Bài tập thể dục phát triển chung lớp 9
Bài thể dục phát triển chung lớp 9 được VnDoc tổng hợp và đăng tải. Nội dung gồm 45 bài thể dục nhịp nữ và 45 bài thể dục nhịp nam với hình ảnh chi tiết kèm theo video minh họa sẽ giúp ích cho các em học sinh dễ dàng học thuộc các động tác, các thấy cô dùng để soạn giáo án rất thuận tiện. Mời quý thầy cô cùng các em học sinh tham khảo nội dung chi tiết dưới đây
Bài thể dục 45 nhịp lớp 9 nữ
Video hướng dẫn Bài Thể dục nữ lớp 9 - 45 nhịp
Bài thể dục 45 nhịp lớp 9 nam
Video hướng dẫn Bài Thể dục nam lớp 9 - 45 nhịp
Bài thể dục phát triển chung lớp 9 được VnDoc chia sẻ trên đây. Hy vọng sẽ là tài liệu hữu ích cho các em tham khảo và tự tập luyện tại nhà, các thầy cô giáo có thêm tài liệu để soạn giáo án, thông qua bài này học sinh dễ dàng nắm chắc các động tác cơ bản môn thể dục lớp 9 hơn. Chúc các em học tốt, nếu thấy tài liệu hay, hãy chia sẻ cho các bạn cùng tham khảo nhé
Ngoài ra, VnDoc.com đã thành lập group chia sẻ tài liệu học tập THCS miễn phí trên Facebook: Tài liệu học tập lớp 9. Mời các bạn học sinh tham gia nhóm, để có thể nhận được những tài liệu mới nhất.
- Văn mẫu lớp 9: Phân tích bài thơ Đoàn thuyền đánh cá của Huy Cận
- Đề cương ôn tập Ngữ văn lớp 9: Đoàn thuyền đánh cá [Huy Cận]
- Soạn bài lớp 9: Xưng hô trong hội thoại
- Phân tích vẻ đẹp người lao động trong bài thơ Đoàn thuyền đánh cá
.......................................................................
Ngoài Bài thể dục phát triển chung lớp 9. Mời các bạn học sinh còn có thể tham khảo thêm Soạn văn 9, soạn bài 9 hoặc đề thi học học kì 1 lớp 9, đề thi học học kì 2 lớp 9 các môn Toán, Văn, Anh, Hóa, Lý, Địa, Sinh mà chúng tôi đã sưu tầm và chọn lọc. Với đề thi học kì 2 lớp 9 này giúp các bạn rèn luyện thêm kỹ năng giải đề và làm bài tốt hơn. Chúc các bạn học tốt
Bài tập thể dục liên hoàn 35 nhịp khối lớp 8 là các bài tập được thiết kế nhăm tăng cường sức khỏe bản thân và phát triển đầy đủ các tố chất mạnh, bền khéo léo của các dành cho các em học sinh nam cũng như nữ khối lớp 8.
Trong hình là 35 động tác của Nam nữ phối kết hợp, các em có thể coi như đây là 35 được quyền kết hợp giữa nam và nữ của bộ Ngọc Nữ Tâm Kinh [Tiếng Trung: 玉女心經] là môn võ học thượng thừa trong tiểu thuyết Thần Điêu Hiệp Lữ. Ngọc Nữ Tâm Kinh là môn võ công lợi hại nhất của phái Cổ Mộ, theo lời kể của Tiểu Long Nữ thì đây là môn võ công do tổ sư bà bà Lâm Triều Anh sáng tạo ra, trong Ngọc Nữ Tâm Kinh ghi lại những môn võ công lợi hại nhất của Lâm Triều Anh.
Chi tiết Bài tập thể dục liên hoàn 35 nhịp khối lớp 8
Các em cũng có thể xem hướng dẫn chi tiết Bài tập thể dục liên hoàn 35 nhịp khối lớp 8 tới từ thầy giáo trường THCS Ngọc Hồi, huyện Thanh Trì, TP Hà Nội
Phản hồi
ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 8 Đề số 1: A. MỤC TIÊU Học kì I - lớp 8 kiểm tra học sinh những kiến thức, kĩ năng sau: . Một số kiến thức về chạy đều. . Một số nhận biết về bài Thể dục phát triển chung [thể dục liên hoàn] nam, nữ 35 nhịp. . Kiến thức và kỹ năng thực hành chạy nhanh 60m xuất phát thấp. . Khả năng kết hợp giữa lý thuyết và thực hành. B. MA TRẬN [BẢNG HAI CHIỀU] STT Nội dung / chủ đề Nhận biết Thông hiểu Vận dụng 1 Bài thể dục liên hoàn 35 nhịp. 1.[0,4đ] 2 Chạy đều. 2. [0,4đ] 3. [0,4đ] 1. [0,4đ] 3 Chạy nhanh 60m xuất phát thấp. 4. [0,4đ] 4 Kĩ thuật nhảy cao kiểu"Bước qua". II. [8,0đ] 4 Tổng điểm 1,2 điểm 0,8 điểm 8,0 điểm C. YÊU CẦU VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC KIỂM TRA - Chuẩn bị nơi kiểm tra đúng qui cách và đảm bảo an toàn cho học sinh. - Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu sau đó cho các em khởi động, ôn bài [ nếu cần ]. - Chỉ kiểm tra những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ. - Phần kiểm tra lý thuyết, giáo viên có thể kiểm tra ngay hoặc cũng có thể kiểm tra tách ra vào giờ khác, học sinh có thể làm bài ở trong lớp hoặc ngay ngoài sân tập. - Phần kiểm tra thực hành, giáo viên có thể tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, mức xà qui định 90cm [nam], 80 cm [nữ] mỗi đợt từ 3 đến 5 học sinh, mỗi học sinh thực hiện 2 lần và lấy kết quả ở lần tồt nhất. - Bảng thành tích và biểu điểm được tính theo chuẩn của sách giáo viên. Tuỳ tình hình thực tế của từng trường mà các đồng chí giáo viên có thể thống nhất và điều chỉnh cho phù hợp. D. NỘI DUNG ĐỀ Phần I: Lý thuyết [ 2,0 điểm ] Em hãy khoanh tròn chỉ một đáp án đúng vào chữ cái in hoa trước câu trả lời. 1. Khi chạy đều thì em chạy: A.Chân trái vào nhịp 1, chân phải vào nhịp 2. B. Chạy cùng chân cùng tay. C. Chân phải vào nhịp 1, chân trái vào nhịp 2. D. Bước chân không trùng với nhịp hô. 2. Trường hợp đang chạy đều, muốn đứng lại em dùng khẩu lệnh nào? A. " Dừng lại C. " Dừng lại dừng". B. " Đứng lại đứng ". D. " Đứng lại dừng ". 3. Trường hợp đang chạy đều, khi động lệnh " Đứng " em phải chạy thêm mấy bước? A. 2 bước C. 3 bước B. 4 bước D. 5 bước 4. Em hãy cho biết bài Thể dục phát triển chung[thể dục liên hoàn] có bao nhiêu nhịp? A. 30 nhịp B. 35 nhịp. C. 40 nhịp. D. 45 nhịp. 5. Em hãy tìm đáp án đúng để điền các cụm từ vào chỗ chấm cho thích hợp. Khi có lệnh: "Sẵn sàng - chạy " , đạp chân[1] , rồi đưa ra [2] sau đó[3] mạnh chân trước phối hợp với đánh tay tích cực . A. Trước B. Sau C. Đạp D. Đá Phần II: Thực hành [ 8,0điểm ] Em hãy thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu"Bước qua". 5. Đáp án và điểm đánh giá Phần I: Lý thuyết [ 2,0 điểm mỗi đáp án đúng được 0,4điểm ]. 1. Đáp án đúng là A 2. Đáp án đúng là B 3. Đáp án đúng là C 4. Đáp án đúng là B 5. Đáp án đúng là: [1]. B ; [2]. A ; [3]. C Phần II: Thực hành [ 8,0điểm ] Em hãy thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu"Bước qua." Yêu cầu kĩ thuật Điểm Thực hiện đúng bốn giai đoạn kĩ thuật động tác. 7-8 Thực hiện đúng 1 giai đoạn và cơ bản đúng ba giai đoạn kĩ thuật. 5-6 Thực hiện chưa đúng hai trong bốn giai đoạn kĩ thuật. 3-4 Thực hiện chưa đúng ba trong bốn giai đoạn kĩ thuật. 1-2 Chú ý: Những trường hợp đặc biệt giáo viên có thể tự điều chỉnh cho hợp lý.
4 trả lời
Tính giá trị biểu thức [Thể dục - Lớp 5]
1 trả lời
Hai oto cùng suất phát từ a để đi đến b [Thể dục - Lớp 5]
2 trả lời
Luật đánh cầu lông [Thể dục - Lớp 11]
1 trả lời