Hướng dẫn kĩ thuật phát cầu thuậnb tay năm 2024
Phát trên mặt sân (serve): Đây là cú phát đầu tiên trong mỗi ván đấu cầu lông. Kỹ thuật phát serve bao gồm đánh từ trên đầu và gửi cầu lên phần mặt sân của đối thủ. Serve có thể được thực hiện từ nhiều góc độ và vị trí khác nhau trên mặt sân để tạo ra sự đa dạng và khó khăn cho đối thủ. Show
4 kỹ thuật cách phát cầu đơn giản nhưng hiệu quả caoGọi tên những đường cầu như trên, vậy chúng ta làm thế nào để thực hiện được nó? Đó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như bạn đánh bằng tay trái hay tay phải, hướng gió khiến quả cầu bay theo hướng khác,… cùng đọc một số cách phát cầu dưới đây nhé! Kỹ thuật phát cầu cao tayĐây là kiểu phát “tấn công” trong cầu lông, cách này đẩy tốc độ của cầu đi nhanh hơn và độ cong của cầu xa hơn khiến đối thủ phải nhảy lên mới đỡ được, Điểm rơi của cầu thường gần cuối đường biên sân cầu lông. Bạn sẽ thực hiện các động tác đơn giản tay phải cầm vợt đưa lên tay trái thả cầu, khi cầu vuông góc mặt vợt thì tiến hành phát cầu. Tuy nhiên ở bước vung vợt, bạn phải điều chỉnh lực không đánh toàn bộ về phía trước mà sẽ hãm lực lại để cầu bay nhanh và thấp hơn. Kỹ thuật phát cầu cao tay Kỹ thuật phát cầu thấp tayCách phát cầu lông thấp tay sẽ tạo ra yếu tố bất ngờ, khiến đối thủ khó kịp trở tay, cũng là một cách mang lại điểm số cao và tỷ lệ thành công nhanh. Tư thế chuẩn bị, bạn giữ cầu sao cho đế cầu hướng xuống dưới, dùng lực đánh mạnh cho cầu bay cao hơn mép trên của lưới và rơi xuống khu vực của đối phương. Vào lúc phát người chơi sẽ bí mật giấu vợt ra sau đế cầu. Vậy nên khi phát cầu, người chơi sẽ vung cổ tay bất ngờ đối phương khó đoán được. Kỹ thuật phát cầu lông thấp tay Xem ngay: Nhập môn chơi cầu lông cần chuẩn bị những gì? Cách chọn vợt cầu lông công thủ toàn diện chuẩn nhất Kỹ thuật phát cầu lông thuận tayCách này thường sử dụng trong đấu đơn thay cho giao cầu truyền thống, giúp bạn có cơ hội tấn công bất ngờ đối phương mất cảnh giác. Người chơi thực hiện: đứng trước đường phát cầu khoảng 2-3 bước, chân cầm vợt ở sau, chân còn lại lên trước, thả lỏng người. Đưa tay thuận cầm vợt về sau ngang hông và bắt đầu điều chỉnh lực để vung vợt về phía trước. Tay cầm cầu đưa lại gần vợt, buông cầu để tiếp xúc với vợt rồi dùng lực đánh cầu bay nhanh, không quá cao so với mép lưới. Phát cầu thuận tay Kỹ thuật phát cầu lông trái tayThực hiện có phần ngược lại với phát cầu lông thuận tay, chân không cầm vợt của bạn ra sau và chân còn lại của bên cầm vợt lên trước, thả cầu từ từ để cầu tiếp xúc với mặt vợt, đẩy người và vợt về phía trước cho cầu sang sân, ngang mép lưới. Lưu ý khi tập phát cầu lôngTìm hiểu và thực hiện đúng luậtBất kể bạn tham gia bất kỳ bộ môn thể thao, việc học luật của bộ môn đó là rất cần thiết, điều đó giúp bạn tránh việc mất điểm oan khi thi đấu, ngoài ra nếu bạn vi phạm luật nghiệm trọng sẽ bị xử lý tùy theo mức độ vi phạm thậm chí cấm thi tại trận. Việc tuân thủ luật còn thể hiện tinh thần tôn trọng và yêu thể thao, ở đây là môn cầu lông, sự tôn trọng với người tổ chức, trọng tài, đặc biệt là đối thủ của bạn. Lưu ý nhỏ khi phát cầu bạn cần chú ý Lựa chọn dụng cụ luyện tập phù hợpVới bộ môn lông cầu lông bạn cần trang bị một số dụng cụ cơ bản như vợt, áo thể thao, quần thể thao, giày thể thao,… Việc chuẩn bị dụng cụ phù hợp ngoài việc hỗ trợ bạn nâng cao hiệu quả khi tập luyện mà còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi những va chạm đặc biệt mang lại cho tinh thần thoải mái khi vui chơi và thi đấu. Bài viết trên là một số kiến thức về kỹ thuật phát cầu lông và những lưu ý nhỏ Kunosport nhắc bạn, đừng quên luyện tập thật kỹ trước những trận đấu để có kết quả tốt nhất nhé! |