10 loại thực phẩm gây nghẹt thở hàng đầu cho người lớn năm 2022
|
“Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên ăn gì?” hay “bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính kiêng ăn gì?”, “thức ăn cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ra sao?” là những thắc mắc thường gặp ở người bệnh COPD. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt bệnh tình và duy trì sức khỏe. Show
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS Đặng Thành Đô, Khoa Nội hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội. Người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì?COPD hay bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT) là bệnh thường gặp, có thể dự phòng và điều trị được, đặc trưng bởi tắc nghẽn đường thở, tiến triển nặng dần, liên quan tới phản ứng viêm bất thường của phổi bởi các phần tử và khí độc hại. 80-90% người bị BPTNMT có hút thuốc lá. Khoảng 74% bệnh nhân BPTNMT bị suy dinh dưỡng và tình trạng suy dinh dưỡng quyết định tiên lượng sống còn của bệnh nhân. Nhiều nghiên cứu cho thấy hai yếu tố là thiếu oxy máu thường xuyên và tác động của gốc tự do sản sinh từ thuốc lá sẽ làm gia tăng tình trạng viêm ở người bị BPTNMT dẫn đến nồng độ các các chất trung gian gây viêm trong cơ thể tăng lên. Các chất này gây chán ăn, sốt, đồng thời nó thúc đẩy sự hình thành của các cytokine khác như interleukin (IL) -1β làm tăng tiêu hao năng lượng, phân giải protein. Dần dần, bệnh nhân giảm khả năng vận động, tình trạng mất khối cơ khối mỡ ngày càng trầm trọng. Ngoài, ra đa số bệnh nhân BPTNMT có sử dụng corticoid, chính chất này cũng góp phần tăng thoái hóa đạm, giảm hấp thu Calci-D, kali, giữ muối và làm tăng cholesterol. Tất cả yếu tố trên làm chất lượng cuộc sống bệnh nhân BPTNMT ngày càng giảm, nguy cơ nhập viện tăng, thời gian nằm viện kéo dài, tỷ lệ suy dinh dưỡng và tỷ lệ tử vong tăng cao. Do đó, để hạn chế tình trạng suy dinh dưỡng ở bệnh nhân BPTNMT, chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân cần được quan tâm chặt chẽ. (1) Vậy, để có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho sức khỏe nói chung, người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên ăn gì?  Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên ăn gì? Thức ăn cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính gồm những gì để giúp ổn định và duy trì sức khỏe? 1. Thực phẩm giàu proteinNgười bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên ăn các thực phẩm giàu protein, chất lượng cao như: thịt gia cầm, thịt các loài động vật ăn cỏ, trứng. Đặc biệt, các loại cá có chứa nhiều chất béo như: cá thu, cá hồi, cá mòi… cũng là nguồn thực phẩm giàu protein có lợi cho sức khỏe của người bệnh COPD. 2. Carbohydrate phức hợpCác loại thực phẩm chứa carbohydrate hỗn hợp như: khoai tây nguyên vỏ, đậu Hà Lan, hạt diêm mạch, lúa mạch, yến mạch và các loại đậu… đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn của người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Đây là thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hóa, đồng thời giúp người bệnh COPD kiểm soát tốt lượng đường trong máu. 3. Sản phẩm tươiVitamin, khoáng chất và chất xơ thiết yếu có trong rau quả tươi, trái cây là những chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng, giúp cơ thể người bệnh COPD luôn khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. Thông thường, những người bị COPD dùng steroid. Sử dụng steroid lâu dài có thể làm tăng nhu cầu canxi của người bệnh. Do đó, hãy cân nhắc việc bổ sung canxi. Hãy tìm thêm các loại thực phẩm có chứa vitamin D. Canxi cacbonat hoặc canxi citrate là những nguồn canxi tốt. Trước khi bổ sung bất kỳ loại vitamin nào vào thói quen ăn uống, người bệnh nên thảo luận với bác sĩ. Người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn nhiều trái cây, rau củ có chứa vitamin, khoáng chất, chất xơ. 4. Thực phẩm giàu kaliTheo các chuyên gia dinh dưỡng, ion kali có vai trò quan trọng đối với chức năng phổi. Việc thiếu hụt kali có thể gây ra các vấn đề về hô hấp. Do đó, người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên tích cực bổ sung những thực phẩm giàu kali như: các loại rau xanh lá đậm, bơ, măng tây, cà chua, củ dền, chuối, cam… 5. Chất béo lành mạnhChất béo lành mạnh có nguồn gốc từ cá và thực vật như: bơ, dầu dừa, ô liu, phô mai, cá béo và các loại hạt…giúp hạn chế việc gia tăng lượng CO2 trong máu đối với người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, đồng thời cung cấp nguồn năng lượng cao và dinh dưỡng tổng thể nhiều hơn nếu dùng liên tục trong thời gian dài. Tuy nhiên, người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên hạn chế các chất béo có nguồn gốc từ gà, vịt…; hoặc động vật có vú như: heo, bò… Theo đó, không nên sử dụng quá 300mg/ngày đối với các chất béo có chứa cholesterol. (2) Người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính kiêng ăn gì?Bên cạnh những thực phẩm có lợi, thì việc tìm hiểu “người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính kiêng ăn gì” cũng rất quan trọng. Bởi một số loại thực phẩm, nếu không lựa chọn cẩn thận có thể gây ra các vấn đề về đầy hơi, tạo khí… ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên hạn chế trong chế độ ăn hàng ngày của mình. 1. MuốiNgười bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên kiêng ăn những thực phẩm có chứa nhiều natri hoặc muối. Đây được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng giữ nước, làm ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp, tăng gánh nặng cho tim của người bệnh COPD. Theo các chuyên gia, trong mỗi phần ăn nhẹ không nên chứa quá 300mg natri và toàn bộ các bữa ăn trong ngày không nên vượt quá 600mg natri. Phần lớn lượng natri đến từ muối hoặc có sẵn trong các thực phẩm hàng ngày. Do đó, bạn cần kiểm tra kỹ thông tin các thực phẩm mà bạn sử dụng; thay thế muối bằng các loại thảo mộc, gia vị không chứa muối. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ dinh dưỡng về những thực phẩm thay thế có hàm lượng muối natri thấp. (3)
Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên kiêng ăn những thực phẩm có chứa nhiều natri hoặc muối vì ảnh hưởng huyết áp. 2. Một số loại trái câyMột số loại trái cây có hạt cứng như: đào, mơ, dưa… có thể gây ra tình trạng đầy hơi do carbohydrate bị lên men trong đường tiêu hóa. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về đường hô hấp ở những người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. 3. Một số loại rau và cây họ đậuMột số loại rau và cây họ đậu như: cải bắp, cải Brussel, bắp (ngô), súp lơ, đậu lăng, tỏi tây, hành… có thể tạo khí gas, gây ra tình trạng đầy hơi khi sử dụng. Do đó, người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên kiêng các loại rau này trong chế độ ăn của mình. Tuy nhiên, nếu không gặp vấn đề gì, bạn vẫn có thể tiếp tục sử dụng những loại rau, đậu kể trên. 4. Một số sản phẩm từ sữaĐối với một số trường hợp, việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa như phô mai, bơ… có thể làm các chất nhầy trở nên đặc hơn. Đây cũng được xem là nguyên nhân gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Tuy nhiên, nếu những sản phẩm được làm từ sữa này không khiến tình trạng đờm trở nên nghiêm trọng hơn, bạn vẫn có thể cân nhắc sử dụng chúng một cách điều độ trong chế độ ăn của mình. (4) Sử dụng quá nhiều phô mai có thể khiến chất nhầy trở nên đặc hơn, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. 5. ChocolateChocolate cũng là một trong những loại thực phẩm mà người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính không nên ăn hoặc hạn chế ăn. Trong chocolate có chứa nhiều caffeine, đây được xem là nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến những loại thuốc dùng để điều trị COPD. Do đó, tùy vào tình trạng cụ thể mà người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên hạn chế sử dụng chocolate, hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng một cách hợp lý nhất. 6. Đồ chiênThức ăn nhanh, thực phẩm chiên, xào, nhiều dầu mỡ… có chứa nhiều chất béo không lành mạnh. Những thực phẩm này có thể gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu, ảnh hưởng đến hơi thở của mọi người nói chung và người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nói riêng. Do đó, người bệnh COPD nên giảm thiểu tối đa việc sử dụng đồ chiên nhất có thể. Người bị phổi tắc nghẽn mạn tính nên uống gì?Việc cung cấp một lượng nước đầy đủ cho cơ thể (từ 2-3 lít mỗi ngày) có tác dụng hạn chế táo bón, giúp các chất nhầy trở nên loãng và dễ dàng loại bỏ hơn khi ho, khạc. Đối với những trường hợp đã có biến chứng tâm phế mạn, thì việc bổ sung lượng nước như thế nào phải có sự hướng dẫn từ bác sĩ. Song song đó, người bệnh COPD cũng nên hạn chế tối đa những loại nước uống có chứa caffeine (cà phê, trà, soda, nước tăng lực…) và đồ uống có cồn vì chúng có thể phản ứng, gây ảnh hưởng đến thuốc điều trị tắc nghẽn mạn tính, làm chậm nhịp thở và khiến người bệnh khó khạc ra chất nhầy; hạn chế sử dụng nước uống có ga gây khó tiêu, tức bụng dẫn tới khó thở. (5) Uống nước đầy đủ mỗi ngày giúp người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cải thiện sức khỏe. Nhớ theo dõi cân nặngNếu như những người bị viêm phế quản mạn tính thường có xu hướng béo phì thì những người mắc khí phế thũng lại thiếu cân. Do đó, việc đánh giá chế độ ăn uống và dinh dưỡng được xem là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD. – Nếu bị thừa cânKhi trọng lượng cơ thể dư thừa, có thể làm tăng nhu cầu oxy, tim và phổi sẽ phải làm việc cật lực hơn. Đây là nguyên nhân khiến cho quá trình hô hấp trở nên khó khăn hơn. Trong trường hợp này, người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD cần đến gặp trực tiếp bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn uống, cũng như kế hoạch tập luyện phù hợp để có thể đạt được số cân nặng phù hợp. – Nếu thấp cânTrong một số trường hợp, người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD sẽ có cảm giác mệt mỏi, chán ăn dẫn đến sụt cân, cơ thể suy nhược. Trong khi đó, bản thân người mắc COPD lại cần sử dụng nhiều năng lượng cho hệ hô hấp. Trung bình, một người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có thể đốt cháy gấp 10 lần lượng calo khi thở so với một người bình thường. Do đó, khi cân nặng bị sụt giảm, cơ thể không đủ sức có thể gây ra những hệ lụy nguy hiểm. Lúc này, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày, bổ sung thêm các chất dinh dưỡng lành mạnh, nhiều calo để cải thiện cân nặng. Người bệnh COPD nên duy trì bữa ăn và tư thế ngồi ăn ra sao?Bên cạnh thắc mắc người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì hay bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính kiêng ăn gì, người bệnh cũng cần lưu ý về việc lên kế hoạch các bữa một cách khoa học. 1. Chia nhiều bữa ăn nhỏTheo các bác sĩ, bệnh nhân COPD không nên ăn quá no, mà nên chia nhỏ thành nhiều bữa (5–6 bữa nhỏ) trong một ngày. Điều này hạn chế làm đầy dạ dày một cách quá mức, giúp phổi có đủ chỗ để mở rộng, từ đó việc thở sẽ trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, khi chế biến thức ăn cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, thực phẩm nên được làm nhừ để dễ nhai, tránh tình trạng phải gắng sức khi ăn. Khi ăn, nên ăn từng miếng nhỏ, nhai chậm và kỹ. 2. Ăn bữa chính sớm hơnNgười bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD nên cố gắng dùng bữa chính sớm nhất có thể khi bắt đầu một ngày mới. Điều này giúp bạn có thêm nhiều năng lượng để hoạt động trong suốt cả ngày dài. 3. Tư thế ngồi ănTư thế khi ăn cũng là một điều mà người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD cũng cần lưu ý. Khi ăn, bạn nên ngồi trên một chiếc ghế cao, thẳng lưng để hạn chế áp lực từ ổ bụng ép lên cơ hoành gây ra tình trạng khó thở. Khi ăn, người bệnh COPD nên ngồi trên một chiếc ghế cao, thoải mái để tránh gây quá nhiều áp lực lên phổi. Khoa Hô hấp – Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Khoa Nội Hô hấp là một trong những khoa lâm sàng trọng điểm của Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh:
Bên trên đã giải đáp thắc mắc về người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn và kiêng ăn gì? Cũng như chế độ ăn uống dinh dưỡng giúp phòng bệnh và hỗ trợ cải thiện khi mắc bệnh phổi mãn tính. Sức khỏe | 10 mối nguy hiểm lớn nhất|The 10 Biggest Choking Hazards https://www.nytimes.com/2010/05/25/health/25bchoke.html
Theo một nghiên cứu năm 2008, 10 thực phẩm gây ra mối nguy hiểm nghẹt thở cao nhất đối với trẻ nhỏ là xúc xích, đậu phộng, cà rốt, gà, kẹo, thịt, bỏng ngô, cá với xương, hạt hướng dương và táo. Tiến sĩ Gary Smith, tác giả chính của Tuyên bố chính sách của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ về các mối nguy hiểm thực phẩm, nói rằng một số thực phẩm không nên được trao cho trẻ em dưới 4 hoặc 5: Ông đã đề cập đến cà rốt thô, kẹo dẻo, đậu phộng, bỏng ngô, kẹo cứng và gumball . Nếu cho một đứa trẻ ăn một con chó nóng, anh ta nói, cắt nó theo chiều dọc trước khi cắt nó. (Đơn giản chỉ cần cắt nó thành các khối kích thước niken làm cho nó trở nên nguy hiểm hơn là không cắt nó.) Cắt nho thành quý. Lollipops phẳng an toàn hơn so với những con mút hình quả bóng. Nếu một đứa trẻ bị nghẹn, hãy gọi 911 - thời gian là điều cốt yếu. Cơ quan y tế cũng khuyên bạn nên hành động nhanh chóng để loại bỏ đối tượng. Nếu một đứa trẻ hơn 1 tuổi, hãy thực hiện thao tác Heimlich. Nếu đứa trẻ nhỏ hơn 1, hãy đặt đứa trẻ xuống đầu gối của bạn và tát vào lưng giữa xương bả vai năm lần. Erika Bleiberg, một kỹ thuật viên y tế khẩn cấp ở Glen Ridge, N.J., người là người hướng dẫn CPR được chứng nhận cho biết, điều quan trọng là tất cả những người chăm sóc đều được chứng nhận CPR, Erika Bleiberg, một kỹ thuật viên y tế khẩn cấp ở Glen Ridge, N.J., là một giảng viên CPR được chứng nhận. Ngay cả khi E.M.T. Có trong vòng ba phút, đó là rất nhiều thời gian để một bộ não nhỏ không có oxy. Laurie TarkanLAURIE TARKAN Nghiêm túc xảy ra thường xuyên nhất ở trẻ em, nhưng người lớn, đặc biệt là người già, cũng có nguy cơ. Trong năm 2006, 463 người lớn từ 65 tuổi trở lên đã chết do nghẹt thở, báo cáo của Hội đồng An toàn Utah 1. Ăn quá nhanh, uống quá nhiều rượu, rượu, Mặc răng giả và chấn thương đầu là những điều kiện khiến người lớn dễ bị nghẹt thở hơn. Nếu một người trưởng thành bắt đầu nghẹt thở, hãy gọi 911 và bắt đầu thực hiện thao tác Heimlich hoặc CPR, nếu cần, cho đến khi sự giúp đỡ đến. In 2006, 463 adults age 65 or older died due to choking, reports the Utah Safety Council 1. Eating too fast, drinking too much alcohol, wearing dentures and head trauma are conditions that make an adult more prone to choking. If an adult begins to choke, call 911 and begin to perform the Heimlich maneuver or CPR, if needed, until help arrives. Bơ đậu phộngMột miếng bơ đậu phộng lớn, hoặc bơ hạt khác, có thể dẫn đến nghẹt thở, ngay cả trong số những người trưởng thành khỏe mạnh khác. Nguy cơ cao hơn đối với người lớn tuổi vì họ sản xuất ít nước bọt hơn, một phần do tuổi tác và một phần do một số loại thuốc, theo Hội đồng An toàn Utah. Đặt bơ đậu phộng lên bánh mì trắng làm tăng nguy cơ nghẹt thở. Để ngăn chặn nghẹt thở bơ đậu phộng, tránh ăn một chiếc thìa lớn vì nó có thể được đặt trong cổ họng của bạn. Trải nó một cách mỏng trên bánh mì nướng hoặc một cái bánh quy để bạn phải nhai nó trước khi nuốt, điều này làm giảm nguy cơ nó bị mắc kẹt trên đường xuống. The risk is higher for older adults because they produce less saliva, in part due to age and in part due to some medications, according to the Utah Safety Council. Putting peanut butter on white bread increases the risk of choking. To prevent choking on peanut butter, avoid eating a large spoonful plain because it can get lodged in your throat. Spread it thinly on toasted bread or a cracker so that you have to chew it before swallowing, which decreases the risk of it getting stuck on the way down.
ThịtTop 10 mối nguy hiểm nghẹt thở cho trẻ emThất bại trong việc nhai thực phẩm triệt để là một trong những lý do chính khiến người lớn nghẹt thở. Điều này đặc biệt đúng với thịt, thường cần được nhai lâu hơn các loại thực phẩm khác. Người lớn đeo răng giả có nguy cơ bị nghẹn thịt vì họ không thể luôn nhai đúng cách trước khi nuốt. Khi ăn thịt, cắt nó thành những miếng nhỏ hoặc xé nó và nhai nó tốt. Thịt xay và cá là những lựa chọn thay thế an toàn hơn vì chúng mềm hơn và dễ nhai hơn. Những con chó nóng là một mối nguy hiểm nghẹt thở ở người lớn cũng như trẻ em và người lớn dễ bị nghẹt thở nên tránh ăn chúng hoặc bong tróc và cắt chúng trước khi tiêu thụ.Ground meats and fish are safer alternatives because they are softer and easier to chew. Hot dogs are a choking hazard among adults as well as children and adults who are prone to choking should avoid eating them or peel and chop them before consuming.
Đồ nướng mềmNhiều người cao tuổi gặp khó khăn khi nhai bánh mì mềm, bánh quy và bánh ngọt và nguy cơ nghẹt thở của họ trên chúng cao hơn so với các mặt hàng chắc chắn hơn. Rủi ro tăng lên nếu nước được tiêu thụ bằng đồ nướng vì nó mở rộng thức ăn, có thể chặn đường thở. Sữa tạo ra một mối nguy hiểm tương tự khi uống với bánh hoặc bánh quy. Bánh mì trắng mềm hơn và có nhiều rủi ro hơn các loại bánh mì khác. Bánh mì nướng là một lựa chọn tốt hơn so với không cho thấy cho những người có nhiều khả năng bị nghẹt thở hơn. The risk increases if water is consumed with baked goods because it expands the food, which can block the airway. Milk produces a similar danger when drunk with cake or cookies. White bread is softer and poses more risk than other types of bread. Toasted bread is a better option than untoasted for people who are more likely to choke.
Trái cây và rau quảKích thước nào được coi là một mối nguy hiểm nghẹt thở?Những miếng trái cây lớn có nhiều khả năng gây nghẹt thở, đặc biệt là trái cây cứng, chẳng hạn như dứa và táo. Chuối, dưa và quả mọng cũng là một rủi ro nghẹt thở trong những vết cắn lớn. Trái cây nên được cắt thành những miếng nhỏ và nhai tốt để giảm nguy cơ. Nói chuyện và cười trong khi ăn trái cây và bất kỳ thực phẩm nào khác làm tăng khả năng người lớn sẽ bị nghẹt thở. Một số loại rau có rủi ro tương tự và bao gồm cà rốt và cần tây. Squash nghiền và khoai tây nướng là những lựa chọn mềm hơn và dễ nhai hơn.Bananas, melon and berries also a pose a choking risk in large bites. Fruit should be cut into small pieces and chewed well to reduce the risk. Talking and laughing while eating fruit and any other food increases the chances that an adult will choke. Some types of vegetables pose similar risks and include carrots and celery. Mashed squash and baked potatoes are options that are softer and easier to chew well.
Số 1 bị nghẹn nhiều nhất trên thực phẩm là gì?10 mối nguy hiểm nghẹt thở cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi.. Xúc xích. Staple nấu ăn này là một mối nguy hiểm nghẹt thở do hình dạng ống và khả năng nén. .... Những miếng thịt/phô mai lớn hơn. Hãy chắc chắn rằng các loại thịt và phô mai được cắt thành những vết cắn nhỏ, có thể quản lý cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. .... Toàn bộ nho. .... Kẹo cứng. .... Taffy. .... Kẹo cao su. .... Hạt quả hạch. .... Popcorn.. Thức ăn tồi tệ nhất để nghẹt thở là gì?Nghiêm túc cho an toàn nguy hiểm.. Xúc xích.. Các loại hạt và hạt giống.. Những miếng thịt hoặc phô mai .. Toàn bộ nho .. Cứng, gooey hoặc kẹo dính .. Popcorn.. Những miếng bơ đậu phộng .. Rau sống.. Thức ăn nào được biết đến vì nghẹt thở?Top 9 thực phẩm nghẹt thở.. Xúc xích.Những con chó nóng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất mà trẻ em bị nghẹt thở..... Cà rốt.Để làm cho cà rốt an toàn hơn một chút, cắt nhỏ chúng hoặc nấu chúng cho đến khi chúng là một sự nhất quán trong suốt .. Táo..... Quả nho..... Quả hạch..... Bơ đậu phộng..... Kẹo dẻo..... Kẹo cao su và kẹo cứng .. 4 nguyên nhân phổ biến gây nghẹt thở cho người lớn là gì?Nguyên nhân phổ biến của nghẹt thở.. Ăn uống hoặc uống quá nhanh .. nuốt thức ăn trước khi nó được nhai đầy đủ .. nuốt xương hoặc vật nhỏ .. hít vào các vật nhỏ .. |
