Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần. Xông mặt là một phương pháp làm đẹp rất phổ biến hiện nay, tuy nhiên, không phải ai cũng biết xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần và xông như thế nào là đúng cách, giúp đem lại hiệu quả tốt nhất. Trong bài viết xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó, mời bạn đọc xem ngay bài viết sau đây
Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần
Đối đối với làn da khô, da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì bạn chỉ nên tiến hành xông hơi 1- 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 -15 phút là tốt nhất cho sức khỏe.
– Đối với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể tiến hành xông 2 -3 lần/ 1 tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.
Nếu bạn lạm dụng xông hơi mặt quá nhiều sẽ khiến da mặt hư tổn, nặng sẽ gây rối loạn hệ bài tiết, tuyến mồ hôi mặt và các bệnh lý liên quan đến tim mạch khác.
Tác hại của xông hơi mặt
- hường xuyên xông hơi mặt bằng các loại lá như tía tô, lá chanh, ngải cứu,.. các loại lá thường chứa tinh dầu cao không thật sự tốt cho da, lạm dụng việc xông hơi mặt quá nhiều sẽ khiến da bị giãn nở lỗ chân lông. Tốt nhất bạn nên xông hơi từ 2-3 lần/ tuần là tốt nhất.
- Sau khi xông hơi xong liền lau với nước lạnh không có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.
- Da mặt của bạn sau khi xông hơi sẽ tiếp xúc trực tiếp với môi trường ẩm bên ngoài làm cho da của bạn dễ bong tróc, nếu lau quá mạnh sẽ làm tổn thương bề mặt da, lão hoá da, làm da sần sùi.
Tại sao xông mặt lại lên mụn
Xông mặt là cách làm đẹp mang đến hiệu quả vượt trội cho làn da, đặc biệt là với làn da mụn hoặc da nhạy cảm. Thế nhưng xông mặt không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả vượt trội và hi hữu hơn là có thể khiến da bạn nổi mụn dữ dội hơn.
Vậy tại sao xông mặt lại lên mụn – vấn đề này có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:
Tại sao xông mặt lại lên mụn
Lạm dụng cách xông mặt
Dù xông mặt bằng cách truyền thống hay sử dụng máy xông hơi hiện đại thì cũng chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần tùy thuộc vào tình trạng da.
Nhưng nếu bạn lạm dụng cách xông mặt vì nghĩ rằng xông hơi nhiều sẽ mang lại tác dụng nhanh hơn sẽ dẫn đến mất nước trầm trọng, gây tổn thương da, tạo cơ hội để các vi khuẩn gây mụn xuất hiện khiến da lên mụn ngày càng nhiều.
Không vệ sinh da mặt sạch sẽ
Nhiều chị em rất chủ quan trong việc làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang trước khi xông mặt, trong khi đó đây là việc rất quan trọng.
Bởi vì việc vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi xông mặt sẽ làm tăng hiệu quả và loại bỏ chất bẩn, da chết trên da. Tuy nhiên nếu da mặt không sạch sẽ thì lúc xông mặt các chất bẩn sẽ đi ngược lại vào da và gây mụn.
Sau khi xông mặt có nên chườm đá
Nếu sau khi xông mặt có nên chườm đá thì nên nhé. Nhưng đó là bước sau khi đắp mặt nạ dưỡng da. Khi rửa bạn chỉ cần rửa lại bằng nước lạnh hoặc có thể chườm đá. … Nếu như thiếu đi bước này một cách thường xuyên lỗ chân lông bạn sẽ bị giãn nở và khiến da bị thấy lỗ chân lông.
Sau khi xông hơi mặt nên làm gì
Sau khi xông hơi mặt, bạn dùng bông tẩy trang lau khô lại da mặt cho sạch và ráo nước và bạn cần phải chờ khoảng 10 – 15 phút rồi hãy rửa mặt lại bằng nước mát nhé. Tiếp đó, bạn có thể thoa thêm đá lạnh lên da để se khít các lỗ chân lông.
Sau khi xông hơi mặt nên làm gì
Bị mụn có nên xông mặt không
Xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài. Nhờ đó giúp hạn chế hình thành viêm mụn. Vì vậy da bị mụn nên xông hơi mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn.
Xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần
Cụ thể: – Đối đối với làn da khô, da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì bạn chỉ nên tiến hành xông hơi 1– 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 -15 phút là tốt nhất cho sức khỏe. – Đối với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể tiến hành xông 2 -3 lần/ 1 tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.
Xông hơi bao nhiêu lần 1 tuần
Xông hơi một tuần mấy lần ? “ cũng khó để đưa ra một con số cụ thể cho câu trả lời vì số lần xông hơi trong tuần phụ thuộc vào các yếu tố như tình trạng sức khỏe và cơ địa mỗi người… Tuy nhiên, các chuyên gia hàng đầu về xông hơi cho biết sử dụng phòng xông hơi thường xuyên hoặc ngày nào cũng xông hơi sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng “bội thực”, cơ thể sẽ mất cân bằng do mất mô hôi quá nhiều, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch, hệ bài tiết… Cho nên, bạn không nên quá lạm dụng vào xông hơi quá nhiều lần trong 1 thời gian ngắn.
Nên xông mặt bao nhiêu phút
Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần
Tùy thuộc vào làn da, tình trạng da mà thời gian xông hơi hay các nguyên liệu bỏ vào nồi nước xông là khác nhau, nhưng không nên xông hơi da mặt quá 20 phút.
- Da khô: xông hơi da mặt trong khoảng 5 phút là tốt nhất, có thể dùng thêm tinh dầu dừa, dầu oliu, hạnh nhân hay dầu tắm của trẻ em để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Da dầu: Xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút.
- Da hỗn hợp: Xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút, bạn có thể cho thêm nước hoa hồng, hoặc cánh hoa hồng vào nồi nước để đạt được hiệu quả.
- Da mụn: Xông hơi trong khoảng 10 phút, có thể thêm sả vào nồi nước xông để tăng tính sát khuẩn, tốt cho da.
Hy vọng những thông của bài viết xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần sẽ giúp ích cho các chị em
Nhiều người chọn hình thức xông hơi đẻ làm đẹp, giúp cho lỗ chân lông được loại bỏ chất bẩn, nhưng xông hơi 1 tuần liên tục có được không, một tuần xông hơi mấy lần? rất nhiều câu hỏi của chị em, thì bài viết này sẽ nói rõ điều này nhé
1. Xông hơi xong có nên đắp mặt nạ không?
Tác dụng của xông hơi sẽ giúp cho lỗ chân lông trên da được giãn nở, giúp cho các chất cặn bã dưới lỗ chân lông được đẩy ra ngoài, nên khi xông hơi xong bạn đắp mặt nạ sẽ giúp cho hấp thụ được chất dinh dưỡng tốt nhất, cung cấp những chất có lợi cho da, và cũng giúp lỗ chân lông se khít lại.
Tùy theo người có da dầu, da khô, hay da hỗn hợp, và theo sở thích của mỗi người sẽ chọn một loại mặt nạ dưỡng da thích hợp cho chính mình. Giả sử như bạn muốn da sạch sâu dưới lỗ chân lông bạn hãy sử dụng mặt nạ đất set, bạn muốn cũng cấp độ ẩm cho da hãy sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, ngoài ra bạn có thể làm các loại mặt nạ bằng nguyên liệu sẵn có tại nhà như mặt nạ nghệ ong chanh, mặt nạ bằng bơ, mặt nạ trà xanh, mặt nạ từ lá neem, mặt nạ nghệ tây….
Khi đắp mặt nạ, thời gian tốt nhất là 15- 20 phút, bạn không nên đắp quá lâu sẽ khiến cho da mất độ ẩm, trở lên nhạy cảm hơn.
2. Nên xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần?
Theo các nhà nghiên cứu về chăm sóc da mặt thì trong quá trình xông hơi, bạn cần chú ý đến thời gian xông hơi, khoảng cách những ngày xông hơi để da có độ khỏe mạnh, hấp thu những loại kem, thải chất độc trong da một cách tốt nhất.
Lưu ý: tránh không lạm dụng, xông da mặt quá nhiều lần, sẽ khiến cho da mặt tổn thương, rối loại tuyến mồ hôi của da mặt, và liên quan nhiều các bệnh khác.
3. Những lưu ý sau khi xông hơi mặt giúp dưỡng da tốt hơn
Bạn có thể chọn những loại thảo mộc, những vật liệu sẵn có như chanh, xả, bạc hà để xông da mặt, hãy lựa chọn theo sở thích, và theo làn da của mình. Sẽ giúp cho da luôn được khỏe mạnh, săn chắc, đẩy lùi hắc tố. Khi xông mặt bạn có thể đắp mặt nạ, sử dụng toner, kem dưỡng ẩm.
Nhiệt độ nước thích hợp để xông mặt hợp lý nhất là từ 35 đến 40 độ C, không nên sử dụng nước quá nóng có thể gây phỏng mặt, và gây lên nhiều bệnh lý về da.
Trước khi xông hơi thì bạn phải chú ý tẩy trang nếu có trang điểm, sử dụng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, để loại bỏ những bụi bẩn, như vậy thì làn da mới có thể mang lại hiệu quả cao
Sau khi xông da mặt xong bạn chỉ dùng khăn mềm thấm nhẹ lên da mặt, không nên rửa lại da mặt bằng nước lạnh sẽ làm cho làn da lạnh đột ngột, bạn phải đợi 10 phút sau mới được rửa mặt, hoặc chườm đá để giúp cho lỗ chân lông se khít.
Sau khi xông mặt nên tiến hành đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên tốt và phù hợp với từng loại da sẽ tăng hiệu quả chăm sóc da đáng kể.
xem thêm