Top 8 thực phẩm không gây dị ứng năm 2022

Bạn là người dễ bị dị ứng thực phẩm và thường không biết được mình ăn phải thứ gì gây nên. Vì hiện nay có hơn 160 loại đồ ăn có thể gây dị ứng trong đó có 8 loại thực phẩm chủ yếu. Trong bài viết này, Bách Hóa XANH sẽ liệt kê 8 loại thực phẩm dễ gây dị ứng bạn nên ghi nhớ lại và lưu ý khi chọn mua và sử dụng.

1Sữa bò

Sữa bò là thực phẩm được sử dụng nhiều nhất đối với trẻ nhỏ nhưng nó lại là thủ phạm chính gây dị ứng. Trong tổng số dân số có 2 – 3% trẻ em bị dị ứng với sữa bò và may mắn rằng từ 6 tuổi trở lên khoảng 90% số trẻ này sẽ tự khỏi.

Trong sữa có Casein và Protein huyết thanh (Whey Protein) là nguyên nhân chính gây dị ứng vì phản ứng miễn dịch chống lại một trong hai hoặc cả hai Protein này. Hai Protein này cũng tồn tại trong sữa của các loài động vật có vú khác như dê, cừu nên trẻ bị dị ứng sữa bò thì cũng có thể dị ứng sữa dê và cừu.

Dấu hiệu của dị ứng Protein sữa bò thường biểu hiện ngoài da (ban đỏ, mày đay, viêm da, chàm), triệu chứng tiêu hóa (đau bụng, rối loạn tiêu hóa), và hô hấp (khó thở, hen) ngay trong giờ đầu sau khi sử dụng. Nếu bị nặng có thể gây sốc phản vệ, nguy cơ tử vong cao. Trên lâm sàng, dị ứng sữa bò thường bị nhầm với không dung nạp sữa bò (bệnh lý có nguyên nhân di truyền do thiếu men tiêu hóa đường Lactose).

Trẻ bị dị ứng sữa bò cũng dễ dị ứng với các thức ăn từ bò. Có tới 10% trẻ dị ứng sữa bò sẽ phản ứng với thịt bò.

Tham khảo thêm: Top 16 cách chữa trị mề đay bằng mẹo đơn giản, dễ làm tại nhà

2Trứng

Trứng là thực phẩm phổ biến và cũng chính là nguyên nhân thứ 2 gây dị ứng ở trẻ nhỏ, khoảng 1,5% các bé bị dị ứng với trứng gà. Tương tự sữa bò, khi trẻ lên 6 tuổi thì có khoảng 80% trẻ thoát khỏi dị ứng trứng.

Trong lòng trắng trứng tập trung phần lớn Protein gây dị ứng còn trong lòng đỏ thì ít hơn. Do sự tương đồng Protein giữa trứng gà và các loại trứng khác nên trẻ bị dị ứng trứng gà cũng dễ dị ứng trứng vịt, trứng ngỗng, trứng ngan…Tuy nhiên, thịt gà hay thịt vịt thì không gây rắc rối gì.

Biểu hiện của dị ứng trứng gà xuất hiện ngoài da (viêm da, mề đay) và tiêu hóa (đau bụng, buồn nôn, nôn). Phản ứng ngoài da đầu tiên có thể xuất hiện chỉ vài phút sau khi dùng trứng còn biểu hiện về tiêu hóa thường khác nhau về thời điểm xuất hiện, độ nặng và mức độ kéo dài. Trường hợp bị sốc phản vệ và phản ứng hô hấp (khó thở, ho, lên cơn hen) sau ăn trứng cũng đã được ghi nhận. Mọi nghiên cứu cho thấy nhiệt độ cao không làm giảm khả năng gây dị ứng của trứng.

3Cá

Trái với dị ứng 2 thực phẩm trên, dị ứng cá thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành. Dị ứng này khó hết với những người đã bị và thường gặp ở nơi người dân hay ăn cá.

Thành phần chính gây dị ứng trong cá là Protein Parvalbumin vì thế những người dị ứng một loại cá thường cũng dị ứng với các loại cá khác. Người dị ứng cá thường có biểu hiện ngoài da và tiêu hóa xuất hiện ngay sau khi ăn. Phản ứng toàn thân, bao gồm cả sốc phản vệ cũng có thể xảy ra. Để phòng tránh dị ứng bạn chỉ có thể không ăn cá vì nhiệt độ cao không làm phá hủy tính dị ứng của cá.

4Tôm cua

Hải sản có vỏ cứng như tôm cua thường gây dị ứng với trẻ nhỏ và người lớn ở các vùng hay ăn tôm cua. Ngoài ra, những ai dị ứng tôm, cua cũng có thể dị ứng với các loài nhuyễn thể như trai, sò, ốc, hến, ngao, mực, bạch tuộc...

Triệu chúng thường gặp là phản ứng cục bộ nhẹ ở miệng (ngứa miệng, họng) tới phản ứng toàn thân, đe dọa tính mạng. Đôi khi có thể có biểu hiện đường tiêu hóa và hô hấp.

Tương tự các nhóm thực phẩm trên, nhiệt độ cao không làm giảm tính dị ứng của chúng vậy nên tốt nhất bạn nên tránh xa.

5Lạc

Lạc cũng là nguyên nhân khiến 0,5 - 1% trẻ bị dị ứng. Dị ứng lạc ít tự khỏi hơn so với trứng và sữa, 75% các bé vẫn dị ứng lạc khi trưởng thành.

Các Protein dự trữ, nguồn dinh dưỡng cho sự tăng trưởng của cây sau này là thủ phạm gây dị ứng. Hai Protein gây dị ứng mạnh nhất là Vicilin và Albumin không thay đổi ở nhiệt độ cao. Lạc nướng gây dị ứng nhiều hơn lạc luộc và rang.

Dị ứng lạc có biểu hiện ở miệng (ngứa miệng và họng) hay khó thở (hen), thậm chí là sốc phản vệ. Lạc là thực phẩm gây dị ứng nặng nề nhất và có thể gây dị ứng mạnh ngay trong lần sử dụng đầu tiên. Môi bị ngứa rang khi tiếp xúc với lạc là dấu hiệu của phản ứng mạnh có thể xảy ra. Nhiều trường hợp chỉ cần hít phải mùi lạc hoặc tiếp xúc da tối thiểu, thậm chí là hôn nhau cũng có thể dẫn tới dị ứng lạc.

Khoảng 80% trẻ em bị dị ứng lạc sẽ phản ứng ngay trong lần tiếp xúc đầu tiên. Bệnh nhân dị ứng lạc cũng thường dị ứng với các loại hạt như hạt dẻ, hạt điều, hạnh nhân,...1 miligam (một hạt lạc có khối lượng trung bình 500-1000 mg) đã có thể gây dị ứng lạc.

6 Hạt cây

Dị ứng cũng xảy ra ở nhiều người khi ăn các loại hạt như hạt dẻ, hạt điều, hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười, hạt thông… Khoảng 0,5% dân số dị ứng với các hạt này và khó tự khỏi. Trẻ dị ứng với 1 loại hạt thường sẽ dị ứng với các hạt khác và dị ứng này được cho là nặng hơn so với lạc.

Các triệu chứng dị ứng bao gồm nổi mẩn quanh miệng hoặc toàn thân, đau bụng, nôn. Trường hợp nặng có thể gây ho, thở khò khè, khó thở, khàn giọng do dị ứng đường hô hấp. Trường hợp rất nặng có thể gây ngất, thậm chí là sốc phản vệ dẫn tới tử vong. Người dị ứng nên tránh xa với thực phẩm này vì chỉ cần lượng nhỏ là đã gây biểu hiện mạnh.

7Lúa mì

Giống với các nhóm thực phẩm trên, dị ứng lúa mì do phản ứng đặc biệt của hệ miễn dịch với một số Protein trong lúa mì. Hiện có 0.4% trẻ bị dị ứng và khoảng 80% sẽ tự khỏi khi lên 6 tuổi.

Biểu hiện của dị ứng này là phản ứng cục bộ nhẹ của da, họng và ruột; sốc phản vệ rất hiếm gặp. Khó phân biệt các triệu chứng lâm sàng do nguyên nhân dị ứng với các trường hợp không dung nạp Gluten hay hội chứng kém hấp thu Gluten (bệnh Celiac). Không dung nạp Gluten gây các triệu chứng đường ruột nặng nề, tuy nhiên không gây tổn thương ruột như trong bệnh Celiac. Gluten là một loại protein có trong lúa mì, yến mạch, lúa mạch, lúa mạch đen...

8Đậu tương

Có nhiều báo cáo về dị ứng đậu tương nhưng chưa có con số chính xác. Nhiều trường hợp dị ứng với các loại đậu khác có thể mang kháng thể IgE chống đậu tương nhưng không có phản ứng khi dùng sản phẩm này.

Trẻ nhỏ bị chàm (viêm da cơ địa) thường bị dị ứng đậu tương và sẽ thoát khỏi dị ứng sau 1-2 năm không dùng đậu tương. Hiện tượng này ít gặp ở người lớn.

Biểu hiện dị ứng đậu tương là ngứa và sưng ở miệng họng, buồn nôn, tiêu chảy, viêm mũi dị ứng hay hen, mề đay. Trường hợp nặng bệnh nhân có thể hạ huyết áp, khó thở.

Người hít phải bột đậu tương có thể dẫn tới các biểu hiện hô hấp như viêm mũi hay hen nhưng thường không bị dị ứng khi ăn thực phẩm chứa đậu tương.

Còn rất nhiều thực phẩm có thể gây dị ứng nhưng trên là 8 thực phẩm chủ yếu. Bạn hãy chú ý quan sát trẻ để biết được và phòng tránh.

Nguồn: Vinmec

Xem thêm: Cách chọn bột ăn dặm cho trẻ dị ứng sữa bò

Bách hóa XANH

Bữa ăn với gia đình đôi khi có vẻ như là một việc vặt khi mọi người có nhu cầu ăn kiêng khác nhau.May mắn thay, chúng tôi có thể giúp đỡ.Tại đây, bạn sẽ tìm thấy hàng tá công thức nấu ăn mà gia đình bạn sẽ thích phù hợp với dị ứng của bạn (8 chất gây dị ứng hàng đầu).Điều đó có nghĩa là tất cả mọi thứ là gluten, đậu nành, sữa, cá, động vật có vỏ, hạt (bao gồm đậu phộng, hạt cây và dừa) và không có trứng!

Từ & nbsp; nướng thịt viên Ý & nbsp; đến & nbsp; Ribs cardamon nồi nấu chậm & nbsp; to & nbsp; Pan Fried Tilapia & nbsp; tìm công thức hoàn hảo sẽ trông và nếm thử như bạn đã dành hàng giờ trong bếp nhưng bạn có thể đọc mọi thứ chỉ trong vài phút!

Hơn 70 thương hiệu thân thiện với dị ứng, không có hạt, không có đậu phộng mà bạn nên biết

Một danh sách các thương hiệu thực phẩm miễn phí tốt nhất, các thương hiệu thực phẩm miễn phí đậu phộng.

Đối với các gia đình hoặc người lớn bị dị ứng thực phẩm, nó thường có thể cảm thấy như rất nhiều thực phẩm bị giới hạn đối với bạn.Nhưng có cả một thế giới của các thương hiệu và sản phẩm thân thiện với dị ứng có sẵn cho chúng ta!Tôi đã quét Internet (đặc biệt là Instagram) để tìm các thương hiệu thuộc mọi quy mô và giống, và đưa ra một danh sách hơn 60 thương hiệu dị ứng thực phẩm và các thương hiệu toàn diện đáng để biết.Từ sô cô la không có sữa đến lây lan không có hạt, yến mạch ngay lập tức đến trái cây khô, sữa nicecream đến sữa không có sữa, danh sách kỹ lưỡng này tổng hợp tất cả các lựa chọn thay thế không có chất gây dị ứng tốt nhất.Đánh dấu tài nguyên tuyệt vời này để tham khảo nhanh!

*Ý định của danh sách này là giúp bạn khám phá các thương hiệu mới thân thiện với dị ứng và bao gồm.Tôi đã cố tình không bao gồm thông tin gây dị ứng cho từng thương hiệu là sản phẩm, nguyên liệu, công thức nấu ăn và cơ sở sản xuất có thể thay đổi theo thời gian.Tùy thuộc vào người đọc cá nhân để xác định xem một sản phẩm có an toàn cho chính mình không.Danh sách này không phải là một bộ gây dị ứng cụ thể và không tập trung vào 14 chất gây dị ứng hàng đầu.Luôn đọc các nhãn và báo cáo dị ứng và liên hệ với các công ty nếu cần thiết để xác định xem sản phẩm có an toàn cho bạn và gia đình bạn trước khi tiêu thụ hay không.

Theo thứ tự bảng chữ cái

Allergy SmartCookies và Brownies, bao gồm cả bánh brownie anh đào nổi tiếng của họ
Cookies and brownies, including their famous Cherry Coconut Brownie

Doanh nghiệp sản xuất sôcôla có hình và theo mùa của Amanda (bao gồm lịch phiêu lưu!), Nướng sô cô la, kẹo và bột bánh quy.
Family-run business producing shaped and seasonal chocolates (including an Advent calendar!), baking chocolate, candies, and cookie dough.

Bageladieschewy và bánh mì lúa mì ngon miệng chưa nấu chín và đông lạnh.Chỉ cần ném chúng vào lò nướng cho trải nghiệm mới nướng đó mỗi lần.Có sẵn trong nhiều hương vị, chẳng hạn như đồng bằng, tỏi, nho khô quế, và nhiều hơn nữa.
Chewy and delicious wheat bagels that come uncooked and frozen. Just toss them in the oven for that freshly-baked experience every time. Available in many flavors, such as plain, garlic, cinnamon raisin, and more.

Gấu đồ ăn nhẹ trái cây và rau quả, và ngũ cốc.Có thể được tìm thấy tại Starbucks ở Canada.
Natural fruit and vegetable snacks, and cereal. Can be found at Starbucks in Canada.

Better Bakerderdivine trông bánh, bánh, bánh brownies và bánh nướng nhỏ
Divine-looking cake bites, cakes, brownies, and cupcakes

Bánh mug miễn phí của Buddy Buddy Agreetop 8 mà dễ dàng quất trong lò vi sóng, và tuyệt vời cho du lịch hoặc công việc
Top 8 free mug cakes that are easily whipped up in the microwave, and great for travel or work

Thương mại Caminofair, sô cô la hữu cơ, sô cô la nướng, ca cao, sô cô la nóng và cà phê.
Fair trade, organic chocolate chips, baking chocolate, cocoa, hot chocolate, and coffee.

Campfire Marshmallowsproduces Truyền thống, theo mùa, có hương vị và đầy màu sắc.
Produces traditional plain, seasonal, flavored, and colourful marshmallows.

Hỗn hợp nướng thân thiện với Cherrybrook Kitchenerallergy cho bánh kếp, bánh quy, bánh quế, bánh brownies và bánh, không có đậu phộng, các loại hạt, sữa và trứng.Họ cũng cung cấp nhiều hỗn hợp không chứa gluten và không có hạt.
Allergy-friendly baking mixes for pancakes, cookies, waffles, brownies, and cakes, free from peanuts, nuts, milk, and eggs. They also offer many gluten-free and grain-free mixes.

Chimp TreatsniceCream - còn gọi là kem làm từ chuối xay nhuyễn, đông lạnh và trái cây khác.Chuối, xoài và dâu là những thành phần duy nhất trong các món tráng miệng đông lạnh thú vị này.
Nicecream - AKA ice cream made from pureed, frozen bananas and other fruit. Banana, mango, and strawberry are the only ingredients in these delightful frozen desserts.

Thành phố đồ ăn nhẹ mất nước, và không có gì khác.Một bữa ăn nhẹ dễ dàng khi đang di chuyển.
Simple dehydrated pieces of fruit, and nothing else. An easy snack on the go.

Dừa clouddried sữa cà phê dừa (nguyên bản và vani), và hỗn hợp latte dừa khô (trà xanh matcha, sô cô la nóng, gừng nghệ).
Dried coconut milk coffee creamers (original and vanilla), and dried coconut milk latte mixes (matcha green tea, hot chocolate, turmeric ginger).

Cybele sườn miễn phí để ăn pasta không ăn được làm từ đậu lăng và các loại rau khác, và bánh quy nhai
Gluten-free pastas made from lentils and other veggies, and chewy cookies

Phô mai dựa trên Daiyaplant, bao gồm phết, cắt nhỏ, dây phô mai, pizza, bánh phô mai, băng và thanh tráng miệng.
Plant based cheeses, including spreads, shred, cheese strings, pizza, cheese cake, dressings, and dessert bars.

Dee Bees Lựa chọn toàn bộ các popsicles hữu cơ và đóng băng
Wide selection of organic popsicles and freezies

Bánh quy đóng gói cá nhân, bánh sandwich cookie, sô cô la hình, sô cô la chip, ngô carmel và ngô ấm đun nước.
Individually packaged cookies, cookie sandwiches, shaped chocolate, chocolate chips, carmel corn, and kettle corn.

Đồ uống dựa trên thực vật trong mơ, các loại đồ uống thay thế sữa thay thế như nước cốt dừa, sữa gạo, sữa yến mạch, sữa và sữa quinoa, giống mọc lên, sô cô la và vani, và các giống làm giàu canxi.
Delicious dairy alternative beverages such as coconut milk, rice milk, oat milk, rice and quinoa milk, sprouted varieties, chocolate and vanilla varieties, and calcium enriched varieties.

Edward & Sons Trading Co. Các mặt hàng chủ lực như hỗn hợp khoai tây nghiền, bánh quy gạo, nước dùng, súp miso, bánh mì, panko và khoai tây.
Pantry staples such as mashed potato mix, rice crackers, broths, miso soups, croutons, panko, and potato flakes.

Thưởng thức các món ăn thực phẩm cuộc sống, khối sô cô la, sô cô la theo mùa, cắn protein, thanh (hàng tấn hương vị có sẵn), bánh quy, bánh quy mini, bánh quy giòn, bánh quy nhai, hỗn hợp hạt và trái cây, hỗn hợp bột, và nhiều hơn nữa.
Chocolate chips, chocolate chunks, seasonal chocolate, protein bites, bars (tons of flavors available), cookies, mini cookies, crunchy cookies, chewy cookies, seed and fruit mixes, flour blends, and more.

Hương vị đầu bếp đáng quên của các món ăn nhẹ nhỏ tiện lợi được làm bằng các thành phần tự nhiên
Unique flavors of convenient little snack bites made with natural ingredients

Bánh quy và quán bar đóng gói cá nhân trong một loạt các hương vị ngon miệng, từ chuối phong đến việt quất, đến các thanh yến mạch sô cô la chip.
Individually packaged cookies and bars in a delicious array of flavors, from banana maple to blueberry, to chocolate chip oat bars.

Free2Bechocolate và Reese, Sunbutter Cup (và mini,!).
Chocolate and Reese’s style Sunbutter cups (and mini’s!).

Từ bánh quy và bánh quy dựa trên mặt đất được làm bằng súp lơ và bột sắn.
Plant-based pretzels and crackers made with cauliflower and cassava flour.

Vui vẻ cho tất cả các món nướng thực phẩm cho bánh quy đường, bánh nướng xốp, bánh brownies, bánh cupcake và sương giá
Easy baking mixes for sugar cookies, muffins, brownies, cupcakes, and frosting

Gerbs Seedsa kho báu của các mặt hàng chủ lực phòng đựng thức ăn thân thiện với dị ứng bao gồm hạt, trái cây khô, trái cây kẹo, bột không chứa gluten, sô cô la, gạo, ngũ cốc, thảo mộc và gia vị, và cà phê.
A treasure trove of allergy-friendly pantry staples including seeds, dried fruit, candied fruit, gluten-free flours, chocolate chips, rice, grains, herbs and spices, and coffee.

Giddy yo yopratinuca nhiều lựa chọn các thanh sô cô la sành ăn và các nguyên liệu thô như cà phê, maca và ngòi ca cao.Họ cũng mang theo dòng sản phẩm chăm sóc da tự nhiên của riêng họ.
Produces a wide selection of gourmet chocolate bars and raw ingredients such as coffee, maca, and cocoa nibs. They also carry their own line of natural skincare products.

Pretzels glutinogluten miễn phí, bánh quy giòn, bánh quy, bánh wafer, thanh ăn nhẹ, bánh mì, bánh nướng xốp tiếng Anh, hỗn hợp nướng, và pizza
Gluten free pretzels, crackers, cookies, wafers, snack bars, bread, English muffins, baking mixes, and pizza

Good Chewgourmet, hữu cơ, brownies fudgy
Gourmet, organic, fudgy brownies

Thanh granola an toàn granola
Handmade granola bars

Greater Kneadgluten miễn phí và 12 loại bánh mì không gây dị ứng hàng đầu (bao gồm cả mè!) Trong nhiều hương vị khác nhau
Gluten free, and top 12 allergen free (including sesame!) bagels in a variety of flavors

Dòng đồ ăn nhẹ lành mạnh và ngon lành, bao gồm cả hỗn hợp đường mòn (7 hương vị ngon có sẵn), khoai tây chiên (7 hương vị có sẵn) và dừa khoai tây (14 hương vị có sẵn).
A line of healthy and tasty snacks, including trail mixes (7 delicious flavors available), kale chips (7 flavors available), and coconut chips (14 flavors available).

Holy crap ngũ cốc, hạt và hỗn hợp trái cây khô hoàn hảo cho bữa sáng khi đang di chuyển.Túi số lượng lớn và cốc riêng lẻ có sẵn.
Oat, seed, and dried fruit mixes that are perfect for breakfast on the go. Bulk bags and individual cups available.

Ngôi nhà miễn phí và bánh quy giòn trong hương vị ngon như sô cô la bạc hà, gừng và chanh.
Light and crispy cookies in yummy flavors like chocolate mint, ginger, and lemon.

Tôi là Bart hèSprotein cắn từ Hà Lan, chứa hạt giống và quinoa, và có sẵn trong 4 hương vị ngon.Thuần chay.
Protein bites from the Netherlands, loaded with seeds and quinoa, and available in 4 delicious flavors. Vegan.

Các loại gia vị và gia vị không có gia vị không có Irievedaallergen được phát triển bởi một người mẹ dị ứng
Allergen-free spices and spice blends developed by an allergy mom

Kate, an toàn và ngọt ngào nướng bánh hộp bạn cần để làm bánh và bánh cupcake siêu dễ thương, bao gồm hỗn hợp nướng, màu thực phẩm tự nhiên, toppers bánh giấy, cốc muffin, mẹo đường ống và nến sinh nhật
Everything you need to make super cute cake and cupcakes, including baking mix, natural food colours, paper cake toppers, muffin cups, piping tips, and birthday candles

Sữa dựa trên sữa Kiki được làm bằng hỗn hợp yến mạch, dừa, cây gai dầu và trái cây.Ngọt với chiết xuất trái cây.
Plant based milk made with a blend of oat, coconut, hemp, and fruit. Sweetened with monk fruit extract.

Các thanh Kinwa Barsprotein được làm từ quinoa và các nguồn protein dựa trên thực vật khác.Có sẵn trong 5 hương vị và chỉ làm từ các thành phần tự nhiên.
Protein bars made from quinoa and other sources of plant-based protein. Available in 5 flavors and made from only natural ingredients.

Vỏ cây granola được chế tạo bởi KIP có sẵn trong hai hương vị ngon.
Hand-crafted granola bark available in two tasty flavors.

Hôn tự do mỹ phẩm, bóng mắt, trang điểm khoáng sản, sản phẩm chăm sóc da, mascara và tất cả các loại mỹ phẩm.
Lipstick, eye shadow, mineral makeup, skincare products, mascara, and all kinds of cosmetics goodies.

Nhà máy La Tortilla và kết thúc tốt đẹp làm từ ngô, teff hoặc lúa mì.Không có hầu hết các chất gây dị ứng ngoại trừ lúa mì và đậu nành, và nhiều sản phẩm không có gluten.
Tortillas and wraps made from corn, teff, or wheat. Free from most allergens except wheat and soy, and many products are gluten-free.

Larry và Luna sườn dừa không có món tráng miệng đông lạnh dựa trên nước cốt dừa-các bồn tắm và thanh kem.Hương vị tuyệt vời như sô cô la, vani, caramel muối và đảo dừa.
Dairy-free, coconut milk-based frozen dessert - “ice cream” tubs and bars. Great flavors like chocolate, vanilla, salted caramel, and coconut island.

Chúng ta hãy thực hiện các hình thức sản phẩm dừa có thể tưởng tượng, từ nước cốt dừa, dừa, dừa ở mọi kích cỡ, bột dừa và nước cốt dừa đặc.Ngoài dừa, họ cũng tạo ra tinh bột (khoai tây, khoai tây, ngô, mũi tên), rắc và nón kem.
Every form of coconut product imaginable, from light to heavy coconut milk, coconut flakes of all sizes, coconut flour, and sweetened condensed coconut milk. In addition to coconut, they also produce starches (potato, tapioca, corn, arrowroot), sprinkles, and ice cream cones.

Libre Naturalsgranola và các thanh granola, cốc bột yến mạch và bột yến mạch số lượng lớn không có chất gây dị ứng hàng đầu.
Granola and granola bars, oatmeal cups, and bulk oatmeal mixes free from top allergens.

Lindsay Olivescped Ripe Black và Green Olives được sản xuất trên dòng riêng của chúng và không có chất gây dị ứng hàng đầu (luôn luôn kiểm tra để đảm bảo thông tin này vẫn được cập nhật)
Canned ripe black and green olives are produced on their own line and are free from top allergens (always check to ensure this information is still up to date)

Little Duck Organicsdried trái cây và rau, thanh sung, gummies.
Dried fruit and vegetable snacks, fig bars, gummies.

Liv nut freebakery bán nhiều đồ nướng khác nhau trong cửa hàng và trực tuyến bao gồm hỗn hợp nướng, bánh brownies, hộp bánh, rắc, bánh mì và bánh, và bánh quy.
Bakery selling various baked goods in store and online including baking mixes, brownies, bakery boxes, sprinkles, breads and cakes, and cookies.

Quán bar ngày đáng yêu

Các thanh ăn nhẹ được bọc riêng lẻ có protein dựa trên thực vật và không có chất béo chuyển hóa.

Làm các sản phẩm Goodgranola được làm giàu với các chất dinh dưỡng từ một khẩu phần đầy đủ của rau.Các sản phẩm bao gồm các miếng cắn granola và thanh (nhiều hương vị), bánh quy nướng mềm, bình phương gạo giòn, sô cô la chip và ngũ cốc.
Granola products enriched with the nutrients from a full serving of vegetables. Products include granola bites and bars (many flavors), soft baked cookies, crispy rice squares, chocolate chips, and cereals.

Manitoba Harvesthemp Các sản phẩm dựa trên hạt giống bao gồm hạt đơn giản và có hương vị, hỗn hợp granola, bột protein, món ăn nhẹ ngọt, sữa gai dầu và dầu gai dầu.
Hemp seed-based products including plain and flavored seeds, granola mixes, protein powders, sweet snack bites, hemp milk, and hemp oil.

Mary xông crackerssuper giòn gluten không có gluten trong nhiều hương vị khác nhau, và được đóng gói với hạt giống
Super crunchy gluten free crackers in a variety of flavors, and packed with seeds

Melt hữu cơ thuần chay butterdairy thay thế được làm bằng dầu tự nhiên và không có màu sắc hoặc hương vị nhân tạo.Có sẵn trong các cây gậy nguyên bản, men vi sinh và nướng.
Dairy alternative spreads that are made with natural oils and no artificial colours or flavors. Available in original, probiotic, and baking sticks.

Bánh quy mi-del và vỏ bánh

100% đậu phộng miễn phí, bánh quy giòn không gluten và vỏ bánh.

New Moon Kitchendecadent, Cookies thủ công có sẵn trong 2 gói và hộp, thanh sức khỏe và granola.
Decadent, artisanal cookies available in 2-packs and boxes, health bars, and granola.

Không có hạt làm đẹp, tất cả các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên để tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho làn da nhạy cảm của bạn.Dòng không mùi có sẵn.Bao gồm chà, mặt nạ và son dưỡng.
Handmade, all natural skincare products to exfoliate and moisturize your sensitive skin. Unscented line available. Includes scrubs, masks, and balms.

Không có loại sô cô la whey loại sô cô la, từ sôcôla-y được chế tác đặc biệt, đến vỏ cây bạc hà, bánh brownies, nấm cục, kẹo kẹo, sô cô la chip và sô cô la pops.Dòng rộng của sản phẩm theo mùa và Giáng sinh có sẵn.
All kinds of chocolate, from specially crafted gift-y chocolates, to peppermint bark, brownies, truffles, candy canes, chocolate chips, and chocolate pops. Extensive line of seasonal and Christmas product available.

Đồ uống trên yến mạch không có chất gây dị ứng hàng đầu và khá đơn giản trong các thành phần của chúng.Sữa yến mạch có hương vị ngon miệng, tuyệt vời với cà phê hoặc nướng.
Line of oat-based beverages that are free from top allergens and quite simple in their ingredients. Oat milk has a toasty, earthy taste that goes well with coffee or in baking.

OHH MunchiesHealthy Bites được chế tạo từ chỉ một vài thành phần đơn giản, không có đường bổ sung.3 hương vị có sẵn để ăn vặt khi đang di chuyển.
Healthy bites crafted from just a few simple ingredients, with no added sugar. 3 flavors available for on-the-go snacking.

OMMIE Snackshealthy và các thanh giống như granola được niêm phong riêng lẻ trong bao bì bền vững.Hương vị lớn lên như cà phê, chai mơ, cây anh túc, và thanh dứa dừa.
Healthy and nourishing granola-like bars individually sealed in sustainable packaging. Grown up flavors such as coffee, apricot chai, lemon poppy, and coconut pineapple bars.

Các loại sữa thực phẩm Thái Bình Dương, chẳng hạn như yến mạch, gạo và dừa, bao gồm một dòng barista có kem cho bọt.Các dòng được chia sẻ với các loại sữa chứa chất gây dị ứng của họ, nhưng các quy trình vệ sinh tại chỗ.
Non-dairy milks, such as oat, rice, and coconut, including a barista line that is creamier for frothing. Shared lines with their allergen-containing milks, but sanitizing processes in place.

Partake Fooddelicy Cookies với một twist lành mạnh;Rau xay nhuyễn hoặc hạt mọc lên được thêm vào mọi hương vị!
Delicious little cookies with a healthy twist; vegetable purees or sprouted grains are added to every flavor!

Thanh sô cô la Paschaquality (nhiều hương vị và % ca cao), sô cô la chip và trái cây sô cô la lan.Họ thậm chí còn có một thanh sô cô la trắng mà không có sữa!
Quality chocolate bars (many flavors and % cocoa), chocolate chips, and chocolate fruit spread. They even have a white chocolate bar that’s dairy-free!

Các vết cắn hoàn toàn tự do được làm từ những món nhuyễn tự nhiên và giống với nho cho một món ăn trưa vui nhộn và lành mạnh, và các vết cắn hình cầu giống như kem đông lạnh với lớp phủ ngon.Có sẵn trong một số hương vị.
Fruit bites that are made from natural purees and resemble grapes for a fun and healthy lunchbox treat, and frozen ice cream-like spherical bites with a tasty coating. Available in several flavors.

Rockwell từ Whole Food

Rockwell sườn Whole Food tạo ra mọi loại dầu dừa mà bạn có thể tưởng tượng, với một yêu cầu miễn phí hàng đầu miễn phí trên trang web của họ.Họ cũng bán hạt chia và các sản phẩm dừa khác.

Rodellehigh chất lượng vani và bột ca cao để nướng.
High quality vanilla and cocoa powder for baking.

Chip an toàn và fairveggie (cơ sở quinoa popcorn, cơ sở protein đậu), cookie, bánh quy graham, granola, phô mai mac và hỗn hợp bánh.
Veggie chips (popcorn quinoa base, pea protein base), cookies, graham crackers, granola, mac ‘n cheese, and cake mixes.

Đồ ăn nhẹ ngon miệng một cách an toàn trong nhiều loại hương vị cho vòm miệng trưởng thành, từ bí ngô đến mocha.
Crunchy snack bites in a variety of flavors for the grown up palate, from pumpkin to mocha.

Những món tráng miệng đông lạnh không có anh em Screamin, làm từ nước cốt dừa và có sẵn trong nhiều hương vị.Họ cũng sản xuất popsicles gọi là nhịp điệu có chứa cả trái cây và rau.
Dairy-free frozen desserts made from coconut milk and available in many flavors. They also produce popsicles called Rhythm Pops that contain both fruits and veggies.

Kẹo ngọt thông minh, kẹo không đường, từ cá ngọt đến gấu chua.Hương vị theo mùa có sẵn.
Naturally sweetened, sugar free candy, from sweet fish to sour gummy bears. Seasonal flavors available.

Smashmallowgourmet Rice Krispy Squares, Gummies và Marshmallow Squares.Với hương vị độc đáo và bao bì đẹp, chúng làm những món quà tuyệt vời
Gourmet rice krispy squares, gummies, and marshmallow squares. With unique flavors and beautiful packaging, they make wonderful gift items

Vì vậy, các sản phẩm thay thế ngon như sữa chua (đặc trưng và có hương vị), đồ uống dừa, món tráng miệng đông lạnh dừa, kem cà phê, dừa quất topping, và dừa nog.
Dairy alternative products such as yogurts (plain and flavored), coconut beverages, coconut frozen desserts, coffee creamers, coconut whipped topping, and coconut holiday nog.

Somersaultssunflower Sed Sed Snack Bites trong cả hương vị ngọt và mặn.Nhiều protein và chất xơ, ít đường.
Sunflower seed based snack bites in both sweet and savory flavors. High in protein and fiber, low in sugar.

Sunbuttersunflower Hạt giống cây trồng được làm bằng tất cả các thành phần tự nhiên.Nhiều protein (7g mỗi khẩu phần) và vitamin E, không biến đổi gen.Có sẵn trong nhiều loại, từ giòn đến không đường, và trong các cốc phục vụ riêng lẻ.
Sunflower seed butter spreads made with all natural ingredients. High in protein (7g per serving) and vitamin E, non-GMO. Available in many varieties, from crunchy to unsweetened, and in individual serving cups.

Sunny Fruitplump và trái cây sấy khô ngon ngọt có sẵn trong túi số lượng lớn hoặc trong túi phục vụ đơn được đóng gói riêng lẻ (mỗi túi chứa nhiều miếng trái cây).Không có đường thêm.Trái cây bao gồm mận, mơ, quả sung, dâu và ngày.
Plump and juicy dried fruit available in bulk bags or in individually packaged single serving bags (each bag contains several pieces of fruit). No sugar added. Fruits include plums, apricots, figs, mulberries, and dates.

Hạt bí ngô Super Seedzshelled có sẵn trong các gói phục vụ riêng lẻ và túi 18 oz.8 hương vị trong dòng ban đầu, chẳng hạn như muối biển và trần truồng, đường phong và muối biển, và hơi cay.3 hương vị có sẵn trong dòng hữu cơ, trong cả hai giống ngọt và mặn.
Shelled pumpkin seeds available in individual serving sachets and 18 oz bags. 8 flavors in the original line, such as sea salt and naked, maple sugar and sea salt, and somewhat spicy. 3 flavors available in the organic line, in both sweet and savory varieties.

Lướt các món ngọt, kẹo mút, và các loại kẹo khác từ các nhà sản xuất chất ngọt lành mạnh.Rất nhiều sản phẩm theo mùa có sẵn, bao gồm Halloween Trick hoặc xử lý túi có kích thước và kẹo.
Organic gummies, lollipops, and other candy from the makers of Wholesome Sweeteners. Plenty of seasonal product available, including Halloween trick or treat sized bags, and candy canes.

Đồ ngọt từ trái đất và các món nướng đông lạnh có sẵn trong nhiều cửa hàng tạp hóa, bao gồm bánh pho mát, bánh nướng xốp, bánh brownies, bánh, bánh cupcake, bánh quy, bột bánh quy, quán bar, bánh tart và bánh mì.
Fresh and frozen baked goods available in many grocery stores, including cheesecakes, muffins, brownies, cakes, cupcakes, cookies, cookie dough, bars, tarts, and loaves.

Đó là các thanh trái cây Itpure là sự pha trộn của táo và quả, dừa và các loại trái cây khác.Họ cũng sản xuất nấm cục sô cô la trái cây.
Pure fruit bars that are a mix of apple and berries, coconut, and other fruits. They also produce fruity chocolate truffles.

Những chiếc túi nhỏ của bỏng ngô có sẵn trong 6 hương vị, cả mặn và ngọt.
Bags of popcorn available in 6 flavors, both savory and sweet.

Trio Fudgehand Crafted Peanut, Nut và Sesame miễn phí có sẵn để đặt hàng trực tuyến!
Hand crafted peanut, nut, and sesame free fudge available for order online!

Veggie Go'sdried Fruit and Veggie Dải, cuộn lên, và cắn.Được làm từ các thành phần hữu cơ.
Dried fruit and veggie strips, roll up’s, and bites. Made from organic ingredients.

Vermintsorganic bạc hà trong 6 hương vị làm mới, từ bạc hà cổ điển đến quế, chai và gừng.
Organic mints in 6 refreshing flavors, from classic mint to cinnamon, chai, and ginger.

Vermont Nut Freegummies, Granola, Trail MIXES, Pretzels và Sôcôla (pops, tặng, và theo mùa).Quà tặng của công ty và ưu đãi đám cưới có sẵn.
Gummies, granola, trail mixes, pretzels, and chocolates (pops, gifting, and seasonal). Corporate gifts and wedding favors available.

Chất lượng ngọt ngào lành mạnh, chất làm ngọt hữu cơ bao gồm tất cả các loại đường nâu và trắng, mật đường, mật ong, xi -rô pancake, stevia và sương giá.Có sẵn rộng rãi trong các cửa hàng tạp hóa.
High quality, organic sweeteners including all types of brown and white sugar, molasses, honey, pancake syrup, stevia, and frostings. Widely available in grocery stores.

Wise Bitesoat và quinoa dựa trên các thanh và bánh quy được làm bằng hạt và trái cây khô.
Oat and quinoa-based bars and cookies made with seeds and dried fruit.

Sữa chua không có Yosodairy và sữa chua phục vụ cá nhân, với hương vị trái cây có sẵn.
Dairy-free yogurt and individual serving yogurts, with fruit flavors available.

Yumearthsimple Sweets, bao gồm kẹo mút, gấu gummy, cam thảo, đồ ăn nhẹ trái cây, kẹo chua, kẹo cứng và vitamin C làm giàu.
Simple sweets, including lollipops, gummy bears, licorice, fruit snacks, sour candies, hard candies, and vitamin C enriched.

Zac Brown, Remedy Bakeshop3 Hương vị ngon của bánh quy được làm mà không có bất kỳ chất bảo quản hoặc nguyên liệu nhân tạo nào, và không có gluten và dị ứng.Tất cả không biến đổi gen, và hữu cơ.Và những chiếc bánh quy này rất lớn!Vì vậy, có nhiều người trong số họ để yêu.
3 tasty flavors of cookies that are made without any preservatives or artificial ingredients, and are gluten-free and allergy-friendly. All non-GMO, and organic. And these cookies are huge! So there’s more of them to love.

Thanh zegofruit, thanh trái cây và hạt, và hỗn hợp hạt được làm bằng trái cây hữu cơ, và các biến thể hương vị như ngày hướng dương, sô cô la fudgy, gừng chanh, và một dòng hạt và các thanh hạt chia.Zego có mã QR trên tất cả các bao bì của họ mà bạn có thể quét để xem kết quả xét nghiệm dị ứng của họ để tăng tính minh bạch.
Fruit bars, fruit and seed bars, and seed mixes made with organic fruit, and flavor variations such as sunflower date, fudgy chocolate, lemon ginger, and a line of fruit and chia seed bars. ZEGO has a QR code on all of their packaging that you can scan to see their allergy test results for added transparency.

Thực phẩm miễn phí dị ứng nhất là gì?

8 chất gây dị ứng hàng đầu có nghĩa là gì?

Các thực phẩm dị ứng lớn 8 là gì?

Big 9 Dị ứng gây ra thực phẩm là gì?