dính để cố định vòng bít.
Lưu ý:
- Khi đo ở cánh tay phải, ống dẫn khí sẽ nằm ở bên cạnh khuỷu tay. Do đó, bạn nên chú ý không đặt tay lên trên ống dẫn khí.
- Huyết áp giữa tay phải và tay trái có thể khác nhau và vì kết quả đo huyết áp tay phải và tay trái cũng khác nhau nhiều. Hãy hỏi ý kiến bác sỹ của bạn nên đo tay nào với tình trạng thể lý của mình.
Tư thế đo máy đo huyết áp omron Nhật Bản đúng
- Bạn nên dùng máy đo huyết áp omron Nhật Bản ở nơi yên tĩnh, tư thế ngồi thư giãn, nhiệt độ phòng đo thoải mái, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Ngồi trên ghế với bàn chân được để trên nền nhà phẳng.
- Vòng bít ở vị trí ngang tim.
Cách đo huyết áp với máy đo huyết áp omron Nhật Bản
Sau khi vòng bít bắt đầu bơm hơi, bạn hãy ấn và giữ phím START/STOP cho tới khi máy bơm hơi cao hơn huyết áp âm thu dự kiến của bạn từ 30 - 40 mmHg.
Lưu ý:
- Máy sẽ không bơm hơi quá 299 mmHg.
- Không nên bơm hơi quá mức cần thiết.
- Để dừng lại hoặc hủy quá trình đo ngay mà hãy ấn phím START/STOP để tắt máy và xả khí trong vòng bít.
- Giữ nguyên tư thế trong suốt quá trình đo, không cử động, nói chuyện.
- Đợi 2-3 phút trước khi tiếp tục đo huyết áp. Thời gian đợi giữa các lần đo để mạch máu trở lại trạng thái bình thường trước khi tiến hành đo.
- Bạn không nên tự chẩn đoán kết quả đo của mình và điều trị. Hãy báo cho bác sĩ và làm theo chỉ dẫn.
Chỉ dẫn quấn vòng bít máy đo huyết áp omron Nhật Bản đúng
Biểu tượng “chỉ dẫn quấn vòng bít đúng” sẽ xuất hiện khi vòng bít bị quấn lỏng. Ngay cả khi biểu tượng này hiển thị, kết quả đo huyết áp vẫn được thực hiện, nhưng sẽ KHÔNG chính xác vì vòng bít đã quấn không đúng. Bạn hãy quấn lại vòng bít cho đúng và đo lại. Khi biểu tượng OK hiển thị là vòng bít đã được quấn đúng, kết quả đo chính xác và đáng tin cậy.
Sau khi đo xong, bạn từ từ tháo vòng bít ra, ấn vào phím START/STOP để tắt máy. Máy đo huyết áp omron Nhật Bản sẽ tự động lưu kết quả đo vào bộ nhớ và tắt sau 2 phút.
Thông tin quan trọng:
Nếu huyết áp tâm thu hoặc tâm trương của bạn cao nằm ngoài phạm vi cho phép, biểu tượng nhịp tim sẽ nhấp nháy khi kết quả đo được hiển thị. Nghiên cứu gần đây cho thấy các giá trị dưới đây được xem là huyết áp cao khi đo huyết áp tại nhà:
- Huyết áp tâm thu [HA tối đa]: thường là trên 135 mmHg
- Huyết áp tâm trương [HA tối thiểu]: kết quả trên 85 mmHg
- Máy đo huyết áp này cũng có tính năng phát hiện nhịp tim không đều. Bởi nhịp tim không đều có thể ảnh hưởng tới kết quả đo.
- Do đó, nếu kết quả đo bị ảnh hưởng bởi nhịp tim không đều nhưng kết quả có giá trị thì kết quả sẽ hiển thị cùng với biểu tượng báo cho bạn biết nhịp tim không đều. Nếu nhịp tim không đều làm cho kết quả đo không có giá trị thì kết quả không hiển thị.
- Nếu biểu tượng nhịp tim không đều xuất hiện quá thường xuyên, hãy hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin về nhịp tim của bạn.
- Nếu bạn không may cử động trong quá trình đo, biểu tượng báo sẽ xuất hiện trên màn hình. Hãy giữ nguyên tư thế và đo lại nhé.
- Khi bạn đo đúng thao tác, biểu tượng trái tim sẽ ngừng nhấp nháy. Các con số trên màn hình sẽ cho bạn biết huyết áp và nhịp mạch của mình. Bạn cũng nên ghi lại ngày giờ và kết quả đo vào một cuốn sổ nhỏ để tiện theo dõi.
Việc sử dụng máy đo huyết áp omron Nhật Bản đúng theo hướng dẫn có vai trò rất quan trọng, vì từ đó kết quả đo huyết áp mới hiển thị chính xác được. Bạn hãy ghi nhớ các bước hướng dẫn trên để có thể tự mình đo huyết áp hoặc hướng dẫn người thân mình thực hiện chính xác nhé.
Thanh Hoa