Vì sao trẻ em thường mắc tật cận thị

Cận thị bẩm sinh gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt và học tập của trẻ. Cận thị bẩm sinh do yếu tố di truyền là điều khó tránh khỏi, tuy nhiên kiểm soát độ cận là điều nằm trong tầm tay. Để tránh độ cận của trẻ tăng quá nhanh, các bậc phụ huynh cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về cận thị bẩm sinh để kịp thời phát hiện sớm bệnh mà chuyên gia của Wit-Ecogreen phân tích dưới đây.

Cận thị bẩm sinh là gì? Nguyên nhân do đâu?

Cận thị bẩm sinh xảy ra do di truyền, cụ thể cha hoặc mẹ hoặc cả cha mẹ bị cận thì sinh con ra khả năng con bị cận thị là khá cao.

• Nếu trẻ có cha hoặc mẹ bị cận thì tỷ lệ cận thị bẩm sinh sẽ dao động từ 23 – 40%, trong đó tỷ lệ này chỉ có 6 – 15% ở những trẻ có cha và mẹ không bị cận thị.
• Nếu cả cha và mẹ cùng mắc cận thị thì tỷ lệ cận thị của trẻ lên đến 33 – 60%

Trong một nghiên cứu tại thành phố Sydney, Úc cho thấy tỷ lệ cận thị là 7,6% ở trẻ 12 tuổi có cha mẹ không bị cận, trong khi đó trẻ có cha hoặc mẹ mắc cận tỷ lệ mắc cận cao gấp 2 lần 14,9%. Đặc biệt, nếu cả cha và mẹ đều bị cận thì tỷ lệ mắc cận của trẻ tăng gấp 6 lần 43,6%.

Dấu hiệu nhận biết tật cận thị bẩm sinh

Thông thường, cận thị bẩm sinh sẽ tiến triển từ khi sinh ra nhưng lại khó có thể nhận biết sớm. Vì lúc này trẻ còn quá nhỏ, chỉ đến một độ tuổi nhất định cận thị mới được phát hiện. Thường từ 5 đến 8 tuổi tật cận thị có những dấu hiệu rõ ràng.

Ở giai đoạn trẻ từ 13-18 tuổi là giai đoạn tật cận thị phát triển nhanh nhất. Đến giai đoạn 20-40 tuổi độ cận sẽ tiến triển chậm hoặc ngưng. Các bậc phụ huynh cần lưu ý cận thị bẩm sinh nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến nhược thị, thậm chí mù lòa. 

Tuy nhiên, do trẻ còn quá nhỏ, không chủ động nói với ba mẹ về tình trạng thị lực. Vì thế, cha mẹ cần quan tâm để ý đến những biển hiện dưới đây của trẻ để kịp thời phát hiện sớm và tìm cách khắc phục hiệu quả tật cận thị:

• Khi viết chữ, đọc sách trẻ thường có xu hướng cúi sát xuống bàn
• Khi xem tivi trẻ phải lại gần mới thấy rõ được
• Ở lớp học trẻ phải lại gần bảng mới thấy rõ
• Trẻ thường xuyên dụi mắt, đặc biệt khi đọc sách hay vui chơi cần tập trung vào một vật gì trẻ thường đưa tay dụi mắt
• Trẻ thường phàn nàn về việc đau đầu, nhức mắt và chảy nước mũi
• Trẻ nhạy cảm với ánh sáng, sợ ánh sáng hoặc bị chói mắt khi nhìn trực diện vào ánh sáng
• Trẻ thường nheo mắt hoặc nghiêng đầu khi nhìn
• Đặc biệt, khi trẻ nhắm một mắt khi đọc sách hoặc xem tivi, đây là biểu hiện của bệnh nhược thị
• Để kiểm soát độ cận của trẻ và có giải pháp cải thiện tầm nhìn cho trẻ, khi phát hiện các dấu hiệu trên cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở chuyên nhãn khoa ngay.

Lưu ý[*]: Khi trẻ lớn nhưng tật cận thị bẩm sinh không được khắc phục có thể trẻ phải gánh chịu những biến chứng nguy hiểm như thoái hóa võng mạc, xuất huyết hoàng điểm, bong hoặc xuất huyết thể pha lê… đặc biệt, tăng nguy cơ mù lòa ở trẻ.

Cận thị bẩm sinh có chữa được không?

Ngày này với sự tiến bộ vượt bậc của khoa học, chữa tật cận thị bẩm sinh trở nên đơn giản và dễ dàng hơn. Hiện có 2 phương pháp để điều chỉnh sự sai lệch khúc xạ của mắt là đeo kính hoặc phẫu thuật cận thị:

1. Đeo kính

Hầu hết các trường hợp mắc tật cận thị đều có thể khắc phục bằng cách đeo kính gọng hay kính sát tròng.

Đeo kính gọng

Đây là phương pháp chữa cận thị đơn giản và khá an toàn, có thể điều chỉnh độ sai lệch chính xác, đeo kính là phương pháp phổ biến nhất hiện nay được các bậc cha mẹ lựa chọn cho trẻ.

Để chọn lựa 1 cặp kính phù hợp giúp cải thiện thị lực cho trẻ, khi phát hiện dấu hiệu cận thị, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở chuyên nhãn khoa uy tín gặp bác sĩ để được khám và đo mắt.

Lưu ý[*]: Đeo kính là phương pháp giúp cải thiện thị lực và làm chậm tiến triển của tật cận thị chứ không thể điều trị dứt điểm tật khúc xạ này.

Đeo kính áp tròng ban đêm Ortho K

Đeo kính áp tròn cận thị là phương pháp mới nhằm điều chỉnh tật cận thị, tuy nhiên chưa được khuyến cáo với trẻ dưới 10 tuổi. Phương pháp này sẽ đeo kính điều chỉnh độ cong của giác mạc vào ban đêm, giúp khả năng nhìn sẽ bình thường vào ban ngày mà không cần phụ thuộc vào kính gọng. Lưu ý, trước khi sử dụng phương pháp này cha mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên nhãn khoa.

Khám mắt định kỳ và đeo kính đúng độ là biện pháp khắc phục cận thị phổ biến

2. Phẫu thuật cận thị

Phương pháp phẫu thuật cận thị chỉ áp dụng với những đối tượng đủ 18 tuổi, đây là phương pháp giúp người bệnh giảm sự lệ thuộc vào kính.

Phương pháp chăm sóc mắt cho trẻ bị cận thị bẩm sinh

Đeo kính hay các phương pháp phẫu thuật chỉ hỗ trợ giúp mắt cải thiện thị lực, hạn chế tăng độ chứ không thể chữa khỏi tật cận thị. Do đó, cha mẹ cần có phương pháp khoa học và hướng dẫn trẻ chăm sóc mắt để kiểm soát độ cận, giúp trẻ tự tin, thoải mái trong học tập và vui chơi.

Bên cạnh đảm việc bảo đeo kính phù hợp, nơi học tập cho trẻ cần đủ ánh sáng, nên ưu tiên các ánh sáng tự nhiên, cho trẻ thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời. Ngoài ra,  cha mẹ có thể tham khảo một số phương pháp để chăm sóc đôi mắt cho trẻ bị cận thị như:

Tập luyện mắt

Những bài tập cho mắt cận thị đem đến sự thoải mái và thư giãn cho mắt sau thời gian tập trung học tập hay vui chơi của trẻ. Do đó cha mẹ cần hướng dẫn trẻ các bài tập căn bản cho mắt như:

• Xoa tay vùng mắt: Dùng hai lòng bàn tay xoa nhanh cho đến khi nóng lên, sau đó nhẹ nhàng úp lên mắt và massage nhẹ nhàng. Thực hiện 4-5 lần liên tục sẽ giúp mắt đỡ mỏi và thư giãn hơn.
• Tập nhắm mắt: Khi mỏi, căng, cay mắt hướng dẫn trẻ nhắm mắt trong 4-5 giây và thả lỏng cơ thể, sau đó lại mở ra khoảng 4-5 giây, nên lặp lại khoảng 10 phút sẽ thấy đôi mắt dễ chịu hơn.
• Thư giãn 5 phút: Cứ sau 45 phút tập trung học tập và làm việc gì cho trẻ nhìn xa 5 phút và nên nhìn vào cây cối màu xanh để mắt được thư giãn.
• Hoạt động ngoài trời: Trẻ bị cận thị nên dành từ 3-7 giờ/tuần tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí ngoài trời giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ mắt điều tiết tốt hơn.
• Tạo thói quen tốt cho trẻ: Cụ thể khi đọc sách nên giữ khoảng cách từ 25-40cm, ngồi thẳng lưng không cúi hay nằm xuống bàn. Khi xem tivi khoảng cách tốt nhất là 2m và hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử.

Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt

Dinh dưỡng cũng đóng một phần khá quan trọng giúp chậm độ cận và hỗ trợ giúp mắt trẻ khỏe hơn. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin A,B,C,E, kẽm, beta carotene, crom, selen…. rất cần thiết cho mắt.

Do đó, cần bổ sung các loại thực phẩm có chứa nguồn dưỡng chất này cho đôi mắt khỏe mạnh có trong các loại cá [cá hồi, cá thu, cá ngừ…], các loại rau củ [cà rốt, cà chua, rau bina, súp lơ…], các loại trái cây mọng nước [cam, quýt, bưởi…], trứng và các loại sữa…

Đưa trẻ khám nhãn khoa định kỳ 6 tháng 1 lần, đặc biệt đối với những trẻ bị cận nặng trên 6 độ cần khám và đo mắt 3 tháng 1 lần để bác sĩ theo dõi để có những điều chỉnh hợp lý là điều rất cần thiết.

Theo các chuyên gia, nếu trẻ trên 12 tuổi cha mẹ có thể bổ sung dưỡng chất chuyên biệt cho mắt để tăng cường sức khỏe thị lực cho mắt và cải thiện độ cận. Tinh chất Broccophane thiên nhiên [có trong Wit] giúp tăng sinh rất nhiều Thioredoxin - là một phân tử có trọng lượng nhỏ nhưng giữ vai trò rất quan trọng như giữ gìn và bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc, thủy tinh thể. Đặc biệt, Thioredoxin làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào thị giác, trung hòa các chất gây hại cho tế bào thần kinh thị giác. Trẻ bị tật khúc xạ nếu được bổ sung thường xuyên tinh chất Broccophane sẽ giúp tăng cường thị lực, giảm mờ, mỏi mắt, hỗ trợ điều tiết mắt, cải thiện các chứng khô mắt, đau nhức mắt và hỗ trợ cải thiện độ cận của trẻ, giúp mắt sáng khỏe để trẻ tự tin hòa nhập cuộc sống, nâng cao kết quả học tập.

Xem thêm: Mắt ngưng tăng độ cận, hết mờ, mỏi, khô mắt khi học tập

Tật cận thị bẩm sinh là nguyên nhân trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như hoạt động học tập, vui chơi giải trí hàng ngày của trẻ. Cha mẹ nên trực tiếp theo dõi tình trạng của trẻ và đưa trẻ khám nhãn khoa định kỳ 6 tháng 1 lần. Đặc biệt đối với những trẻ bị cận nặng trên 6 độ cần khám và đo mắt 3 tháng 1 lần để bác sĩ theo dõi để có những điều chỉnh hợp lý.

Bệnh viện đa khoa tỉnh Ninh Bình > Tư vấn GDSK > Mắt - RHM - TMH

Nguyên nhân và cách để phòng bệnh cận thị

Ngày đăng: 02/08/2017

Bản in

Dưới đây là nguyên nhân và cách đề phòng bệnh cận thị.

Bệnh cận thị ở trẻ em đang ngày càng tăng và trở thành mỗi lo ngại của nhiều bậc cha mẹ. Theo các chuyên gia nhãn khoa bệnh cận thị học đường đang có xu hướng tăng nhanh tại Việt Nam.

Nguyên nhân chính chưa được xác định rõ ràng. Nhưng qua nghiên cứu, người ta nhận thấy những công việc cần sự điều tiết của mắt trong thời gian dài [nhìn những con số nhỏ, đọc sách, tiếp xúc màn hình màn hình máy tính…] trong điều kiện không đủ ánh sáng có liên quan tới cận thị. Ngoài ra, những yếu tố di truyền, dinh dưỡng, trẻ sinh thiếu tháng cũng có liên quan tới bệnh này.

Cận thị là gì?

Tật cận thị là một dạng lỗi khúc xạ ảnh hưởng đến cơ chế hội tụ của mắt. Do nhãn cầu bị dài ra, tia sáng sẽ hội tụ trước võng mạc thay vì thay võng mạc. Và kết quả của điều này là những vật thể ở gần thì ta sẽ nhìn thấy rõ còn những vật ở xa thì lại mờ.

Nguyên nhân trẻ bị cận thị

Trẻ thiếu ngủ hoặc ít ngủ: đặc biệt là từ 7-9 tuổi và 12-14 tuổi, trong khoảng thời gian này nếu trẻ ngủ quá ít hoặc do không đủ thời gian để ngủ vì cha mẹ bắt học quá nhiều rất dễ gây ra cận thị.

Trẻ sinh ra mà trọng lượng cơ thể quá nhẹ: hầu hết trẻ sinh ra với trọng lượng cơ thể dưới 2,5kg, đến tuổi thiếu niên đều bị cận thị.

Trẻ sơ sinh thiếu tháng: trẻ sinh thiếu tháng từ 2 tuần trở lên thường bị cận thị từ khi học vỡ lòng. Bố mẹ bị cận thị rất dễ di truyền sang con cái, mức độ di truyền này liên quan mật thiết với mức độ cận thị của bố mẹ. Thông thường bố mẹ bị cận thị dưới 3 đi-ốp thì khả năng di truyền sang con cái rất nhỏ. Nếu bố mẹ bị cận thị từ 6 đi-ốp trở lên thì khả năng di truyền sang con cái là 100%.

Trẻ em xem ti-vi quá gần: nếu như ngày nào trẻ em cũng xem ti-vi nhiều hơn 2 giờ, với khoảng cách từ mắt tới ti-vi nhỏ hơn 3m sẽ làm cho thị lực suy giảm rất nhiều.

Một trong những điều cốt yếu nhất về thị lực là ánh sáng thích hợp. [ảnh minh họa]

Phòng ngừa

Một trong những điều cốt yếu nhất về thị lực là ánh sáng thích hợp. Hãy luôn luôn đảm bảo cho con bạn có ánh sáng tốt khi đọc sách hoặc học tập. Cả ánh sáng quá mạnh lẫn ánh sáng quá mờ đều làm cho mắt trẻ mệt mỏi, cần phải tránh. Không để trẻ đọc sách, viết chữ liền trong thời gian dài. Cũng không nên xem ti vi 2 – 3 giờ liền. Kiểm soát khoảng cách đọc sách và viết chữ của trẻ.

Khoảng cách từ mắt đến mặt trang sách, trang giấy cần khoảng 30 – 50cm. Tư thế ngồi học của trẻ phải ngay ngắn. Khi viết không để đầu trẻ nghiêng ngả hoặc không nằm xem sách, vừa ăn vừa xem sách báo. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ. Cho trẻ ăn nhiều các thực phẩm gồm các chất protein và vitamin. Khi học tập căng thẳng, càng phải chú ý bổ sung dinh dưỡng, tăng cường tập thể thao, thể dục.

Trẻ em nên được kiểm tra thị lực ít nhất mỗi năm một lần để đảm bảo sự phát triển thích hợp củathị giác. Nếu bạn nghi ngờ con mình mắc tật cận thị, hãy kiểm tra thị lực cho con ngay lập tức, để tình trạng không nặng thêm. Thời điểm tốt nhất đi kiểm tra thị lực cho trẻ là trước khi bé bắt đầu đến trường. Thị giác và tình trạng mắt mập mờ không được phát hiện có khả năng gây mù trong tương lai, đặc biệt trong những giai đoạn quyết định của sự phát triển mắt, tức là từ 6-9 tuổi.

Ai nên phẫu thuật lasik chữa cận thị

Lasik là phương pháp điều trị các tật về khúc xạ tia laser. Phẫu thuật lasik tuyệt đối không gây đau cả trong và sau khi phẫu thuật. Về mặt lý thuyết, sau phẫu thuật lasik, bệnh nhân sẽ có sức nhìn tốt hơn. Tuy nhiên, như vậy không có nghĩa là bệnh nhân sau phẫu thuật lasik thành công có thể thường xuyên đọc sách báo trong điều kiện thiếu ánh sáng, ngồi nhiều giờ liên tục trước máy tính… mà không lo lắng về nguy cơ mắc các tật khúc xạ và không phải ai cũng có thể mổ lasik chữa cận thị.

Phẫu thuật lasik là một cuộc cách mạng trong phẫu thuật khúc xạ vì tính chính xác và thị lực hồi phục nhanh chóng sau phẫu thuật. Tuy nhiên, phẫu thuật lasik không phải dành cho tất cả bệnh nhân cận thị. Vì vậy, nếu bạn không muốn mang kính gọng thì có thể mang kính tiếp xúc khi tham gia một số hoạt động. Nếu vì ngành nghề đặc biệt không được mang kính gọng và kính tiếp xúc mới mổ lasik.

Phẫu thuật lasik không phải dành cho tất cả bệnh nhân cận thị. [ảnh minh họa]

Độ tuổi

Với người trên 40 tuổi, khả năng điều tiết của mắt sẽ giảm theo thời gian, độ kính lão bạn đeo sẽ ngày càng tăng. Sự tăng này tùy theo sức khỏe và tình trạng mắt của mỗi người. Do vậy nếu một người cận nặng trên 40 tuổi mà đi mổ lasik sẽ bị tốn tiền hai lần [một lần cho phẫu thuật lasik và một lần cho phẫu thuật phaco sau này] mà độ chính xác của mắt sau mổ lại không cao. Vì vậy nếu cận trên 6 độ và trên 40 tuổi thì bệnh nhân nên chờ một thời gian nữa, khi có đục thủy tinh thể sẽ giải quyết cả cận và đục thủy tinh thể trong một phẫu thuật sẽ đạt độ chính xác cao hơn.

Độ cận

Nếu bạn chỉ cận nhẹ 1-2 độ, không bị lệ thuộc kính thì không cần phải mổ, vì sau này khi 40 tuổi bị lão thị sẽ không cần đeo kính. Nếu cận trên 6 độ thì nên thận trọng theo dõi độ cận và luôn nhớ là chỉ mổ khi độ cận thật ổn định. Tỉ lệ bị cận tái phát sẽ cao hơn nhóm cận thị dưới 6 độ. Điều kiện để được phẫu thuật lasik là phải từ 18 tuổi trở lên, tốt nhất là chỉ mổ khi độ cận dưới 10 độ, tuổi dưới 40, độ loạn dưới 5 độ.

Bên cạnh đó, người được phẫu thuật phải ổn định tật khúc xạ ít nhất trong 6 – 12 tháng [trong 1 năm không tăng quá 0,75 độ] không có các bệnh cấp hoạc mãn tính tại mắt như: viêm kết mạc, viêm giác mạc, viêm màng bồ đào, Glocom, giác mạc hình nón…, không có bệnh lý toàn thân ảnh hưởng đến phẫu thuật. Phẫu thuật lasik không áp dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú. Khi bị cận thị, nên đến khám tại các bác sĩ chuyên khoa mắt, khi được bác sĩ tư vấn không nên mổ thì đó là những lời khuyên tốt, nên tuân thủ. Bạn đừng quá kỳ vọng vào phương pháp mổ lasik và tìm nơi khác để “được mổ” thì hậu quả vô cùng tai hại vì đã có những trường hợp bị mù cả hai mắt sau phẫu thuật lasik chữa cận thị.

[theo suckhoedoisong.vn]

Lần xem: 8804

Go top

Bài viết khác

• Những thực phẩm cho sức khỏe đôi mắt. [ 30/10/2020]
• Hãy quan tâm và bảo vệ thị giác của bạn nhiều hơn. [ 05/11/2019]
• Bảo vệ mắt khi trời nắng nóng. [ 21/06/2019]
• Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh Glôcôm [ 28/03/2019]
• Dấu hiệu và cách phòng ngừa ung thư da vào mùa hè [ 25/03/2019]

• Lịch khám
• Lịch trực
• Đăng ký khám bệnh
• Khám cùng chuyên gia
• Dịch vụ khám bệnh
• Bảng giá dịch vụ y tế

Tin nổi bật

• Thư mời báo giá lựa chọn nhà thầu gói thầu mua vật tư tiêu hao dùng trong can th...

• Thư mời báo giá lựa chọn nhà thầu gói thầu mua hoá chất bổ sung sử dụng cho máy ...

• Thư mời báo giá lựa chọn nhà thầu gói thầu mua một số hoá chất, sinh phẩm xét ng...

• Thông báo: Giờ làm việc mùa hè.

• Bảng phân trực các khoa Lâm sàng [từ ngày 18 đến ngày 24 tháng 4 năm 2022].