Công dụng của cà rốt trong làm đẹp

Cà rốt không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn nó còn là một trong những nguyên liệu chữa bệnh, làm đẹp tuyệt vời. Cà rốt có chứa một lượng lớn beta carotene và các hợp chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Cà rốt cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe và đặc biệt có lợi cho các cơ quan như mắt, da, hệ tiêu hóa và răng. 

Vậy tác dụng của cà rốt với da và tóc là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé:

Giá trị dinh dưỡng dinh dưỡng của cà rốt

Cà rốt trong chế độ ăn giúp bổ sung dinh dưỡng, chúng rất giàu beta carotene. Cà rốt cũng là nguồn giàu dinh dưỡng từ thực vật bao gồm các carotenoid khác như alpha -carotene và lutein , axit hydroxycinnamon , anthocyanins và poly- Acetylene như falcarinol và falcarindiol. Ngoài ra, cà rốt còn chứa những chất cần thiết cho cơ thể như Vitamin C, Vitamin K , chất xơ và kali,  chúng cũng chứa Vitamin B6, niacin, folate, vitamin E, enzyme hỗ trợ mangan và molypden; những chất cung cấp năng lượng như Vitamin B1, Vitamin B2 và phốt pho.

Tác dụng của Cà rốt với da

Cà rốt rất tốt cho làn da của bạn, nhờ vào lượng vitamin A dồi dào và các chất chống oxy hóa nhằm chống lại các vấn đề về da khác nhau và giúp đỡ trong việc duy trì cho da khỏe mạnh.

Những lợi ích của việc ăn cà rốt cho da như sau:

1. Cà rốt cho da tươi sáng hơn

Ăn cà rốt giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng hơn, nhờ việc chúng được cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa. Cà rốt cũng là một nguyên liệu làm mặt nạ đắp mặt khá rẻ tiền mà hiệu quả, trộn cà rốt đã xay nát với mật ong và dùng để đắp mặt, sẽ giúp cho da bạn trông sáng và khỏe mạnh hơn.

2. Điều trị mụn/ sẹo

Uống nước ép cà rốt có hiệu quả trong việc loại bỏ các vết mụn và vết sẹo. Bạn cũng có thể áp dụng mặc nạ cà rốt giúp loại bỏ mụn trên khuân mặt mình

3. Lợi ích chống lão hóa

Cà rốt chứa Vitamin C giúp hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể. Collagen là một loại protein quan trọng cho việc duy trì tính đàn hồi của da. Nó giúp ức chế sự xuất hiện nếp nhăn và ngăn chặn quá trình lão hóa. Vitamin A là một chất chống oxy hóa, cũng tấn công các gốc tự do để ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám và màu da không đồng đều.

Tác dụng của cà rốt và những điều cần lưu ý

4. Bảo vệ trước ánh nắng mặt trời

Beta carotene trong cà rốt là một chất dinh dưỡng rất thân thiện cho da và được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Nó giúp sửa chữa các mô da và cung cấp sự bảo vệ chống lại các tia khắc nghiệt của ánh nắng mặt trời. Các chất chống oxy hóa và carotenoids bảo vệ da, giúp để tăng khả năng miễn dịch chống lại ánh nắng mặt trời, chữa lành cháy nắng. Trong thực tế, uống nước ép cà rốt trong mùa hè có tác dụng như đang dùng một loại kem chống nắng tự nhiên.

5. Chăm sóc cho da khô

Thiếu hụt kali có thể dẫn đến da khô. Cà rốt rất giàu kali, vì vậy, uống nước ép cà rốt có thể ngăn chặn vấn đề này cũng như giữ cho làn da của bạn luôn đủ độ ẩm cẩn thiết

6. Điều trị các bệnh về da

Cà rốt có hiệu quả trong việc phòng ngừa và chữa trị các bệnh da khác nhau. Các chất chống oxy hóa trong cà rốt có thể điều trị bệnh ngoài da như mụn nhọt, mụn trứng cá, phát ban, viêm da và các vấn đề về da khác do thiếu vitamin A. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng cà rốt vì chúng có thể làm chuyển màu da bạn trông vàng hơn

7. Tác dụng làm lành vết thương trên da

Cà rốt có khả năng chữa lành vết thương tuyệt vời. Cà rốt sống hoặc bột cà rốt có thể dùng cho các vết thương, vết đứt, vết cắt hay viêm trên da, giúp chữa lành nhanh chóng. Đặc tính kháng viêm của cà rốt giúp đỡ để tái tạo và săn chắc da.

Cà rốt: Lợi ích tóc

Từ lâu, cà rốt đã được biết đến với tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp làm dày mái tóc. Cà rốt cung cấp vitamin A cũng như các chất cần thiết có ích cho mái tóc của bạn.

8 . Điều trị rụng tóc

Cà rốt rất tốt trong việc chống rụng tóc, do chúng cung cấp cho tóc của bạn những vitamin quan trọng , làm cho tóc khỏe mạnh hơn, dày hơn và sáng hơn . Uống nước ép cà rốt giúp cho tóc khỏe mạnh .

9 . Kích thích tăng trưởng tóc

Tiêu thụ trung bình 100g nước ép cà rốt hàng ngày sẽ kích thích tăng trưởng của tóc, giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày hơn . Vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện lưu thông trong da đầu, do đó thúc đẩy sự phát triển tóc và ngăn chặn sự lão hóa của tóc

Nguyên liệu thiên nhiên này không chỉ vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có nhiều thành phần tốt cho da. Vậy, đắp mặt nạ cà rốt có tác dụng gì và cách làm mặt nạ cà rốt thế nào? Bazaar Vietnam sẽ mách bạn!

Mặt nạ cà rốt có tác dụng gì? 5 tác dụng của mặt nạ cà rốt

Ảnh: Jacqueline Macou/Pixabay

Một số người đã sử dụng mặt nạ cà rốt trong chăm sóc da, một số khác vẫn còn thắc mắc mặt nạ cà rốt có tác dụng gì, sử dụng cho da mặt liệu có hiệu quả hay không.

Sau đây là một số lợi ích của mặt nạ cà rốt đối với làn da:

Cà rốt giàu kali, vitamin E giúp khắc phục tình trạng khô da bằng cách thâm nhập sâu vào các lớp biểu bì. Mặt nạ cà rốt sẽ dưỡng ẩm sâu và làm cho da sáng.

Vitamin E có trong cà rốt vừa là chất dinh dưỡng vừa là chất chống oxy hóa, có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo và cả các vết thâm.

Ngoài ra, vitamin C có nhiều trong cà rốt cũng làm giảm sự xuất hiện của các đốm nâu và ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, một trong những yếu tố làm cho da không đều màu, thâm nám.

Cà rốt không chỉ giàu vitamin A mà còn có vitamin K. Những chất chống oxy hóa này có tác dụng hạn chế sản sinh gốc tự do gây hại cho tế bào da.

Ngoài ra, cà rốt còn có khả năng cải thiện sức khỏe làn da, chẳng hạn như giảm các dấu hiệu lão hóa.

Vitamin A trong cà rốt có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, thành phần vitamin C có trong loại củ này không chỉ tăng cường sản xuất collagen, làm cho da săn chắc hơn mà còn giảm viêm và kích ứng da. Từ đó, làm cho làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

Cà rốt chứa một thành phần quan trọng là beta-carotene, có tác dụng loại bỏ các lớp da chết, khóa ẩm và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.

Đắp mặt nạ cà rốt có tác dụng gì? Ngoài 5 tác dụng đáng kể trên, kiên trì đắp mặt nạ cà rốt cũng mang lại một số điều tuyệt vời cho làn da, như:

• Tăng cường khả năng bảo vệ của da, chống lại tác hại của tia cực tím.

• Loại bỏ lượng dầu thừa, giữ cho làn da tươi trẻ và không có độc tố.

• Chống lại các vi khuẩn gây nhiễm trùng da, thúc đẩy chữa lành da nhanh hơn.

>>> Bạn có thể quan tâm:4 CÔNG DỤNG CỦA MẶT NẠ ỐC SÊN KHIẾN GIỚI TRẺ PHÁT CUỒNG

Đắp mặt nạ cà rốt có tác dụng gì?Các cách làm mặt nạ cà rốt

Muốn có làn da khỏe mạnh, xinh đẹp với mặt nạ cà rốt, bạn hãy tự làm để đắp tại nhà. Dưới đây là một số mặt nạ cà rốt:

Sự kết hợp của bơ và cà rốt dùng để đắp mặt sẽ dưỡng ẩm da rất hiệu quả. Những người có làn da khô nên thực hiện mặt nạ này mỗi tuần 3 lần, theo cách sau:

• Nghiền nhuyễn 1/2 quả bơ chín, trộn cùng nước ép 1 củ cà rốt, 1 thìa dầu ôliu nguyên chất sao cho hỗn hợp sánh mịn.

• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt và thoa hỗn hợp theo chuyển động tròn đều. Để mặt nạ trong 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ cà rốt có tác dụng gì? Cà rốt cùng mật ong và chanh đều có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời làm mờ dần các vết nám và vết thâm.

Cách làm mặt nạ cà rốt trị thâm như sau:

• Lấy 1/2 củ cà rốt vừa, rửa sạch và thái thành miếng nhỏ, đem luộc hoặc hấp chín. Nghiền hoặc xay nhuyễn cà rốt rồi thêm 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.

• Sau khi đã rửa sạch, đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20-30 phút và rửa lại với nước mát. Đắp mặt nạ này 2 – 3 lần một tuần.

Nếu da mặt bạn có tàn nhang, hãy thường xuyên áp dụng mặt nạ cà rốt và sữa tươi. Sự kết hợp của hai thành phần này an toàn cho da, dưỡng da và làm mờ tàn nhang.

Cách thực hiện:

• Lấy 1/2 củ cà rốt, bào vỏ, rửa sạch và xay nhuyễn. Trộn cà rốt cùng một ít sữa tươi không đường sao cho hỗn hợp sánh mịn.

• Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ cà rốt trong vòng 20 phút. Rửa lại với nước ấm và lau khô.

• Mặt nạ cà rốt trị tàn nhang cần phải kiên trì áp dụng trong một thời gian dài. Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ này 2 – 3 lần.

Bạn nên đắp mặt nạ cà rốt sữa chua 2 – 3 lần mỗi tuần. Sự kết hợp của các thành phần này có tác dụng giữ ẩm và nuôi dưỡng, làm cho da tươi sáng, khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

• Cắt 1 củ cà rốt cỡ vừa thành từng miếng nhỏ và luộc trong 10 – 15 phút sao cho cà rốt mềm. Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều cùng 1 thìa sữa chua không đường, 1/2 thìa nước cốt chanh.

• Đắp hỗn hợp này lên mặt sau khi rửa sạch mặt. Sau 20 – 30 phút rửa lại mặt với nước mát và thấm khô.

Một số mặt nạ cà rốt khác cũng có tác dụng tương tự, như mặt nạ cà rốt, đu đủ chín và sữa tươi hoặc mặt nạ cà rốt và bột yến mạch.

>>> Bạn có thể quan tâm: TUYỆT CHIÊU TRỊ MỤN BẰNG SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG

Mặt nạ cà rốt có tác dụng gì? Mỗi tuần bạn thực hiện 1 – 2 lần mặt nạ tẩy tế bào chết với cà rốt sẽ loại bỏ những lớp da chết và giúp da thẩm thấu chất dinh dưỡng tốt hơn.

Cách thực hiện:

• Luộc chín, xay nhuyễn cà rốt và lấy 1 thìa súp, trộn với 1 thìa cà phê bột mì, 2 thìa cà phê sữa chua để được hỗn hợp đặc mịn.

• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp này lên mặt thành một lớp mỏng trong vòng 20 phút, massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết trong 5 phút và rửa lại mặt với nước mát.

Sử dụng cà rốt và mật ong trong một thời gian, làn da khô sẽ nhanh chóng được cấp ẩm và trở nên mịn màng. Đây là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da khô, xỉn màu.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 1 thìa cà phê nước ép cà rốt và 1 thìa mật ong nguyên chất.

• Rửa sạch mặt, thấm khô và bôi hỗn hợp cà rốt mật ong lên. Để hỗn hợp trong vòng 20 phút rồi sửa lại với nước mát và bôi kem dưỡng da.

Mặt nạ cà rốt và chanh sẽ loại bỏ dầu và bụi bẩn, làm cho da sạch sâu từ bên trong. Tiến hành đắp mặt nạ cà rốt cho da nhờn theo cách sau:

• Trộn đều 1/2 cốc nước ép cà rốt, 1 thìa cà phê gelatin, 1/2 thìa súp nước cốt chanh. Cho hỗn hợp lên bếp vừa đun vừa dùng đũa đảo đều đến khi sôi thì tắt bếp.

• Chờ cho hỗn hợp nguội và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 30 phút. Lấy hỗn hợp ra, thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để khô. Từ từ lột ra khỏi mặt sau 20 phút và rửa sạch mặt với nước. Thực hiện một lần một tuần để có được kết quả tốt.

Sự kết hợp của những thành phần này sẽ tạo nên mặt nạ lý tưởng cho làn da có mụn trứng cá. Mặt nạ cà rốt trị mụn nên thực hiện 2 – 3 lần, theo cách sau:

• Trộn một ít nước ép cà rốt với một thìa cà phê mật ong và 2 nhúm bột quế rồi thoa đều lên mặt sau khi đã rửa sạch.

• Để cho hỗn hợp khô trên da trong vòng 20 phút, rửa lại với nước mát.

Sự kết hợp của cà rốt và một số nguyên liệu khác như lòng trắng trứng, sữa chua sẽ cải thiện độ ẩm, chống lại các dấu hiệu lão hóa đồng thời ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 1 thìa súp nước ép cà rốt, 1/2 lòng trắng trứng, một thìa sữa chua và 1 thìa cà phê dầu ô liu.

• Rửa mặt và thoa hỗn hợp trong vòng 25 phút, rửa lại bằng nước mát để se lỗ chân lông.

Bạn cũng có thể kết hợp cà rốt, chuối, lòng trắng trứng để làm mặt nạ chống lão hóa da.

>>> Bạn có thể quan tâm: CÁC LOẠI MẶT NẠ TRỊ MỤN TỐT NHẤT

Lưu ý khi đắp mặt nạ cà rốt

Hiểu mặt nạ cà rốt có tác dụng gì, giúp bạn chăm sóc và dưỡng da tốt hơn. Thế nhưng, cần lưu ý những điều sau:

• Cà rốt được coi là an toàn cho làn da, song nó có thể chứa thuốc trừ sâu hoặc chất bảo quản. Vậy nên trước khi dùng cà rốt để làm mặt nạ, bạn cần rửa thật sạch và ngâm với nước muối loãng.

• Để dùng cà rốt dưỡng da có hiệu quả, bạn có thể bổ sung cà rốt trong chế độ ăn uống của mình. Uống nước ép cà rốt hoặc dùng cà rốt làm salad, luộc… đều tốt cho sức khỏe của làn da.

• Đắp mặt nạ cà rốt cần kiên trì, thực hiện đều đặn. Bạn cũng đừng quên chống nắng cho da sau khi đắp mặt nạ nhé.

• Đắp mặt nạ cà rốt hàng ngày có tốt không? Mặt nạ cà rốt bạn chỉ nên sử dụng tối đa 3 tuần mỗi lần, riêng mặt nạ tẩy tế bào chết chỉ cần áp dụng 1 lần trong tuần.

• Ngoài việc sử dụng nước ép hoặc cà rốt xay nhuyễn để làm mặt nạ đắp mặt, một số người cũng phơi cà rốt và xay thành bột mịn. Dùng bột cà rốt trộn cùng những nguyên liệu khác để làm mặt nạ khá tiện lợi, bạn có thể tham khảo cách này nhé.

Với những giải đáp về vấn đề mặt nạ cà rốt có tác dụng gì, ắt hẳn bạn sẽ muốn có ngay mặt nạ từ loại nguyên liệu thiên nhiên này để đắp mặt. Còn chần chờ gì nữa, thực hiện ngay để làm đẹp da bạn nhé!

>>> Xem thêm: MẶT NẠ CHUỐI CÓ TÁC DỤNG GÌ?