Cuộc sống là những gam màu khác nhau hạnh phúc và bình an là những điều quan trọng tạo nên cuộc sống tốt đẹp. Để tìm ra được lý lẽ sống tốt là điều không hề dễ đối với mỗi người. Cùng UNICA đi tìm cách sống tốt giúp cho cuộc sống của bạn tốt hơn và ý nghĩa hơn, cùng theo dõi nhé! .
Cách sống tốt qua việc bằng lòng với hiện tại
Có một số người thường trách móc số phận, cho rằng mọi thứ đều bất công, chính điều này khiến cho cuộc sống của họ luôn trong trạng thái chán chường và bế tắc. Vậy, thay vì chán chường sao bạn không học cách bằng lòng với hiện tại, như vậy cuộc sống của bạn sẽ luôn được nhẹ nhàng và an yên hơn.
Cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn nếu như bạn học cách bằng lòng với hiện tại
Không đánh giá người khác qua vẻ bề ngoài
- Hiện nay, body shaming [miệt thị cơ thể] đang trở thành vấn nạn và điều này không nằm trong cách sống tốt với mọi người, vì vậy bạn cần học cách bài trừ. Việc đánh giá người khác qua vẻ bề ngoài, thậm chí là từ vẻ bề ngoài đó mà miệt thị, lên án họ thì chẳng khác nào bạn đang miệt thị chính bản thân mình. Bởi, mỗi người là một mảnh ghép riêng và không ai hoàn hảo.
- Chính vì vậy, hãy luôn học cách tôn trọng những người xung quanh và đánh giá người khác qua tâm hồn của họ.
Đừng ngần ngại thay đổi bản thân
- Đừng ngần ngại thay đổi bản thân chính là một trong những cách sống tốt mà bạn nên thực hành. Bởi cuộc sống là một quá trình hoàn thiện và phát triển bản thân, nhằm hướng đến những điều tốt đẹp.
- Ví dụ, bạn là người khá nhút nhát và không thích đến những chỗ đông người, vậy hãy thử thay đổi bản thân bằng cách mở rộng thêm các mối quan hệ, gặp gỡ nhiều người hơn. Hay bạn là người sợ độ cao, vậy sao không thử các hoạt động thể thao mang lại cảm giác mạnh như leo núi, đi phượt. Chắc chắn, bạn sẽ khắc phục được nỗi sợ hãi và giúp bản thân mình mạnh mẽ hơn rất nhiều.
Thay đổi bản thân giúp bạn phát triển cuộc sống tốt hơn
Chia sẻ yêu thương với tất cả mọi thứ
- Một trong những cách sống tốt với mọi người được xem là quan trọng nhất, đó là học cách chia sẻ yêu thương với tất cả mọi thứ. Việc bạn chia sẻ tình cảm, sự yêu thương của mình dành cho những người xung quanh sẽ giúp cho cuộc sống trở nên nhân ái và hạnh phúc hơn.
- Việc chia sẻ yêu thương này không cần quá lớn lao hay cao cả, mà nó chỉ cần bắt đầu từ những việc nhỏ nhất như: hỏi thăm sức khỏe, giúp đỡ một cụ già qua đường, an ủi nỗi buồn của đứa bạn thân... Điều này sẽ giúp cho cuộc sống của bạn sẽ luôn ngập tràn tình yêu và hạnh phúc.
Nhìn nhận bản thân theo hướng tích cực
Nhiều người thường bị ảnh hưởng bởi những lời nhận xét của người khác, thậm chí xem đó là chuẩn mực sống buộc mình phải thay đổi. Đây được xem là thái độ sống vô cùng tiêu cực mà bạn cần loại bỏ. Bạn hãy luôn nhớ rằng, việc người khác nhìn nhận bạn như thế nào không quan trọng bằng việc bạn nhìn nhận bản thân mình. Vì vậy, thay vì để người khác áp đặt cách sống lên mình, sao bạn lại không tự tạo cho mình cách sống tốt hơn, ý nghĩa hơn nhỉ!
Bạn không nên sống theo sự đánh giá, nhận xét từ người khác
Chấp nhận thất bại và đứng lên
Trong cuộc sống của mỗi con người, không ai là không gặp thất bại. Nhiều người chọn cách ủ rũ, trách móc bản thân, còn một số người khác lại tự tìm cách đứng lên. Chính điều này đã tạo nên hai lớp người đối lập nhau là thất bại và thành công. Cho nên, nếu bạn muốn đạt được thành công và xây dựng một cuộc sống tốt hơn, thì hãy học cách chấp nhận thất bại và tìm cách đứng lên.
Biết cách nói lời "cảm ơn"
- Hãy biết nói lời cảm ơn khi nhận được sự giúp đỡ ở bất cứ đâu, bất kỳ ai. Hãy học cách nói lời cảm ơn đúng lúc, cũng là cách bày tỏ thái độ trân trọng, sự cảm kích khi nhận được một giá trị tốt đẹp từ ai đó.
- Vì thế, khi ta nói lời cảm ơn hay nhận được lời cảm ơn từ người khác sau mỗi một hành động đẹp, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và yêu đời hơn rất nhiều.
Cười nhiều hơn
- "Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" câu nói này của ông cha ta mang ý nghĩa bao đời, dù cuộc đời mọi thứ có quay lưng với bạn bạn hãy sống với tinh thần lạc quan, cười nhiều hơn. Cười nhiều giúp cải thiện tinh thần sống của bạn rất nhiều, dù trong hoàn cảnh khó khăn đến đâu bạn cũng nên mỉm cười để cho những người xung quanh biết được bạn là người luôn hướng tới những điều tốt đẹp trong cuộc sống
Học cách nói "KHÔNG" với điều mình không muốn
- Có một điều được coi là hiển nhiên đồng ý lúc nào cũng dễ hơn từ chối
>>> Xem ngay: Tổng hợp các kỹ năng đào tạo Leadership cần có
- Nhiều người sợ rằng nếu từ chối sẽ làm xấu đi mối quan hệ mà mình đã xây dựng từ lâu nên miễn cưỡng chấp nhận.
- Một lý do khác khiến không ít người nói “Có” là bởi họ sợ bỏ lỡ cơ hội để thăng tiến, thể hiện bản thân. Tuy nhiên, nếu như ồm đồm quá nhiều việc cùng một lúc, rất có thể chúng ta sẽ bị phân tán, khó mà hoàn thành công việc một cách tốt nhất được.
Chú trọng đến sức khỏe của mình.
- Một trong những cách sống tốt đó là tự yêu lấy bản thân mình, đối xử tốt với bản thân như chú trọng đến sức khỏe hơn bằng cách luyện tập yoga, chạy bộ, ăn uống khoa học. Khi đó bạn sẽ có một sức khỏe tốt, một tinh thần thoải mái làm việc cực kỳ hiệu quả.
Trên đây là tổng hợp những cách sống tốt mà UNICA chia sẻ đến bạn đọc. Sống tốt mang lại cho bản cuộc sống an nhàn, tinh thần thoải mái, nâng cao hiệu suất làm việc cũng như giúp cho cuộc sống của mình được ý nghĩa và tốt đẹp hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo những khóa học kỹ năng mềm tại Unica.vn để có thêm những kiến thức hữu ích về kỹ năng ứng xử, lập kế hoạch... phù hợp và hiệu quả nhất.
Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi!
Tags: Phát triển bản thân
Cả cuộc đời nếu không muốn bị nghèo đói và xui xẻo, hãy dành vài phút để ghi nhớ những điều dưới đây
1. Suy nghĩ trước khi nói Người xưa thường căn dặn rằng phải để ý lời ăn tiếng nói, nói nhiều sẽ không có lợi. Trong những sự việc nhạy cảm lại càng phải thận trọng trong lời nói. Do đó mọi lúc mọi nơi nên để ý lời nói của mình nếu không sẽ mang đến cho bản thân không ít rắc rối.
2. Bất kỳ việc gì cũng không nên đưa ra kết luận nhanh chóng
Nếu như chúng ta cho rằng mình đã có câu trả lời tốt nhất thì cũng nên bình tĩnh chờ đợi, biết đâu sẽ có cách giải quyết tốt hơn. Thông thường khi chúng ta nhìn nhận sự việc từ một góc độ khác bạn sẽ có một câu trả lời khác. Do đó nên học cách nhìn vấn đề từ nhiều khía cạnh, đặc biệt là khi bạn gặp phải rắc rối. Bạn nhất đinh phải học cách chờ đợi, bình tĩnh quan sát những thay đổi, nhiều khi không những giải quyết được khó khăn trước mắt mà còn đem lại cả vận may cho bạn.3. Học cách đơn giản hoá sự việc
Hãy xử lý một cách đơn giản nhất có thể những sự việc phức tạp, không nên phức tạp hoá một việc đơn giản. Biết nắm bắt làm việc một cách hiệu quả cũng là một nghệ thuật sống. Làm được thế, nó sẽ giúp cho cuộc sống của chúng ta nhẹ nhàng hơn.4. Không nên bình luận bất kỳ ai
Yêu và ghét trên đời này luôn có lý do của nó. Không nên tham gia bình luận bất kỳ người nào, chỉ cần trong lòng hiểu rõ là được. Hãy thử tưởng tượng người mà chúng ta bình luận, họ nghe được những gì chúng ta nói, họ sẽ có cảm giác như nào. Và chúng ta sẽ cảm nhận như nào khi nghe những lời bình luận về mình? Cuộc sống của chúng ta có thể trở nên đơn giản hay phức tạp, điều đó hoàn toàn do chúng ta quyết định.5. Tuân thủ luật chơi, không làm việc cạn tàu ráo máng
Làm bất cứ việc gì cũng phải tuân thủ luật chơi. Ngay cả đến dân xã hội đen cũng biết việc gì không thể làm. Cho nên mới nói làm việc gì thì cũng nhất định không được quá cạn tình cạn nghĩa. Cho người khác đường lui cũng chính là loại bỏ một trở ngại cho chính mình.6. Giữ khoảng cách với những kẻ tiểu nhân
Đối với kẻ tiểu nhân thì nên nhường nhịn, lùi một bước biển rộng trời cao. Chẳng may động chạm tới tiểu nhân cũng đồng nghĩa với việc chuốc phiền phức vào người. Từ xưa tới nay triều đại nào cũng có những kẻ tiểu nhân, nhưng chúng ta chỉ có thể tránh xa mà thôi.7. Tôn trọng những người yêu thương chúng ta
Người ta yêu bạn là có lý do, đừng hỏi tại sao, khi bạn đón nhận tình cảm ấy đồng thời phải dùng tình cảm yêu thương đáp lại gấp nhiều lần. Nhưng tuyệt đối đừng bao giờ lừa dối tình cảm của người khác. Cho dù bạn không có hứng thú với người ta, cho dù người ta còn nhiều khuyết điểm, nhưng tình cảm người ta dành cho bạn là thứ tài sản trân quý mà bạn không thể mua được bằng tiền.8. Muốn đạt được thì phải biết buông bỏ
Phải có một tâm thái ôn hoà. Khi tâm trạng không tốt sẽ khiến bạn suy nghĩ không thông suốt và biểu hiện dằn vặt ra bên ngoài, mặc dù thực tế không tệ đến mức như bạn nghĩ. Cuộc sống có lúc thăng lúc trầm, không thể nào cứ mãi thuận buồm xuôi gió. Biết cách cầm lên thì cũng phải biết cách buông xuống. Nếu cầm lên đòi hỏi dũng khí, thì buông bỏ cũng cần phải có sự can đảm.9. Trân trọng duyên lành, nhưng tuyệt đối không bài xích duyên nợ
10. Đừng để khó khăn trong công việc ảnh hưởng đến gia đình
Đừng để khó khăn trong công việc ảnh hưởng đến gia đình, và càng không nên để những bất hoà trong gia đình ảnh hưởng tới công việc. Làm như vậy rất không thoả đáng, gia đình và sự nghiệp đều bị ảnh hưởng, thậm chí có thể gây ra tổn thất. Đặc biệt là đàn ông, luôn phải gánh vác các trách nhiệm. Người ta thường nói đàn ông không dễ dàng rơi lệ, nước mắt đàn ông chảy ngược vào trong là như vậy.11. Đừng quá ảo tưởng về bản thân
Trong đối nhân xử thế phải luôn biết rõ vị trí của mình, đừng luôn tự cho mình là nhân vật nào đó, một vị lãnh đạo, một người giàu có, tự cho bản thân là một thánh nhân, luôn cảm thấy mình cái gì cũng tốt…Cho dù là thật đi nữa thì cũng phải thận trọng và khiêm nhường. Thực ra kết cục cuối cùng của con người đều giống nhau, chỉ là bạn đã nhìn nhận bản thân một cách phức tạp hơn mà thôi. Tuyệt đối không nên quá đề cao bản thân.12. Không lừa gạt người, cũng sẽ không dễ bị người gạt
Người nào lừa gạt bạn được một lần, họ sẽ không bỏ qua cơ hội lừa gạn bạn lần thứ 2. Đừng nên ôm ấp bất cứ hy vọng nào đối với kẻ lừa đảo. Nâng cao giá trị bản thân bằng việc hạ thấp người khác, cuối cùng cũng sẽ lộ ra bản thân dốt nát và nghèo túng. Chỉ có tố chất tốt, cùng kiến thức uyên thâm mới khiến những kẻ lừa gạt không dám lại gần bạn!13. Con gái cũng nên coi trọng sự nghiệp
Là con gái, đừng nên cho rằng sự nghiệp chẳng có liên quan gì tới bản thân. Nếu bạn nghĩ rằng bản thân chỉ cần giặt quần áo, nấu cơm quét nhà, trông con thì quả thật là sai lầm lớn.14. Đừng cho rằng đàn ông không cần chăm chút
Ít nhất thì cũng không thể quá tuỳ tiện về mặt ăn uống, nên ăn nhiều cà chua, hải sản, chuối… đây đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới.15. Thời gian rảnh rỗi hãy chăm chỉ làm mới bản thân
Khi có thời gian rảnh rỗi không nên thường xuyên lên mạng đọc những tin tức vô bổ hay chơi những trò chơi không có ý nghĩa. Thay vào đó hãy đọc các tác phẩm văn học, học hỏi kiến thức quản lý doanh nghiệp, xem các tin tức thời sự quốc tế hay kiến thức pháp luật… Đảm bảo trong mọi cuộc hội họp bạn cũng đều có cái để nói.16. Giữ cho vẻ ngoài luôn sạch sẽ chỉnh tề
Đầu tóc, móng tay, râu đều phải chỉnh sửa gọn gàng. Xã hội là một quần thể tiếp nhận có tính bài xích. Dù bạn để tóc dài trông dễ nhìn hơn, thì hãy cố gắng đem lại cho người khác cảm giác sạch sẽ khi nhìn vào bạn.17. Trước khi thành công không nhất thiết phải nói ra trước cho người khác biết
Muốn làm việc gì đó trước khi thành công không nhất thiết phải nói trước cho mọi người biết. Sau khi thành công không cần bạn nói thì người khác cũng đã biết rồi. Người xưa có câu “nói trước bước không qua” không phải là không có lý do.