MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP 5 [ Cô giáo Trịnh Thị Thúy ]
- ĐIỀU KIỆN HOÀN CẢNH TẠO RA SÁNG KIẾN:
Trong xã hội hiện nay trình độ dân trí và tiềm lực khoa học công nghệ đã và đang trở thành nhân tố quyết định sức mạnh và vị thế của mỗi quốc gia trên thế giới. Cũng như đất nước ta đang ở trong thời kỳ phát triển mạnh mẽ về mọi mặt như: Kinh tế, chính trị, văn hóa, xã hội, Vì vậy xã hội đang đặt ra những yêu cầu hết sức cấp bách với ngành giáo dục hiện nay.
Để thực hiện tốt nhiệm vụ giáo dục tiểu học: Giáo dục toàn diện nhân cách con người lao động chủ động, sáng tạo thì môn thể dục đóng một vai trò rất quan trọng. Đặc biệt ở bậc tiểu học, môn thể dục nhằm giúp học sinh hình thành những cơ sở ban đầu cho sự phát triển đúng đắn và lâu dài về thể chất, thẩm mĩ và các kĩ năng cơ bản, góp phần hình thành nhân cách con người Việt Nam xã hội chủ nghĩa. Môn thể dục là một trong những bộ phận của nền giáo dục, góp phần làm thay đổi mọi mặt của giáo dục toàn diện có ảnh hưởng rất lớn tới các mặt giáo dục khác, có vị thế hết sức quan trọng trong việc chuẩn bị cho học sinh có đầy đủ khả năng, sức khỏe để tham gia vào cuộc sống sản xuất và bảo vệ Tổ quốc.
Chúng ta thường nghĩ rằng, luyện tập TDTT đơn giản chỉ là để thư giãn và rèn luyện cơ bắp, tuy nhiên, thực tế cho thấy luyện tập TDTT còn có nhiều lợi ích khác nữa. Vì chưa biết đến tác dụng của luyện tập TDTT nên nhiều người chưa coi trọng việc tập luyện TDTT. Tâm lý ngại luyện tập TDTT cũng tồn tại ở một bộ phận không nhỏ học sinh.
Ch¬ng tr×nh m«n häc ThÓ dôc líp 5 gióp HS cñng cè, ph¸t triÓn nh÷ng kÕt qu¶ ®· häc tËp ®îc tõ líp 1 ®Õn líp 4 vµ thùc hiÖn hoµn thµnh môc tiªu m«n häc ë TiÓu häc lµ: HS biÕt ®îc mét sè kiÕn thøc, kÜ n¨ng vËn ®éng ®Ó tËp luyÖn gi÷ g×n søc khoÎ, n©ng cao thÓ lùc. RÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn, kØ luËt, thãi quen tù gi¸c tËp luyÖn TDTT, gi÷ g×n vÖ sinh vµ nÕp sèng lµnh m¹nh. BiÕt vËn dông nh÷ng kiÕn thøc ®· häc ë møc nhÊt ®Þnh vµo c¸c ho¹t ®éng ë trong vµ ngoµi nhµ trêng. Ch¬ng tr×nh m«n häc ThÓ dôc líp 5 theo chuÈn kiÕn thøc, kÜ n¨ng th× ë c¸c chñ ®Ò, néi dung mét sè yªu cÇu ®îc tinh gi¶m nh»m ®¸p øng yªu cÇu cña môc tiªu vµ phï hîp víi tr×nh ®é nhËn thøc vµ søc khoÎ cña HS. Sù chän läc, møc ®é yªu cÇu néi dung nh vËy nh»m b¶o ®¶m mäi HS ®Òu ®¹t chuÈn cña m«n häc vµ ph¸t triÓn ®îc søc khoÎ, thÓ lùc c¸ nh©n b»ng nh÷ng gi¶i ph¸p phï hîp. Ph¸t huy tÝnh tÝch cùc chñ ®éng s¸ng t¹o cña HS. §èi víi m«n häc ThÓ dôc chñ yÕu dïng ph¬ng ph¸p thùc hµnh, «n luyÖn nhiÒu lÇn.
Ngoài việc giảng dạy cho các em có được một sức khoẻ thật tốt, giáo viên còn phải luôn giáo dục cho học sinh trong trường từng tiết học như: tính dũng cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn, cho nên phân môn thể dục ở bậc tiểu học chiếm một vị trí hết sức quan trọng không thể thiếu trong giáo dục con người theo hướng toàn diện.
Để thực hiện tốt mục tiêu, nhiệm vụ của môn thể dục lớp 5 thì Bài thể dục phát triển chung chiếm vai trò khá quan trọng: Bài thể dục phát triển chung nhằm phát triển thể lực, tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện, hình thành những kỹ năng vận động và có sự tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe và ý chí phẩm chất đạo đức cho người học hết sức to lớn. Tiếp tục duy trì và đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại thường xuyên luyện tập và thi đấu các môn thể thao, góp phần phát triển giáo dục thể chất, tăng cường sức khỏe, góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể, phòng chống các loại dịch bệnh như: Cảm cúm do thời tiết thay đổi và tiêu chảy cấp cho học sinh trong trường học. Phát hiện và tuyển chọn những em có tài năng thể thao, bổ sung cho lực lượng vận động viên năng khiếu tham gia hội khỏe phù đổng do ngành giáo dục và đào tạo tổ chức hàng năm. Bài thể dục phát triển chung có tác động lên cơ thể các em, làm cho cơ thể các em chuyển biến về hình thái chức năng theo chiều hướng tích cực là một trong những mặt giáo dục có ý nghĩa nêu cao tầm vóc, sức khỏe cho học sinh phát triển tốt hơn. Đối với giáo viên thể dục hiện nay rèn luyện cho các em có đầy đủ sức khỏe là rất quan trọng tạo cho các em có được một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể cường tráng. Môn thể dục ở trường tiểu học nói chung, bài thể dục phát triển chung nói riêng rất quan trọng trong việc giảng dạy và giáo dục các em.
Vậy để học sinh yêu thích và học tốt bài thể dục phát triển chung với vai trò là người giáo viên dạy chuyên thể dục tôi luôn băn khoăn suy nghĩ nhằm tìm ra biện pháp hợp lý nhất nên tôi quyết định lựa chọn đề tài: Một số biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5.
II. MÔ TẢ GIẢI PHÁP
1. Mô tả giải pháp trước khi tạo ra sáng kiến.
Trường tiểu học Hoành Sơn là trường có nhiều lớp, đặc biệt là phải tách rời thành 2 khu riêng biệt, mỗi khu cách nhau 2km. Sân bãi tập luyện đủ diện tích song chưa có nhà đa năng.
Giáo viên chuyên thể dục mới chỉ có một giáo viên phải đảm nhiệm dạy nhiều lớp nên việc quản lý học sinh còn gặp khó khăn. Môn thể dục được thực hiện theo đúng chương trình mới được vài năm gần đây khi có giáo viên chuyên nên kỹ năng thực hiện các bài thể dục của các em chưa được hoàn thiện tuyêt đối.
Trang phục của các em học sinh không đồng đều vì hoàn cảnh gia đình còn gặp khó khăn dẫn đến việc tập luyện của các em không được tự tin, thoải mái.
Trong nh÷ng n¨m häc tríc ®©y m«n thÓ dôc kh«ng ®îc coi träng, trong qu¸ tr×nh d¹y GV cha dµnh thêi gian ®Õn viÖc nghiªn cøu bµi gi¶ng, ®Õn d¹y c¸c lo¹i bµi thÓ dôc. DÉn ®Õn chÊt lîng häc tËp m«n thÓ dôc trong nhµ trêng cha cao vµ cha cã GV chuyªn.
Hiện nay, học sinh thực hiện bài thể dục phát triển chung chưa được tốt: các em chưa thực hiện đúng phương hướng, biên độ động tác, các động tác giơ cao các em không giơ hết biên độ hoặc giơ tay cúi đầu. Chưa thực hiện động tác hít vào thở ra hoặc nhịp hô quá nhanh các em không thực hiện kịp. Chuyển trọng tâm ở động tác toàn thân chưa hợp lý. Khi gập bụng hoặc đá chân thì chân chưa thẳng,Do học sinh chưa nắm chắc được các kỹ thuật động tác của bài thể dục phát triển chung, chưa hứng thú học tập,
2. Mô tả giải pháp sau khi có sáng kiến :
Môn thể dục ở trường tiểu học nói chung, bài thể dục phát triển chung nói riêng rất quan trọng trong việc giảng dạy và giáo dục các em. Để học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5, tôi đã rút ra một số biện pháp sau:
a. Giúp học sinh thấy được lợi ích của việc học thể dục
Luyện tập thể thao mang lại nhiều lợi ích cho con người như sức khỏe, trí tuệ. Cung cấp kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể, môi trường, hình thành thói quen tập luyện cùng với các hoạt động giáo dục khác góp phần giáo dục toàn diện cho học sinh, đồng thời tạo nên môi trường phát triển tự nhiên, gây được không khí vui tươi, lành mạnh.
TDTT góp phần hình thành nhân cách của học sinh, cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại. TDTT giúp chúng ta có được sức khỏe tốt, từ đó có thể học tập tốt, tham gia các hoạt động của nhà trường và xã hội đạt hiệu quả cao. TDTT góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, giúp các em trở thành con người có ích cho xã hội. Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực. Chính vì vậy TDTT góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học sinh. Luyện tập TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học. Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ thể phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền độ đàn hồi và linh hoạt của cơ tăng lên, làm tăng hệ thống miễn dịch, tốt cho tim,
Đối với lứa tuổi học sinh tiểu học đặc biệt là học sinh lớp 5 các em đang ở giai đoạn phát triển về chiều cao, cân nặng nếu được kết hợp với tập luyện đúng phương pháp sẽ phát triển một cách toàn diện về thể chất và con người.
b. Tạo cho học sinh có hứng thú say mê ham thích học bài TD phát triển chung
Khi học bài TD phát triển chung thường dễ gây cho học sinh tâm lý nhàm chán và tập theo kiểu chống đối vì vậy tạo hứng thú cho học sinh là rất quan trọng và cần thiết. Cụ thể như:
Tạo mối quan hệ thân thiện, gắn bó với học sinh bằng những lời động viên khích lệ.
Tính chất các tiết học thể dục vui vẻ, thoải mái bằng việc sử dụng kết hợp nhiều hình thức tổ chức dạy học đạt hiệu quả: Thi đua nhau, hoạt động chơi mà học, chơi mà luyện tập thể dục thể thao, cùng làm huấn luyện viên,
Ví dụ: Khi dạy bài thể dục: Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân trò chơi: Chạy nhanh theo số giáo viên có thể sử dụng nhiều hình thức tổ chức dạy học: Thi đua nhau luyện tập theo nhóm 4 học sinh; thi tập nhanh, tập đẹp theo tổ,
Sử dụng nhiều hình thức giảng dạy: Xem băng hình, tranh ảnh, đồ dùng trực quan,
Ví dụ: Khi dạy bài thể dục: Ôn 5 động tác của bài thể dục trò chơi kết bạn giáo viên có thể cho học sinh xem băng hình hoặc tranh ảnh để phân tích kỹ từng động tác giúp học sinh tập đúng, đều, đẹp,
c. Giáo viên chuẩn bị tốt các điều kiện, nội dung của bài dạy
Trước giờ dạy giáo viên cần kiểm soát sân bãi, kiểm tra sự an toàn của học sinh, cần nắm chắc những diễn biến sức khoẻ hoạt động học tập, lao động, sinh hoạt, kết quả của bài trước những thay đổi tổ chức học tập, những vấn đề chung của lớp và những em cá biệt. Từ đó kịp thời điều chỉnh kế hoạch mức độ hình thức, phương pháp lên lớp.
Khi hướng dẫn một nội dung nào đó trong tiết dạy, giáo viên phải phối hợp tốt với cán sự lớp để giúp giáo viên điều khiển lớp tập, giáo viên đi quan sát sửa chữa, uốn nắn, giúp đỡ những em tập chưa hoàn chỉnh đặc biệt cần chú trọng đến khâu bảo hiểm để phòng ngừa chấn thương cho các em.
Trong quá trình giảng dạy giáo viên cần phải phối hợp tốt với nhà trường, gia đình, y tế địa phương để các em có sức khoẻ tốt, có sự đảm bảo an toàn khi luyện tập.
d. Đổi mới phương pháp dạy học theo hướng phát huy tính tích cực của học sinh
* Giải thích kỹ thuật một cách hợp lý
Trong giải thích kĩ thuật TDTT việc vận dụng phương pháp giải thích là giúp học sinh hiểu được mục đích, nắm được kĩ thuật từng phần động tác, tạo điều kiện cho học sinh tiếp nhận bài tập chính xác về mặt kĩ thuật, qua đó nhằm hình thành biểu tượng chung về động tác cho học sinh. Thường khi giải thích kĩ thuật phải diễn ra đồng thời với làm mẫu động tác.
Ví dụ: Khi giải thích động tác tay của bài TD phát triển chung giáo viên vừa giải thích vừa làm mẫu:
Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng.
Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao vỗ vào nhau, ngẩng đầu.
Nhịp 3: Hai tay đưa về ngang ngực, đồng thời gập cẳng tay, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng.
Nhịp 4: Về tư thế cơ bản
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên.
Lời giải thích của giáo viên cần ngắn gọn, chính xác, dễ hiểu. Việc giải thích cần được chú ý giúp học sinh nắm vững nét cơ bản của kĩ thuật, qua đó nhằm củng cố kĩ năng, kĩ xảo vận động, tránh được những sai sót mắc phải trong luyện tập, đánh giá được ý thức thực hiện bài tập của học sinh. Vì vậy quá trình giải thích kĩ thuật của giáo viên có ý nghĩa quan trọng trong quá trình giảng dạy.
* Thực hiện khẩu lệnh chuẩn xác, đúng lúc
Khẩu lệnh của GV phát ra xác định nội dung chính xác, bắt buộc học sinh hành động theo:
Ví dụ: Khi hô động tác vươn thở GV dùng khẩu lệnh điều hành: Động tác vươn thởchuẩn bị: sau đó hô nhịp cho HS tập.
Khẩu lệnh đưa ra phải đúng lúc, lời phát ra cần có sức truyền cảm, rõ, nhanh, chính xác. Lệnh phát ra kéo dài hợp lý, đủ để cho HS chuẩn bị thực hiện khi lệnh phát ra. Trong giảng dạy thể dục, khẩu lệnh áp dụng rộng rãi, song đối với HS tiểu học không nên sử dụng quá nhiều, gây căng thẳng trong tiết học.
Nhịp điệu trong khi học sinh tập bài thể dục thay đổi theo yêu cầu của từng đối tượng.
Ví dụ: Động tác vươn thở, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, điều hòa thì cần hô nhịp chậm, ở động tác chân, tay, nhảy cần hô nhịp nhanh hơn.
* Làm mẫu phải rõ ràng, dễ hiểu
Khi làm mẫu, giáo viên phải thể hiện đúng giúp học sinh nắm được kĩ thuật cơ bản của động tác. Lần đầu làm mẫu là rất quan trọng vì hình ảnh đầu tiên về động tác là hình ảnh mà các em có ấn tượng sâu sắc nhất, dễ nhớ nhất. Khi giảng dạy những động tác mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu 2 đến 3 lần. Làm mẫu lần thứ nhất cả động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường, đúng nhịp, giúp học sinh có khái niệm sơ bộ với toàn bộ động tác. Khi làm mẫu lần hai cố gắng thực hiện chậm, đối với chỗ quan trọng, giáo viên có thể vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở sự chú ý của học sinh. Làm mẫu lần ba như lần thứ nhất, làm với tốc độ bình thường phải hoàn chỉnh chính xác.
Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát những khâu chủ yếu. Khi giảng dạy phải trình bày một cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt của động tác và có tác dụng kích thích sự hứng thú của học sinh khi thực hiện bài tập. Khi hướng dẫn học sinh bài TD phát triển chung nên sử dụng hình thức làm mẫu soi gương nghĩa là đứng đối diện với học sinh, mặt và hướng động tác của giáo viên là mặt và hướng động tác của học sinh.
Ví dụ: Muốn hướng dẫn học sinh làm động tác tay phải dang ngang, chân phải đứng trên mũi bàn chân thì giáo viên làm động tác ngược lại như: Tay trái dang ngang, chân trái đứng trên mũi bàn chân. Cần chú ý tính tự nhiên của động tác và sự phối hợp nhịp nhàng của động tác.
* Tổ chức các hình thức tập luyện phong phú, phù hợp, hấp dẫn
Khi ôn tập động tác đã học, GV cần thay đổi hình thức tập luyện để học sinh không bị nhàm chán. Trước hết giáo viên cho cả lớp ôn lại, nêu những động tác khó và trọng tâm của động tác sau đó chia lớp luyện tập theo nhóm và phân khu vực cho học sinh tự tập luyện có sự chỉ huy của nhóm trưởng. Để đánh giá hiệu quả của việc tập luyện theo nhóm giáo viên nên tổ chức thi đua giữa các nhóm. Nhóm hoặc em nào tập tốt giáo viên nên ghi nhận và biểu dương trước lớp còn nhóm hoặc cá nhân nào chưa tốt giáo viên nhận xét, bổ sung và rút kinh nghiệm trước lớp.
Khi đã tập tương đối thuần thục cơ bản động tác giáo viên nên cho các em tập luyện theo băng đĩa nhạc để gây hứng thú cho học sinh, làm cho giờ học thêm sinh động.
Ví dụ: Khi dạy bài thể dục phát triển chung, trò chơi thỏ nhảy giáo viên có thể sử dụng nhiều hình thức luyện tập phong phú, hấp dẫn: Thi đua nhau tập theo nhóm thi trình diễn bài thể dục đều, đẹp,
* Kiểm tra, đánh giá kết quả giờ dạy phù hợp với học sinh: Cần kiểm tra kết quả đạt được của học sinh một cách nhẹ nhàng, động viên, khích lệ học sinh, để các em tích cực luyện tập thu được kết quả tốt. Không chê những em chưa tập được mà động viên các em cố gắng luyện tập để có được sức khoẻ tốt.
e. Ví dụ về một tiết dạy đạt hiệu quả
Bài: 17 Động tác chân Trò chơi dẫn bóng
I. Mục tiêu:
Ôn hai động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
Trò chơi dẫn bóng. Yêu cầu biết cách chơi và chơi chủ động nhiệt tình.
II. Địa điểm Phương tiện:
1. Địa điểm: Trên sân TD của trường Tiểu học Hoành Sơn
2. Phương tiện:
GV có giáo án chi tiết, còi, bóng, kẻ sân.
Học sinh phải có trang phục đúng quy định, vệ sinh sân tập.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp
1. Phần mở đầu
a. Nhận lớp:
Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, tình hình sức khỏe.
Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
b. Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân TD
Xoay các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, vai, khuỷu tay, hông, gối.
Trò chơi: chim về tổ
c. Kiểm tra bài cũ:
Em hãy thực hiện động tác vươn thở và động tác tay.
2. Phần cơ bản:
a. Ôn động tác vươn thở và động tác tay.
b. Học động tác chân:
+Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao [vuông góc với thân người] đồng thời hai tay đưa sang ngang rồi gập khuỷu tay, các ngón tay đặt trên mỏm vai.
+ Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiễng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, ngực căng.
+ Nhịp 3: Đá chân trái ra trước đồng thời hai tay đưa ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng.
+ Nhịp 4: Về TTCB
+ Nhịp 5,6,7,8: Như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân
7
1
5
100m
2lx8n
1
28
7
3-4 lần Mỗi động tác 2lx8n
7
Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo giáo viên.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x [GV]
GV đưa phương pháp dạy học theo hướng phát huy tính tích cực của học sinh là cho các em chạy nhẹ nhàng quanh sân tập, hướng dẫn các em hít thở đều sau đó quay mặt vào nhau để xoay các khớp.
Thay vào các cách khởi động thông thường thì GV đã cho các em chơi một trò chơi tìm người chỉ huy để tất cả các em đều được tham gia vận động tích cực.
GV gọi 2 HS lên thực hiện, 1 em nhận xét. GV bổ sung đánh giá.
Lần 1: tập từng động tác, lần 2-3 tập liên hoàn 2 động tác theo nhịp hô của GV hoặc cán sự, GV chú ý sửa sai cho học sinh một cách nhẹ nhàng không mắng chửi hay tức giận, nhắc nhở các em tập trung chú ý và học hỏi thêm ở bạn để tạo cho các em tâm lý thoải mái để tiếp thu bài, tránh gây áp lực cho hs.
Đội hình tập luyện
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x [GV]
Trước hết GV làm mẫu toàn động tác 2-3 lần. Làm mẫu lần thứ nhất cả động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường đúng nhịp động tác tác để học sinh có khái niệm sơ bộ về động tác và gây được ấn tượng ban đầu.
Khi làm mẫu lần 2 thực hiện chậm đối với những chỗ quan trọng đồng thời cần nhấn mạnh vào những điểm khó của động tác. Làm mẫu lần 3 như lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hoàn chỉnh chính xác.
Làm mẫu kết hợp với giải thích thật rõ ràng, nhấn mạnh điểm then chốt.
* Khi dạy bài Động tác chân Trò chơi dẫn bóng cần lưu ý những điều sau:
* Hoạt động 1:
GV kiểm tra bài cũ bằng cách: Gọi đại diện của tổ mình lên thi đua với nhau.
GV và học sinh nhận xét khen thưởng tích cực để động viên các em.
* Hoạt động 2:
GV cho hs ôn hai động tác vươn thở và tay 2-3 lần mỗi động tác 2×8 nhịp.
Học động tác chân:
+ GV sử dụng hình thức làm mẫu soi gương nghĩa là đứng đối diện với học sinh.
+ Khẩu lệnh của GV phải đúng lúc đúng chỗ, lời nói cần có sức truyền cảm, rõ ràng, dứt khoát, chính xác để học sinh chuẩn bị thực hiện khi lệnh phát ra.
+ Khi GV làm mẫu, phân tích động tác xong thì triển khai cho học sinh cả lớp tập luyện: Lần thứ nhất GV hô chậm cho học sinh tập từng động tác riêng lẻ để học sinh nắm được khái niệm ban đầu về động tác. Sau mỗi lần tập GV có thể nhận xét sửa sai động tác cho học sinh rồi mới thực hiện lại động tác.
+ GV nhấn mạnh ở nhịp 3 khi đá, chân chưa cần cao nhưng phải thẳng, căng ngực, mắt nhìn thẳng và không được kiễng gót.
+ GV cho học sinh chia nhóm tập luyện, mỗi thành viên trong tổ được một lần lên hô cho các bạn của tổ mình thực hiện.
+ GV kết hợp giữa học và chơi như: Gọi một em thực hiện sai ra thực hiện lại và nhảy lò cò quanh tổ mình sau đó về đứng trước tổ mình quan sát xem bạn nào sai thì gọi lên thực hiện như bạn trước đó.
+ GV quan sát đồng thời sửa sai, động viên kịp thời.
+ GV tập hợp lớp gọi 2 học sinh: một em tập tốt và một em tập chưa đúng để tất cả cùng nhận xét nhận ra điểm chưa được của bạn và rút ra kinh nghiệm cho chính mình.
+ GV yêu cầu học sinh thực hiện cả 3 động tác thể dục đã học để củng cố bài.
+ Sau đó thi đua giữa các tổ với nhau bằng hình thức biểu diễn.
+ GV dùng những từ ngữ khích lệ như: Qua những lần luyện tập, cô đã quan sát thấy các em tập rất tích cực, tự giác nên cô sẽ thưởng cho chúng ta môt trò chơi. Các em có đồng ý không nào?
+ GV tổ chức trò chơi: Phổ biến và điều khiển cuộc chơi chú ý nhắc nhở học sinh tham gia tích cực, phòng tránh chấn thương. Khi chơi thi đua giữa các tổ với nhau đội nào thua phải nhảy lò cò hay làm một đoàn tàu chạy quanh các bạn.
III. HIỆU QUẢ DO SÁNG KIẾN MANG LẠI :
Sau khi thực hiện các biện pháp trên tôi nhận thấy bản thân tự tin và chủ động hơn khi dạy bài Thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên sôi nổi, học sinh tích cực học tập và tham gia nhiệt tình vào các hoạt động tập luyện.
Đối với học sinh khá giỏi các em học nhiệt tình, chuẩn xác hơn, với học sinh yếu cũng tham gia tích cực hơn, tiến bộ rõ rệt hơn và đồng với các bạn trong lớp.
Hơn nữa tính thật thà, tính trung thực, tính khiêm tốn của học sinh cũng được thể hiện rõ rệt. Qua đó các em đã biết vận dụng vào trong học tập.
HS khối 5 tham gia nhiệt tình, phụ huynh học sinh rất vui, qua đó các bậc phụ huynh đã quan tâm nhiều đến môn học này hơn.
Sau khi áp dụng các biện pháp trên thì tất cả các em đều tham gia nhiệt tình, tích cực, lớp học sôi nổi hơn hẳn. Tôi đã thu được kết quả tương đối cao, cụ thể là:
+ Học sinh đạt hoàn thành tốt [A+]: 10 học sinh = 33,3%
+ Học sinh đạt hoàn thành: 20 học sinh = 66,7%
+ Không có học sinh chưa hoàn thành.
IV. Cam kết không sao chép hoặc vi phạm bản quyền:
Trên đây là một số kinh nghiệm của tôi về việc giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5. Tôitin chắc rằng nếu chúng ta quan tâm đúng mức và thực hiện tốt các biện pháp trên thì sẽ không còn tình trạng học sinh yếu ở trong nhà trường. Tôi rất mong nhận được sự góp ý của các đồng chí trong Hội đồng khoa học cũng như của tất cả các thầy cô để cho đề tài ngày càng hoàn thiện hơn giúp cho bản thân tôi rút ra được những kinh nghiệm quý báu góp phần phát triển, nâng cao hơn nữa nền giáo dục của huyện nhà.Tôi xin cam kết sáng kiến kinh nghiệm về việc giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5 mà tôi trình bày ở trên là tôi đã rút ra trong quá trình giảng dạy. Tôi không sao chép của ai.
Xin chân thành cảm ơn!
Hoành Sơn, ngày 15 tháng 3 năm 2016
Trịnh Thị Thúy