Đau dây thần kinh liên sườn uống thuốc gì
Đau dây thần kinh liên sườn là hội chứng bất thường có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác nhau. Lúc này, người bệnh cần áp dụng các biện pháp chữa đau dây thần kinh liên sườn hiệu quả để triệu chứng không gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây của Tree Boss sẽ tổng hợp những phương pháp, bài tập điều trị đau dây thần kinh liên sườn cùng những món ăn, bài thuốc giúp điều trị bệnh lý hiệu quả. Xem ngay nhé! Tùy theo độ tuổi, giới tính mà nguyên nhân mắc bệnh sẽ khác nhau. Tuy nhiên, lý do hàng đầu gây bệnh là do thoái hóa cột sống. Bên cạnh đó, lao cột sống, ung thư cột sống, bệnh lý tủy sống, chấn thương cột sống và nhiễm khuẩn cũng là những tác nhân chính khiến xuất hiện đau dây thần kinh liên sườn. Bạn có thể biết bản thân có bị đau dây thần kinh liên sườn hay không bằng cách dựa vào các dấu hiệu dưới đây:
Nguyên nhân và dấu hiệu bệnh đau dây thần kinh liên sườn >>>> XEM THÊM: 7 bài tập yoga chữa đau lưng vai gáy, thoát vị đĩa đệm dứt điểm Sau khi tìm hiểu về nguyên nhân và dấu hiệu bệnh lý, người bệnh cần phải nắm vững các phương pháp điều trị kịp thời. Điều này nhằm giúp sức khỏe được phục hồi nhanh chóng và hiệu quả. Việc sử dụng đông y thảo dược để điều trị đau dây thần kinh liên sườn không chỉ an toàn, dễ áp dụng mà còn đem lại hiệu quả tốt cho việc giảm đau, chữa lành dây thần kinh bị tổn thương. Dưới đây là chi tiết những thảo dược và cách sử dụng mà bạn có thể tham khảo: Lá ngải cứu: Giúp hạn chế cứng khớp, làm giãn dây thần kinh tổn thương và tăng lưu thông máu.
Lá ngải cứu có tác dụng trị đau dây thần kinh liên sườn Lúa mạch: Giúp chống viêm, hỗ trợ chữa lành dây thần kinh bị tổn thương và tăng khả năng tái tạo tế bào.
Lúa mạch giúp chống viêm, hỗ trợ chữa lành dây thần kinh bị tổn thương Sữa chua: Giúp chuyển hóa dinh dưỡng để chống viêm và giảm đau. Bạn nên ăn 1 – 2 hộp sữa chua mỗi ngày. Sữa chua giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng Củ cải: Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có tác dụng điều trị cơn đau dây thần kinh liên sườn. Bạn có thể luộc củ cải, nấu canh hoặc thêm vào các bữa ăn hàng ngày. Ăn củ cải rất tốt cho việc điều trị Táo: Giúp giảm đau, chống viêm và ngăn tình trạng tổn thương tiến triển. Bạn có thể ép táo thành nước để uống 1 ly mỗi ngày. Nên uống 1 ly nước ép táo mỗi ngày Phương pháp xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn tại vùng xương giúp các dây thần kinh bị tổn thương được thư giãn. Qua đó, các triệu chứng bệnh sẽ ngừng tái phát và gia tăng chức năng vận động của các bộ phận. Dưới đây là hướng dẫn cách xoa bóp điều trị đau dây thần kinh liên sườn cơ bản tại nhà:
Xoa bóp chữa đau dây thần kinh liên sườn Chữa đau dây thần kinh liên sườn bằng châm cứu là liệu pháp sử dụng kim châm tác động vào các huyệt, mạch máu chi phối cảm giác đau nhức. Phương pháp châm cứu vừa an toàn, hiệu quả nhanh vừa không cần dùng thuốc nhưng vẫn hạn chế được tình trạng bệnh tái phát. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phát đồ châm cứu khác nhau như:
Chữa đau dây thần kinh liên sườn bằng châm cứu >>>> THAM KHẢO NGAY: Đau lưng không cúi được là bệnh gì? Nguyên nhân & cách điều trị kịp thời nhất Các bài tập thể dục nhẹ nhàng và phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng cơn đau, giảm căng cơ và tăng khả năng chuyển động của các bộ phận. Bên cạnh việc giúp điều trị bệnh, các bài tập còn giúp bạn nâng cao sức khỏe và tăng độ bền cho xương. Ba bài tập chữa đau dây thần kinh liên sườn dưới đây sẽ phù hợp để bạn có thể thực hiện tại nhà: Hướng dẫn bài tập thở
Bài tập thở giúp giảm đau dây thần kinh liên sườn Hướng dẫn bài tập kéo giãn hai bên
Hướng dẫn bài tập kéo giãn hai bên Hướng dẫn bài tập kéo giãn về phía trước
Bài tập chữa đau dây thần kinh liên sườn Bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng các phương pháp chữa trị khác để đem lại hiệu quả tốt hơn trong quá trình chữa đau dây thần kinh liên sườn. Bạn cần dùng những thực phẩm giàu Vitamin B12, Vitamin C, Axit béo Omega-3 và tránh các thực phẩm làm tăng phản ứng viêm, tác động xấu đến việc chữa trị. Danh sách các thực phẩm nên ăn và cần tránh cho việc trị đau dây thần kinh liên sườn cụ thể sau đây:
Thực phẩm giàu vitamin B12 >>>> KHÔNG NÊN BỎ LỠ: Ngồi nhiều đau lưng phải làm gì? Nguyên nhân & cách phục hồi Ngoài ra, nước muối Epsom chính là lựa chọn phù hợp nếu bạn muốn chữa đau dây thần kinh liên sườn tại nhà. Bởi thành phần chứa nhiều khoáng chất có khả năng giãn cơ và giảm đau tự nhiên. Việc ngâm mình trong nước muối Epsom sẽ giúp chữa đau dây thần kinh liên sườn do chấn thương và điều trị đau nhức xương khớp, đau đầu hiệu quả. Cụ thể, bạn có thể thực hiện như sau:
Ngâm nước muối Epsom chữa bệnh đau dây thần kinh liên sườn Chườm nóng/lạnh được áp dụng cho trường hợp đau dây thần kinh liên sườn do bệnh lý. Việc chườm nóng sẽ giúp máu lưu thông, giảm viêm, hạn chế cơn đau, hỗ trợ điều trị cơ và các dây thần kinh liên sườn. Đồng thời, biện pháp chườm lạnh được áp dụng khi bệnh đau do chấn thương khung xương sườn và có tác dụng “xóa tan” các tổn thương, giảm đau hoặc bầm tím. Bạn có thể thực hiện chườm nóng/lạnh theo hướng dẫn dưới đây: Chườm nóng
Liệu pháp chườm nóng Chườm lạnh
Liệu pháp chườm lạnh Nếu áp dụng các phương pháp chữa đau dây thần kinh liên sườn không mang lại hiệu quả, bạn có thể sử dụng những thuốc không cần kê đơn. Tuy nhiên bạn nên cân nhắc cẩn thận hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng các loại thuốc dưới đây:
Thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID) Để các phương pháp được sử dụng mang lại hiệu quả tốt, bạn cần chú ý cẩn thận trong quá trình áp dụng. Những lưu ý khi trị đau dây thần kinh liên sườn tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn rất nhiều trong quá trình điều trị:
Đi khám bác sĩ nếu sau 5 ngày áp dụng các phương pháp nhưng không có hiệu quả Vì phòng bệnh hơn chữa bệnh nên việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa đau thần kinh liên sườn luôn rất quan trọng. Dưới đây là các biện pháp hữu ích mà bạn có thể áp dụng ngay:
Nên tiêm phòng lao từ bé để ngừa đau thần kinh liên sườn Trên đây là 8 cách chữa đau dây thần kinh liên sườn hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Mong rằng các thông tin này sẽ giúp bạn “đánh bay” được những cơn đau nhức. Bên cạnh đó, https://treeboss.vn/ cũng sở hữu các tác dụng giúp hỗ trợ rất tốt trong suốt quá trình điều trị bệnh lý, bạn có thể liên hệ tư vấn thông qua số Hotline 0961501507 – 0966501507 nhé! >>>> KHÁM PHÁ THÊM Tôi là Nguyễn Anh Tuấn hiện là Chủ tịch kiêm Giám đốc của công ty Cổ phần XNK Tree Boss. Tôi thành lập công ty với ước mơ sản xuất những chiếc ghế massage chất lượng cao để phụng dưỡng cha mẹ, người thân và gia đình của mọi người |