Hướng dẫn nấu phá lấu lòng bò

Phá lấu bò được xem là món ăn đường phố khoái khẩu của nhiều người. Với cách nấu phá lấu bò đơn giản dưới đây, bạn sẽ có một món ăn vừa thơm ngon, nóng hổi.

Nội dung bài viết

Phá lấu bò là một món ăn vặt đường phố được nhiều người yêu thích. Phá lấu dễ ăn nhưng sẽ ngon hơn khi ăn cùng với bánh mì hoặc bún, mì. Tuy nhiên, nấu phá lấu không dễ ở chỗ phải khử được hết mùi tanh của nội tạng, tăng giảm gia vị sao cho đậm đà, thơm ngon, ngọt vị mà không bị ngấy. Tất cả sẽ rất dễ dàng khi bạn nắm được cách nấu phá lấu bò đơn giản trong bài viết sau!

Cách nấu phá lấu bò đơn giản, siêu ngon - Ảnh minh họa: Internet

Đôi nét về món phá lấu bò

Phá lấu bò có nguồn gốc từ Trung Hoa, du nhập vào Việt Nam và dần phổ biến trong thế giới các món ăn vặt của học sinh, sinh viên, dân văn phòng,... Để nấu món ăn này, người ta thường sử dụng nội tạng của bò như tai, bao tử, lòng non,... Cách nấu không quá phức tạp, tuy nhiên phải thật tỉ mỉ và kỹ lưỡng trong khâu sơ chế nội tạng của bò, tránh có mùi hôi, khó ăn.

Người ta thường dùng các loại gia vị để ướp nội tạng bò như ngũ vị hương, tiêu, rượu cồn, muối,... và một số gia vị cay để khử mùi tanh của nội tạng. Sau khi nguyên liệu được sơ chế xong thì sẽ được nấu với nước cốt dừa béo ngậy, tạo nên món ăn lạ miệng, đậm đà hương vị.

Phá lấu bò ăn kèm bánh mì hoặc bún thì ngon đúng điệu - Ảnh minh họa: Internet

Một số loại thực phẩm ăn kèm cùng phá lấu như bánh mì, rau ngò, dưa leo, cà rốt, củ cải trắng, dưa chua, chấm cùng nước mắm chua ngọt. Thật tuyệt vời nếu thưởng thức một bát phá lấu nóng hổi, cùng ổ bánh mì giòn rụm trong tiết trời se lạnh.

• Lòng bò, lá lách, sách bò: 500g.
• Bao tử bò: 700g.
• Gan bò: 430g.
• Nước dừa tươi: 2 lít.
• Nước cốt dừa: 300ml.
• Hoa hồi, đinh hương, thảo quả, quế, tiểu hồi, vỏ quýt.
• Hành tím, hành tây, gừng, sả, tỏi.
• Gia vị: Muối, giấm, đường, bột ngọt, nước tắc, hạt nêm, nước tương, tiêu, bột cà ri, bột điều màu, tương ớt, ngũ vị hương.

Nguyên liệu nấu phá lấu bò - Ảnh minh họa: Internet

Dưới đây sẽ là hướng dẫn nấu phá lấu bò từng bước một cho bạn:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Dùng kéo cắt phần mỡ dính trên lòng bò cho thật sạch.
• Ngâm lòng bò bằng hỗn hợp rượu pha loãng giấm và vài lát gừng thái mỏng. Sau đó, bóp thật kỹ để loại bỏ nhớt, khử mùi hôi, tiếp theo xả lại sạch với nước lạnh cho ráo nước. Riêng với gan bò, chú ý rửa nhẹ tay để tránh bị nát.
• Hành tím, hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái nhỏ.
• Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi đập dập.
• Sả tước sạch lá già, rửa sạch rồi đập dập, thái nhuyễn.

Bước 2: Luộc lòng bò

• Đun sôi nước, đập dập gừng, thêm 1 thìa muối, quế, hoa hồi, đinh hương, tiểu hồi, vỏ quýt vào nồi nước đang sôi. Sau đó, thả lòng bò vào luộc, chờ nước sôi lại thì vớt ra, xả sạch với nước.

Luộc lòng bò với hỗn hợp quế, hoa hồi - Ảnh minh họa: Internet

• Để món ăn không bị tanh, khi luộc hãy thêm 1 thìa rượu trắng, gừng đập dập và hành tây vào. Chú ý phải luộc lòng ngập trong nước, để lửa liu riu để khử dần dần mùi của lòng bò. 
• Sau khi trụng qua nước, vớt lòng bò ra rồi xả thêm 1 lần nước nữa, chờ ráo và cắt thành từng miếng vừa ăn.

Bước 3: Ướp lòng bò

• Ướp lòng bò với hỗn hợp gia vị gồm: ½ thìa ngũ vị hương, ½ thìa bột cà ri, 1 thìa muối, 1 thìa đường, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa nước tương, 1 thìa nước mắm, 1 thìa bột ngọt, 1 thìa tương ớt, 1 thìa tiêu, 1 thìa bột điều màu. Trộn đều tất cả lên.

Ướp lòng bò với gia vị - Ảnh minh họa: Internet

• Xay nhuyễn thảo quả, hoa hồi, quế, đinh hương, tiểu hồi rồi thêm gừng, tỏi, hành tím, sả vào trộn chung. Phi hỗn hợp gia vị này trên chảo cho thơm rồi đổ vào lòng bò, trộn đều, ướp trong vòng 1 tiếng để lòng ngấm gia vị.

Bước 4: Chiên lòng bò

• Phi thơm hành tím và tỏi trong chảo dầu nóng cho thơm thì đổ lòng bò vào chiên nóng. 
• Khi gia vị bám đều trên lòng bò thì tắt bếp.

Bước 5: Nấu phá lấu bò

• Đun sôi nước dừa trên bếp.
• Cho lòng bò vừa chiên xong vào nồi.
• Đun cho đến khi nước sôi thì bật lửa nhỏ lại, hầm liu riu. 
• Khi hầm, mở nắp nồi để nước không bị đục, chú ý vớt bọt liên tục cho nước dùng trong. 
• Đun trong vòng 1 tiếng, lòng bò sẽ mềm. Lúc này, bạn thêm 300ml nước cốt dừa vào nồi, thêm chút muối, đường cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Đun phá lấu bò trong 1 tiếng - Ảnh minh họa: Internet

Bước 6: Cách làm nước chấm phá lấu bò

• Đun 100ml nước trên bếp cho sôi, sau đó cho 30g me vào, đun thêm khoảng 5 phút thì vớt me ra, dằm nhuyễn để làm nước cốt me.
• Pha nước mắm me tắc chấm phá lấu bò với 2 thìa đường, 2 thìa nước tắc, 1 thìa nước mắm. Cho tất cả vào bát, khuấy đều cho tất cả gia vị tan hết, quyện vào nhau. Phi hành tím, tỏi, sả băm nhuyễn lên cho thơm rồi đổ vào bát nước cốt me. Bạn cũng có thể thêm vài lát ớt băm nếu thích ăn cay.

Bước 7: Trình bày và thưởng thức

• Cắt lòng bò, sách bò, lá lách ra bát thành từng miếng vừa ăn, sau đó chan nước dùng vào.
• Dùng kèm với bánh mì hoặc bún và nước chấm me tắc.

Yêu cầu thành phẩm

• Món phá lấu sau khi hoàn thành sẽ có màu nâu sẫm giống màu cánh gián, sóng sánh, đẹp mắt. 
• Lòng bò đậm đà, ngọt tự nhiên, có chút cay cay, mằn mặn và mùi thơm đặc trưng.

Trên đây là cách nấu phá lấu bò đơn giản và cực ngon mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn đọc. Mong rằng bạn sẽ thành công với công thức này!

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cach-nau-pha-lau-bo-don-gian-sieu-ngon-382599.html

Phá lấu bò có xuất xứ từ Trung Quốc, là món ăn đường phố phổ biến ở các tỉnh thành miền Nam. Đối với nhiều học sinh thì phá lấu cũng là cả một bầu trời kỷ niệm. Cách nấu phá lấu cũng không quá phức tạp, dưới đây là hướng dẫn cách nấu phá lấu bò chi tiết để bạn trổ tài nấu nướng cho gia đinh và bạn bè.

Giới thiệu món Phá Lấu

Phá lấu là món ăn được người Hoa mang sang Việt Nam từ những năm đầu thế kỷ XX. Qua thời gian, phá lấu trở thành món ăn rất hấp dẫn với nhiều đối tượng, lứa tuổi, đặc biệt là học sinh, sinh viên. Nhiều người muốn học nấu phá lấu thường tìm kiếm “cách làm phá lấu trường học” để nói đến sự phổ biến của phá lấu với học sinh.

Cách chế biến món phá lấu cũng không quá phức tạp, nguyên liệu đơn giản, tuy nhiên khó nhất là sơ chế lòng bò để không bị hôi. Vì thế, các nguyên liệu đi kèm thường là các gia vị có tính khử mùi như rượu, hạt tiêu, muối, ngũ vị hương, ớt… Sau khi được sơ chế cẩn thận, các nguyên liệu được nấu cùng với nước cốt dừa theo những tỷ lệ tùy theo khẩu vị của mỗi người là hoàn thành món ăn.

Thông thường, người ta thường ăn kèm phá lấu với bành mỳ, cơm, lưa chuột, dưa chua, nước mắm chua ngọt… để không bị ngấy và ngon miệng hơn. Phá lấu là món ăn rất thích hợp trong mùa đông vì sự thơm ngon, nóng hổi; chắc chắn bạn sẽ rất nghiền món ăn khi được thưởng thức.

Hình ảnh món phá lấu lòng bò và nước chấm

Hướng dẫn nấu phá lấu bò

Sau đây sẽ ban biên tập sẽ trích công thức nấu phá lấu bò trong “Giáo trình dạy nấu phá lấu bò” được Trường Cao Đẳng Nấu Ăn Hà Nội tổng hợp để làm tài liệu giảng dạy trong các khóa học chuyên đề. cách làm phá lấu bò sẽ được chia làm 3 phần là: Chuẩn bị nguyên liệu; Cách sơ chế - chế biến phá lấu; Yêu cầu thành phẩm.

Nguyên liệu làm phá lấu bò

Nguyên liệu	Khối lượng (khẩu phần 8 người)
Lòng bò	500g
Dạ dày bò	700g
Gan bò	430g
Nước cốt dừa	300ml
Nước dừa tươi	2 lít
Các loại gia vị: - Hoa hồi, quế, đinh hương, tiểu hồi, thảo quả, vỏ quýt; - Hành tây, hành tím, gừng, tỏi, sả; - Giấm, muối, đường, nước quất, bột ngọt, nước tương, hạt nêm, tiêu, bột cà ri, tương ớt, bột điều màu, ngũ vị hương.

Cách làm phá lấu bò

Bước 1: Sơ chế lòng bò

- Dùng dao, kéo, nạo để cắt bỏ toàn bộ phần mỡ của lòng bò.

- Ngâm lòng bò trong hỗn hợp rượu, giấm, gừng pha loãng trong nước. Chú ý bóp thật kỹ để khử mùi hôi. Đối với gan bò cần nhẹ tay để tránh nát. Sau đó, rửa lòng và gan bò với nước sạch và để ráo.

- Các nguyên liệu khác như hành tây, hành tím, tỏi, gừng, sả: Làm sạch, cạo bỏ phần bỏ, thái nhỏ hoặc đập dập.

Ngâm lòng bò trong hỗn hợp rượu, giấm, gừng

Bước 2: Luộc lòng bò

- Để tiện cho việc viết ngắn gọn, hỗn hợp lòng bò, dạ dày bò và gan bò sẽ được viết là lòng bò.  

- Sau khi đun sôi nước, thả hỗn hợp gừng đập dập, hồi, quế, thảo quả, đinh hương, tiểu hồi, vỏ quýt, muối, rượu trắng, hành tây cùng với lòng bò vào luộc để khử mùi hôi.

- Trong quá trình luộc để nhỏ lửa.

- Sau khi luộc, vớt lòng bò ra và rửa với nước sạch, để ráo rồi cách nhỏ thành từng miếng kích thước vừa miệng.

Luộc lòng bò với các loại gia vị để khử mùi hôi

Bước 3: Ướp lòng bò

Bước 3.1: Bạn trộn đều và tẩm ướng lòng bò với hỗn hợp gia vị như sau.

• ½ muỗng ngũ vị hương
• ½ muỗng bột cà ri
• 1 muỗng muối
• 1 muỗng đường
• 1 muỗng hạt nêm
• 1 muỗng nước tương
• 1 muỗng nước mắm
• 1 muỗng bột ngọt
• 1 muỗng tương ớt
• 1 muỗng tiêu
• 1 muỗng bột điều màu

Bước 3.2: Bạn trộn đều và tẩm ướng lòng bò với hỗn hợp gia vị như sau.

Trộn hỗn hợp hoa hồi, thảo quả, quế, đinh hương, tiểu hồi, gừng, tỏi, sả, hành tím băm phi trên chảo nóng. Sau đó, tắt bếp cho phần lòng bò đã tẩm ướp ở trên vào đảo và ướp thêm khoảng 1 tiếng.

Tẩm ướp lòng bò trong khoảng 1 tiếng

Bước 4: Chiên lòng bò

Sau khi đã tẩm ướp gia vị, tiếp tục làm nóng chảo, phi hành tỏi và chiên lòng bò vừa ướp. Chú ý đảo thật đều tay. Khi gia vị ngấm đều và lòng bò săn lại thì tắt bếp.

Chiên lòng bò đến khi săn lại

Bước 5: Nấu phá lấu bò

Quá trình nấu phá lấu bò được thực hiện theo các bước như sau:

- Đổ 2 lít nước dừa tươi và đun sôi, sau đó đưa lòng bò vừa chiên vào nồi.

- Để lửa hầm nhỏ, chú ý để mở vung và liên tục vớt bọt để tránh nước bị đục.

- Hầm đến khi lòng bò mềm (khoảng 1 tiếng) thì đổ phần nước cốt dừa đã chuẩn bị (300ml) cùng với muối, đường vừa miệng.

Vớt bọt trong khi hầm để làm trong nước dùng

Bước 6: Pha nước chấm phá lấu bò

Cho khoảng 40g mẹ vào nước và đun sôi trên bếp trong 5 phút. Khi me đã nhừ, vớt me ra và giã nhuyễn.

Trộn nước cốt me ở trên với hỗn hợp: 2 thìa đường, 2 thìa nước quất, 1 thìa nước mắm và hành, tỏi, gừng, sả, ớt… theo khẩu vị.

Pha nước mắm cốt me chấm phá lấu

Bước 7: Trình bày thành phẩm

Bạn cắt phần lòng bò, dạ dày bò và gan ra sao cho ăn uống vừa miệng và chan nước dùng. Bạn có thể ăn kèm phá lấu với bánh mỳ, cơm, mỳ tươi và các món dưa góp, dưa chua để thêm phần ngon miệng.

Cắt lòng bò vừa miệng và chan nước dùng

Đến đây thì bạn đã học nấu phá lấu bò hoàn chỉnh.

Yêu cầu chất lượng phá lấu

- Nước dùng phá lấu có màu nâu sậm, vị ngọt thơm, béo ngậy của nước cốt dừa.

- Lòng bò có vị ngọt tự nhiên, có mùi thơm đặc trưng của các loại gia vị kết hợp.

Hình ảnh thành phẩm phá lấu hấp dẫn

Trên đây là hướng dẫn làm phá lấu bò chi tiết nhất dành cho các bạn mới bắt đầu học chế biến món ăn này. Phá lấu là món ăn rất ngon miệng, giàu dinh dưỡng và dễ dàng kết hợp với nhiều loại món ăn khác để ăn chơi, ăn nhậu hoặc ăn bữa chính. Nếu gặp khó khăn trong chế biến phá lấu, hãy nhắn tin cho chúng tôi để được hỗ trợ nhé. Nếu yêu thích, hãy vhia sẻ cách làm phá lấu bò cho bạn bè và người thân cùng biết và chế biến nhé. Chúc các bạn thành công!