Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Tháng 5 là thời điểm bước vào mùa hè thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiệt độ lên tới trên 40 độ C. Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình để chống chọi lại thời tiết khắc nghiệt trong những ngày này. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không đúng cách vừa ảnh hưởng đến sức khỏe lại tiêu tốn nhiều điện năng. Vậy làm sao để sử dụng điều hòa vừa mát lại đảm bảo sức khỏe?

1. Dùng chế độ Cool không chuyển sang chế độ Dry

Nhiều người cho rằng để điều hòa ở chế độ Dry biểu tượng hình giọt nước thay cho chế độ Cool để tiết kiệm điện gấp 10 lần. Thế nhưng, vào những ngày nắng nóng kinh hoàng thì hãy cài đặt ở chế độ Cool để làm mát căn phòng, tuyệt đối không cài đặt ở chế độ Dry.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm nhiệt độ lên đến 40 độ C nên cài đặt điều hòa ở chế độ Cool biểu tượng bông tuyết để căn phòng được mát mẻ thay cho chế độ Dry

Nguyên nhân, chế độ Cool mục đích chính là làm lạnh có tác dụng giảm nhiệt độ phòng xuống đến nhiệt độ cài đặt mong muốn trên điều khiển từ xa và duy trì nhiệt độ đó trong thời gian dải cho phép, đồng thời nó cũng khống chế một phần độ ẩm trong không gian điều hòa. Trong khi đó, chế độ Dry mục đích chính là khử ẩm thực hiện chức năng khử độ ẩm của không khí trong phòng và duy trì nhiệt độ phòng không vượt quá so với nhiệt độ của phòng lúc bắt đầu thực hiện chế độ khử ẩm.

Các chuyên gia khẳng định, điều hòa cài đặt ở chế độ Cool sẽ làm căn phòng mát hơn cài đặt ở chế độ Dry. Đặc biệt, trong những ngày trên nắng nóng lên tới trên 40 độ C thì chế độ Dry hầu như không có tác dụng, chúng chỉ làm căn phòng nóng và khó chịu hơn. Chính vì vậy, muốn căn phòng mát mẻ người dùng hãy cài đặt ở chế độ Cool để điều hòa làm việc hiệu quả nhất.

2. Cài đặt ở nhiệt độ thích hợp, không bật tắt nhiều lần

Nhiều người có thói quen khi mở điều hòa luôn cài đặt ở nhiệt độ thấp nhất để điều hòa làm mát căn phòng nhanh chóng. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến hoá đơn tiền điện tăng chóng mặt vì điều hòa phải làm việc hết công suất.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Để tiết kiệm điện khi sử dụng, hãy cài đặt điều hòa ở mức nhiệt 23-24 độ C khi khởi động, sau đó tăng dần lên 25-28 độ C và duy trì ở mức nhiệt độ này. Bởi, ở mức nhiệt độ này vừa phù hợp với khí hậu ở Việt Nam, vừa có lợi cho sức khoẻ, vừa tránh cho người dùng không bị sốc nhiệt khi đi ra hoặc vào phòng.

Ngoài ra, để tiết kiệm điện năng không nên bật tắt điều hòa nhiều lần. Thực tế, nhiều người nghĩ tiết kiệm điện bằng cách bật điều hòa đến khi nào phòng mát thì tắt đi, bật quạt cho đỡ tốn, khi nào phòng nóng tiếp tục bật lên. Thế nhưng, cách này lại tiêu tốn điện năng hơn do điều hòa phải khởi động lại nhiều lần, khiến máy hỏng nhanh hơn.

Không nên bật điều hòa 24/24h hãy cho điều hòa nghỉ ngơi một thời gian nhất định để tránh phải làm việc quá tải dẫn đến hỏng hóc.

3. Không sử dụng điều hòa khi vừa tắm xong

Các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên bước vào phòng điều hòa ngay khi vừa tắm xong. Bởi vì sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm, nếu tiếp tục ở điều hòa sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. Đặc biệt, những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, đột quỵ.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Vì vậy, sau khi tắm xong nên lau khô người, không ngồi điều hòa chiếu thẳng vào người. Tốt nhất là không sử dụng điều hòa ngay khi vừa tắm xong.

Việc sử dụng điều hòa đúng cách vừa đảm bảo nhu cầu làm mát hiệu quả vừa đảm bảo sức khỏe cho gia đình bạn, tiết kiệm chi phí tiền điện hàng tháng.

Ở Việt Nam, mùa hè luôn khiến mọi người cảm thấy lo ngại về cái nắng, nhất là thời điểm giữa mùa, nhiệt độ có thể lên tới 40 độ C. Để tránh cái nóng, nhiều người sử dụng máy lạnh với nhiệt độ rất thấp, dưới 20 độ mà không biết làm như vậy vừa tốn điện, vừa rất ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy nhiệt độ máy lạnh nào là thích hợp nhất?

Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Nhiệt độ thích hợp

Bởi vì khi bên ngoài đang nóng mà vào nơi lạnh đột ngột, thì rất ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn, như cơ thể bị cảm cúm, nhức đầu và có thể bị ngất do sốc nhiệt. Sau khi đi nắng về, do quá nóng nên nhiều bạn muốn giải nhiệt ngay bằng cách bật máy lạnh rất thấp tầm 18-20 độ C mà không biết như thế là không tốt.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Nhiệt độ dưới 20 độ C không tốt cho sức khỏe

Theo các chuyên gia y tế thì máy lạnh nên cài đặt chênh lệch tối đa trong khoảng 8-10 độ C so với nhiệt độ môi trường bên ngoài, càng ít chênh lệch thì càng tốt. Do đó, để đảm bảo sức khỏe cho mọi người, chúng ta nên cài đặt nhiệt độ tầm 24-25 độ C nếu môi trường bên ngoài là 30 độ C là thích hợp nhất.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Cả nhà tận hưởng không gian mát lạnh trong mùa hè nóng bức

Nhiệt độ đảm bảo sức khỏe cho trẻ em

Đối với những bà mẹ bỉm sữa thì việc lựa chọn nhiệt độ máy lạnh thích hợp cho các bé là rất quan trọng. Do chỉ cần không chú ý thì rất dễ làm cho các bé bị khô da và các bệnh đường hô hấp. Bởi vì, khi ở trong phòng máy lạnh quá nhiều thì các bé sẽ dễ bị mất nước, và tình trạng này sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ vệ sinh đường hô hấp.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Nhiệt độ thấp có thể khiến bé bị bệnh đường hô hấp

Với trẻ sơ sinh và trẻ dưới 3 tuổi thì nhiệt độ lý tưởng nhất là khoảng 28-30 độ C, tạo được không gian đủ mát mà không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, còn đối với các bé lớn hơn thì các ông bố, bà mẹ có thể chỉnh nhiệt độ thấp hơn một tí cho phù hợp. Đặc biệt không nên cho trẻ ở trong máy lạnh quá lâu trên 4 tiếng liên tục, và phải bổ sung nước cho bé.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Nhớ bổ sung nước cho trẻ khi ngồi trong phòng máy lạnh

Lưu ý khi sử dụng máy lạnh

  • Không nên để nhiệt độ máy lạnh chênh lệch quá 8-10 độ C so với bên ngoài.
  • Khi đi ngoài nắng về không nên đột ngột ngồi máy lạnh mà nên hạ nhiệt bằng cách ngồi máy quạt trước sẽ tốt hơn.
  • Không đặt máy lạnh đối diện với giường nằm khiến bạn rất dễ bị nhiễm lạnh.
  • Tuyệt đối không nằm máy lạnh khi đang say rượu, bia vì bạn không tỉnh táo nên không bảo vệ cơ thể đủ ấm rất dễ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt, cảm lạnh.
    Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Nên giải nhiệt bằng máy quạt trước khi vào phòng máy lạnh

  • Nên bật quạt thông gió khi sử dụng máy lạnh để không khí được thông thoáng và khí lạnh đều khắp căn phòng.
  • Để đảm bảo đủ độ ẩm cho căn phòng bạn có thể đặt một chậu nước trong phòng, nhất là các bạn nữ ngồi máy lạnh nhiều nên trang bị cho mình một bình xịt khoáng để giữ ẩm cho da.
  • Trước khi đi ngủ vào buổi tối nên cài đặt nhiệt độ và thời gian tắt để bạn không phải thức giấc lúc nữa đêm, và quá lạnh khi sáng vừa thức dậy.
    Nên để điều hòa bao nhiêu độ trong mùa hè năm 2024

Nên giữ cho phòng có độ ẩm nhất định khi bật máy lạnh

--> Bạn có thể tham khảo những máy lạnh có chức năng hẹn giờ này

  • Máy lạnh Panasonic inverter 1.5 HP CS-YZ12SKH-8
  • Máy lạnh Daikin inverter 1.5 HP FTXM35HVMV

Với những chia sẻ trên từ Nguyễn Kim, chúng tôi hy vọng các bạn sẽ điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh đúng cách để vừa tận hưởng được không gian mát lạnh, lại vừa đảm bảo sức khỏe và tiết kiệm điện. Nếu gia đình bạn chưa có máy lạnh hãy gọi ngay đến 19001267 và nhấn phím 1 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm này nhé!

Mở máy lạnh 24 24 bảo nhiêu tiền?

Để tính máy lạnh mở 24/24 bao nhiêu tiền điện, bạn có thể dễ dàng tính toán chi phí như sau: Lượng điện tiêu thụ trong 24 tiếng: 1,7 kWh/h x 24 h = 40,8 kWh. Chi phí sử dụng trong 1 đêm: 40,8 kWh x 3.500 VNĐ/kWh = 142.800 VNĐ Chi phí sử dụng trong 1 tháng (30 ngày): 142.800 x 30 = 4.284.000 VNĐ

Trời nóng nên bật điều hòa bảo nhiêu độ?

Bao nhiêu độ C thì nên bật điều hòa? Theo các chuyên gia, người tiêu dùng cần trang bị kiến thức trong việc sử dụng điều hòa đúng cách, để phù hợp với nhu cầu cũng như đảm bảo sức khỏe của cả gia đình. Theo đó, chỉ nên bật điều hòa trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, khi nhiệt độ ngoài trời ở ngưỡng trên 35 độ C.

Điều hòa nhiệt độ cao nhất là bảo nhiêu?

Mức nhiệt độ cao nhất của các dòng máy lạnh dao động trong khoảng 30 - 32 độ C. Tuy nhiên, bạn không nên dùng mức nhiệt độ giới hạn cao nhất để máy nén hoạt động ổn định và đảm bảo cơ thể cảm thấy thoải mái, dễ chịu.

Tắm xong bảo lâu thì bật điều hòa?

Tốt nhất là tắt điều hòa trước khi đi tắm khoảng 30 phút, mở cửa cho không khí được lưu thông và cơ thể thích nghi dần. Sau khi tắm xong, hãy chờ khoảng 10 - 15 phút mới bật lại điều hòa ở nhiệt độ cao rồi hạ thấp dần để đảm bảo an toàn.