Hướng dẫn làm bột nghệ tại nhà
Tinh bột nghệ (turmeric powder) rất hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, tinh bột nghệ được bán rộng rãi trên thị trường. Tuy nhiên để có được tinh bột vừa tốt lại vừa an toàn, hãy cùng Hello Bacsi học ngay cách làm tinh bột nghệ tại nhà nhé! Show
Cách làm tinh bột nghệ tại nhà không hề khó. Chỉ với một vài bước cơ bản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự làm tinh bột nghệ nguyên chất. Nguyên liệu làm tinh bột nghệ tại nhà– Nước sạch – Máy xay sinh tố (nên chọn loại máy xay sinh tố có công suất lớn để việc xay nghệ trở nên dễ dàng hơn) – Dụng cụ thái và gọt – Hai ca nhựa dùng để lắng đọng tinh bột nghệ – Vải màn hoặc dụng cụ lọc nước cốt nghệ – Nghệ vàng tươi (tùy theo khối lượng mà bạn muốn làm). Nên lựa chọn những củ nghệ có màu vàng đậm từ trong ra ngoài để thu được nhiều tinh bột hơn Quy trình làm tinh bột nghệBước 1: Sau khi lựa chọn nghệ tươi, bạn hãy rửa sạch và cạo bỏ vỏ nghệ bên ngoài. Bước 2: Dùng dao cắt nát củ nghệ tươi rồi cho vào máy xay sinh tố. Bạn nên cho thêm một ít nước lọc (hoặc nước ấm) vào xay cùng với nghệ cho đến khi nhuyễn mịn. Dùng máy xay sinh tố xay nghệ đến khi thu được hỗn hợp thật nhuyễn (càng nhuyễn càng tốt vì sẽ dễ hơn khi lọc nước cốt nghệ). Bước 3: Dùng vải màn hoặc dụng cụ lọc để tiến hành lọc nước cốt phần nghệ tươi đã xay. Bạn nên lưu ý lọc nhiều lần để loại bỏ xơ và vắt kỹ phần xác để thu được hết lượng tinh bột nghệ. Bước 4: Để phần nước cốt nghệ nghỉ trong 4 – 5 tiếng cho tinh bột lắng xuống. Lưu ý, dầu của nghệ có thể làm nóng gan nên bạn vớt được càng sạch các tinh dầu càng tốt. Sau đó bạn vớt hết phần nước và tinh dầu phía trên. Để đảm bảo thu được tinh bột nghệ chất lượng, bạn nên lặp lại quá trình này vài lần. Bước 5: Pha loãng một ít nước vào hỗn hợp tinh bột nghệ tươi thu được rồi cho vào nồi đun sôi hoặc phơi ở nơi thoáng mát. Bạn có thể cho tinh bột nghệ vào máy xay xay lại một lần nữa nếu tinh bột nghệ bị vón cục để có được tinh bột nghệ mịn nguyên chất nhất. Với cách làm tinh bột nghệ đơn giản ở trên, bạn đã thu được tinh bột nghệ tươi rồi đấy! Tinh bột nghệ tươi có thể được bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần từ 7–10 ngày. Còn nếu bạn muốn sử dụng tinh bột nghệ lâu hơn thì nên sấy khô hoặc phơi khô (ở mức nhiệt độ dưới 70 độ C), sau đó nghiền nhỏ để cất giữ. Lưu ý khi làm tinh bột nghệCách làm bột nghệ tại nhà khá đơn giản. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý một số điều sau đây để có được sản phẩm tinh bột nghệ như ý nhé:
Dù dùng để ăn hay để làm đẹp, chúng ta vẫn rất cần tinh bột nghệ sạch và đảm bảo chất lượng. Cách làm tinh bột nghệ tại nhà tuy hơi mất thời gian nhưng công đoạn thực hiện lại không quá phức tạp. Bạn có thể tự tay thực hiện để có được lượng tinh bột nghệ như ý nhé! Bạn muốn tự làm tinh bột nghệ tại nhà nhưng làm mãi không thành công? Lần đầu tiên bạn tự làm tinh bột nghệ nên chưa biết cách làm? Ở bài viết này chúng tôi xin mách bạn cách làm tinh bột nghệ tại nhà cực đơn giản. -> Bài viết liên quan: Mua tinh bột nghệ ở đâu uy tín? I. Chuẩn bị nguyên liệu làm tinh bột nghệĐể làm tinh bột nghệ tại nhà bạn cần chuẩn bị đầy đủ nguồn nguyên liệu cũng như các dụng cụ chế biến. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ như sau: củ nghệ tươi (từ 1 - 10kg), nước, máy xay sinh tố, thau rổ, khăn lọc. Nếu bạn muốn thu được nhiều tinh bột nghệ thì nên chọn những củ nghệ có màu vàng đậm từ trong ra ngoài. Củ nghệ được chọn phải không quá già (nhiều chất xơ), cũng không quá non (ít bột). Trước khi chế biến, hãy vệ sinh sạch tất cả các dụng cụ làm tinh bột nghệ. Tránh gây mất an toàn vệ sinh, làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh bột nghệ thành phẩm. Cần chuẩn bị đầy đủ dụng cụ làm tinh bột nghệ II. Cách làm tinh bột nghệ tại nhàCách làm tinh bột nghệ khá đơn giản và không mất nhiều thời gian nên bạn hoàn toàn có thể chủ động làm tại nhà. Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và dụng cụ, chúng ta sẽ tiến hành làm tinh bột nghệ theo các bước sau:
Hướng dẫn cách làm tinh bột nghệ tại nhà ->Tham khảo ngay: tác dụng của tinh bột nghệ giúp bạn đẹp tự nhiên III. Thưởng thức tinh bột nghệNếu như bạn đã biết cách làm tinh bột nghệ rồi thì có thể tham khảo thêm cách thưởng thức tinh bột nghệ thơm thơm ngon. Hiện nay có rất nhiều cách để thưởng thức tinh bột nghệ thơm ngon và tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo một vài cách dưới đây: 1. Pha tinh bột nghệ với mật ongBạn có thể pha tinh bột nghệ kết hợp với mật ong để uống vì hỗn hợp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong sẽ hỗ trợ tiêu hóa, điều trị bệnh liên quan đến dạ dày, kháng viêm, kháng khuẩn… Công thức pha mà bạn có thể tham khảo như sau:
2. Pha tinh bột nghệ với sữa tươiTinh bột nghệ kết hợp với sữa tươi là ý tưởng không tồi nếu như bạn muốn thưởng thức tinh bột nghệ theo ý thích. Hỗn hợp tinh bột nghệ kết hợp với sữa tươi sẽ mang hương vị thơm ngon, béo ngậy. Đây là một trong những phương pháp được nhiều chị em tin dùng trong làm đẹp.
-> Tham khảo: cách uống tinh bột nghệ 3. Pha tinh bột nghệ với nước ấmNếu không muốn kết hợp với mật ong và sữa tươi thì bạn có thể pha tinh bột nghệ với nước ấm hoặc nước lọc. Các bước để bạn chuẩn bị cho mình 1 ly nước như sau:
Tham khảo một vài cách thưởng thức tinh bột nghệ IV. Tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏeTinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe người dùng. Nếu sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng như:
-> Xem ngay: Tìm hiểu tinh bột nghệ là gì? có giống với bột nghệ không? Trên đây là những thông tin về cách làm tinh bột nghệ tại nhà giúp bạn tự chế biến một cách dễ dàng. Bên cạnh đó gợi ý những cách uống tinh bột nghệ ngon, tốt cho sức khỏe. Hy vọng bài viết này sẽ mang lại những thông tin hữu ích dành cho bạn. |