Đau bụng kinh là gì? Tại sao chị em phụ nữ lại bị đau bụng kinh? Chuyên gia phụ khoa phòng khám Thái Hà sẽ tư vấn giải đáp về hiện tượng đau bụng kinh ngay sau đây.
Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới, nó báo hiệu sự phát triển bình thường của chức năng sinh sản, nhưng đến thời kỳ kinh nguyệt nhiều người thường có biểu hiện đau bụng mà không hiểu đau bụng kinh là như thế nào và tại sao lại có tình trạng đó. Đau bụng khiến cho chị em rất khó chịu, vì thế hãy tìm hiểu những thông tin xung quanh vấn đề này để có thêm kiến thức đồng thời áp dụng một số biện pháp để cải thiện nhằm giảm bớt cơn đau nhé.
Đau bụng kinh là gì?
Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ, tuy nhiên không ít chị em khi đến chu kỳ kinh nguyệt thường gặp triệu chứng rất khó chịu, đó là đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh.
Đau bụng kinh là tình trạng nữ giới bị đau vùng bụng dưới trong kỳ nguyệt san, thông thường tình trạng này xảy ra ở giai đoạn mới dậy thì và phụ nữ còn trẻ, còn những người đã trải qua quá trình sinh nở thì sẽ ít bị đau hơn những người chưa sinh con.
Tùy vào cơ địa của từng người mà thời gian kéo dài tình trạng đau bụng kinh khác nhau, có người đau ít, có người đau nhiều, có người đau bụng trước kỳ kinh nhưng có người lại đau trong kỳ kinh nguyệt. Cảm giác đau đớn ở mỗi chị em cũng khác nhau có chị em thì đau bụng nhẹ, âm ỉ nhưng cũng có những trường hợp chị em phải chịu sự đau đớn kinh khủng trong thời gian này, nhiều người đau bụng kinh đến mức không thể đi lại hoặc làm gì cả. Trong 2 ngày đầu tiên chị em sẽ cảm thấy đau tức hoặc nhói đau và chuột rút ở vùng bụng dưới.
Kèm theo đau bụng là những triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, đầy bụng và vì hiện tượng đau bụng dưới như vậy nên nữ giới sẽ có cảm giác muốn đi ngoài, người lạnh, chân tay bủn rủn. Đối với những người bị đau bụng dữ dội khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt có thể do cơ địa của họ nhưng cũng có thể là do một số bệnh lý nguy hiểm nào đó, vì thế chị em không nên chủ quan khi gặp phải tình trạng này.
Tại sao lại bị đau bụng kinh?
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới nhưng có thể kể đến một số nguyên nhân như:
- Cổ tử cung quá hẹp: Một số chị em phụ nữ có cổ tử cung hẹp gây cản trở dòng chảy kinh nguyệt khiến tử cung bị tăng áp lực để đẩy máu kinh ra ngoài gây nên tình trạng đau bụng kinh.
- Tử cung co thắt quá mức: Thời gian này tử cung phải co thắt để đẩy máu kinh ra ngoài, khi tử cung bị co thắt quá mức cũng dẫn tới tình trạng đau bụng kinh.
- Vị trí tử cung không bình thường: Nếu bị trí tử cung lùi sau hoặc ngả về trước cũng sẽ ảnh hưởng đến dòng lưu thông của máu kinh khiến tử cung co thắt không bình thường gây nên tình trạng đau bụng kinh.
- Lạc nội mạc tử cung: Khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc phủ mặt trong của tử cung bắt đầu dày lên và bong ra ngoài ở cuối kỳ tạo nên kinh nguyệt, tuy nhiên ở một vài trường hợp lớp nội mạc bong ra không thoát ra ngoài mà đi lạc qua ống dẫn trứng rồi phát triển ở những bộ phận khác tạo thành ổ lạc nội mạc tử cung gây rối loạn kinh nguyệt, khiến nữ giới đau bụng dữ dội.
- Mắc bệnh lý phụ khoa: Hiện tượng đau bụng kinh cũng có thể do nữ giới mắc một số bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung, u xơ, u nang…đặt vòng tránh thai…
Ngoài những yếu tố trên cũng có thể do gen di truyền nếu mẹ bạn bị đau bụng kinh dữ dội thì bạn cũng có thể bị đau bụng kinh. Nhưng vì nguyên nhân nào bạn cũng cần hết sức lưu ý đi kiểm tra thăm khám ngay để phát hiện những nguy cơ xấu nhất có thể xảy ra, đừng chủ quan.
Trên đây là một số chia sẻ của các chuyên gia về vấn đề đau bụng kinh là như thế nào? Mong rằng sẽ giúp chị em hiểu thêm về tình trạng này. Nếu thấy có hiện tượng đau bụng kinh dữ dội bạn đừng nên chủ quan hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được kiểm tra một cách kỹ lưỡng nhất để chắc chắn tình hình sức khỏe của mình. Ngay bây giờ bạn có thể gọi điện đến số 0379544317 hoặc trực tiếp đến địa chỉ: 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội để được các chuyên gia tại phòng khám phụ khoa giải đáp mọi thắc mắc.
Chị em có thể xem thêm cách làm giảm đau bụng kinh
Đối với nhiều phụ nữ, khi đến kỳ kinh chỉ đơn thuần là khó chịu. Nhưng một số người có thể trải qua các cơn đau bụng kinh ngay trước và trong kỳ kinh nguyệt, gây cản trở những hoạt động hàng ngày.
Triệu chứng đau bụng kinh thường là những cơn đau nhói hoặc co thắt vùng bụng dưới. Cơn đau bắt đầu từ 1 - 3 ngày trước khi có kinh, lên đến đỉnh điểm đau dữ dội là 24 giờ sau khi bắt đầu có kinh và giảm dần sau 2 - 3 ngày. Các cơn đau thường âm ỉ, liên tục, đau lan xuống lưng dưới và đùi. Có thể kèm theo các triệu chứng buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, đi ngoài phân lỏng.
Đau bụng kinh gây ra nhiều khó chịu cho phụ nữ [Ảnh minh họa]
Nguyên nhân đau bụng kinh
Nếu những cơn đau bụng kinh không phải do bệnh lý gây ra sẽ có xu hướng giảm dần theo tuổi tác và thường cải thiện sau khi sinh con. Tuy nhiên, có 3 nguyên nhân bệnh lý phổ biến gây ra đau bụng dữ dội trong chu kỳ kinh là u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và u nang buồng trứng.
U xơ tử cung: là khối u phát triển trong cơ của tử cung. Chúng có kích thước từ rất nhỏ đến lớn hơn quả dưa đỏ. Phụ nữ bị u xơ tử cung có thể thấy một khối u xơ đơn lẻ hoặc nhiều khối u.
Lạc nội mạc tử cung: là tình trạng xảy ra khi các tế bào nội mạc tử cung [hay màng trong tử cung, là loại mô hình thành nên lớp niêm mạc tử cung] được tìm thấy bên ngoài tử cung của phụ nữ như: buồng trứng, ống dẫn trứng, sau tử cung và trên bàng quang.
Giống như niêm mạc tử cung, các mô lạc nội mạc tử cung đến thời kỳ kinh nguyệt phát triển, dẫn đến chảy máu trong kỳ kinh nguyệt. Chính điều này gây ra đau đớn, đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt. Các chất kết dính [mô sẹo] có thể hình thành bên trong khung chậu, nơi máu chảy ra và khiến các cơ quan dính vào nhau, gây đau.
U nang buồng trứng: Là những túi chứa đầy chất lỏng có thể hình thành trong buồng trứng như một phần của nang trứng phát triển hàng tháng cùng với trứng. Khi trứng không được giải phóng [tức là không xảy ra quá trình rụng trứng] hoặc túi hình thành của trứng không tan sau khi trứng được giải phóng, chúng có thể tạo thành u nang.
Lạc nội mạc tử cung là một nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội [Ảnh minh họa]
Các phương pháp giảm đau bụng kinh
Các chị em cần phải nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh vận động quá mức hoặc gắng sức trước khi có kinh dự đoán một ngày và sau khi sạch kinh một ngày. Cũng trong thời gian này, chị em cần tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, đi xe đạp, tập yoga và hít thở không khí trong lành. Cần chú ý giữ ấm cơ thể, ngủ ngon và đủ giấc, ăn đủ chất, nhiều rau xanh, vitamin và khoáng chất, uống nhiều nước ấm, nước ép trái cây, hạn chế cà phê, đồ uống có cồn…
Mặt khác, trong giai đoạn hành kinh, tính khí có thể thay đổi, vì vậy chị em cần thực sự bình tĩnh, tránh các stress, tránh xúc động và đặc biệt là tránh quan hệ tình dục.
Ngoài ra, chị em có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần N-Acetyl-L-Cysteine, đương quy, đan sâm, hương phụ, nga truật,… giúp hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết điều kinh; hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - viên nén Phụ Lạc Cao EX
Thành phần: N-Acetyl-L-Cysteine, cao đan sâm, cao đương quy, cao hương phụ, cao nga truật, cao sài hồ bắc.
Công dụng: Hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết điều kinh; Hỗ trợ giảm triệu chứng: Đau bụng kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều.
Đối tượng sử dụng: Phụ nữ tiền mãn kinh, kinh nguyệt không đều, đau tức vùng bụng hông trong kỳ kinh.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Lạc Cao EX
Sản phẩm Phụ Lạc Cao EX được tiếp thị bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169
GPQC: 01303/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.