Hình ảnh bài thể dục nhịp điệu lớp 10

* Ñoäng taùc 1,2,3 (Nöõ)

   

  

                        (ÑT1)                                 (ÑT 2)

                 (ÑT 3)

* Ñoäng taùc 1,2,3 (Nam) 

     

 (ÑT 1)       (ÑT 2)

(ÑT 3)

@Ñoäng taùc :4 vaø 5 Nöõ

    

                           (ÑT4)        (ÑT5)

@Ñoäng taùc :4 vaø 5 Nam

           

                             (ÑT4)                                                                 (ÑT5)

@Ñoäng taùc :6 vaø 7 Nöõ

    

                           (ÑT6)        (ÑT7)

@Ñoäng taùc :6 vaø 7 Nam

           

                             (ÑT6)                                                                 (ÑT7)

@Ñoäng taùc :8 vaø 9 Nöõ

    

                           (ÑT8)        (ÑT9)

@Ñoäng taùc :8 vaø 9 Nam

         

                             (ÑT8)                                                                      (ÑT9)

@Ñoäng taùc :10 vaø 11 Nöõ

    

                           (ÑT10)         (ÑT11)

@Ñoäng taùc :10 vaø 11 Nam  

 

           

                          (ÑT10)                                                                      (ÑT11)

@Ñoäng taùc :12 vaø 13 Nöõ

    

                           (ÑT12)        (ÑT13)

@Ñoäng taùc :10 vaø 11 Nam  

 

          

        (ÑT12)                                        (ÑT13)

@Ñoäng taùc :14-15 vaø 13 Nöõ

 

(ÑT14)            (ÑT15)

(ÑT16)

@Ñoäng taùc :14-15 vaø 16 Nam  

 

 

                  (ÑT14)                      (ÑT15)      (ÑT16)

nguon VI OLET