Khi nội đến huyết áp huyết áp giảm dần từ động mạch đến tĩnh mạch Tại sao

Chỉ số huyết áp tác động trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau mà huyết áp có thể tăng hoặc giảm. Vậy tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch? Nếu bạn đang loay hoay tìm hiểu lời lý giải cho vấn đề này, thì hãy để ondinhtieuduong.comgiúp bạn nhé, còn chờ gì nữa mời bạn cùng dạo bước tham khảo nội dung bài viết sau đây.

Chỉ số huyết áp ở mức ổn định là bao nhiêu? 

Trước khi tìm hiểu cụ thể lý do tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch, cùng ondinhtieuduong.com nghiên cứu về  mức chỉ số huyết áp ổn định nhé! 

Huyết áp là áp lực đẩy tạo nên từ tuần hoàn của máu ở trong các mạch máu. Chính những áp lực máu này sẽ tác động lên thành động mạch và đưa máu đi khắp cơ thể để nuôi dưỡng và duy trì sự sống. 

Huyết áp tâm thu [đây là áp lực động mạch, tim co bóp] và huyết áp tâm trương [khi cơ tim giãn nghỉ] là hai chỉ số dùng để đo huyết áp. Căn cứ vào hai trị số này và qua thời gian kiểm tra, theo dõi, bác sĩ có thể kết luận bạn có huyết áp bình thường, huyết áp cao hay huyết áp thấp. Ở người trưởng thành có sức khỏe bình thường, huyết áp tâm thu thường có chỉ số nhỏ hơn 120 và huyết áp tâm trương có chỉ số nhỏ hơn 80. 

Để có thể đánh giá, kết luận một người có vấn đề về huyết áp hay không, cần dựa vào kết quả của nhiều lần đo huyết áp trong thời gian nhiều ngày. Ở một số người mắc huyết áp cao, huyết áp có thể lên cao khi người đó quá xúc động, căng thẳng, lao động nặng nhọc, tập luyện hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh.

Biểu đồ mô tả tổng quan chỉ số huyết áp trên cơ thể người

CÓ THỂ BẠN CẦN BIẾT:  Cập nhật cách tính huyết áp theo tuổi chính xác, đúng chuẩn

Khi nghe các bác sĩ phân tích về huyết áp hoặc tìm hiểu các kiến thức,  sẽ có đôi lần bạn nghe thấy cụm từ huyết áp giảm dần trong hệ mạch. Vậy tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch? Điều này có ảnh hưởng gì không, tất cả thông tin liên quan sẽ được ondinhtieuduong.com cung cấp để bạn hiểu rõ hơn nhé!

Huyết áp giảm dần trong hệ mạch là một hiện tượng bình thường của cơ thể nên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nguyên nhân của hiện tượng này là do máu được chuyển từ tim vào động mạch dưới áp lực lớn nhờ vào sự co bóp đẩy máu của tim. Áp suất của máu tác động đến động mạch chủ là lớn nhất bởi tất cả lượng máu từ tim được dồn vào một động mạch chủ. 

Từ động mạch chủ, máu sẽ được phân chia cho các động mạch lớn, từ động mạch lớn lại được phân ra các tiểu động mạch, mao mạch rồi đến với tĩnh mạch và tĩnh mạch chủ. Như đã đề cập, áp lực khi máu vào động mạch chủ thì áp lực là lớn nhất nhưng sau đó máu được phân vào các mạch nhỏ thì áp lực lên thành mạch sẽ được giảm dần. Đó chính là thông tin để giải thích cho câu hỏi “Tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch?”.

Biến động của huyết áp trong hệ mạch

Cách giữ huyết áp ổn định giúp cơ thể khỏe mạnh

Huyết áp giảm dần trong hệ mạch không phải là bệnh mà chỉ là hiện tượng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên nếu như chỉ số huyết áp của bạn tăng cao bất thường thì điều này lại gây ra những nguy hiểm lớn cho sức khỏe của bạn. Vậy cần làm gì để giữ huyết áp ổn định, hãy tham khảo những gợi ý của ondinhtieuduong.com nhé!

Hiện nay độ tuổi mắc cao huyết áp ngày càng trẻ hóa và nguyên nhân chính là do chế độ sinh hoạt và chế độ ăn uống không hợp lý. Để có thể cải thiện huyết áp cao, việc bạn nên làm là:

  • Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: tránh ăn các loại có nhiều muối và chất béo no như đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, cà phê…. Các loại thức ăn có chứa nhiều chất béo bão hòa và hàm lượng cholesterol cao cũng nên được hạn chế ở mức tối đa. 
  • Bạn nên ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, các loại hạt ngũ cốc. Thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất như canxi, kali, magie,…
  • Chú ý theo dõi cân nặng, giảm cân an toàn và khám sức khỏe định kỳ. Trong một số trường hợp dù người bệnh bị huyết áp cao nhưng lại không có biểu hiện rõ ràng nên rất khó để nhận biết. Việc khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn kịp thời phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái. Bạn có thể lựa chọn các bài tập thể dục buổi sáng, chạy bộ, đạp xe,…
  • Ngủ đủ giấc và làm việc điều độ: căng thẳng trong một thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến huyết áp cao. Vì vậy,  hãy cố gắng sắp xếp lượng công việc sao cho hợp lý để đảm bảo bạn có thể ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng kéo dài.
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn duy trì huyết áp luôn ở mức ổn định

XEM NGAY:

Kết luận

Ondinhtieuduong.com hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin để trả lời cho câu hỏi tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch. Những lưu ý về cách bảo vệ sức khỏe, tránh huyết áp cũng vô cùng quan trọng, các bạn hãy tham khảo để có thể giữ được cơ thể khỏe mạnh  nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Công Ty Cổ Phần NESFACO
  • Địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Hotline: 093 878 6025 – 1900 633 004
  • Website: Nesfaco.com
  • Email:

Tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch?

Câu 3: Tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch?

Bài viết này cần thêm chú thích nguồn gốc để kiểm chứng thông tin. Mời bạn giúp hoàn thiện bài viết này bằng cách bổ sung chú thích tới các nguồn đáng tin cậy. Các nội dung không có nguồn có thể bị nghi ngờ và xóa bỏ.

Huyết áp là áp lực đẩy do sự tuần hoàn của máu trong các mạch máu, và là một trong những dấu hiệu chính cho biết cơ thể còn sống hay đã chết. Khi tim đập, huyết áp thay đổi từ cực đại [áp lực tâm thu] đến cực tiểu [áp lực tâm trương].[1] Huyết áp trung bình, gây ra do sức bơm của tim và sức cản trong mạch máu, sẽ giảm dần khi máu theo động mạch đi xa khỏi tim. Huyết áp giảm nhanh nhất khi máu chạy trong các động mạch nhỏ và các tiểu động mạch và tiếp tục giảm khi máu đi qua các mao mạch và huyết áp đạt mức nhỏ nhất trong tĩnh mạch quay trở lại tim. Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp bao gồm: trọng lực, các van trong tĩnh mạch, nhịp thở, co cơ...

Huyết áp kế điện tử dùng để đo huyết áp

Máy đo huyết áp cơ học thông dụng

Thuật ngữ "huyết áp" thường được dùng để chỉ áp lực đo ở cánh tay, mặt trong của tay ở vị trí cùi chỏ [động mạch tay]. Huyết áp được biểu thị bằng một phân số mà tử số là áp lực tâm thu, mẫu số là áp lực tâm trương, đơn vị áp lực là milimet thủy ngân [mmHg], ví dụ: 140/90.

Ngày nay với công nghệ dự báo chuỗi thời gian bằng mạng nơ-ron nhân tạo, người ta còn có thể dự báo huyết áp của bệnh nhân trong một số ngày tới dựa vào các số liệu huyết áp của bệnh nhân trong quá khứ.

 

Huyết áp

Tim bơm máu vào động mạch từng đợt gây ra huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

- Huyết áp động mạch cao nhất khi tim co bóp trong thì tâm thất thu. Áp suất tại thời điểm này gọi là huyết áp tối đa hay huyết áp tâm thu. Huyết áp tâm thu thay đổi tùy tuổi, thường từ 90-140mmHg.

- Huyết áp trong thì tâm thất dãn là huyết áp tối thiểu hay còn gọi là huyết áp tâm trương. Huyết áp tâm trương thay đổi từ  50-90mmHg.

Huyết áp ở người được đo ở cánh tay, gọi là huyết áp động mạch. Huyết áp của trâu, bò, ngựa được đo ở đuôi.

Dự báo huyết áp là quá trình dự báo các giá trị huyết áp của một người trong tương lai căn cứ và các giá trị huyết áp của người đó trong quá khứ. Như vậy, giá trị huyết áp của một người sau quá trình đo thường xuyên sẽ lập thành một chuỗi số liệu, gọi là chuỗi thời gian. Người ta thường sử dụng các phương pháp xác suất thống kê để mô hình hóa chuỗi thời gian đó. Hiện nay công nghệ dùng để dự báo chuỗi thời gian được sử dụng phổ biến là công nghệ mạng nơ-ron nhân tạo.

Các dụng cụ đo huyết áp hay dùng: Huyết áp kế thủy ngân, huyết áp kế đồng hồ, huyết áp kế điện tử

  1. Nhịp tim và lực co tim: Tim đập nhanh, mạnh làm tăng huyết áp. Tim đập chậm, lực co tim giảm thì huyết áp giảm.
  2. Sức cản của mạch máu: Lòng mạch hẹp lại do thành máu bị xơ vữa, làm tăng huyết áp. Tuổi già, thành mạch kém đàn hồi gây bệnh cao huyết áp.
  3. Khối lượng máu: Khi mất máu, khối lượng máu giảm làm huyết áp giảm. Thường xuyên ăn mặn làm áp suất thẩm thấu tăng, tăng thể tích máu gây bệnh cao huyết áp.
  4. Độ quánh máu
Biến động huyết áp trong hệ mạch của người trưởng thành Loại mạch

máu

Động

mạch chủ

Động

mạch lớn

Tiểu động

mạch

Mao

mạch

Tiểu

tĩnh mạch

Tĩnh mạch

chủ

Huyết áp

[mmHg]

120-140 110-125 40-60 20-40 10-15 Gần bằng 0

Trong hệ mạch, huyết áp giảm gần từ động mạch đến mao mạch và tĩnh mạch. Huyết áp giảm dần là do ma sát của máu với thành mạch và ma sát của các phần tử máu với nhau khi máu chảy trong hệ mạch.

Bất kỳ tác nhân nào làm thay đổi những yếu tố: nhịp tim, thể tích máu, tiết diện mạch,... đều làm thay đổi huyết áp.

Huyết áp có thể biến động tạm thời khi hoạt động lao động nặng, tập thể thao, xúc động mạnh, nồng độ O2 trong không khí thấp,...

Một số chất tác động dẫn đến thay đổi huyết áp:

- Histamin: Do các mô trong cơ thể sản xuất ra. Histamin làm tăng tính thấm của mao mạch, gây dãn mạch và làm giảm huyết áp.

- Ion Ca2+: Nồng độ ion Calci trong máu cao làm tim đập nhanh và gây co mạch.

- NO: Được tiết ra từ các tế bào nội mạc. NO là chất cảm ứng chính gây dãn mạch, làm giảm huyết áp. [Tác dụng của NO được tìm ra bởi ba nhà khoa học Mỹ là: Robert Furchgott, Louis Ignarro và Ferid Murad. Nghiên cứu của họ đã được giải Nobel năm 1998].

- Endothelin: Là một chất cảm ứng mạnh làm co mạch, có bản chất là một peptide. [Đây là kết quả của các nghiên cứu độc lập của Masashi Yanagisawa - nghiên cứu sinh tại đại học Tsukuba ở Nhật Bản]

 

Hươu cao cổ cần huyết áp tâm thu trên 250mm Hg ở vị trí gần tim.

  • Trọng lực có tác dụng đáng kể lên huyết áp. Ví dụ khi bạn đứng, đầu bạn cao hơn ngực khoảng 0,35m và huyết áp trong não bạn thấp hơn ở nơi gần tim khoảng 27mmHg. Nếu huyết áp trong não bạn quá thấp sẽ không đủ cung cấp máu, chắc chắn bạn sẽ ngất. Nhờ làm cơ thể bạn bị ngã xuống đất, ngất có hiệu quả đặt bạn ở ngang mức của tim, làm tăng nhanh chóng dòng máu lên não bạn.
  • Thách thức bơm máu chống lại trọng lực là đặc biệt lớn với các động vật có cổ dài. Ví dụ: Hươu cao cổ cần huyết áp tâm thu trên 250 mm Hg ở vị trí gần tim. Khi hươu cao cổ cúi đầu uống nước, các van một chiều và các xoang theo cơ chế điều hòa ngược làm giảm cung lượng tim, ngăn huyết áp cao đó làm tổn thương cho não.
  • Trọng lực cũng là yếu tố tác động lên dòng máu ở tĩnh mạch, đặc biệt là tĩnh mạch ở chân. Mặc dù huyết áp tĩnh mạch là tương đối thấp. Song có một số cơ chế hỗ trợ máu tĩnh mạch trở về tim, đó là: - Sự co bóp nhịp nhàng của các cơ trơn ở thành tiểu động mạch và tĩnh mạch trong chuyển động của máu. - Sự co bóp của các cơ vân trong vận động ép máu qua các tĩnh mạch về tim. Điều này giải thích tại sao khi bạn đi lại lên xuống định kì lối đi giữa hai hàng ghế trong một chuyến bay dài giúp ngăn chặn nguy cơ hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch. - Sự thay đổi về áp suất trong khoang lồng ngực khi hít vào làm tĩnh mạch chủ và các tĩnh mạch lớn khác gần tim dãn ra và đẩy máu.

  1. ^ “Normal Blood Pressure Range Adults”. Health and Life.

  • Blood Pressure Association [UK]
  • British Hypertension Society: list of validated blood pressure monitors Lưu trữ 2009-01-29 tại Wayback Machine
  • Pulmonary Hypertension Cleveland Clinic
  • American Heart Association [1]
  • Blood pressure monitoring
  • Control of Blood Pressure

Bài viết này vẫn còn sơ khai. Bạn có thể giúp Wikipedia mở rộng nội dung để bài được hoàn chỉnh hơn.

  • x
  • t
  • s

Lấy từ “//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Huyết_áp&oldid=68784405”

Video liên quan

Chủ Đề