-
1
Chuẩn bị phòng. Đảm bảo nhiệt độ trong phòng không quá nóng hoặc quá lạnh. Kéo màn cửa xuống, tắt ti vi hoặc radio, tắt điện thoại, và nếu có máy tạo âm thanh, bạn có thể mở vừa đủ để át tiếng động bên ngoài. Thử một trong những âm thanh nền sau:
- Âm thanh trắng. Âm thanh này nghe như tiếng ồn của ti vi khi không có kênh.
- Âm thanh nâu. Âm thanh này nghe như tiếng sóng biển vỗ từ xa.
-
2
Thư giãn tâm trí và tìm một nơi thanh tịnh. Ngồi hoặc dựa vào một vật trong căn phòng tối và yên tĩnh, tách khỏi bạn bè và người thân. Chọn thời điểm bạn tỉnh táo, cơ thể và tâm trí thư giãn. Nếu bạn đang đói, đang suy nghĩ lan man hoặc nếu bạn để một bài hát nào đó văng vẳng trong đầu thì bạn sẽ rất khó tập trung.
-
3
Thả lỏng cơ thể. Nằm thoải mái trên giường hoặc bất cứ nơi nào mà bạn đã chọn để tự thôi miên, và chỉ cần thả lỏng vài phút để sẵn sàng cho cuộc hành trình.
-
4
Chuẩn bị sẵn sàng. Nhắm mắt và thư giãn. Nằm ngửa, hai tay để hai bên sườn và tắm mình trong ánh sáng bảo vệ:
- Tưởng tượng một luồng ánh sáng trắng bao bọc xung quanh bạn. Hình dung ánh sáng đó trong con mắt của tâm trí bạn, soi lên bàn chân, chân, đầu gối, đùi, thân trên, cánh tay, cổ, mặt và đầu. Ánh sáng này che chở bạn khỏi những tác động tiêu cực. Nó tượng trưng cho tình yêu, sự ấm áp và soi sáng trong màn sương tráng lệ quanh bạn, bao bọc bạn trong sự rực rỡ của nó, bảo vệ bạn khỏi những điều xấu xa.
- Hình dung ánh sáng trong tâm trí bạn. Cảm nhận sự ấm áp của ánh sáng đó và để nó bao trùm lên bạn. Lặp đi lặp lại bằng lời nói hoặc bằng suy nghĩ, "Tôi đang thở trong nguồn năng lượng bảo vệ mạnh mẽ. Nguồn năng lượng này tạo thành vầng hào quang bao bọc xung quanh tôi. Vầng hào quang đó bảo vệ tôi mọi lúc và bằng mọi cách."
- Nói điều này năm lần hoặc nhẩm năm lần khi hít vào. Sau đó bạn chỉ cần tập trung vào việc tưởng tượng và cảm nhận nguồn năng lượng, làm cho ánh sáng trở nên rực rỡ và mạnh mẽ hơn. Cảm nhận một sắc màu khác xuất hiện trong tâm trí bạn, lặp đi lặp lại cho đến khi bạn sẵn sàng chuyển sang bước kế tiếp.
-
5
Khởi đầu cuộc hành trình. Tưởng tượng bạn đang đứng trong một hành lang dài, cuối hành lang có một cánh cửa. Quan sát hành lang một cách chi tiết hết sức có thể với bất cứ hình ảnh gì hiện lên trong đầu.
- Hành lang mà bạn đang hình dung có thể dát toàn vàng bạc, hoặc có kiến trúc kiểu Gothic như một nhà thờ lớn được xây từ đá quý, hoặc là một thảm thực vật với những vòm lá đan trên đầu. Lựa chọn là của bạn.
- Dù hành lang trong đầu bạn có cấu trúc là gì, bạn hãy sử dụng nó mỗi khi bạn đi tìm cuộc sống ở kiếp trước. Hãy thả cho trí tưởng tượng đi xa với kỳ vọng rằng khi bạn đến cuối hành lang, chạm vào cánh cửa lớn và xoay tay nắm cửa, bạn sẽ phát hiện ra cuộc sống của mình ở kiếp trước.
-
6
Hãy bước xuống hành lang. Đi từng bước, từng bước với sự chú tâm. Nhìn đôi bàn chân chạm đất, mường tượng mọi khía cạnh của cuộc hành trình khi bạn tiến đến cánh cửa lớn – mùi hương trong phòng, âm thanh xung quanh, sắc màu của ánh sáng, thậm chí “mùi” của không khí quanh bạn.
- Sau cùng, bạn sẽ đến cuối hành lang – khi bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng và không còn trong khoảnh khắc trước đó – hãy đặt tay lên nắm cửa. Quan sát từng cử chỉ của bạn, cảm nhận chất liệu của tay nắm, âm thanh của kim khí khi bạn xoay tay nắm cửa. Khi chốt cửa bật ra, bạn hãy hít một hơi và nhẹ nhàng đẩy cánh cửa.
-
7
Đón chào cuộc sống ở kiếp trước. Chấp nhận thứ đầu tiên bạn nhìn thấy ở bên kia cánh cửa là những gì hiện hữu trên những chuyến bay trước đây.
- Đó có thể là một điều trừu tượng như sắc vàng, hoặc rõ ràng và sống động như một đứa bé được ấp iu trong vòng tay bạn. Lấy bất cứ thứ gì bạn nhìn thấy để làm nền tảng. Hãy xây dựng trên đó. Cảm nhận nó. Giữ lại hình ảnh trong tâm trí bạn và mở nó ra, đón nhận bất cứ thứ gì hiện ra trong đầu bạn.
- Bạn có thể nhận thấy “sắc vàng” biến thành một tấm thảm. Khi bước sâu hơn vào trí tưởng tượng của mình, bạn có thể khám phá ra màu vàng đó là ánh nắng mặt trời chảy tràn trên thảm. Có lẽ đột nhiên bạn nhận ra tấm thảm đó đang ở trong một ngôi nhà London…
- Đến lúc này có thể bạn hoài nghi bản thân mình, nhưng hãy an tâm, bạn đang nhớ lại cuộc sống ở kiếp trước.
-
8
Kiên nhẫn. Nếu không nhìn thấy gì, bạn hãy thử suy nghĩ về một điều gì đó mà bạn luôn hứng thú, một sở thích, một kỹ năng hoặc một địa điểm du lịch. Bạn có thể tự hỏi mình, “Vì sao mình thích điều này? Nó có liên quan gì đế cuộc sống của mình ở kiếp trước không?”
- Nếu vẫn chưa nhìn thấy gì, bạn hãy thử dùng phương pháp đôi giày: nhìn xuống chân, tưởng tượng đôi giày bạn đang đi. Bạn sẽ thấy trang phục mình đang mặc, và hãy bắt đầu từ đó. Bạn có thể nhìn thấy một đôi xăng-đan và chợt nhận ra bạn đang mặc một bộ áo chẽn. Bạn cũng có thể nhìn thấy mình đi đôi giày gót nhọn và mặc váy lụa dạ hội.
- Nếu bạn thấy mình đang ở trong một ngôi nhà lộng lẫy với cô vợ xinh đẹp và tự hỏi vì sao mình có thể đến được nơi này, vậy là bạn vừa bước vào một bài hát của ban nhạc Talking Heads. Hãy mỉm cười và tiếp tục khám phá.
- Một khi bạn nhớ về một điều gì đó – thậm chí chỉ là một đôi giày – và nếu bạn khá chắc chắn rằng trong đó có một chút sự thực, bạn có thể bắt đầu suy ngẫm từ đó. Luôn bắt đầu từng đoạn với những gì bạn đã nhìn thấy. Luôn luôn bắt đầu từ cái đã biết đi đến cái chưa biết.
-
9
Chấp nhận thứ mà bạn nhìn thấy. Những hình ảnh đó sẽ có vẻ như được bạn tạo dựng nên. Đôi khi đúng là thế, và bạn phải chấp nhận điều đó như một phần trong quá trình nỗ lực nhớ lại cuộc sống tiền kiếp.
- Hầu như luôn luôn có một chút sự thực ẩn sâu trong những hình ảnh đó. Bạn sẽ chỉ biết chắc chắn khi đã trải qua nhiều lần suy ngẫm về cuộc sống ở kiếp trước, và bạn bắt đầu thấy được các kiểu hình và các chi tiết lặp đi lặp lại.
- Trong lúc đó bạn phải tin vào những gì mình nhìn thấy là thật; nếu không, bạn sẽ không bao giờ đi đến đích. Tư duy phân tích của bạn sẽ chỉ dập tắt mọi hình ảnh như một sản phẩm của trí tưởng tượng quá phấn khích.
-
10
Trở về hiện tại. Trừ khi bạn cần phải đưa mình ra khỏi một ký ức không mấy dễ chịu, thông thường ngọn lửa nhiệt tình trong bạn sẽ dần nguội bớt. Những hình ảnh không còn xuất hiện trong đầu nữa, hoặc tư duy phân tích của bạn được đánh thức một cách tình cờ vì một thứ gì đó mà bạn nhìn thấy… và thế là bạn đã hoàn thành. Bạn không còn lựa chọn nào khác là mở mắt ra.
- Nếu điều đó không xảy ra và bạn đang sẵn sàng quay trở về cuộc sống hiện tại, bạn chỉ cần tưởng tượng lối đi nơi bạn đã bắt đầu. Mở cánh cửa ra và bước xuống hành lang đá quý đó – hoặc bất cứ thứ gì bạn đã tưởng tượng – và tự nhủ rằng khi đã đạt đến điểm khởi đầu, bạn sẽ thấy khỏe khoắn trở lại, và bạn sẽ nhớ lại cuộc sống ở kiếp trước của mình với từng chi tiết rõ ràng đến mức hoàn hảo.
NỘI DUNG BÀI VIẾT
Tiền kiếp được hiểu là một tấm gương phản ánh lối sống, tính cách của một con người hiện tại. Tiền kiếp chính là yếu tố chỉ quan định đình nên bản tính con người, cách hành xử, lối sống của bạn trong tiền kiếp phần nào ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại. Thông thường con người ta sẽ có cảm giác mình thấy điều này quen thuộc, hình như đã gặp ở đâu đó rồi nhưng đều không nhớ.
Vấn đề kiếp luân hồi tiền kiếp là một phạm trù mà đến nay khoa học vẫn chưa lý giải được. Bản chất của những hành động xảy ra trong phạm vi một kiếp sống tốt hay xấu quyết định số phận tương lai của mỗi chúng sinh. Luân hồi được liên kết gần gũi với ý tưởng tái sinh nhưng chủ yếu liên hệ đến điều kiện của đời sống và kinh nghiệm của sự sống.
Chúng ta nên học cách tha thứ cho những người xung quanh và học cách trở nên khoan dung kiên nhẫn và chúng ta nên biết rằng mỗi kiếp sống là một cơ hội để ta có thể học được những điều mới. Chỉ bằng cách đó thì tâm hồn ta mới có thể chín chắn trưởng thành và bản thân ta mới có thể sống một cuộc đời có ý nghĩa.
Làm sao để biết tiền kiếp của mình là nam hay nữ ?
Có thể kiếp trước bạn là nữ nhưng kiếp này là nam giới hoặc ngược lại. Nên khi bạn nhìn một người nào đó, bạn thì sẽ thấy những phẩm chất của họ ẩn chứa cả những tính cách của nam và nữ. Đây cũng có thể gọi là trong âm có dương, trong dương có âm…. Vậy làm cách nào để biết tiền kiếp của mình đã từng là nam hay nữ?
Bạn có thể dựa vào ba cách cơ bản sau đây:
Người mà nhiều kiếp đã từng là người nữ, dù kiếp hiện tại họ có sinh ra trong thân tướng người nam, thì sẽ có những nét đặc trưng sau đây :
1. Thích trang điểm : Nghĩa là người này họ rất thích chăm sóc vẻ bề ngoài của họ.Như phấn son, thích trang điểm, thích mặc quần áo đẹp, hay đeo trang sức,…..
2. Tướng đi ẻo lả, dịu dàng thướt tha.
3. Giọng nói nhẹ nhàng, điệu đà.
4. Người hay sống thiên về tình cảm, cảm tính.
5. Nhiều khi còn thể hiện qua tính cách hay thích soi mói, nhỏ mọn, nhiều chuyện. Nếu một người nhiều kiếp đã là nữ, đã quen yêu người nam, dù kiếp này họ sinh ra trong thân tướng người nam, nhiều khi lại tiếp tục yêu người nam, đây là một lý do của người đồng tính.
Người mà nhiều kiếp đã từng là nam, dù kiếp hiện tại họ có sinh ra trong thân tướng người nữ, thì sẽ có những nét đặc trưng sau :
1. Tính cách mạnh mẽ quyết đoán.
2. Người xông xáo năng động.
3. Tính cách rộng rãi phóng khoáng, không chấp những thứ nhỏ nhặt.
4. Nếu sinh ra trong thân tướng người nữ thì thường ngực lép, nhỏ.
5. Giọng nói thì mạnh mẽ, nhiều khi là có chất giọng của người nam.
6. Tướng đi thì dứt khoát không có ẻo lả.
7. Không thích trang điểm không thích ăn diện, ít chú trọng vẻ bề ngoài.Và nhiều khi kiếp này, họ sinh ra trong thân tướng người nữ, nhưng vì trong nhiều tiền kiếp đã quen yêu người nữ, nên giờ lại tiếp tục yêu người nữ.Đây cũng là một lý do tạo nên người đồng tính.
Vì sao con người không nhớ được tiền kiếp của mình?
Trên thế giới có rất nhiều lời giải thích tại sao con người lại quên đi những thứ thuộc về kiếp trước. Giả sử con người có sự tái sinh thì nhớ lại kiếp trước sẽ gây ra nhiều phiền toái. Một người sinh ra nếu nhớ lại tiền kiếp của họ thì người đó sẽ tìm đến những gì liên quan đến quá khứ hơn là hiện tại.
Luân hồi quả báo quy định rõ ràng con người sẽ phải chuyển sinh qua nhiều kiếp, trải qua hết thảy những đau buồn khổ hận, tai nạn hoặc sung sướng hạnh phúc, giàu sang, đều do từ kết quả mà họ đã tạo ra từ kiếp trước. Hiện tượng luân hồi được xem như là một định luật và hiển nhiên nó sẽ bị xáo trộn nếu con người biết rõ được tiền kiếp của mình.
Những bậc đại sư, cao tăng cũng chưa hẳn là đã biết rõ được tiền kiếp của mình. Những bậc Thiền giả có huệ lực cao khu tập trung tư tưởng mới có thể nhớ lại kiếp trước và xem đó như là những biến cố đã xảy ra trong những dòng đời trước đó của mình. Chính Đức Phật Thích Ca khi đang trên đường tìm đạo cũng chưa thể biết được tiền kiếp của mình, mãi đến khi chứng ngộ đạo pháp mới thấy được các tiền kiếp. Nhờ ngài đã đắc được Túc Mạng Minh và Thiên Nhãn Minh, nhờ đó mà ngài nhớ lại được hàng ngàn tiền kiếp chuyển hóa như một cuộn phim quay ngược thời gian.
Chỉ những bậc siêu phàm mới có khả năng nhớ lại tiền kiếp của mình, còn loài người thì hầu như đều không nhìn thấy được. Chỉ có đôi lúc chúng ta nghe được rằng những đứa trẻ 4, 5 tuổi nhớ lại được tiền kiếp của mình.
Từ lâu, các nhà nghiên cứu về hiện tượng tâm thần như Freud, Jerome Kegan, Emest Havemann. William C.L.C. Macleod, Kripke.D.F.,Simons R.N… đều cho biết rằng tiềm thức là cái thâm sâu vi diệu nhất thuộc về lãnh vực tinh thần ở con người. Họ cố gắng nghiên cứu tìm hiểu những bí mật ẩn sâu trong tiềm thức của con người. Vì kinh nghiệm cho thấy, qua giấc mơ nhiều người đã quay về thời kỳ ấu thơ của mình rất rõ ràng. Những hình ảnh ấy vô cùng sinh động và rất chi tiết. Như thế rõ ràng là ở trong bộ não đã có những vùng giữ lại ký ức của mọi việc đã xảy ra từ lúc con người sinh ra.
Theo nhà nghiên cứu Hidtoring Tan thì trí nhớ được giữ lại trong những phân tử protein của tế bào não. Nếu có một năng lực nào làm khởi động các phân tử ấy thì các ký ức sẽ được phục hồi rõ nét. Từ lâu phương pháp thôi miên được áp dụng để làm khơi dậy những ký ức đã bị đánh cắp. Nếu khả năng của thuật thôi miên mạnh mẽ hơn nữa thì những hình ảnh trong quá khứ của một con người sẽ hiện ra rõ rệt và xa hơn nữa là tiền kiếp của người ấy. Nhiều thắc mắc về hình ảnh của tiền kiếp đã được đưa ra. Người ta tự hỏi rằng tại sao trong bộ não một người lạ lại có chứa những hình ảnh của tiền kiếp trong khi người ấy sinh ra và lớn lên rồi già chết. Bộ não của con người vi diệu đến vậy sao? Có thể nhớ cả những dữ liệu sảy ra từ đời trước.
Thuật thôi miên có thể giúp con người nhớ lại tiền kiếp hay không?
Các nhà nghiên cứu về não người quan tâm đến vấn đề là bộ não con người là một thế giới lạ lùng mà các sinh vật học mới bước được một vài đoạn trên con đường đó mà thôi. Ngày nay các nhà khoa học nhận thấy rằng từ lúc sinh ra đến khi chết đi, con người mới chỉ tiêu thị một phần mười năng lực của bộ não. Vậy những phần còn lại vẫn chưa dùng tới là bởi nguyên nhân nào?
Phải chăng những phần kia còn tích chứa trong ký ức? Chỉ khi nào có được sự kích động, khơi gợi như sự thôi miên chẳng hạn thì những ký ức ấy mới lột rõ. Đôi khi những hình ảnh, sự việc xảy ra trùng hợp với những hình ảnh trong quá khứ xa xăm của tiền kiếp cũng khích động được.
Điều này giải thích sâu xa hơn những trường hợp vì sao có người thấy cái bánh xe lại khiếp sợ vì trước đó hay từ tiền kiếp họ đã bị một tai nạn khủng khiếp có liên hệ tới bánh xe như bị tra tấn bằng bánh xe, bị bánh xe cán qua người. Nhiều người đôi khi khủng hoảng sợ trước một vài, thứ như sợi dây, nhánh cây, con mèo, hoặc có khi sợ nước, sợ màu đen, sợ tiếng còi… là những thứ xét ra không có gì phải đáng hoảng sợ. Nhưng theo khoa tâm lý học thì sự hoảng sợ ấy đều có nguyên nhân vì có thể trước đó những thứ ấy đã là nguyên nhân gây nên những sự việc hệ trọng, đôi khi nguy hiểm tạo đe dọa trong quá khứ và hình ảnh ấy ăn sâu trong tiềm thức cho đến khi được khơi dậy lại từ những sự vật, hiện tượng liên quan.
Theo ông Edgar Cayce thì mỗi người đều tích trữ trong bộ não mình những ký ức từ tiền kiếp. Qua nhiều kiếp, mỗi người đã trải qua những giai đoạn phức tạp khác nhau và đôi khi những hình ảnh trong ký ức ấy được hiện ra trở lại qua nhiều tác nhân như giấc mộng khi đang ngủ hay những hình ảnh khi đang thức hay mạnh mẽ hơn và rõ ràng hơn khi được kích động qua giấc ngủ thôi miên.
Tiến sĩ Igo Xamolvich Lixevich, nhà nghiên cứu về triết học Đông phương đã ghi nhận rằng: “Không riêng gì ở các nước Đông Phương huyền bí mà ngay ở các nước Âu Châu và Mỹ Châu, đâu đâu cũng có những trường hợp lạ kỳ mà cho đến nay giới khoa học vẫn chưa giải thích được”.
Luật luân hồi quy định rõ ràng con người sẽ phải chuyển sinh qua nhiều kiếp và những gì họ phải trải qua như buồn đau khổ hận hoặc sung sướng hạnh phúc đều do từ kết quả họ tạo ra từ kiếp trước. Hiện tượng luân hồi được xem như là một định luật và luật này rất dễ bị xáo trộn khi bản thân con người biết được rõ ràng mỗi kiếp của chính mình.