Xông vùng kín sau sinh – Những điều chị em chưa biết
Xông vùng kín sau sinh là điều được rất nhiều mẹ rỉ tai nhau thực hiện. Thế nhưng, việc xông vùng kín sau khi sinh có tác dụng gì và nên áp dụng như thế nào là đúng thì không phải mẹ nào cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ nắm rõ hơn về vấn đề này!
Xông vùng kín sau sinh để làm gì?
Xông vùng kín sau sinh là việc làm mà rất nhiều chị em rỉ tai nhau thực hiện
Sau khi sinh em bé, nhất là các mẹ sinh đẻ bằng phương pháp tự nhiên thường bị tổn thương tầng sinh môn. Có những mẹ do kích thước em bé lớn, khiến tầng sinh môn bị rách hoặc có vết rạch nên mẹ thường cảm thấy rất đau đớn trong những ngày đầu sau sinh.
Việc xông vùng kín thường được các mẹ áp dụng trong thời gian này với mục đích giảm đau do vết thương ở tầng sinh môn gây ra, đồng thời giúp vết thương mau se lành hơn.
Một vấn đề khác, sau khi sinh, vùng kín của chị em thường tiết sản dịch trong thời gian từ 2 – 4 tuần; các mẹ sinh mổ có thể kéo dài tới 6 tuần. Chính vì thế việc xông vùng kín sau sinh còn giúp cho vùng kín trở nên thông thoáng, khử mùi hôi.
Việc xông vùng kín sau sinh có tác dụng giảm đau vết thương ở tầng sinh môn và khử mùi hôi vùng kín
Tuy nhiên, mẹ chỉ nên sử dụng sau sinh từ 3 – 5 ngày và khi sản dịch còn ít để tránh làm tổn thương vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại thâm nhập vào gây bệnh.
Xông vùng kín sau sinh như thế nào là đúng?
Nhiều mẹ sau khi được mách về việc xông vùng kín sau sinh đã lên mạng tìm kiếm những bài thuốc xông hoặc những mẹo theo quan niệm dân gian,… Theo các chuyên gia về phụ khoa: Việc sử dụng bừa bãi các sản phẩm trôi nổi trên thị trường hoặc những sản phẩm không rõ nguồn gốc, không được chứng nhận có thể gây tổn thương vùng kín của chị em.
Tuy nhiên, chị em không nên lạm dụng việc xông vùng kín vì sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn có hại tấn công gây bệnh
Để đảm bảo sức khỏe của mình, các mẹ nên chọn các loại thảo mộc xông vùng kín có nguồn gốc hữu cơ, được kiểm định kiểm chứng rõ ràng như thảo mộc xông tắm sau sinh Tanamera của Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Các mẹ cần chú ý, vùng kín sau sinh rất nhạy cảm nên cần được chăm sóc đặc biệt, vệ sinh thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương và viêm nhiễm sẽ ảnh hưởng tới chức năng sinh sản về sau.
Thảo mộc xông vùng kín sau sinh Tanamera của Earthmama được chứng nhận an toàn trong khi sử dụng
Mẹ cũng không nên xông vùng kín sau sinh quá nhiều, chỉ nên xông 1 – 2 lần/tuần. Những quan niệm xông vùng kín giúp làm hồng và thu hẹp âm đạo là không có cơ sở khoa học nên chị em tuyệt đối không tùy tiện lạm dụng cách làm này.
Ngoài ra, mẹ cần chú ý thăm khám sức khỏe phụ khoa sau sinh 1 tháng và định kỳ để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình. Trường hợp, mẹ thấy sản dịch ra quá nhiều hoặc kéo dài trên 6 tuần thì cần tới ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và xử trí tốt nhất.
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
Để biết thêm thông tin chi tiết về các loại thảo mộc xông vùng kín sau sinh của Earthmama, vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH QUỐC HƯNG
Chi nhánh TP.HCM: Earthmama – Organic Shop
Tầng 1, 178A Nguyễn Văn Trỗi, Phường 8, Q.Phú Nhuận, Tp. HCM
Hotline: 0123 329 88 66
Chi nhánh Hà Nội: Earthmama – Organic Shop
92 Hai Bà Trưng, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
Hotline: 1900 58 58 69
Website: //www.earthmama.vn/
Fanpage: //www.facebook.com/earthmama.vn/
Bài viết liên quan
Rất nhiều mẹ thắc mắc rằng sinh mổ có cần hơ cửa mình không bởi em bé đi ra từ ngả bụng chứ không phải ngả âm đạo. Hãy cùng tìm hiểu thông tin về vấn đề này trong bài viết dưới đây.
1. Sinh mổ có cần hơ cửa mình không?
Xông hơ rất tốt cho các mẹ sau sinh.
Mặc dù em bé chào đời từ ngả bụng nhưng các mẹ sinh mổ vẫn có sản dịch tiết ra từ vùng kín sau sinh giống như các mẹ sinh thường. Việc tiết sản dịch của các mẹ sinh mổ sẽ chậm hơn các mẹ sinh thường, thời gian hồi phục sau sinh cũng lâu hơn.
Ngoài ra, vào cuối thai kỳ, tầng sinh môn của chị em sẽ mềm, thường bị xung huyết vùng kín, vi khuẩn lúc này rất dễ sinh sôi ở đây. Vì thế, các chuyên gia khuyên rằng các mẹ nên tiến hành xông hơ toàn thân và cửa mình để làm sạch vùng kín, kích thích sản dịch ứ đọng và giúp cơ thể nhanh hồi phục sau sinh.
Xông hơ toàn thân giúp kích thích tuyến mồ hôi, đào thải độc tốt ra khỏi cơ thể mẹ. Toàn bộ các giác quan như mắt, mũi, tai, da đều được đả thông, làm sạch. Mẹ được xông hơ sau sinh, dù sinh mổ hay sinh thường sẽ cảm thấy thư giãn, thoải mái, giảm mệt mỏi, ù tai, ngạt mũi, nhức đầu, nhanh chóng phục hồi thể trạng.
Đối với xông hơ vùng kín, các tinh chất trong nước xông sẽ làm sạch vùng kín, chống viêm nhiễm, khử mùi, đẩy nhanh sản dịch ra khỏi cơ thể mẹ.
Các mẹ sinh mổ vẫn nên xông hơ vùng kín để tránh viêm nhiễm và đẩy nhanh sản dịch ra ngoài.
2. Cách xông hơ cửa mình sau sinh mổ
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, sau sinh mổ khoảng 7 ngày thì các mẹ có thể tiến hành xông hơ toàn thân và cửa mình. Với các mẹ sinh thường thì khoảng thời gian sẽ nhanh hơn, khoảng 3 ngày.
Những mẹ bị huyết áp cao, đang ở giai đoạn tiền ung thư âm đạo, đang trong kỳ đèn đỏ thì tuyệt đối không xông hơ nhé. Mỗi tuần, mẹ nên xông hơ khoảng 2 lần và thực hiện liên tục trong 3 tháng 10 ngày để hồi phục sức khỏe. Sau khi xông hơ cửa mình, mẹ có thể tận dụng nước xông để rửa vùng kín bởi đây là loại nước rất lành tính với “cô bé’.
Các mẹ hãy lựa chọn địa điểm xông hơ kín gió, mặc đồ rộng rãi, thoáng khí và không nên mặc đồ lót.
Đối với xông hơ cửa mình, mẹ nên sử dụng lá trầu không rửa sạch, bỏ thêm chút muối rồi đun sôi. Sau đó, mẹ đổ nước xông vào một chiếc bô [mực nước chiếm khoảng 1/4 bô] rồi ngồi lên để xông vùng kín. Phần nước còn lại mẹ có thể dùng để vệ sinh cô bé mỗi khi thay băng vệ sinh.
Đến khi nước xông chỉ còn hơi ấm ấm thì mẹ dùng nước đó rửa vùng kín, lấy khăn sạch lau khô rồi thay đồ là được.
Bên cạnh việc xông hơ vùng kín, các mẹ bầu sinh mổ nên kết hợp xông hơ toàn thân để cơ thể nhanh hồi phục. Mỗi lần xông hơ chỉ nên tiến hành 15-20 phút. Xông hơ xong, các mẹ hãy uống một cốc nước để bù nước, không nên đi tắm ngay để tránh bị cảm. Mẹ hãy đợi từ 1-2 tiếng rồi tắm nhé. Các mẹ thể trạng yếu, vừa ăn no cũng không nên xông hơ sau sinh nhé.
Mẹ nên dùng lá trầu không rửa sạch, thêm chút muối biển để nấu nước xông cửa mình.
3. Những sai lầm xông hơ sau sinh mổ cần tránh
Mặc dù xông hơ sau sinh mang lại rất nhiều tác dụng cho mẹ bầu, nhưng cũng có nhiều nguy hiểm nếu mẹ phạm phải những sai lầm sau:các vấn đề sau sinh
– Xông hơ quá sớm khiến vết mổ bị viêm nhiễm. Các mẹ sinh thường có thể xông hơ sớm nhưng với những mẹ sinh mổ, cần thời gian để vết mổ ổn định mới tiến hành xông hơ. Tùy vào thể trạng của mẹ mà thời gian kiêng cữ nên từ 1-2 tuần sau sinh.
– Các mẹ sinh mổ phải kiêng tư thế nằm ngửa hoặc ngồi khom quá lâu. Vì vậy, khi xông hơ cửa mình hay toàn thân, mẹ sinh mổ hãy chọn những tư thế thật thoải mái, tránh để vết mổ bị tổn thương.
– Sau xông hơ, các mẹ sinh mổ không nên tắm bồn bởi ngâm mình lâu trong nước sẽ rất nguy hiểm cho vết mổ.
Một số nguyên liệu dùng để nấu nước xông hơ toàn thân.
Hy vọng với những chia sẻ trên, các mẹ sinh mổ sẽ biết cách chăm sóc vùng kín và cơ thể sau sinh thật tốt để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Nếu chị em còn bất cứ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ đường dây nóng 1900 55 88 96 của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được hỗ trợ.
Tin liên quan
- Cách giảm đau khi sinh mổ lần 2
- Sinh mổ có nằm than được không
- Sau sinh mổ bụng to phải làm thế nào
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc