Cách nấu cháo quinoa cho be 7 tháng
Show
Đang “sốt xình xịch” trên thị trường hiện nay về giá trị dinh dưỡng và chất lượng, hạt quinoa đang được các bà mẹ Việt “săn lùng” để nấu cháo cho bé ăn dặm. Sau đây, trường trung cấp CET sẽ bật mí cho bạn 4 cách nấu cháo quinoa siêu hấp dẫn cho bé ham ăn chóng lớn nhé. Hạt diêm mạch hay quinoa là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm Quinoa hay hạt diêm mạch là một dạng ngũ cốc có chứa hàm lượng protein rất cao, giàu khoáng chất, can-xi, sắt, ma-giê và chất xơ. Đây là loại hạt không chứa glu-ten và có thể là “siêu thực phẩm” trong tương lai. Cháo quinoa không chỉ đầy đủ dinh dưỡng, giúp cho trẻ tăng cường sức đề kháng, phát triễn trí não mà còn kích thích vị giác cho bé và rất dễ chế biến. Với giá trị dinh dưỡng vượt trội hơn hẳn các loại cháo ăn dặm thông thường mà giá hạt quina cũng khá cao, hiện nay trên thị trường dao động khoảng từ 450,000đ – 500,000đ. Trước khi nấu cháo Quinoa, bạn cần ngâm và vo thật kĩ hạt quinoa rồi để ráo nước như vo gạo vì hạt quinoa có 1 lớp vỏ đắng saponin bao quanh làm giảm hương vị của hạt. Bạn ngâm và vo thật kĩ sẽ giúp loại bỏ lớp vỏ này sạch nhất và đảm bảo hương vị thơm ngon của món cháo. Cách nấu cháo quinoa thịt heo bổ dưỡngCháo diêm mạch thịt heo thơm ngon cho bé ăn dặm. Ảnh: Internet Nguyên liệu nấu cháo quinoa thịt heo
Cách nấu cháo quinoa thịt heo
Cách nấu cháo quinoa thịt gà thơm ngonCháo quinoa thịt gà ngon miệng cho bé. Ảnh: Internet Nguyên liệu nấu cháo quinoa thịt gà
Cách nấu cháo quinoa thịt gà
Cách nấu cháo quinoa yến mạch cho béCháo quinoa yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng. Ảnh: Internet Nguyên liệu nấu cháo quinoa yến mạch
Cách nấu cháo quinoa yến mạch
Cách nấu cháo lươn đồng với bí đao, hạt quinoa và bột chùm ngâyCháo lươn đồng, bí đao với hạt quinoa và bột chùm ngây bổ dưỡng cho bé. Nguyên liệu nấu cháo
Cách nấu cháo quinoa lươn đồng, bí đao và bột chùm ngây
Tổng kếtTrên đây là 4 cách nấu cháo quinoa khá đơn giản nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao giúp bé ăn dặm ngon miệng và phát triển tốt. Hy vọng đã giúp bạn có thêm các món cháo ngon mới để bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho bé nhà mình. Chúc bạn thực hiện thành công!
Kiến thức liên quan ngành bếp ĐỊNH HƯỚNG HỌC NGHỀ |