10 lượt chơi máy bay phản lực derek hàng đầu năm 2022
|
Vì sao chạy tiến đã có tác dụng tốt rồi lại còn phải chạy lùi? Bởi chạy lùi có một số lợi ích bất ngờ mà bạn nên thử. Show
Nội dung chính
Chạy bộ lùi vốn đã phổ biến ở châu Âu và Nhật hàng thập kỷ nay. Thậm chí, trên thế giới có nhiều giải chạy bộ lùi được tổ chức cho các VĐV tham gia. Vì sao chạy tiến đã tốt rồi lại còn phải chạy lùi? Bởi chạy lùi có một số lợi ích đáng kể trong việc cải thiện thành tích, phục hồi chức năng, tăng sự hưng phấn vui vẻ, đặc biệt là khi chấn thương hoặc khi bỗng dưng...chán chạy. Cải thiện dáng chạy Do chạy lùi không phải là hướng chạy bản năng của con người nên chạy lùi đòi hỏi bạn phải giữ trọng tâm cơ thể tốt hơn để không bị mất thăng bằng. Khi chạy lùi, bàn chân tiếp đất bằng phần mũi chân, các ngón chân sẽ được tôi luyện khỏe hơn, giúp cho dáng chạy của bạn cải thiện tốt hơn khi chạy tiến.  Chạy lùi giúp cải thiện dáng chạy Cải thiện thành tích Nếu động lực chạy bộ của bạn là để giảm cân thì chạy bộ lùi cũng là một trong những cách giúp bạn thực hiện mong muốn ấy. Theo một số nghiên cứu khoa học, chạy bộ lùi giúp cơ thể đốt cháy lượng calo nhiều hơn tới 30% so với khi chạy tiến về phía trước. Khi chạy lùi, bạn cần phải dùng lực nhiều hơn để di chuyển cơ thể về phía sau lưng. Điều này làm tăng hiệu quả của hệ tim mạch và cải thiện sức chịu đựng. Tăng cường hệ cơ Chạy lùi không những khiến các hệ cơ khỏe hơn mà còn phát triển cân bằng hơn: cơ bắp chân, cơ tứ đầu đùi (quad), cẳng chân, bàn chân, cơ háng, lưng dưới v.v… Chạy lùi giúp hệ cơ khỏe hơn, cân bằng toàn diện hơn Nghiên cứu khoa học của các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH King Saud cho thấy ngay cả những người đi bộ lùi cũng có sự cải thiện rõ rệt so với người chỉ đi bộ thông thường. Một nghiên cứu khác năm 2016 của các nhà khoa học thuộc trường ĐH Stellenbosch (Nam Phi) dựa trên khảo sát những người chạy bộ có kinh nghiệm. Tất cả chạy hoặc đi bộ lùi trong 6 tuần, mỗi tuần 3 buổi. Kết quả cho thấy, nhóm này chạy bộ đạt hiệu quả hơn 2,5% so với thông thường. Họ có thể chạy nhanh hơn mà không cần đến lượng oxy nhiều hơn. "Đổi gió" bằng cách chạy/đi bộ lùi giúp bạn giải tỏa stress và những khi...chán chạy bộ Vẫn có thể chạy trong khi chấn thương Không còn gì tệ hơn khi bạn muốn chạy mà lại đang chấn thương. Khi chạy tiến, áp lực sẽ dồn lên đầu gối, cơ đùi sau. Khi chạy lùi, chân tiếp đất cũng nhẹ nhàng hơn, áp lực này giảm đáng kể lên những cơ thường xuyên sử dụng, đồng thời các cơ trước đây ít dùng có cơ hội được “đánh thức” tiềm năng. Đây là cách tốt để bạn vẫn ở chế độ tập mà không quá lo lắng đến những chấn thương đang tồn tại. Tuy nhiên, hãy lắng nghe cơ thể để biết mình có thể chạy được không. Nếu đau, hãy nghĩ đến môn thể thao khác để tập bổ trợ, như bơi hoặc yoga. Giảm bớt sự nhàm chán, đơn điệu Bạn bị “runner blue”? Bạn cảm thấy việc chạy bộ hiện tại dễ dàng hay tẻ nhạt quá? Chạy bộ lùi sẽ đủ làm khó bạn. Khi gặp thách thức mới (và có nhiều tác dụng), bạn sẽ có hứng thú để chinh phục thử thách này. Một số kinh nghiệm khi tập chạy lùi: - Chọn cung đường chạy có bề mặt phẳng nhẵn: đường trong công viên, đường track trong SVĐ hay bãi biển - Chạy hoặc đi bộ như bình thường để khảo sát đường chạy xem có dị vật hay chướng ngại vật nào không - Nếu có người chạy cùng bạn là tốt nhất. Bạn chạy sẽ chạy tiến như bình thường và làm hoa tiêu chỉ hướng cho bạn. - Xoay lưng lại và chạy lùi chậm rãi. Cố gắng không quay lưng lại nhiều lần để xem đường. - Tăng dần thời gian/khoảng cách chạy lùi. . Khi di chuyển qua công viên, đôi khi bạn bắt gặp một số người đi bộ giật lùi và nghĩ rằng họ là những người vô cùng kỳ dị. Tuy nhiên, thực chất hình thức này lại hứa hẹn mang lại vô vàn những lợi ích hấp dẫn đối với sức khỏe. Vậy bạn còn chờ gì nữa? Hãy cùng khám phá đi bộ lùi có tác dụng gì dưới đây bạn nhé. Đi bộ thông thường và những lợi ích đối với sức khỏe đã là điều chúng ta không thể phủ nhận. Tuy nhiên, ít ai biết đến một hình thức đi bộ khác với hiệu quả thần kỳ mang tên… đi bộ giật lùi. Thực tế, tại Mỹ, Nhật hay các nước châu Âu còn còn đi bộ lùi và chạy lùi là một môn thể thao từ hơn 30 năm về trước. Tuy nhiên, hình thức này mới được ưa chuộng tại Việt Nam trong vài năm gần đây bởi đi kèm với những lợi ích vô cùng hấp dẫn. Theo kết quả nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí Y học Thể thao Quốc tế (Mỹ), dù bạn lựa chọn đi bộ lùi hay chạy bộ lùi, đây cũng đều là những bài tập hữu ích đối với sức khỏe tim mạch. Đồng thời, những người tham gia luyện tập đi bộ lùi thường xuyên còn nhận thấy hiệu quả giảm cân, nhất là khả năng giảm tỉ lệ mỡ thừa trong cơ thể đặc biệt là tại vùng bụng. Thế nhưng, đây chỉ là hai trong số nhiều lợi ích mà việc đi bộ lùi có thể mang lại. Khi tìm hiểu kỹ hơn những tác động dưới đây, bạn sẽ hiểu rõ hơn về lợi ích của đi bộ lùi cũng như tại sao đây lại được mệnh danh là một bài tập tim mạch hoàn hảo đối với tất cả mọi người 1.1. Tăng cường sự phối hợp và tập trungVới đi bộ thông thường, đây thực chất là hành động phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Bởi thế, bạn có thể đi bộ dù đang nghe nhạc, dùng điện thoại hay khi thực hiện một vài hoạt động kèm theo khác. Trong khi đó, đi bộ lùi cũng đồng nghĩa với việc cơ thể bạn đi ngược lại với chuyển động thông thường. Từ đây để có thể di chuyển đòi hỏi sự phối hợp tốt hơn của các bộ phận của cơ thể. Khi luyện tập một thời gian, bạn sẽ thấy sự phối hợp và tập trung của cơ thể được cải thiện đáng kể. 1.2. Giúp đôi chân thêm chắc khỏeKhi đi bộ về phía trước, một số cơ bắp ở phía sau chân sẽ gần như không hề hoạt động. Thế nhưng đi giật lùi thì khác. Hành động này giúp một số cơ phía sau cũng sẽ chuyển động và giúp chân bạn chắc khỏe mỗi ngày. 1.3. Giảm áp lực cho đầu gốiMột lợi ích nữa trả lời cho câu hỏi đi bộ lùi có tác dụng gì chính là giảm thiểu áp lực lên đầu gối, nhất là với những người bị chấn thương vùng này. Cụ thể, theo kết quả nghiên cứu được công bố bởi tạp chí BMC Musculoskeletal Disorder, các chuyên gia phục hồi chức năng cho biết những người bị đau đầu gối hoặc bị chấn thương đầu gối có thể dùng phương pháp đi lùi để hồi phục nhanh nhất và không lo đau đớn trong khi luyện tập. 1.4. Giải tỏa căng thẳngĐây là lợi ích khiến nhiều người cảm thấy bất ngờ. Theo nghiên cứu của Tạp chí Khoa học Vật lý trị liệu (Mỹ), việc đi lùi sẽ giúp giải phóng các hoóc môn hạnh phúc. Nhờ đó, bạn sẽ có được cảm giác hưng phấn, thích thú, tăng cảm hứng sống để thêm yêu cuộc sống mỗi ngày. 1.5. Ngăn ngừa đau thắt lưng lưngĐau thắt lưng có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, một trong số đó chính là sự linh hoạt của gân cơ đùi sau. Đặc biệt, điều này có thể được cải thiện nhờ việc bạn đi giật lùi ít nhất 15 phút mỗi ngày 1.6. Giảm cân trả lời cho câu hỏi đi bộ lùi có tác dụng gìVới những người đang muốn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Đi bộ lùi chính là bài tập mà bạn không nên bỏ lỡ. Việc đi lùi sẽ giúp cơ thể bạn sẽ phải đốt cháy nhiều calo hơn. Từ đây, lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể sẽ được đào thải ra ngoài trong thời gian ngắn. 2. Một số lưu ý khi đi bộ lùiCó thể thấy rằng, việc đi bộ lùi hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích hấp dẫn đối với sức khỏe của người luyện tập. Tuy nhiên, đây cũng là hình thức đi bộ tiềm ẩn nhiều rủi ro, đặc biệt là nguy cơ chấn thương nếu bạn thực hiện không đúng cách, đúng chỗ. Vậy bạn cần quan tâm, chú ý đến những yếu tố gì khi đi bộ lùi? + Nếu đi bộ ngoài trời, bạn cần chọn khu vực đường rộng, bằng phẳng, ít người và động vật qua lại để đảm bảo an toàn. + Nếu bạn sử dụng máy chạy bộ để đi bộ trong nhà, tốt nhất bạn nên chọn chế độ chậm để tránh trượt ngã. + Bạn cần tìm cho mình một đôi giày vừa vặn với phần mũi chân êm, tuyệt đối không mang dép vì dễ bị tuột. + Trong quá trình luyện tập, các bạn có thể kết hợp giữa đi bộ tiền và lùi để có được kết quả tốt hơn. Với những thông tin hữu ích về việc đi bộ lùi có tác dụng gì, các bạn đã cảm thấy yêu thích hình thức luyện tập này chưa? Hãy cùng trải nghiệm ngay ngày hôm nay để làm quen với điều thú vị và tốt cho sức khỏe bạn nhé! Ngày xửa ngày xưa, trước khi các tiền vệ cai trị lưới điện, chạy trở lại được ca ngợi là vị trí hàng đầu của bóng đá. Những ngôi sao lớn nhất và sáng nhất của giải đấu đã chơi vị trí này, những người chơi bao gồm Frank Giants của người khổng lồ, Gale Sayers của Chicago, Jim Brown của Cleveland và Paul Hornung của Cleveland Bay. Những người chơi đó đã giúp thiết lập sân khấu cho các thế hệ chạy trở lại trong tương lai, những người chơi đã đưa vị trí lên tầm cao hơn nữa. & NBSP; Đã có rất nhiều chiến dịch vội vã trong những năm qua, từ chiến dịch MVP của John Riggins vào năm 1983 đến mùa giải 2.000 sân của Derrick Henry vào năm 2020. Tuy nhiên, cả hai mùa lịch sử. Cả mùa giải quái dị năm 2003 của Jamal Lewis cũng không thấy anh ấy tăng 2.066 sân, sau đó là tổng số cao thứ hai trong lịch sử giải đấu. Việc những nỗ lực cá nhân này được để lại trên sàn phòng cắt là một minh chứng cho số lượng mùa ấn tượng được chuyển đến bằng cách chạy trở lại trong những năm qua. Chỉ các mùa tốt nhất được thực hiện, và mỗi mùa được trình bày chi tiết dưới đây. & NBSP; Trước khi chúng tôi phá vỡ các mùa vội vã nhất trong lịch sử, đây là tiêu chí chính thức được sử dụng khi lập danh sách. & NBSP;
1. Barry Sanders: 1997 LionsMùa '97 là một minh chứng cho sự vĩ đại của Sanders, người đã làm nhiều hơn với ít hơn bất kỳ cuộc chạy đua nào trước hoặc sau anh ta. Sanders đã chạy trong 53 yard trong hai trận đầu tiên của mùa giải, sau đó tiến hành chạy chính xác 2.000 yard trong 14 trận đấu cuối cùng. Anh ta làm lu mờ hơn 100 yard trong mỗi trò chơi đó trong khi dẫn dắt Lions đến vòng playoffs. Sanders không bao giờ khó nắm bắt kết thúc mùa giải với 2.053 yard (sau đó là tổng số cao thứ hai trong lịch sử NFL) trong khi trung bình một con số khổng lồ 6,1 yard mỗi lần mang. & NBSP; 2. Eric Dickerson: 1984 Rams2.105 sân ào ạt của Dickerson trong '84 vẫn là điểm chuẩn của giải đấu. Sử dụng sự kết hợp tàn khốc giữa kích thước và tốc độ của mình, Dickerson đã chạy "47 Gap" với hiệu ứng thống trị mùa đó trong khi chạy sau một dòng Rams tài năng bao gồm Hall of Fame giải quyết Jackie Slater. Cựu nổi bật của SMU đã ghi được hàng tá trận đấu 100 yard trong mùa giải bao gồm nỗ lực 215 yard của anh ấy trước Houston trong tuần 15, trò chơi mà anh ấy đã lập kỷ lục gấp rút mọi thời đại. & NBSP; 3. Terrell Davis: 1998 BroncosMới ra một màn trình diễn MVP trong Super Bowl, Davis đã giành được danh hiệu MVP của League vào năm 98 sau khi gấp rút trong 2.008 yard và 21 lần chạm bóng trong mùa giải thông thường. Nhưng Davis chỉ mới bắt đầu. Một vận động viên cắt giảm mạnh mẽ (nhưng nhanh nhẹn), Davis đã vội vã thêm 468 yard và ba lần chạm bóng trong ba trận đấu playoff khi Broncos giành được các danh hiệu trở lại. Kết hợp 2,476 sân của Davis là mùa giải đó là nhiều nhất cho việc chạy trở lại. & NBSP; 4. O.J Simpson: 1973 BillsBằng cách trở thành người chơi đầu tiên vội vã trong 2.000 yard, Simpson đã hoàn thành một kỳ tích tương tự như mùa giải 60 sân nhà của Babe Ruth vào năm 1927. Thực tế là Simpson đạt 2.000 yard trong 14 trận làm cho kỳ tích đáng chú ý hơn nhiều. Nhưng Simpson đã không hoàn thành điều này một mình. Anh ta được hỗ trợ bởi một dòng tấn công tài năng có biệt danh là "Công ty điện". Simpson trung bình là 143,1 yard đáng chú ý mỗi trận trong năm đó trong khi trung bình 6 yard mỗi lần mang. & NBSP; 5. Jim Brown: 1963 BrownsMùa vội vã nhất trong 50 năm đầu tiên của giải đấu được cho là tác giả của người chạy bộ vĩ đại nhất trong lịch sử giải đấu. Trong mùa thứ bảy của mình, 1.863 sân ào ạt của Brown, 12 lần chạm bóng và 6,4 yard mỗi lần mang theo là những mức cao của giải đấu. Anh cũng bắt được ba lần chạm bóng trong khi đạt được 2.131 tổng sân trong một mùa giải thường xuyên 14 trận. Brown đã giành được thứ năm trong bảy danh hiệu vội vã mùa đó trước khi dẫn dắt Browns đến giải vô địch NFL gần đây nhất của nhượng quyền thương mại năm 1964. & NBSP; 6. Ladainian Tomlinson: 2006 Bộ sạcMVP của giải đấu mùa giải đó, Tomlinson đã dẫn đầu giải đấu với 1.815 sân ào ạt và 28 lần chạm bóng vội vã. Tổng số điểm số 31 của Tomlinson mùa đã phá vỡ kỷ lục năm tuổi của Shaun Alexander bằng ba lần chạm bóng. Cùng với năng lực ào ạt và ghi bàn của mình, Tomlinson đã bắt được 56 đường chuyền trong 508 yard. Sự tích lũy của anh ấy về các sân và lần chạm bóng mà mùa giải đã giúp các Bộ sạc đi 14-2 trong mùa giải thông thường trong khi đồng thời làm cho nhiều cầu thủ bóng đá giả tưởng hạnh phúc. & NBSP; 7. Walter Payton: 1977 BearsTương tự như Sanders, Payton thường là một ban nhạc một người. Mặc dù không có nhiều diễn viên hỗ trợ, Payton đã dẫn đầu NFL với 1.852 yard, 14 lần chạm bóng vội vã và trung bình 5,5 yard mỗi cỗ xe trong mùa giải 14 trận. Magnum Opus của anh ấy đến vào tuần 10, khi, mặc dù chơi với cơn sốt 101 độ, Payton đã chạy trong kỷ lục NFL lúc đó 275 yard trong chiến thắng 10-7 trước hàng phòng ngự đáng gờm của Viking. "Sweetness" đã đưa Chicago vào thế giới lần đầu tiên kể từ năm 1963. & nbsp; 8. Adrian Peterson: 2012 VikingPeterson đã đạt được kỷ lục của Dickerson 9 yard với nỗ lực 2.097 sân của anh ấy vào năm 2012. Anh ấy đã bước vào trận chung kết mùa giải thường xuyên của người Viking với 1.898 yard. Cần một chiến thắng trước Packers để thực hiện vòng playoffs, "AD" ầm ầm trong khoảng 199 yard và điểm số ngày hôm đó trong khi dẫn dắt Minnesota giành chiến thắng thứ hai trước đối thủ của mình. Peterson chịu đựng một khởi đầu chậm chạp cho mùa giải (anh ấy chỉ có một trận đấu 100 yard trong sáu trận đầu tiên của anh ấy) trước khi trung bình 141 yard mỗi trận trong 10 trận cuối cùng của mùa giải. & NBSP; 9. Earl Campbell: 1980 & NBSP; Oilers"Tyler Rose" đã gây bão liên minh ngay sau khi đến Houston. Anh ấy đã dẫn đầu NFL vội vã trong mỗi ba mùa giải đầu tiên của mình và được mệnh danh là MVP League vào năm 1979. Năm 1980, Campbell đã vượt qua các hậu vệ theo giai điệu 1.934 yard và 13 lần chạm bóng với mức trung bình 5,2 yard mỗi lần. Anh ta đã có bốn chuyến đi chơi 200 yard trong khi dẫn dắt Oilers đến một bến playoff thẻ hoang dã. & NBSP; 10. Chris Johnson: 2009 TitansJohnson đã đưa tốc độ rực rỡ của mình vào một mùa giải kiệt sức vào năm 2009. Anh ấy đã vội vã tới 2.006 yard trong khi dẫn đầu NFL với 358 carry và 408 lần chạm, khối lượng công việc điên rồ cho bất kỳ người chơi nào, chứ đừng nói đến ai đó đã kiểm tra ở mức 5 feet-11 và 195 bảng. Cuộc chạm bóng 91 yard của anh ấy chạy với Texans & NBSP; là khoảnh khắc đặc trưng của anh ấy mùa đó, nhưng một phần bị bỏ qua trong mùa giải '09 của Johnson là thực tế là anh ấy cũng đã bắt được 50 đường chuyền trong 503 yard. & NBSP; Đề cập đến danh dự: Emmitt Smith, Cowboys (1995) & NBSP;MVP của giải đấu vào năm 1993, Smith đã có một chiến dịch thậm chí còn tốt hơn vào năm 1995. Anh ấy đã chạy cho một giải đấu cao 1.773 yard trong khi vội vã cho một bản thu âm 25 lần sau đó. Smith, người cũng đã bắt được 62 đường chuyền trong mùa giải thông thường, đã chạy gần 300 yard và sáu lần chạm bóng trong vòng playoffs khi Cowboys giành được Super Bowl thứ ba của họ trong thập niên 90 & NBSP; Otto Greule Jr/Getty Images Luis Aparicio & nbsp; (.(.262 BA, .653 OPS, 2,677 H, 394 2B, 83 HR, 791 RBI, 1,335 R, 55.8 WAR) Lou Boudreau & nbsp; (. (.295 BA, .795 OPS, 1,779 H, 385 2B, 68 HR, 789 RBI, 861 R, 63.0 WAR) Bill Dahlen & nbsp; (.(.272 BA, .740 OPS, 2,461 H, 413 2B, 84 HR, 1,234 RBI, 1,590 R, 75.2 WAR) George Davis & NBSP; (. 295 BA, .767 (.295 BA, .767 OPS, 2,665 H, 453 2B, 73 HR, 1,440 RBI, 1,545 R, 84.7 WAR) Barry Larkin & nbsp; (. (.295 BA, .815 OPS, 2,340 H, 441 2B, 198 HR, 960 RBI, 1,329 R, 70.2 WAR) Pee Wee Reese & nbsp; (. 269 BA, .743 (.269 BA, .743 OPS, 2,170 H, 330 2B, 126 HR, 885 RBI, 1,338 R, 66.3 WAR) Joe Sewell & nbsp; (. (.312 BA, .804 OPS, 2,226 H, 436 2B, 49 HR, 1,054 RBI, 1,141 R, 53.7 WAR) Vern Stephens & nbsp; (. (.286 BA, .815 OPS, 1,859 H, 307 2B, 247 HR, 1,174 RBI, 1,001 R, 45.4 WAR) Alan Trammell & nbsp; (. (.285 BA, .767 OPS, 2,365 H, 412 2B, 185 HR, 1,003 RBI, 1,231 R, 70.4 WAR) Omar Vizquel & nbsp; (. (.272 BA, .688 OPS, 2,877 H, 456 2B, 80 HR, 951 RBI, 1,445 R, 45.3 WAR) những hình ảnh đẹp Đây là nó, các bạn. Ngày cuối cùng đã đến. Đã đến lúc chào tạm biệt Derek Jeter. Sau thời gian lâu năm New York Yankees chơi một trận đấu cuối cùng vào Chủ nhật trước trận đấu với Boston Red Sox tại Công viên Fenway, anh sẽ bắt đầu đi từ kim cương đến Cooperstown với trung bình sự nghiệp .309, lần thứ sáu trong lịch sử, 14 -Star lựa chọn và năm vòng World Series. Và cậu bé, có rất vui khi xem anh ấy tích lũy những điều này. Từ Jeffrey Maier Home Run & nbsp; cho đến anh ấy & nbsp; Flip Play & nbsp; để anh ấy trở thành "Mr. tháng 11" để anh ấy kết thúc trận đấu cuối cùng của mình tại Sân vận động Yankee trong những khoảnh khắc đáng nhớ, dễ nhớ nhất của Jeter. . Vì vậy, yeah, nó đủ để nói rằng cuốn sách sắp bị đóng cửa trên một địa ngục của sự nghiệp. Nhưng tất nhiên, nó & nbsp; không đủ để để nó ở đó. Đó là nhàm chán. Điều thú vị là xác định sự nghiệp của Jeter tuyệt vời như thế nào. Và đối với điều đó, chúng ta cần đặt nó trong một số loại bối cảnh. Giống như Keith Olbermann & NBSP của ESPN, gần đây, tiết kiệm cho hai sự khác biệt: Tôi không quan tâm đến việc trở nên lén lút, tôi cũng không quan tâm đến việc tìm ra nơi Jeter đứng cạnh đồng nghiệp Yankee và những người vĩ đại ngắn. Hãy theo đuổi một câu hỏi phù hợp hơn: Nơi nào tốt nhất cho sự nghiệp của Jeter so với thời đại mà anh ấy chơi? Anh ta đứng ở đâu giữa các đồng nghiệp của mình? Tốt hơn là dây đai của bạn vào. Đây là một điều khó khăn. Tôi cho rằng có hai cách xác định "thời đại" mà chúng ta đang theo sau. Một là xem xét sự nghiệp của Jeter trong bối cảnh thế kỷ qua (1990-2014) của bóng chày, và người kia là xem xét nó trong sự tiếp xúc của chính của chính mình & nbsp; (1996-2009). Bây giờ, bạn & nbsp; nghĩ rằng tập trung vào hành vi phạm tội của Jeter là cách tốt nhất để làm cho anh ta tỏa sáng trong các đồng nghiệp của mình, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên. Anh ta đã thu thập được nhiều lượt truy cập hơn bất kỳ ai khác cả trong 25 năm qua và trong thời kỳ hoàng kim, nhưng việc anh ta đứng trong các số liệu thống kê khác lên một vài túi hỗn hợp:
Lưu ý: Có tối thiểu 5.000 lần xuất hiện cho các số liệu thống kê tỷ lệ. Nó không phải là tất cả xấu. Trong 25 năm qua và trong cửa sổ thủ tướng của mình, Jeter rất tốt khi chạy và trung bình. Tuy nhiên, về tổng thể, anh ta thực sự không phải là một trong những cầu thủ tấn công ưu tú của cả hai thời đại. Chúng tôi cần một cái gì đó khác. Chúng ta cần một chỉ số nhận ra Jeter ít nhất là một người chơi tấn công giỏi trong một thời gian dài và ngay cả khi anh ta không phải là một hậu vệ giỏi, có giá trị trong cách anh ta bị mắc kẹt trong thời gian ngắn. Nói cách khác: Vâng, chúng tôi cần tham khảo các chiến thắng trên thay thế. Chúng ta phải chú ý đến cuộc chiến mà chúng ta chọn, mặc dù. Lựa chọn giữa chiến tranh bóng chày-reference.com và Fangraphs War Means & nbsp; lựa chọn giữa các lần chạy phòng thủ được lưu (bóng chày-breference.com) hoặc xếp hạng vùng cuối cùng (fangraphs) làm cây gậy đo phòng thủ. Nhảy ném, người đàn ông. Nhảy ném.nick Wass/Associated PressNICK WASS/Associated Press Và thực sự có một sự khác biệt. Theo Fangraphs, Tiến sĩ cho biết hàng phòng thủ của Jeter đã tiêu tốn của Yankees 159 lần chạy kể từ năm 2002 trong khi UZR nói rằng nó giống như 74 lần chạy. Người thứ hai đồng ý rằng anh ta là một hậu vệ xấu nhưng đặt ra anh ta không phải là điều tồi tệ. Đó là ý kiến chúng ta nên ở bên. Tại sao? Bởi vì & nbsp; Jonah Keri & nbsp của Grantland đã có một điểm khi anh ta lập luận rằng các trò chơi phòng thủ "cấp cao" khác nhau của Jeter như Flip, anh ta & NBSP; Squibbers thông qua các cuộc thi trong các trò chơi tháng tư ngẫu nhiên ở Cleveland, ngay cả khi họ rời bỏ anh ta như một hậu vệ âm tính trên bảng xếp hạng. "a handful of squibbers through the infield during random April games in Cleveland, even if they left him as a net-negative defender on the leaderboards." Trên lưu ý này, đây là những gì chúng ta nhận được nếu chúng ta sử dụng Fangraphs War để tìm vị trí của Jeter trong số những người chơi và người ném bóng hàng đầu & NBSP; từ năm 1990:
Lưu ý: Tôi đang sử dụng chiến tranh dựa trên FIP điển hình của Fangraphs cho những người ném bóng. Xem Jeter chỉ là người chơi số 14 trong 25 năm qua có vẻ không giống như một lời khen. Nhưng liên quan đến cách một số chỉ số tấn công đáng chú ý thậm chí không đặt anh ta là một trong 14 người giỏi nhất & NBSP; những người đánh thuê trong 25 năm qua, đó thực sự là một lời khen tốt. Ngoài ra, chúng ta nên lưu ý rằng chiến tranh hoạt động tốt nhất như một người khởi đầu thảo luận chứ không phải là một kết thúc thảo luận. Đó là lý do của chúng tôi để lặp lại các anh hùng phản đối của Jeter vào phương trình. Như vậy:
Cựu quản lý Yankees Joe Torre đã từng nói với Tom Verducci của & nbsp; Sports Illustrated & nbsp; năm 2000 rằng "tình huống càng khó khăn, càng có nhiều lửa [Jeter] trong mắt anh ta." Điều này rõ ràng được xác nhận bởi danh tiếng của Jeter. Quan trọng hơn, nó được xác nhận bằng cách sự nghiệp của anh ấy .838 ops ops vượt trội so với sự nghiệp của anh ấy .817 Ops mùa thường xuyên. Điều đó và kích thước mẫu lớn được cho là một lý do đủ tốt để thúc đẩy anh ta qua Ken Griffey Jr. và các ops phản xạ mẫu nhỏ .947 của anh ta. Nếu bạn có khuynh hướng, bạn cũng có thể chọn bỏ qua những thành tựu của Barry Bonds, Alex Rodriguez và Roger Clemens là hình phạt cho mối quan hệ của họ đối với các loại thuốc tăng cường hiệu suất. Làm điều đó, và một trường hợp hợp lý đã được thực hiện cho Jeter là một trong 10 người chơi hàng đầu của thế kỷ qua. Tuy nhiên, nếu chúng ta chuyển trọng tâm sang Prime 1996-2009 của Jeter, anh ta không cần giúp đỡ để lọt vào top 10. Amy Sanctetta/Associated Press Trong 14 năm đó, Jeter đạt 0,18 với .848 OPS và trung bình 162 trận là 18 homers và 24 căn cứ bị đánh cắp. Theo như UZR, anh ta thậm chí còn có một số mùa phòng thủ vững chắc trên đường đi. Không có gì đáng ngạc nhiên, FWAR nói rằng anh ta có một vài bình đẳng trong thời gian đầu của mình:
Cựu quản lý Yankees Joe Torre đã từng nói với Tom Verducci của & nbsp; Sports Illustrated & nbsp; năm 2000 rằng "tình huống càng khó khăn, càng có nhiều lửa [Jeter] trong mắt anh ta." Điều này rõ ràng được xác nhận bởi danh tiếng của Jeter. Quan trọng hơn, nó được xác nhận bằng cách sự nghiệp của anh ấy .838 ops ops vượt trội so với sự nghiệp của anh ấy .817 Ops mùa thường xuyên. Điều đó và kích thước mẫu lớn được cho là một lý do đủ tốt để thúc đẩy anh ta qua Ken Griffey Jr. và các ops phản xạ mẫu nhỏ .947 của anh ta. Nếu bạn có khuynh hướng, bạn cũng có thể chọn bỏ qua những thành tựu của Barry Bonds, Alex Rodriguez và Roger Clemens là hình phạt cho mối quan hệ của họ đối với các loại thuốc tăng cường hiệu suất. Làm điều đó, và một trường hợp hợp lý đã được thực hiện cho Jeter là một trong 10 người chơi hàng đầu của thế kỷ qua.—eras, WAR, postseason heroics, PED finger-wagging—and molding them together to form a subjective viewpoint of Jeter's place in recent history. Tuy nhiên, nếu chúng ta chuyển trọng tâm sang Prime 1996-2009 của Jeter, anh ta không cần giúp đỡ để lọt vào top 10.
Randy Johnson Albert Pujols Greg Maddux Pedro Martinez Chipper Jones Như vậy, có thể lập luận rằng Jeter đã chơi vào thời điểm có nhiều tài năng trong bóng chày Major League hơn bất cứ lúc nào. Đạt được sự vĩ đại là một thành tựu trong thời đại của mình hơn bất kỳ thành tích nào khác. Theo nghĩa đó, thật an toàn khi nói điều đó: Chúng tôi sắp tạm biệt một trong những điều tuyệt vời nhất từng có. Lưu ý: Số liệu thống kê lịch sự của & nbsp; bóng chày-bore-reference.com & nbsp; trừ khi có ghi chú/liên kết khác. Nếu bạn muốn nói chuyện bóng chày, hãy đánh tôi trên Twitter. Derek Jeter xếp hạng ở đâu trong số các shortstops?Derek Jeter xếp hạng ở đâu trong số các shortstops mọi thời đại ?. Derek Jeters có giá trị gì?Derek Jeter Net trị giá năm 2022, điều này có nghĩa là giờ đây anh ta có thể tự hào với mức lương 30 triệu đô la mặc dù đã nghỉ hưu từ tám năm trước.Anh ta cũng có giá trị ròng 200 triệu đô la.Anh kiếm được tiền lương 265m trong suốt sự nghiệp chơi.200m dollars. He earned 265m dollars in salary during his playing career alone.
Derek Jeter có phải là điểm ngắn tốt nhất không?Trong khi Jeter không bao giờ mắc một tấn lỗi, anh ta chỉ đơn giản là không có phạm vi ngắn ngủi của mình.Jeter là một trong những người giỏi nhất trong lịch sử với dơi - nhưng trong lĩnh vực này, anh ấy ở mức dưới mức trung bình.
Năm tốt nhất của Derek Jeter là gì?Đội bóng vĩ đại nhất từ trước đến nay (1998) mùa giải 1998 và 1999 của Jeter về cơ bản là 1A và 1B theo các chiến dịch tốt nhất của anh ấy.Người dừng chân 24 tuổi đã giành được danh hiệu All-Star lần đầu tiên trong năm trước, đánh.1998 and 1999 seasons are essentially 1A and 1B in terms of his best campaigns. The 24-year-old shortstop earned All-Star honors for the first time in the former year, hitting . |
