5 chất bổ sung hàng đầu để xây dựng cơ bắp năm 2023

Tăng cơ, giảm mỡ là mục đích hướng đến của đa phần người tập gym, chơi thể thao. Bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng tăng cơ bắp để nhanh chóng sở hữu thân hình lý tưởng. Dưới đây là 11 sản phẩm bổ sung cho người tập gym để tăng cơ hiệu quả. 

Thực phẩm chức năng tăng cơ là gì, có nên sử dụng?

Cơ bắp phát triển theo một quá trình tự nhiên từ lúc sinh ra đến khi trưởng thành. Đến tuổi 20, cơ thể bạn được coi là đã phát triển hoàn chỉnh. Khi này, để phát triển thêm cơ bắp và có thân hình cân đối bạn có thể luyện tập hay tham gia các hoạt động thể thao.

Để tăng cơ, giảm mỡ cho cơ thể bạn cần kết hợp giữa việc luyện tập điều độ, ăn uống khoa học và nghỉ ngơi đúng cách. Tuy nhiên, lúc này quá trình tăng cơ cần một thời gian dài để thấy được hiệu quả rõ rệt. Nếu muốn nhanh chóng có thân hình đẹp, bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng giúp tăng cơ bắp.

Thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ bổ sung cho cơ thể hàm lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất có lợi. Sản phẩm hỗ trợ quá trình hình thành mô cơ, chuyển hóa năng lượng từ mỡ thừa.

Thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ bổ sung cho cơ thể hàm lượng protein cao

Dưỡng chất chính trong thực phẩm tăng cơ thường thấy là:

• Protein: Cải thiện sức bền, giảm đau nhức cơ bắp….
• Creatine: Cung cấp năng lượng cho tế bào, cải thiện sức khỏe cơ bắp và tăng khối lượng cơ nạc.
• Beta-alanine: Kết hợp với histidine tạo ra carnosine tăng cường hiệu suất cơ, giảm mệt mỏi và suy nhược cơ bắp sau khi tập.
• Caffein: Tăng sức chịu đựng, giúp tinh thần tỉnh táo, dồi dào năng lượng.
• BCCA: Điều chỉnh nồng độ insulin trong cơ thể, củng cố cơ bắp, tăng độ dẻo dai.

11 Thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ hiệu quả

Để giúp bạn lựa chọn dễ dàng hơn, dưới đây là danh sách 11 thực phẩm chức năng tăng cơ bắp tốt nhất hiện nay:

1. Viên uống tăng cơ giảm mỡ Muscletech Hydroxycut Next Gen

Hydroxycut Next Gen là viên uống đến từ thương hiệu Muscletech nổi tiếng tại Mỹ. Sản phẩm được người tiêu dùng trên thế giới, đặc biệt là các vận động viên tin dùng và đánh giá cao. Hiệu quả mà viên uống mang lại là khả năng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, tăng cường cơ bắp bền vững…

Thành phần: Cà phê xanh, caffeine…

Công dụng:

• Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, hiệu quả có thể thấy được sau 2 tháng.
• Cung cấp năng lượng, cải thiện sinh lý cho nam giới.
• Tăng khả năng tập trung, nâng cao tinh thần và hiệu quả tập luyện.
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình hình thành cơ.

Cách dùng:

• 2 ngày đầu bạn uống 1 viên tăng cơ mỗi ngày.
• Gymer dùng 2 viên mỗi ngày trong 2 ngày tiếp.
• Bạn uống 3 viên mỗi ngày chia sáng chiều trong ngày thứ 5 và 6.
• Từ sau tuần đầu tiên trở đi, bạn uống 4 viên mỗi ngày và chia 2 lần.

Giá bán của Hydroxycut Next Gen là 550.000 VNĐ.

Viên uống tăng cơ giảm mỡ Muscletech Hydroxycut Next Gen

2. Bột sữa Optimum Nutrition Essential Amino Energy

Essential Amino Energy của hãng On là sữa tăng cơ phục hồi năng lượng. Sản phẩm sữa bổ sung này được dùng chủ yếu cho vận động viên, người tập thể hình. Thành phần chứa các acid amin thiết yếu giúp người dùng dễ hấp thu nhanh vào cơ bắp hơn.

Thành phần chính: Các acid amin tự do (Beta-Alanine, Arginine, Taurine, Phenylalanine, Methionine…), chuỗi BCCA, Energy Blend, L-Arginine và Citrulline.

Công dụng: 

• Có thể xây dựng được cơ bắp chắc khỏe và giúp người dùng tập luyện được với cường độ nặng hơn.
• Tăng cường năng lượng cho người dùng và tăng khả năng tập trung về tinh thần…
• Hỗ trợ đốt mỡ thừa cho cơ thể và thúc đẩy sản sinh Nitric Oxide. Chất này giúp ích cho sức khỏe của tim mạch và cơ bắp.
• Sản phẩm giúp hỗ trợ điều hòa nhịp tim cho người dùng và giúp họ phục hồi thể trạng nhanh chóng, giảm mệt mỏi.

Cách dùng: Người dùng sử dụng 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần pha 2 muỗng bột cùng 200ml nước lạnh.

Bạn đọc có nhu cầu tìm mua Essential Amino Energy của hãng On có thể tham khảo DrVitamin. Đây là địa chỉ cung cấp sản phẩm của thương hiệu On chính hãng. Giá bán của Essential Amino Energy là khoảng 500.000-720.000 VNĐ.

Sữa tăng cơ phục hồi năng lượng Optimum Nutrition Essential Amino Energy

3. Thực phẩm chức năng tăng cơ bắp Super Gainer giúp tăng cơ

Không chỉ những người muốn giảm cân mới cần đến thực phẩm tăng cơ. Người gầy muốn tăng cân bền vững và có thân hình cân đối cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng tăng cơ bắp. Super Gainer từ Mỹ được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại. Sản phẩm giúp tăng cường năng lượng, thúc đẩy quá trình hình thành cơ bắp, giúp người dùng tăng cân bằng việc tăng cơ bền vững.

Thành phần chính: Vitamin tổng hợp và khoáng chất, protein từ thực vật…

Công dụng:

• Xây dựng các mô nạc, cơ bắp, giúp tái tạo cơ sau luyện tập.
• Tăng cường sức khỏe tổng thể và sức đề kháng cho người dùng Super Gainer.
• Cải thiện sức khỏe cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể dễ hấp thu dưỡng chất, tạo nguồn calo thừa…

Cách dùng: Bạn dùng 1-2 viên mỗi ngày và uống sau khi ăn.

Giá bán của Super Gainer là 850.000 VNĐ.

Thực phẩm chức năng tăng cơ bắp Super Gainer

4. Viên uống tăng cân tăng cơ ON BCAA

ON BCAA là một sản phẩm nữa đến từ thương hiệu ON chuyên dành cho người tập gym. BCCA đem lại lợi ích tối ưu trong việc tăng cân, tăng cơ và cải thiện vóc dáng. Đặc biệt là người chơi thể thao, người vận động nhiều với cường độ cao.

Thành phần chính: L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine và phụ liệu…

Công dụng: 

• Cung cấp acid amin để tổng hợp protein hình thành cơ bắp, giảm tỷ lệ thủy phân protein khi cơ bắp nghỉ ngơi, tránh tổn thương cơ bắp.
• hỗ trợ giảm mệt mỏi và tăng hiệu suất cho việc tập gym.

Cách dùng: Người dùng uống 2 viên/1 lần, dùng giữa các bữa ăn hoặc trước buổi tập tầm 30 phút.

Giá bán của ON BCAA là 500.000 VNĐ.

5. Thực phẩm chức năng tăng cơ bắp Naturewise – CLA 1250

Viên uống Naturewise – CLA 1250 hỗ trợ quá trình luyện tập, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng cân đối. Đây là thương hiệu thực phẩm chức năng từ Mỹ nổi tiếng được nhiều người dùng đánh giá tốt. Quá trình sản xuất được tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chuẩn cGMP và NSF của WHO.

Thành phần chính: Acid Linoleic – CLA.

Công dụng:

• Giúp tăng hiệu quả giảm cân và tốc độ tiêu thụ mỡ thừa, giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn hơn.
• Ngăn sự hình thành mỡ từ ở vùng bắp tay, bụng, đùi,…
• Hỗ trợ làm đẹp da, chống lại tác nhân gây lão hóa và nhiều vấn đề khác trên da.

Cách dùng: Mỗi ngày bạn uống 3 viên, chia 3 lần trước bữa ăn.

Giá bán của Naturewise – CLA 1250 là 575.000 VNĐ.

Viên uống Naturewise – CLA 1250 hỗ trợ quá trình luyện tập

6. Viên uống tăng cơ Superior Amino Acid 2222

Superior Amino Acid 2222 là thực phẩm chức năng cho gymer của Mỹ. Sử dụng sản phẩm giúp cơ thể có đủ các dưỡng chất thiết yếu cho quá trình tăng cơ. Sản phẩm được các vận động viên lựa chọn để tăng hiệu quả tối đa cho các buổi luyện tập.

Thành phần chính: 18 loại acid amin khác nhau và protein từ đậu nành, L-carnitine, chuỗi peptides, ornithine HCL…

Công dụng:

Khám phá bộ sản phẩm giúp hàng triệu chị em phụ nữ thêm tự tin và tràn đầy năng lượng

• Cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và các hoạt động thể dục, thể thao hàng ngày.
• Hỗ trợ sự hình thành của cơ bắp và bảo vệ cơ bắp bền vững, tránh tổn thương.
• Giúp người suy nhược, kén ăn hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Bảo vệ hệ xương khớp, ngừa chấn thương và giúp tổn thương do luyện tập nhanh lành.
• Giúp các vận động viên tăng cân vào cơ, không tạo lượng mỡ thừa.

Cách dùng: Gymer dùng 1-2 viên mỗi ngày, uống trước và sau bữa ăn hoặc trước buổi tập 45 phút.

Viên bổ sung Superior Amino Acid 2222 có giá bán là 299.000 VNĐ.

7. Thực phẩm chức năng tăng cơ bắp SHEER N.O. Nitric Oxide Fuel

Thực phẩm chức năng tăng cơ bắp SHEER N.O. Nitric Oxide Fuel được thiết kế phù hợp với thể trạng của nhiều đối tượng. Công thức tạo nên sản phẩm với các acid amin cũng như dưỡng chất thiết yếu. Chúng tham gia quá trình sản xuất nitric oxide để tăng cơ hiệu quả.

Thành phần chính: Citrulline, L-Arginine, Pine Bark Extract.

Công dụng:

• Hỗ trợ tăng độ giãn của mạch máu, kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể. Nhờ đó, sức bền và năng lượng của người dùng được cải thiện.
• Tăng hiệu suất luyện tập, giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng các mô nạc.
• Giúp cải thiện khả năng tập trung để tỉnh táo và có năng lượng tích cực trong cuộc sống.

Cách dùng: Bạn sử dụng 4 viên trước giờ luyện tập.

Giá bán của  SHEER N.O. Nitric Oxide Fuel là 915.000 VNĐ.

Thực phẩm chức năng tăng cơ bắp SHEER N.O. Nitric Oxide Fuel

8. Thực phẩm chức năng tăng cơ bắp Mus

Mus là viên uống tăng cơ có xuất xứ từ Mỹ, được sản xuất phục vụ nhu cầu của người tập thể hình. Sản phẩm chứa hàm lượng các amino acid tối ưu để hình thành và phát triển cơ bắp.

Thành phần chính: A-AKG, A-KIC, O-AKG, G-AKG…

Công dụng:

• Bù đắp năng lượng thiếu hụt trong quá trình luyện tập, tăng hiệu quả vận động cho cơ thể.
• Tăng cường sự hình thành cơ bắp, giảm thoái hóa cơ, thúc đẩy quá trình đốt mỡ.
• Giúp người dùng tăng cân tự nhiên nhanh chóng và bền vững.
• Nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện giấc ngủ và kích thích ăn ngon miệng.

Cách dùng: Mỗi lần bạn dùng 1 viên x3 lần mỗi ngày sau khi ăn.

Giá bán của Mus là 1.400.000 VNĐ.

9. Thực phẩm chức năng tăng cơ bắp viên uống Amino Bolic

Amino Bolic từ thương hiệu thực phẩm bổ sung Ultimate Nutrition của Mỹ. Viên uống bổ sung các acid amin cần thiết cho cơ thể. Mỗi liều dùng sản phẩm cung cấp đến 9g BCAAs. Nhờ đó người dùng có thể tập luyện đạt hiệu quả nhanh chóng và bền vững hơn.

Thành phần: Valine, Leucine, Isoleucine, Glutamine, Taurine…

Công dụng: 

• Giảm mệt mỏi, uể oải sau buổi tập, hạn chế đau nhức cơ bắp.
• Tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh.
• Hỗ trợ quá trình tái tạo và hình thành cơ bắp cho người dùng.

Cách dùng: Gymer uống 7 viên/lần mỗi ngày, dùng trước hoặc sau buổi tập thể hình.

Giá bán của Amino Bolic là 1.425.000 VNĐ.

Amino Bolic từ thương hiệu thực phẩm bổ sung Ultimate Nutrition

10. Sữa tăng cơ AllMax Nutrition IsoFlex

AllMax Nutrition IsoFlex là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ chiết xuất protein Hybrid-Ratio Ion-Filtration (HRI). Đây là công nghệ tinh chế cô lập ở tỷ lệ cụ thể tạo ra thành phần siêu tinh khiết. Công nghệ này cho phép Isoflex duy trì lượng protein mà vẫn giữ được các thành phần whey hoạt tính sinh hoạt nâng cao.

Thành phần: Whey protein isolate, BCAAs…

Công dụng:

• Giúp cơ bắp được tái tạo và phục hồi sau vận động, thúc đẩy quá trình xây dựng cơ bắp chắc khỏe.
• Cung cấp năng lượng, duy trì hiệu suất tập luyện cho người dùng.
• Cải thiện hoạt động và sức khỏe của hệ tiêu hóa, ngừa rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu.

Cách dùng: Bạn uống khi mới ngủ dậy hoặc sau khi tập, bạn pha 1 muỗng bột với khoảng 250ml nước lọc, pha thêm đá lạnh để tăng hương vị.

Giá bán của Allmax Isoflex là 1.950.000 VNĐ.

11. Sữa bổ sung Maltodextrin

Sữa tăng cân tăng cơ Maltodextrin có xuất xứ từ Canada với công dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hiệu quả. Sản phẩm thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi protein cho người dùng, phục hồi và phát triển cơ bắp. Nhiều vận động viên thể hình đã sử dụng và đánh giá cao chất lượng của sản phẩm này.

Thành phần: Bột Maltodextrin, Carbohydrate, Calcium, Sodium, Protein, Kẽm, Sắt…

Công dụng:

• Cung cấp dưỡng chất dồi dào cho nhu cầu dinh dưỡng của người tập thể hình.
• Giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
• Tăng tốc độ phục hồi và hình thành mô nạc, cơ bắp.
• Sản phẩm có thể thay thế cho bữa ăn nhẹ hàng ngày và mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa.

Cách dùng: Chúng ta dùng 100-150gr bột sữa mỗi ngày, pha sữa với nước hoặc sữa tươi để sử dụng.

Sữa tăng cơ Maltodextrin là sản phẩm được bán chính hãng tại DrVitamin. Giá thành sản phẩm hiện nay là 137.000 VNĐ.

Sữa tăng cân tăng cơ Maltodextrin có xuất xứ từ Canada

Lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng giúp tăng cơ bắp

Lưu ý cho người dùng thực phẩm chức năng tăng cường cơ bắp như sau:

• Các sản phẩm bổ sung tăng cơ không phải là thuốc và không thay thế được cho thuốc đặc trị.
• Bạn nên lựa chọn những địa chỉ mua hàng uy tín, sản phẩm cần có tem mác và rõ nguồn gốc xuất xứ.
• Hiệu quả của thực phẩm tăng cơ phụ thuộc vào chế độ ăn uống và luyện tập hằng ngày của bạn. Do đó, bạn cần ăn đủ chất, tập luyện và nghỉ ngơi điều độ để thấy cơ bắp được cải thiện.
• Dùng đúng liều lượng và theo nhu cầu của cơ thể là điều các gymer nên làm với các thực phẩm chức năng tăng cơ.
• Với người mắc các bệnh cao huyết áp, tim mạch, ung thư…cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
• Không nên lạm dụng các loại sản phẩm hỗ trợ tăng cơ bởi đây chỉ là thực phẩm bổ sung, dùng quá liều lượng cho phép sẽ gây ra tác dụng phụ nguy hiểm.

Tăng cơ bắp hiệu quả nhờ các sản phẩm CHÍNH HÃNG tại DrVitamin

Các thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ cho người tập thể hình như whey protein, protein bar hay viên uống amino acid ngày càng phổ biến. Những sản phẩm này được nhiều người tin dùng để để bổ sung vào chế độ ăn, giúp nuôi dưỡng cơ bắp phát triển và đốt cháy mỡ thừa. Vậy nguồn phân phối thực phẩm chức năng tăng cơ ở đâu uy tín? 

DrVitaminlà nền tảng liên kết chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam tự tin mang tới cho bạn những sản phẩm với chất lượng tốt nhất, CHÍNH HÃNG 100%. Đây đều là những sản phẩm được chọn lọc từ các thương hiệu lớn và tốt nhất dựa trên đánh giá của hàng triệu người dùng trên toàn thế giới. Đặc biệt, DrVitamin còn có chính sách HOÀN TIỀN 200%khi phát hiện hàng giả, hàng nhái. Bởi vậy, khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm tin tưởng và sử dụng cho bản thân và gia đình.

Với đội ngũ chuyên viên tư vấn giàu kinh nghiệm, liên tục được đào tạo bài bản, DrVitamin sẽ giúp bạn lựa chọn được các sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu và thể trạng cơ thể. Bên cạnh đó, khách hàng sẽ được tư vấn tận tình và cung cấp những thông tin chi tiết, khoa học về chế độ ăn, tập luyện, dinh dưỡng để nhanh chóng xây dựng được một thân hình như mong muốn. Quá trình tư vấn là hoàn toàn MIỄN PHÍ giúp bạn tiết kiệm tiền bạc và đem lại hiệu quả tốt nhất trong quá trình sử dụng sản phẩm. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ ngay đến hotline của DrVitamin trong hôm nay để nhận tư vấn nhanh chóng, chính xác và kịp thời nhất. 

Trên đây là những thông tin về thực phẩm chức năng tăng cơ bắp tốt nhất hiện nay. Với các thông tin được chia sẻ, hy vọng bạn đọc đã có cho mình nhiều lựa chọn về dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung khi tập gym.

* Nếu bạn không chắc chắn liệu các chất bổ sung xây dựng cơ bắp có phù hợp với bạn hay không, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc chính của bạn.

.

Các chất bổ sung xây dựng cơ bắp tốt nhất chứa các thành phần tự nhiên có thể giúp thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp, tăng hiệu suất vật lý và cải thiện thành phần cơ thể cho một vóc dáng cắt nhỏ.

Có hàng tá chất bổ sung để xây dựng cơ bắp trên thị trường, nhưng thật không may, không phải tất cả chúng đều đáng tin cậy và đáng tin cậy.

Để giúp bạn tìm các chất bổ sung xây dựng cơ tốt nhất cho nhu cầu của bạn, chúng tôi đã xem xét hơn 20 chất bổ sung hàng đầu cho sự phát triển cơ bắp có sẵn vào năm 2022. Mỗi thương hiệu được đánh giá dựa trên các thành phần, liều lượng, hiệu quả, đánh giá và giá cả.

Nếu bạn đã sẵn sàng xây dựng cơ bắp nhanh hơn, thì đây là 7 chất bổ sung khối cơ tốt nhất năm 2022.

7 chất bổ sung tốt nhất cho tăng trưởng cơ bắp vào năm 2022

• D-Bal Max (Dianabol thay thế): Bổ sung xây dựng cơ tốt nhất
• SBULK (Sustanon thay thế): Tốt nhất để tăng mức testosterone
• Crazybulk Stacking hàng loạt: ngăn xếp tăng trưởng cơ bắp tốt nhất cho chu kỳ bulking
• Testo-Max: Nhà xây dựng cơ bắp tốt nhất cho nam giới trên 40 tuổi
• Wincut (Winstrol thay thế): Tốt nhất để cắt chu kỳ
• Stack Cutting Stack: Tốt nhất cho phụ nữ
• Hypergh 14x: Tốt nhất để tăng mức HGH

#1 D-Bal Max: Bổ sung tăng trưởng cơ bắp tốt nhất

Được bán trên thị trường như một sự thay thế tự nhiên cho steroid, D-Bal Max là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi để tăng cơ bắp, sức mạnh và hiệu suất.

D-Bal Max là một chất bổ sung chế độ ăn uống mà người tập thể hình sử dụng để tối đa hóa hiệu suất tập luyện của họ.Những viên thuốc tăng trưởng cơ bắp này có thể tạo ra những lợi ích sau cho cơ thể của bạn:

• Tăng trưởng cơ bắp nhanh chóng
• Tăng sức mạnh tổng thể
• Phục hồi cơ bắp nhanh hơn
• Hiệu suất tập luyện ấn tượng

D-Bal Max tạo ra những lợi ích này thông qua công thức mạnh mẽ của các thành phần tự nhiên.

Đầu tiên, nó giúp tăng tổng hợp protein trong cơ thể bạn.Tổng hợp protein là quá trình cơ bắp của bạn thông qua sau tập luyện để khôi phục bất kỳ sợi bị tổn thương nào và xây dựng lại các tế bào cơ của bạn mạnh hơn.

Không có D-Bal Max, cơ bắp của bạn có thể cần một hoặc hai ngày nghỉ ngơi giữa các bài tập luyện để phục hồi sau cơn đau cơ.Tuy nhiên, các thành phần D-Bal Max, tăng tổng hợp protein cơ bắp, cho phép bạn quay trở lại phòng tập thể dục nhanh hơn để bạn có thể nâng tạ mỗi ngày.

Tiếp theo, bổ sung xây dựng cơ bắp này bao gồm các thành phần có thể làm giảm mức serotonin của bạn.Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh chính liên quan đến giấc ngủ.Khi mức serotonin của bạn cao, bạn trải nghiệm mệt mỏi cơ bắp thường xuyên hơn và cần nghỉ dài hơn giữa các bài tập.Tuy nhiên, việc giảm mức serotonin có thể giúp cải thiện hiệu suất tập thể dục và giảm mệt mỏi.

Cuối cùng, D-Bal Max tăng mức độ của hai hormone thiết yếu để xây dựng khối lượng cơ: Testosterone và yếu tố tăng trưởng giống như insulin (IGF-1).Testosterone góp phần tăng trưởng cơ bắp, trong khi IGF-1 kích hoạt việc sản xuất các tế bào cơ mới, mạnh hơn.Giữ cả hai hormone này cao là một yếu tố quan trọng để cải thiện sức mạnh cơ bắp.

D-Bal Max chứa các thành phần tự nhiên sau:

• Whey protein phức tạp
• Pro BCAA (axit amin chuỗi phân nhánh)
• 20-hydroxyecdysterone (20e), một loại steroid thực vật

Để trải nghiệm kết quả tốt nhất từ D-Bal Max, hãy chắc chắn uống ba viên mỗi ngày.Nếu bạn không bắt đầu thấy mức tăng ấn tượng trong 60 ngày, bạn có thể nhận được hoàn lại đầy đủ giá mua ban đầu.

Chúng tôi khuyên dùng D-Bal Max cho bất cứ ai muốn xây dựng khối lượng cơ bắp một cách nhanh chóng và hiệu quả thông qua một chất bổ sung tự nhiên đã thử và đúng.

• Thuốc xây dựng cơ tốt nhất trên thị trường
• Được thiết kế để giúp cải thiện cơ bắp, sức mạnh và hiệu suất
• Xây dựng cơ bắp nạc nhanh, không có steroid đồng hóa
• Tăng cường tổng hợp protein để phát triển cơ nhanh hơn
• Đảm bảo hoàn lại tiền 60 ngày
• Không có tác dụng phụ đã biết

Bấm vào đây với giá thấp nhất trên D-Bal Max

#2.SBULK: Bổ sung cơ tốt nhất để tăng testosterone

SBULK là một chất bổ sung tăng trưởng cơ bắp mạnh mẽ từ lực lượng tàn bạo, một trong những tên tuổi lớn nhất trong ngành bổ sung sức khỏe.SBULK được bán trên thị trường như một sự thay thế tự nhiên cho Sustanon, đây là một steroid đồng hóa phổ biến để tăng cơ bắp và sức mạnh cực đoan.SBULK được thiết kế để cung cấp một số lợi ích tương tự của Sustanon, nhưng không có cùng rủi ro hoặc tác dụng phụ.

SBULK giúp tăng sản xuất testosterone cơ thể của bạn chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên 100%.Lấy SBULK có thể giúp tạo ra các lợi ích sau:

• Tăng sức mạnh cực độ
• Nâng cao hiệu suất tập thể dục
• Sức chịu đựng và sức mạnh lớn hơn
• Tăng ham muốn tình dục

SBULK tạo ra những lợi ích này bằng cách tăng mức độ testosterone của bạn và bổ sung cho cơ thể các chất dinh dưỡng quan trọng.Một trong những thành phần mạnh mẽ nhất trong công thức SBULK là axit d-aspartic. & NBSP;

Axit D-aspartic là axit amin trực tiếp tăng nồng độ testosterone.Lấy một bổ sung với axit d-aspartic có thể cung cấp cho cơ thể bạn các công cụ cần thiết để tăng nhanh hơn.Tăng mức độ testosterone của bạn cũng có thể cải thiện việc đốt cháy chất béo trong khi ngăn ngừa tăng cân, cho phép bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và thể lực nhanh hơn. & NBSP;

Nhân sâm đỏ Hàn Quốc là một thành phần quan trọng khác trong công thức SBULK.Chiết xuất thực vật này có thể tạo ra các lợi ích sức khỏe khác nhau, bao gồm hỗ trợ sức khỏe sinh sản.Nhân sâm Koren Red cũng đóng một vai trò quan trọng trong hiệu suất tập thể dục, giúp tăng sức mạnh ngực và sức mạnh của bạn. & NBSP;

Ngoài ra, nhân sâm đỏ Hàn Quốc có thể tăng mức testosterone và dopamine của bạn.Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của bạn.Tăng dopamine có thể giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn về tổng thể, giúp dễ dàng gắn bó với chế độ tập thể dục của bạn. & NBSP;

Cuối cùng, SBULK chứa chiết xuất cây hồ đào để tăng sức mạnh giảm cân, cho phép bạn tăng số lượng lớn nhanh hơn.Fenugalet cũng có thể tăng mức năng lượng của bạn, cho bạn sức chịu đựng cần thiết để thực hiện thông qua các bài tập luyện đầy thách thức và tiếp tục đạt được mục tiêu của bạn. & NBSP;

Danh sách thành phần SBulk đầy đủ bao gồm các mục sau:

• Axit d-aspartic
• Nhân sâm đỏ Hàn Quốc
• Cây thảo linh lăng
• Vitamin K1
• Boron Citrate
• Vitamin B6
• Magiê
• Lá kim
• Vitamin D3
• Kẽm
• Bioperine

Những thành phần này hoàn toàn tự nhiên và thường được công nhận là an toàn cho hầu hết mọi người. & NBSP;

Bạn nên lên kế hoạch lấy ba viên nang SBULK với nước khoảng 20 phút trước bữa ăn đầu tiên của bạn.Hãy chắc chắn dùng SBULK hàng ngày vào những ngày tập luyện và không tập luyện để xem kết quả tốt nhất.Ngoài ra, những người tạo ra bổ sung này khuyến nghị sử dụng SBULK liên tục trong ít nhất hai tháng. & NBSP;

Nếu bạn không chắc chắn liệu SBULK có phù hợp với bạn hay không, bạn có thể tận dụng bảo đảm hoàn lại tiền 100 ngày.Đảm bảo này cho phép bạn trả lại viên nang chưa mở trong vòng 100 ngày kể từ ngày mua để hoàn lại tiền. & NBSP;

Nhìn chung, SBULK là một trong những chất bổ sung tăng cơ tốt nhất cho sự phát triển và sức mạnh cơ bắp nhanh chóng.

Nhấn vào đây với giá thấp nhất trên SBULK

#3 CrazyBulk: Stack Bulking tốt nhất để tăng cơ bắp

Crazybulk là một ngăn xếp xây dựng cơ bắp với bốn chất bổ sung khác nhau trong một gói hoàn chỉnh.

Bạn có thể đã nghe nói rằng các vận động viên chuyên nghiệp đôi khi dùng một số steroid cùng một lúc để tăng cường hiệu ứng tổng hợp cơ bắp của họ.Tuy nhiên, steroid có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ bất lợi và là bất hợp pháp mà không cần kê đơn.Nếu bạn đang tìm kiếm một chồng các chất bổ sung xây dựng cơ bắp có thể tạo ra lợi ích tương tự như các steroid, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng Stack Bulking CrazyBulk Bulking.

Crazybulk là một công ty bổ sung hàng đầu sản xuất một số chất bổ sung giống như steroid cho các vận động viên.CrazyBulk Bulking Stack có thể mang lại nhiều lợi ích cho hiệu suất tập luyện của bạn, chẳng hạn như:

• Tăng khối lượng cơ bắp
• Tăng mức testosterone
• Tăng trưởng cơ bắp nhanh hơn
• Tăng sức bền
• Hiệu suất tập thể dục tốt hơn

Ngăn xếp này bao gồm bốn chất bổ sung Crazybulk để cải thiện tăng cơ: Testo-Max, Trenorol, Decaduro và D-Bal.

Testo-Max làm tăng nồng độ testosterone của bạn thông qua một công thức mạnh mẽ của axit d-aspartic, kẽm, vitamin D và một số thành phần hiệu quả khác.Những thành phần này có thể kích thích hormone luteinizing, cho cơ thể bạn tăng mức testosterone.

Tiếp theo, trenorol giúp mô cơ và tế bào cơ của bạn giữ lại nhiều nitơ hơn chúng một cách tự nhiên, cho phép bạn đốt cháy chất béo nhanh hơn.Bổ sung này cũng làm tăng sản xuất tế bào hồng cầu của bạn, có thể cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn trong và sau khi tập luyện.

Trong khi đó, Decaduro cũng cho phép các tế bào cơ của bạn giữ lại nitơ, giúp cơ thể bạn tăng khối lượng cơ bắp nhanh hơn.Bổ sung cũng củng cố các mô liên kết của bạn, chẳng hạn như dây chằng và gân của bạn, để giảm đau nhức cơ bắp và đau khớp sau tập luyện.

Cuối cùng, D-Bal có một số thành phần hiệu quả góp phần làm giảm cơ bắp và giảm chất béo.Ngoài ra, bổ sung này làm giảm cholesterol của bạn và tăng mức tối đa VO2 của bạn, đây là mức tiêu thụ oxy tối đa mà cơ thể bạn có thể sử dụng trong khi tập thể dục.

Mỗi thành phần trong ngăn xếp Bulking chứa một sự pha trộn độc đáo của các thành phần tự nhiên.Bạn có thể đọc thêm về từng công thức bổ sung trên trang web CrazyBulk.

Để xem kết quả tốt nhất, hãy làm theo lịch trình này khi nào nên uống mỗi viên thuốc:

• Lấy Testo-Max vào buổi sáng
• Lấy Decaduro và Trenorol làm chất bổ sung trước khi tập luyện
• Lấy D-Bal Post-Workout

Hãy chắc chắn kết hợp các chất bổ sung này với một chương trình tập luyện cường độ cao và chế độ ăn uống lành mạnh.

Nhìn chung, chúng tôi khuyên bạn nên Stack Bulking CrazyBulk Bulking cho bất kỳ vận động viên nào đang tìm kiếm số lượng lớn và xây dựng cơ bắp một cách nhanh chóng.

• Stack Bulking tốt nhất để thể hình
• Tăng testosterone, sản xuất oxit nitric và tổng hợp protein
• Bao gồm 4 chai: D-Bal, Decaduro, Trenorol, Testo-Max
• Kết quả nhanh chóng trong ít nhất 30 ngày
• Xây dựng khối lượng cơ bắp mà không có steroid hoặc đơn thuốc
• Mua 2 và nhận 1 miễn phí

Bấm vào đây để giá thấp nhất trên CrazyBulk Bulking Stack

#4 Testo-Max: Nhà xây dựng cơ bắp tự nhiên cho nam giới trên 40 tuổi

Testo-Max là một bổ sung xây dựng cơ bắp từ công ty bổ sung nổi tiếng Crazy Bulk.Bổ sung này chứa các thành phần tự nhiên có thể bắt chước tác dụng của steroid đồng hóa steroid. & NBSP;

Lấy Testo-Max có thể tạo ra một số lợi ích để thúc đẩy tăng cơ:

• Phục hồi tập thể dục nhanh
• Tăng sức mạnh và sức chịu đựng
• Tăng cơ nhanh hơn

Việc bổ sung chủ yếu tạo ra những lợi ích này bằng cách tăng mức testosterone tự nhiên của cơ thể bạn.Bởi vì testosterone đóng một vai trò quan trọng trong thành phần cơ thể và xây dựng cơ bắp, nên việc bổ sung protein làm tăng cấp độ T của bạn có thể tạo ra lợi ích đáng kể. & NBSP;

Một cách testo-max tăng cường testosterone là thông qua hàm lượng axit D-aspartic của nó.Axit D-aspartic là một axit amin giúp tăng cường trực tiếp sản xuất testosterone.Thành phần này kích thích cơ thể bạn tạo ra hormone luteinizing (LH).LH hỗ trợ hệ thống sinh sản của bạn bằng cách nói với tinh hoàn của bạn để sản xuất testosterone. & Nbsp;

Bổ sung này chứa 2.352 mg axit D-aspartic trong mỗi khẩu phần, nhiều hơn nhiều thương hiệu trên thị trường.Cùng với hàm lượng axit D-aspartic, Testo-Max cũng bao gồm mười tên lửa đẩy testosterone tự nhiên khác để giúp bạn tăng cơ nhanh hơn. & NBSP;

Ví dụ, Testo-Max chứa magiê, có thể hỗ trợ hiệu suất tập thể dục tổng thể của bạn.Magiê giúp giữ cho cơ bắp của bạn lỏng lẻo, ngăn ngừa chấn thương trong khi tăng cân.

Ngoài ra, magiê thấp có thể dẫn đến sự tích tụ axit lactic, có thể gây đau sau tập luyện.Bổ sung mức độ magiê của bạn có thể hỗ trợ các cơn co cơ và tổng hợp protein. & NBSP;

Bổ sung này cũng chứa 20 mg vitamin B6, chiếm 1.176% liều hàng ngày của bạn.Vitamin B6 hỗ trợ xây dựng cơ bắp bằng cách giúp cơ thể bạn hấp thụ axit amin.Các axit amin là rất cần thiết để xây dựng lại cơ nạc sau khi tập thể dục và có đủ vitamin B6 đảm bảo rằng cơ thể bạn có thể tận dụng tối đa chúng. & NBSP;

Fenugalet là một thành phần khác trong công thức có thể hỗ trợ xây dựng cơ bắp.Chiết xuất này có thể làm tăng sức mạnh và khối lượng cơ bắp kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh.Fenugalet cũng có thể tăng nồng độ testosterone huyết thanh miễn phí ở nam giới. & NBSP;

Cuối cùng, việc bổ sung bioperine của Testo-Max giúp cơ thể bạn hấp thụ tất cả các thành phần trong công thức của nó. & NBSP;

Danh sách thành phần hoàn chỉnh của Testo-Max bao gồm:

• Vitamin D3
• Vitamin B6
• Vitamin K1
• Kẽm
• Magiê
• Axit d-aspartic
• Chiết xuất lá cây tầm ma
• Bột đỏ nhân sâm
• Chiết xuất cây hồ đào
• Boron
• Bioperine

Bạn có thể xếp chồng testo-max với một vài sản phẩm số lượng lớn điên rồ khác nếu bạn muốn thấy tăng nhiều cơ bắp hơn nữa.Công ty khuyến nghị dùng Testo-Max với D-Bal, Decaduro, Trenorol và Anadrole như một Stack Bulking. & NBSP;

Nhìn chung, Testo-Max là một trong những chất bổ sung xây dựng cơ bắp tốt nhất trên thị trường. & NBSP;

Bấm vào đây để giá thấp nhất trên Testo-Max

#5 Wincut: Bổ sung thể hình tốt nhất để cắt chu kỳ

Wincut là một sự thay thế pháp lý hiệu quả cho steroid winstrol.Wincut được thiết kế để sử dụng trong các chu kỳ cắt để tăng trưởng cơ bắp và giảm chất béo.Công thức hoạt động nhanh của nó phù hợp với nam và nữ và nó được công nhận rộng rãi là một trong những chất bổ sung xây dựng cơ bắp tốt nhất trên thị trường.

Lợi ích của việc bổ sung xây dựng cơ bắp Wincut bao gồm:

Xây dựng cơ bắp nạc - Wincut phản ánh hiệu ứng tăng cường hiệu suất tương tự của Winstrol.Điều này có nghĩa là bạn có thể giữ lại khối cơ nạc trong khi băm nhỏ chất béo. - Wincut mirrors the same performance enhancing effects of Winstrol. This means you can retain lean muscle mass while shredding fat.

Tăng sức chịu đựng - Wincut giúp bạn chuyển đổi chất béo cơ thể dư thừa thành năng lượng cho sức chịu đựng tốt hơn.Điều này cho phép bạn tiếp tục đào tạo cường độ cao mặc dù bị cắt giảm. - Wincut helps you convert excess body fat into energy for better stamina. This allows you to continue high intensity training despite being in a cut.

Shred Fat - Wincut giúp cơ thể bạn tan chảy qua chất béo cứng đầu, cho thấy một vóc dáng cắt nhỏ.Wincut rất hữu ích cho bất cứ ai muốn có lợi thế khi có được cơ bụng bị đục và một vóc dáng được xác định rõ ràng. - Wincut helps your body melt through stubborn fat, revealing a shredded physique. Wincut is useful for anyone that wants an edge when it comes to getting chiseled abs and a well-defined physique.

Wincut bắt chước ảnh hưởng của winstrol bất hợp pháp mà không có nguy cơ tương tự và tác dụng phụ khó chịu.Nó giúp người dùng tận dụng tối đa các bài tập luyện của họ để xây dựng cơ bắp, giảm mỡ và cải thiện sức chịu đựng.

Công thức Wincut chứa năm thành phần tự nhiên làm việc cùng nhau để cung cấp nhiều lợi ích khác nhau.Thành phần bao gồm những điều sau:

Acetyl-L-Carnitine HCL giúp người dùng giảm mỡ bằng cách tăng cường chuyển hóa và khuyến khích chuyển đổi axit béo thành năng lượng mà cơ thể có thể sử dụng.

DMAE Bitartrate cải thiện sự tập trung bằng cách giải phóng acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan trực tiếp đến chức năng cơ thể giao cảm và hiệu suất thể thao.

Choline Bitartrate giúp cơ thể phá vỡ và chuyển hóa chất béo và chuyển đổi các tế bào chất béo thành năng lượng.Thành phần này cũng thúc đẩy sự tập trung và bộ nhớ tốt hơn.

Bột yam hoang dã tăng mức testosterone, giúp ngăn chặn cơ thể lưu trữ các tế bào mỡ, giảm viêm và giảm cholesterol.

Dầu Safflower giúp người dùng giảm mỡ vì nó ức chế sự thèm ăn, giảm viêm và giảm lượng đường trong máu.

Nhìn chung, Wincut là một trong những chất bổ sung tốt nhất cho sự phát triển cơ bắp.Nhà sản xuất khuyến nghị chỉ dùng bổ sung cơ bắp này vào những ngày tập luyện.Liều lượng là 2 viên với nước 45 phút trước khi tập luyện.Để có kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng thuốc tăng trưởng cơ bắp này trong tối thiểu 2 tháng.

• Một trong những bổ sung khối cơ bắp hiệu quả nhất trực tuyến
• Trải nghiệm sự phát triển cơ bắp nhanh chóng trong khi băm nhỏ chất béo
• Đảm bảo hoàn lại tiền 100 ngày.
• Giảm giá cho việc mua nhiều hơn 1 chai
• Thay thế tự nhiên cho steroid đồng hóa
• Giúp xây dựng mô cơ khỏe mạnh
• Có thể được sử dụng như một bổ sung trước khi tập luyện để tăng sức chịu đựng

Bấm vào đây để có giá thấp nhất trên Wincut

#6.Stack Cutting Stack: Ngân hàng cơ bắp tốt nhất cho phụ nữ

Hồng cắt của phụ nữ là một lựa chọn các chất bổ sung xây dựng cơ bắp lý tưởng cho phụ nữ muốn giảm mỡ trong khi bảo quản tăng cơ bắp.Ngăn xếp này từ Crazy Bulk bao gồm ba lựa chọn thay thế steroid tự nhiên, tạo ra lợi ích mạnh mẽ mà không có tác dụng phụ khắc nghiệt. & NBSP;

Hồng cắt của phụ nữ bao gồm:

• Clenbutrol (thay thế cho clenbuterol)
• Anvarol (thay thế cho Anavar)
• Winsol (thay thế cho Winstrol) & NBSP;

Mỗi chất bổ sung này mang lại lợi ích độc đáo cho hiệu suất thể thao và mục tiêu thể chất của bạn.Đầu tiên, Clenbutrol có thể tăng cường sự trao đổi chất của bạn, cho phép bạn đốt cháy chất béo nhanh hơn.Bổ sung này là một sinh nhiệt mạnh có thể làm tăng nhiệt độ bên trong của bạn, khuyến khích cơ thể bạn bắt đầu đốt cháy chất béo được lưu trữ để lấy năng lượng. & NBSP;

Tiếp theo, anvarol có thể tăng cường sức mạnh và năng lượng của bạn, giúp bạn dễ dàng vượt qua các bài tập luyện mạnh mẽ hơn.Bổ sung này làm tăng mức độ phosphocreatine của bạn, tăng cường nguồn cung ATP của bạn.ATP là thành phần cung cấp năng lượng cho cơ bắp của bạn và giúp họ co lại.Bằng cách tăng sản xuất ATP của bạn, bạn sẽ có thể chịu đựng được các bài tập dài hơn, vất vả hơn. & NBSP;

Cuối cùng, Winsol có thể nâng cao hiệu suất và sức mạnh thể thao của bạn trong khi giúp bạn giữ được cơ bắp nạc.Bổ sung này chứa acetyl-l-carnitine, một axit amin được sửa đổi có thể giúp các tế bào của bạn tạo ra năng lượng.Axit amin này có thể giúp bạn đốt cháy chất béo, cải thiện hiệu suất tập thể dục và xây dựng cơ bắp. & NBSP;

Nếu bạn quan tâm đến việc xem các thành phần trong mỗi bổ sung, bạn có thể tìm thấy các danh sách chi tiết trên trang web Crazy Bulk. & NBSP;

Crazy Bulk khuyên bạn nên dùng mỗi bổ sung theo lịch trình này:

• Lấy clenbutrol trước mỗi lần tập luyện để cung cấp cho bạn nhiên liệu và sức mạnh.
• Lấy anvarol hàng ngày để giữ sức mạnh và sức mạnh của bạn cao thông qua chế độ cắt của bạn.
• Lấy winsol mỗi ngày để duy trì mức năng lượng và sức mạnh cao.

Bạn có thể mua ngăn xếp cutting nữ trên trang web Crazy Bulk.Mua các chất bổ sung này cùng nhau có thể cho phép bạn tiết kiệm 30% so với việc mua riêng mỗi chai. & NBSP;

Crazy Bulk khuyên bạn nên mua hai ngăn xếp, sẽ kéo dài tám tuần.Khi bạn mua ngăn xếp cắt của phụ nữ, bạn cũng sẽ nhận được một hướng dẫn cắt miễn phí từ Crazy Bulk.Hướng dẫn này bao gồm các mẹo và hướng dẫn hữu ích để đạt được các mục tiêu cắt của bạn bằng cách sử dụng các chất bổ sung trong ngăn xếp. & NBSP;

Kết hợp ngăn xếp cắt của bạn với thói quen tập thể dục hàng ngày và chế độ ăn uống đầy các nguồn protein phong phú có thể giúp bạn đạt được một vóc dáng gợi cảm, nạc. & NBSP;

Nhìn chung, ngăn xếp cắt nữ là một ngăn xếp bổ sung hiệu quả, phù hợp để giúp bạn đốt cháy chất béo dư thừa và duy trì sức mạnh cơ bắp nạc. & NBSP;

Bấm vào đây để có giá thấp nhất trên ngăn xếp cắt nữ

#7 Hypergh 14x: tăng cường tăng trưởng tốt nhất để tăng khối lượng cơ bắp

Hypergh 14X là chất bổ sung được đánh giá cao nhất để tăng mức HGH, làm cho nó trở thành một lựa chọn phổ biến trong các vận động viên thể hình và vận động viên.

Hormone tăng trưởng của con người (HGH) đóng vai trò chính trong việc điều chỉnh thành phần cơ thể, mật độ xương, cholesterol và lưu trữ chất béo.Những người trưởng thành bị thiếu hụt HGH thường trải qua mức chất béo cơ thể cao hơn, mệt mỏi và khối lượng cơ thể nạc, tất cả đều có thể khiến cho việc tăng khối lượng cơ bắp và đạt được cơ bắp trong phòng tập thể dục.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để tăng cường sản xuất HGH, Hypergh 14X có thể là giải pháp hoàn hảo của bạn.Bổ sung chế độ ăn uống tự nhiên này có thể cung cấp các lợi ích như:

• Phục hồi tập luyện nhanh hơn
• Giảm mỡ cơ thể
• Tăng cơ bắp
• Mức năng lượng cao hơn

Hypergh 14X chứa một công thức hiệu quả của mười lăm tiền thân HGH, mỗi công thức khởi động sản xuất HGH của bạn và cung cấp thêm lợi ích cho cơ bắp của bạn.

Một trong những thành phần chính của Bổ sung là L-arginine, một axit amin có thể tăng mức độ HGH của bạn, cải thiện hiệu suất tập luyện và xây dựng mô cơ.Bởi vì cơ thể bạn không sản xuất L-arginine một cách độc lập, bạn chỉ có thể có được chất này thông qua chế độ ăn bình thường hoặc bổ sung như Hypergh 14x.

Bổ sung cũng chứa L-glutamine, một axit amin mà cơ thể bạn sử dụng trong thời gian căng thẳng và gắng sức cao.L-glutamine giúp bạn duy trì mô cơ khỏe mạnh, tăng mức năng lượng và tạo ra sự phát triển của tế bào cơ mới.

Một thành phần quan trọng khác trong Hypergh 14x là axit gamma-aminobutyric hoặc GABA.Axit amin này kích thích sản xuất HGH và thúc đẩy một hệ thống thần kinh lành mạnh.

Danh sách thành phần rộng rãi của Hypergh 14x, bao gồm:

• L-glutamine
• L-arginine
• L-tyrosine
• Tribulus Terrestris Extract
• L-glycine
• L-lysine
• GABA
• Chiết xuất gốc Astragalus
• Hươu Antler Velvet
• COLOSTRUM
• Bột tuyến yên trước
• L-valine
• GTF crom
• Phosphatidylcholine
• L-ornithine

Các nhà sáng tạo Hypergh 14x khuyên bạn nên dùng một liều bổ sung hai lần mỗi ngày.Trải ra liều của bạn theo cách này sẽ tối ưu hóa sự hấp thụ cơ thể của bạn đối với các thành phần bổ sung, tạo ra một bản phát hành lý tưởng của HGH trong suốt cả ngày.Ngoài ra, không giống như các chất bổ sung khác, Hypergh 14X sử dụng một hệ thống đặc biệt để tăng khả năng hấp thụ từ 80% đến 90%.

Nhìn chung, chúng tôi khuyên dùng Hypergh 14x cho các vận động viên đang tìm cách tăng sản xuất HGH trong quá trình đào tạo cơ bắp và sức mạnh.

Bấm vào đây với giá thấp nhất trên Hypergh 14x

Các chất bổ sung xây dựng cơ bắp bổ sung để xem xét

Một số vận động viên chọn bổ sung chế độ ăn uống của họ bằng các protein, axit amin và hợp chất cụ thể để thúc đẩy các tác dụng nhắm mục tiêu cho cơ bắp của họ.Những chất bổ sung tạo cơ bắp này chứa một loạt các thành phần ít đa dạng hơn so với các sản phẩm chúng tôi đã xem xét ở trên.Tuy nhiên, tác dụng của họ rất chuyên biệt, cho phép các vận động viên chọn một vài tùy chọn bổ sung khác nhau để nhắm mục tiêu chính xác hơn.

Dưới đây là một vài chất tăng cường cơ bắp phổ biến tạo ra các hiệu ứng chuyên môn hơn cho các mục tiêu tập luyện sức mạnh của bạn.

Whey protein

Nếu bạn đã tập tạ lâu, bạn có thể biết rằng lượng bột protein của bạn là điều cần thiết để xây dựng khối lượng cơ bắp và tăng sức mạnh.Tuy nhiên, bạn có thể không nhận ra rằng một số nguồn protein tốt hơn các nguồn khác.

Bột Whey Protein là một trong những nguồn protein có lợi nhất để xây dựng sức mạnh và cơ bắp.Nó là sự kết hợp của protein từ whey, là chất lỏng trong các sản phẩm sữa.

Các vận động viên thường dùng bổ sung protein whey vì protein có nhiều ảnh hưởng trong tập luyện cân nặng.Whey Protein hứa hẹn sẽ:

• Tăng tăng trưởng cơ bắp
• Phát hành hormone đồng hóa
• Kích thích tổng hợp protein
• Được hấp thụ nhanh hơn các nguồn protein khác

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiêu thụ đủ protein trong chế độ ăn uống để tăng khối lượng cơ bắp, việc bổ sung protein whey hoặc bột whey protein có thể giúp bạn tăng cường.

Creatine Monohydrate

Creatine là một chất thiết yếu giúp hiệu suất tập luyện.Hình thức creatine phổ biến và hiệu quả nhất là creatine monohydrate.

Creatine hứa hẹn một loạt các lợi ích cho các vận động viên, bao gồm:

• Tăng khối lượng cơ bắp
• Cải thiện sức mạnh
• Hiệu suất tập thể dục tốt hơn
• Lượng đường trong máu thấp hơn

Một số lợi ích này xảy ra vì creatine làm tăng khả năng tạo ATP của cơ thể bạn.

Mặc dù creatine tồn tại một cách tự nhiên trong các tế bào cơ của bạn, nhiều người không tạo ra đủ creatine một cách độc lập để tạo ra sự tăng cơ bắp mong muốn của chúng.Do đó, việc bổ sung creatine là phổ biến ở các vận động viên tìm cách tăng cường sức mạnh và tăng cơ.

Bạn có thể tìm thấy các chất bổ sung creatine và bột creatine trên thị trường.Nhiều vận động viên thêm creatine vào protein lắc cùng với whey protein và bổ sung protein khác.

Axit amin chuỗi nhánh

Các axit amin chuỗi nhánh (BCAA) bao gồm ba axit amin thiết yếu: leucine, isoleucine và valine.Bạn phải có được các axit amin thiết yếu thông qua chế độ ăn uống của bạn, vì cơ thể bạn không thể sản xuất chúng một cách tự nhiên.Ba axit amin này có chuỗi phân nhánh vì cấu trúc hóa học cụ thể của chúng.

Các vận động viên thường bổ sung BCAA để tăng trưởng cơ bắp và tăng khối lượng cơ bắp.Lấy BCAA cũng có thể hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau tập luyện, giúp đạt được lợi ích dễ dàng hơn trong phòng tập thể dục với ít giờ nghỉ giữa các ngày đào tạo.

BCAAS cũng có thể ngăn ngừa sự cố cơ bắp.BCAAs tạo ra 35% axit amin trong protein cơ bắp, do đó, dùng các chất bổ sung axit amin này có thể ngăn bạn mất khối lượng cơ bắp khi bạn không thể làm việc.

Beta-Alanine

Beta-alanine là một axit amin mà các vận động viên dùng để cải thiện hiệu suất tập luyện, tăng cường năng lượng và cải thiện sức bền nói chung.Không giống như BCAAs, Beta-Alanine là một amino không thiết yếu, bởi vì cơ thể bạn sản xuất nó một cách tự nhiên và bạn không cần phải dựa vào thực phẩm để cung cấp nó.Tuy nhiên, các vận động viên vẫn dùng các chất bổ sung beta-alanine để hỗ trợ cơ thể của họ sản xuất tự nhiên và tối ưu hóa lợi ích của chất này.

Một trong những lợi ích chính của beta-alanine là nó chứa Carnosine, một hợp chất trong cơ bắp của bạn giúp chúng hoạt động lâu hơn mà không mệt mỏi.Kết quả là, khi bạn dùng các chất bổ sung axit amin beta-alanine, bạn cung cấp cho cơ bắp của bạn các chất dinh dưỡng mà chúng cần để làm việc lâu hơn, tăng sức bền của bạn.

Tăng nồng độ Carnosine của bạn có thể cần nhiều tuần bổ sung beta-alanine thường xuyên.Nếu bạn có kế hoạch thử bổ sung này, hãy chắc chắn lấy nó trong vài tuần trước khi quyết định liệu nó có tạo ra kết quả mong muốn của bạn hay không.

Nội dung liên quan:

• 8 Sarms tốt nhất để cắt và bulking

Các loại chất bổ sung xây dựng cơ bắp

Các chất bổ sung trong danh sách của chúng tôi tăng khối lượng cơ bắp và tăng cường hiệu suất tập thể dục theo nhiều cách.Một số trong số chúng nhắm vào các cấp độ T của bạn, những người khác tăng sản xuất HGH và một số cung cấp cho bạn năng lượng để vượt qua các bài tập luyện cường độ cao.

Bởi vì rất nhiều loại chất bổ sung thể hình có trên thị trường, bạn có thể không chắc chắn cách tạo cơ bắp nào phù hợp với nhu cầu của bạn.Hãy để thảo luận về bốn loại bổ sung cơ chính và cách chúng có thể giúp mang lại lợi ích cho sự phát triển cơ bắp của bạn.

Boosters testosterone

Như chúng ta đã thảo luận, testosterone là một loại hormone thiết yếu cần thiết để tăng lên.Tuy nhiên, nhiều người đàn ông trải qua việc giảm các cấp độ T của họ khi họ già đi, khiến việc đạt được lợi ích trong phòng tập thể dục mà họ từng làm trở nên khó khăn hơn.

Do đó, nhiều chất bổ sung cơ bắp trên thị trường tập trung vào việc tăng cường độ T của bạn.Những chất bổ sung này chứa các thành phần như axit d-aspartic và chiết xuất trà xanh, hoạt động như tiền chất hormone.

Sử dụng các chất bổ sung tăng cường testosterone là một cách hiệu quả để tăng cấp độ T của bạn một cách tự nhiên, giúp tăng khối lượng cơ bắp dễ dàng hơn thông qua một chương trình tập thể dục tập trung vào sức mạnh.

HGH REEASERS

Hormone tăng trưởng của con người (HGH) là một thành phần thiết yếu khác để tăng lên.Các vận động viên thường dùng chất bổ sung HGH để hỗ trợ hiệu suất tập luyện của họ và đảm bảo rằng mô cơ của họ khỏe mạnh và mạnh mẽ.Các bản phát hành HGH cũng có thể tăng cường sự trao đổi chất của bạn, giúp bạn đốt cháy chất béo nhanh hơn.

Một số thành phần tự nhiên đóng vai trò là người tăng cường HGH.Họ làm điều này bằng cách báo hiệu việc phát hành HGH trong cơ thể.L-arginine và GABA là hai thành phần thường thấy trong các bản phát hành HGH.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc loại bỏ cơ thể chất béo dư thừa của mình, bạn có thể muốn tìm kiếm một chất bổ sung làm tăng mức độ HGH.

Bổ sung trước tập luyện

Một số chất bổ sung tốt nhất để xây dựng cơ bắp là các chất bổ sung trước khi tập luyện, là những viên thuốc có thành phần đặc biệt để cải thiện hiệu suất của bạn trong khi tập thể dục.Các công ty thiết kế các loại thuốc trước tập luyện này để cung cấp những lợi ích tốt nhất trong quá trình tập luyện của bạn, kết quả hứa hẹn như:

• Sức bền tập luyện tốt hơn
• Phục hồi cơ bắp nhanh hơn
• Tăng mức năng lượng

Các chất bổ sung trước khi tập luyện tốt nhất chứa một loạt các thành phần nhắm vào hiệu suất tập luyện theo những cách khác nhau.Một số thành phần, như L-arginine, được biết là làm tăng nồng độ oxit nitric của bạn và tăng vận chuyển oxy đến cơ bắp của bạn.Những người khác, như caffeine, giữ cho bạn cảnh giác và tập trung trong chương trình tập thể dục của bạn.Một số, như creatine, có thể tăng sản xuất ATP.

Các sản phẩm trước khi tập luyện phổ biến nhất có bột protein hoặc protein lắc, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy những sản phẩm này ở dạng viên thuốc hoặc viên nang.

Những người kiếm được hàng loạt

Những người tăng trưởng là các chất bổ sung được thực hiện với mục đích duy nhất là tăng khối lượng cơ nạc.Nhiều vận động viên lấy các loại bổ sung protein này khi họ đang tìm cách tăng cân dưới dạng cơ bắp.Kết quả là, những người tăng khối lượng thường có nhiều carbs và protein, mang lại cho vận động viên các lượng calo bổ sung mà họ cần để tăng số lượng lớn và tăng cơ bắp.

Nếu bạn đang tìm cách giảm cân hoặc đốt cháy chất béo dư thừa, một loại protein tăng trưởng hoặc bổ sung protein có thể đã giành được phù hợp với nhu cầu của bạn.Tuy nhiên, nếu các mục tiêu tập thể dục của bạn bao gồm phát triển cơ bắp, một chất bổ sung tăng trưởng có thể là sự phù hợp hoàn hảo.

Những gì để tìm kiếm trong các chất bổ sung xây dựng cơ bắp tốt

Thuốc xây dựng cơ bắp có đủ hình dạng và kích cỡ.Trong khi nhiều loại thuốc xây dựng cơ bắp này có hiệu quả, một số bao gồm các thành phần giá rẻ không làm gì cho mục tiêu tập thể dục của bạn.Thật không may, sự sáng suốt giữa hai loại sản phẩm này có thể là một thách thức.

Một cách để xác định xem một chất bổ sung xây dựng cơ có chất lượng cao và hiệu quả là phân tích các thành phần của nó và cả công ty bao trùm.Cụ thể, chúng tôi khuyên bạn nên nghiên cứu các yếu tố sau đây cần thiết bằng cách bổ sung cơ bắp hoàn hảo.

Thành phần tự nhiên

Các chất bổ sung tốt nhất chỉ chứa các thành phần tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm và thực vật.

Các chất bổ sung không phải vượt qua kiểm tra của FDA để bán, vì vậy các công ty có thể bao gồm một loạt các thành phần.Tìm kiếm các sản phẩm chỉ có thành phần tự nhiên có thể giúp bạn loại bỏ các công ty lừa đảo và cảm thấy tự tin vào sự an toàn và hiệu quả của sản phẩm.

Nhãn sạch

Đôi khi, các công ty bổ sung cho rằng các công thức của họ có hiệu quả với các thành phần mạnh mẽ, nhưng chỉ sử dụng số lượng rất nhỏ của mỗi thành phần.Các công ty này thường phát hành các công thức độc quyền của người Viking, liệt kê các thành phần trong sản phẩm mà không cần chỉ định liều lượng.

Thông thường, nếu một công ty sử dụng một công thức độc quyền của người Viking, thì họ đang cố gắng ẩn một cái gì đó về sản phẩm hoặc thành phần của nó.Mặt khác, các công ty sản xuất các chất bổ sung tập luyện hiệu quả nhất tự hào về các thành phần và liều lượng của họ, hiển thị thông tin này rõ ràng trên nhãn và trang web của họ.

Non-GMO

Một sinh vật biến đổi gen (GMO) là một chất thực phẩm có trang điểm di truyền đã được sửa đổi trong phòng thí nghiệm.Việc ăn các GMO thường xuyên có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như ung thư và dị ứng nghiêm trọng.

Khi bạn thực hiện các chất bổ sung tập luyện, bạn muốn cảm thấy tự tin rằng chúng khỏe mạnh và có lợi cho cơ thể của bạn.Do đó, các chất bổ sung cơ tốt nhất không chứa bất kỳ GMO nào có thể gây ra cho bạn làm hại dòng.

Chính sách hoàn lại tiền

Các công ty bổ sung chất lượng cao thường cung cấp tiền hoàn lại hoặc bảo đảm để giúp khách hàng của họ cảm thấy tự tin khi mua sản phẩm của họ.Các chính sách này cho phép khách hàng trả lại bất kỳ viên nang chưa mở nào trong một thời gian cụ thể để nhận được tiền hoàn lại đầy đủ.

Nếu một công ty cung cấp bảo đảm hoàn lại tiền hoặc hoàn lại tiền đầy đủ, bạn có thể yên tâm rằng tiền của bạn sẽ không bị lãng phí khi mua sản phẩm của mình.Ngoài ra, nếu một công ty không cung cấp bất kỳ loại hoàn trả nào, họ có thể đang cố gắng lừa đảo khách hàng của mình.

Đánh giá tích cực

Một cách để nhận tốt & nbsp;Thông tin về một sản phẩm là đọc đánh giá của khách hàng.Khách hàng thường xem xét các sản phẩm khi họ có trải nghiệm tích cực hoặc tiêu cực, vì vậy bạn có thể có được thông tin chính xác về hiệu quả của sản phẩm từ các đánh giá này.

Thông thường, các chất bổ sung cơ tốt nhất có đánh giá tích cực hơn so với tiêu cực.Nếu bạn thấy rằng một sản phẩm có số lượng đánh giá và xếp hạng tiêu cực, bạn có thể muốn tìm kiếm một chất bổ sung khác.

Giảm giá cho việc mua nhiều hơn một chai

Một số chất bổ sung xây dựng cơ bắp cung cấp giảm giá cho việc mua nhiều hơn một chai cùng một lúc.Mặc dù ưu đãi này không nhất thiết chỉ ra chất lượng sản phẩm, nhưng nó cho thấy rằng công ty quan tâm đến khách hàng của mình.

Suy nghĩ cuối cùng về bổ sung tăng trưởng cơ bắp

Giống như hầu hết các chất bổ sung tập luyện, thuốc xây dựng cơ bắp không phải là giải pháp kỳ diệu giúp bạn có được cơ bắp ngay lập tức và cung cấp cho bạn năng lượng vô tận trong phòng tập thể dục.Thay vào đó, các sản phẩm này cung cấp kết quả hiệu quả nhất kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và đào tạo thể dục cường độ cao thường xuyên.

Bạn nên xem các chất bổ sung như một sự bổ sung cho các nỗ lực tăng cường cơ bắp của riêng bạn, không phải là một giải pháp độc lập.

*Bài viết này được cung cấp bởi một nhà quảng cáo.Các tuyên bố được đưa ra không có nghĩa là đưa ra lời khuyên y tế cũng như chẩn đoán bất kỳ tình trạng nào.Bất kỳ nghiên cứu nào được trích dẫn ở đây có thể là sơ bộ, và có thể hoặc không thể được xem xét ngang hàng, và có thể hoặc không đủ người tham gia để có liên quan thống kê.Tài khoản giai thoại không nên được coi là kết quả khoa học.Các sản phẩm được thảo luận trong bài viết này không được thiết kế để chẩn đoán, điều trị, ngăn ngừa hoặc chữa khỏi bất kỳ bệnh nào.FDA không đánh giá bổ sung chế độ ăn uống.Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về các tương tác, dị ứng có thể có và nếu bạn đang xem xét sử dụng một chất bổ sung tự nhiên và/hoặc chế độ ăn uống cho bất kỳ tình trạng nào.Kết quả cá nhân sẽ khác nhau.

Bổ sung tốt nhất cho việc tăng cơ bắp là gì?

Điều gì giúp xây dựng cơ bắp nhanh?

Trình tạo cơ bắp số một là gì?