Ngày soạn: .../.../...
Ngày dạy: .../.../...
CHỦ ĐỀ 2: NÉM BÓNG
NỘI DUNG CHỦ ĐỀ
Bài | Tên bài | Nội dung | Số tiết |
1 | Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng | - Cách cầm bóng - Giai đoạn ra sức cuối cùng - Giai đoạn giữ thăng bằng - Trò chơi vận động phát triển mạnh tay | 5 |
2 | Kĩ thuật chạy đà | - Chuẩn bị chạy đà - Chạy đà - Trò chơi vận động phát triển sức nhanh | 4 |
3 | Phối hợp các giai đoạn ném bóng | - Phối hợp các giai đoạn ném bóng - Một số điều luật cơ bản - Trò chơi vận động phát triển sức mạnh khéo léo | 3 |
BÀI 1: KĨ THUẬT RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ THĂNG BẰNG
[Thời lượng: 5 tiết]
- Biết cách thực hiện giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Năng lực chung:
+ Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh.
+ Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
+ Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với giáo viên
– Tranh, ảnh, video cách cầm bóng, giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng [nếu có].
– Sân ném bóng hoặc sân học thể dục có lưới chắn.
– Bóng ném, cỏi, cờ, cầu môn, dây kéo co, cọc đích,...
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
- Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
- GV cho HS khởi động chung [bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ] và khởi động chuyên môn [chạy chậm, chạy tăng tốc].
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động
- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, ném bóng là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 1: Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: giới thiệu kĩ thuật ném bóng
- Mục tiêu: HS biết kĩ thuật ném bóng
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
- Sản phẩm học tập:HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập – GV xây dựng khái niệm đúng về môn Ném bóng. – GV dạy HS cách cầm bóng. – GV dạy HS kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. – GV dạy HS kĩ thuật chạy đà tro ném bóng. – GV dạy HS phối hợp hoàn thiện kĩ thuật ném bóng.Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe GV giới thiệu về kĩ thuật ném bóng Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | 1: Giới thiệu kĩ thuật ném bóng Gồm 4 giai đoạn: – Giai đoạn chuẩn bị. – Giai đoạn chạy đà. – Giai đoạn ra sức cuối cùng. – Giai đoạn giữ thăng bằng. |
Hoạt động 2: Cách cầm bóng
- Mục tiêu: HS biết tư thế cầm bóng, tư thế của chân và thân người
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
- Sản phẩm học tập:HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS xem tranh ảnh cách cầm bóng - GV thị phạm và phân tích cách cầm bóng theo trình tự: + Thị phạm và phân tích cách cầm bóng: vị trí tiếp xúc của tay với bóng. + Thị phạm và phân tích tư thế tay cầm bóng + Thị phạm và phân tích tư thế đứng của chân và thân người. - GV cho HS tập luyện. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn của GV các động tác. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. - GV nhắc một số lỗi sai HS thường mắc: + Để bóng tiếp xúc vào lòng bàn tay + Tay cầm bóng chặt, cổ tay cứng. - GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | 5 p | 3 N | 2. Cách cầm bóng - TTCB: Đứng chân trước, chân sau, chân cùng bên tay cầm bóng ở phía sau trọng tâm dồn vào chân trước. chân trước - Thực hiện: Cầm bóng bằng tay thuận, bàn tay cầm bóng xoè rộng tự nhiên. bóng tiếp xúc vào phần ngón tay và chai tay. Cầm bóng co cao ngang tầm tai, lòng bàn tay và bóng hướng ra trước, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn về trước. |
Hoạt động 3: Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
- Mục tiêu: HS biết được giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
- Sản phẩm học tập:HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II
BÀI 2: RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮA THĂNG BẰNG
[Thời lượng: 5 tiết]
- MỤC TIÊU
- Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Luyện tập kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng.
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện tập.
- Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày.
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với giáo viên
- Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực.
- Máy tính, máy chiếu [nếu có].
- SGK.
- Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
- Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
- GV Sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng, yêu cầu trả lời câu hỏi:
+ Để ném một vật bay xa cần phải làm gì?
+ Vì sao cơ thể thường mắt thăng bằng khi phải nỗ lực về sức mạnh?
- HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi:
+ Để ném một vật bay xa cần phải ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng cơ thể.
+ Vì phải chạy nhanh, nhảy xa, nhảy cao,...
Quan sát hình ảnh, liên tưởng đến những hiểu biết đã có về động tác ra sức cuối cùng và giữ thăng băng.
- GV tổ chức và hướng dẫn HS: khởi động cơ thể bằng các hoạt động đơn giản [chạy tại chỗ, xoay các khớp, trò chơi hỗ trợ khởi động].
- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 6: Ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng.
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: Kĩ thuật ra sức cuối cùng
- Mục tiêu: biết cách ra sức cuối cùng để thực hiện ném bóng.
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
- Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện kĩ thuật ra sức cuối cùng. - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực hiện các động tác bổ trợ theo động tác mẫu của GV. - GV chỉ dẫn một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập: Ra sức cuối cùng, bàn chân chạm đắt ở bước cuối không thẳng với hướng ném bóng; thân người chưa ưỡn căng theo hình cánh cung; góc ném nhỏ — đường bóng thắp, hoặc góc ném quá lớn — đường bóng quá cao; không thực hiện được động tác gập thân trên khi bóng rời tay. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - Tập cách càm bóng và tư thế chuẩn bị ra và sức cuối cùng - HS lắng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | 1: Kĩ thuật ra sức cuối cùng — TTICB: Đứng chân trước chân sau [chân cùng bên với tay cằm bóng ở phía sau], bàn chân trước thẳng với hướng ném bóng. Tay thuận cằm bóng duỗi thẳng ở phía sau, thân người ngả ra sau và xoay về phía tay cầm bóng. - Thực hiện: Đạp mạnh chân sau, thân người gập nhanh ra trước, kết hợp dùng sức mạnh của tay ném bóng ra trước. |
Hoạt động 2: Giữ thăng bằng
- Mục tiêu: biết giữ thăng bằng cơ thể sau khi ném bóng.
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
- Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện động tác giữ thăng bằng. - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực hiện các động tác bổ trợ theo động tác mẫu của GV. - GV chỉ dẫn một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - Tập ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng - HS lắng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | 2: Giữ thăng bằng - Cách 1: Dùng chân trước để giữ thăng bằng. Khi bóng rời tay nhanh chóng nâng gót chân sau lên cao, bàn chân trước tì lên mặt sân, hai tay dang rộng đề phối hợp giữ thăng bằng. — Cách 2: Nhày đôi chân đề giữ thăng bằng. Khi bóng rời tay nhanh chóng đưa chân sau ra trước [đặt sau vạch giới hạn], bàn chân tì lên mặt sân để giảm lực quán tính, chân trước đồng thời đưa nhanh ra sau, lên cao, hai tay dang rộng để phối hợp giữ thăng bằng. |
- HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
- Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
- Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện
- Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
- Tổ chức thực hiện:
- GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi:
- Tập tư thế chuẩn bị ra sức cuối cùng.
- Tập ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng theo trình tự: Từ không bóng đến có bóng từ chậm đên nhanh.
- Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập: Tư thế chuẩn bị ra sức cuối cùng, ra sức cuối cùng, giữ thăng băng.
- Quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của các bạn trong nhóm.
- Trò chơi bổ trợ phát triển sức mạnh tay — ngực.
- Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vòng tròn xuất phát. HS đầu hàng ngồi hai tay chống phía sau, mông không chạm sàn.
- Thực hiện: Khi bắt đầu, lần lượt từng HS của mỗi đội dùng tay và chân để di chuyển đến đích. HS tiếp theo chỉ xuất phát khi HS phía trước đã vượt qua vạch đích, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.
- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu
- GV nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II