Cho em bé trong bụng nghe nhạc như thế nào năm 2024

Âm nhạc được cho là có lợi cho sự phát triển não bộ của em bé, vì vậy, nhiều mẹ bầu bắt đầu cho con nghe nhạc ngay từ khi còn trong bụng. Nhưng việc áp tai nghe lên bụng bầu như cách mà nhiều người thường làm có hiệu quả hay ảnh hưởng gì đến em bé hay không? Các chuyên gia giải thích và đưa ra những khuyến cáo cần thiết như sau:

Cách cho thai nhi nghe nhạc thực sự ảnh hưởng đến sự phát triển về sau của trẻ.

Thai nhi hình thành cơ quan thính giác từ rất sớm

Mặc dù có kích thước chỉ bằng hạt đậu vào tháng thứ 2 của thai kỳ, nhưng phôi thai đã bắt đầu phát triển lỗ tai. Ðến tuần thứ 18, vành tai bắt đầu nhú ra và thai nhi có thể nghe được âm thanh. Và từ tuần thứ 22 đến 24, thai nhi sẽ nghe thấy những tiếng động tần số thấp từ bên ngoài bụng mẹ. Nghiên cứu cho thấy giai đoạn quan trọng nhất để thai nhi phát triển thính giác là từ tuần thứ 25 của thai kỳ và tiếp tục cho đến khoảng 5-6 tháng. Giọng nói của mẹ có thể là tất cả những thứ mà thai nhi cần nghe trong suốt quá trình hoàn thiện hình hài.

Theo nghiên cứu thực hiện hồi năm 2013, em bé học hỏi ngay từ trong bụng mẹ do dễ phát triển cảm giác thân quen với một thứ gì đó, ví dụ như một bài hát lặp đi lặp lại. Những tiếng ồn mà thai nhi nghe được từ tuần thứ 23 của thai kỳ rất quan trọng đối với năng lực thính giác về sau của trẻ. Các bộ phận của hệ thính giác cần những tiếng ồn này để phát triển đúng cách. Do đó, các nhà khoa học khuyên nên cho thai nhi tiếp xúc với cả giọng nói và âm nhạc ngay từ khi chưa chào đời. Tuy nhiên, họ cho biết không cần thiết phải dùng tai nghe áp lên bụng bầu để phát nhạc.

Loại nhạc nào phù hợp cho thai nhi?

Trong bài viết đăng trên trang tin sức khỏe sinh sản Babymed.com, một số chuyên gia cho biết nước ối sẽ khuếch đại âm nhạc trong khi một số chuyên gia khác cho rằng nước ối chỉ khuếch đại những âm trầm như đoạn bass của bài hát.

Các mẹ bầu cần chú ý đến việc lựa chọn thể loại nhạc phù hợp cho sức khỏe đôi tai của thai nhi. Theo Tiến sĩ chuyên khoa sản Amos Grunebaum, thể loại nhạc tốt nhất cho thai nhi là nhạc cổ điển vì giai điệu thường lặp đi lặp lại giống như bài hát ru. Song, các mẹ cũng có thể cho thai nhi nghe bất kỳ dòng nhạc nào miễn là nó được hòa âm nhẹ nhàng và không có giai điệu quá chói tai hoặc nhịp điệu dồn dập như nhạc rap và nhạc rock. Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy, sự phát triển của não bộ bị ảnh hưởng bất lợi khi thai nhi được cho nghe những thể loại nhạc ồn ào có thể khiến trẻ bị giật mình.

Cường độ âm thanh phù hợp với thai nhi

Theo Healthline, tử cung vốn là một nơi ồn ào với vô số âm thanh như tiếng co bóp của dạ dày, tiếng tim đập, tiếng phổi bơm xả không khí và giọng nói của mẹ được khuếch đại bởi sự rung động của xương khi âm thanh truyền đi trong cơ thể. Ðiều đó có nghĩa là việc giữ cho âm lượng ở môi trường bên ngoài thấp là điều quan trọng đối với thai nhi.

Các chuyên gia khuyến nghị nên giữ tiếng ồn bên ngoài ở mức khoảng 50-60dB, tức chỉ bằng âm lượng khi nói chuyện. Vì vậy, việc đặt tai nghe phát nhạc lên bụng bầu là điều không cần thiết. Các sản phẩm tai nghe mẹ bầu còn có xu hướng phát nhạc quá lớn - điều được cảnh báo là không tốt cho sự phát triển của thính giác lẫn não bộ của thai nhi trong bụng mẹ.

Mặc dù việc thỉnh thoảng nghe âm thanh lớn không có hại, nhưng bằng chứng khoa học chỉ ra rằng việc tiếp xúc lâu và thường xuyên với các âm thanh lớn (như tiếng nhạc lớn, còi xe, xe tải, máy móc, máy bay…) có thể góp phần làm mất thính giác ở thai nhi, đặc biệt là sau 18 tuần. Do đó, ngoài tránh xa những nơi phát ra âm thanh lớn (như các buổi hòa nhạc, tiệc tùng với tiếng nhạc ồn ào), các mẹ bầu nên thưởng thức âm nhạc có giai điệu êm dịu tại nhà hoặc kết hợp khiêu vũ nhẹ nhàng, vừa thư giãn vừa xem như một bài tập vận động giúp thai phụ dễ sinh hơn khi chuyển dạ.

Ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng đủ chất, ,nghe nhạc giúp thai nhi phát triển trí não rất tốt. Vậy âm nhạc có tác dụng thế nào đến thai nhi và mẹ nghe như thế nào để bé phát triển tốt nhất cho bé? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây mẹ nhé.

Tác dụng của âm nhạc đến thai nhi

Theo TS. BS Hoàng Thị Diễm Tuyết, giám đốc bệnh viện Hùng Vương, nghe nhạc một cách khoa học mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực cho mẹ bầu và thai nhi:

• Kích thích phát triển trí não: Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh các bé nghe nhạc từ trong bụng mẹ được thúc đẩy sự hoàn thiện về thể chất, trí tuệ, khả năng sáng tạo và biểu lộ cảm xúc. Nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu mẹ bầu thường xuyên cho bé nghe một bản nhạc nào đó trong thai kỳ, đến khi chào đời, lúc bé khóc, mẹ hãy bật to bản nhạc đó lên và em bé sẽ bị thu hút bởi âm thanh đó. Điều này chứng tỏ âm nhạc có ảnh hưởng tới sự học hỏi của bé yêu trong bụng mẹ.

Các nghiên cứu đã cho thấy âm nhạc sẽ giúp bé hoàn thiện về thể chất, trí tuệ.

• Kết nối tình mẫu tử: Mỗi ngày chia sẻ cùng con yêu những bản nhạc tuyệt vời là cách để chia sẻ tình cảm, tăng mối liên kết giữa mẹ và bé con trong bụng.
• Giảm căng thẳng cho mẹ bầu: Trong thai kỳ, mẹ bầu thường dễ bị stress, cùng bé nghe nhạc sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn cũng như có một tinh thần thư thái, lạc quan.

Giúp mẹ bầu nghe nhạc đúng cách

• Thời điểm thích hợp để cho bé nghe nhạc

Từ tuần thai 16, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài. Do đó, mẹ bầu có thể bắt đầu cho bé nghe nhạc từ giai đoạn này trở đi.

Từ tuần thai 16, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài

Mẹ bầu nên chọn thời điểm khi cơ thể mình muốn nghỉ ngơi để nghe nhạc vì đó là lúc mẹ có thể thả lỏng một cách thoải mái nhất và chỉ tập trung tận hưởng vào những bản nhạc, từ đó bé yêu sẽ cảm nhận được các giai điệu một cách rõ nhất. Vậy nên, mẹ có thể chọn thời điểm nghe nhạc vào trước lúc đi ngủ, lúc nằm thư giãn trên giường.

Không nên ép buộc bản thân, nghe nhạc khi tinh thần và cơ thể thư giãn mới mang đến hiệu quả cho bé, mẹ bầu nhé!

Thời gian nghe nhạc không nên quá 20 phút mỗi lần và một ngày, mẹ có thể cho bé nghe từ 2 – 3 lần. Hãy nhớ rằng chỉ khi mẹ thật sự cảm thụ bản nhạc bằng cả tâm hồn mình, hiệu quả của việc nghe nhạc cũng sẽ được phát huy tối đa.

• Âm lượng cũng ảnh hưởng đến bé

Mẹ bầu nên tránh những nơi quá ồn ào để tránh tác động xấu đến bé vì tất cả các âm lượng lớn đều ảnh hưởng không tốt đến thính giác của thai nhi. Cách tốt nhất là mẹ nên nghe nhạc bằng loa ngoài, tuy nhiên nếu sử dụng tai nghe, mẹ nên chọn loại tai nghe dành riêng cho bà bầu. Nếu áp tai nghe vào bụng, mẹ nên chỉnh ở mức vừa phải, thậm chí là nhỏ hơn mức âm lượng mà mẹ nghe trực tiếp.

• Chọn loại nhạc nào cho bé yêu?

Nhạc cổ điển vẫn là ưu tiên số một với những tác phẩm của Mozart, Beethoven, Bach,… Tuy nhiên nếu mẹ bầu không thích hay không cảm thụ được, mẹ bầu không nhất thiết áp mình phải nghe. Bởi vì sự gắn kết giữa mẹ và bé rất chặt chẽ, nếu mẹ nghe nhạc tâm lý cố ép buộc mình, bé cũng sẽ cảm thấy điều tương tự.

Thay vào đó, mẹ bầu có thể nghe bất cứ loại nhạc cho thai nhi nào mà mình cảm thấy yêu thích và hứng thú, miễn là nó giúp các mẹ được thư giãn, có ca từ trong sáng, thể hiện tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh những bản nhạc quá buồn, quá não nề.

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần tránh những bản nhạc có giai điệu quá mạnh hoặc thay đổi tông nhịp liên tục, sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Mẹ bầu cũng cần chọn một không gian yên tĩnh để nghe nhạc và nên tránh nghe nhạc trong nhiều giờ đồng hồ liên tiếp.