Phụ nữ sau sinh thường bao lâu được quan hệ

Sau sinh con bao lâu thì có thể quan hệ vợ chồng trở lại?❤️⭐️❤️⭐️❤️là câu hỏi mà rất nhiều cặp vợ chồng đang thắc mắc, bởi sau khi sinh em bé, người phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi cả về cơ thể và tâm lý. Nếu không “kiêng cữ” sẽ gây ra nhiều tổn hại về sức khỏe cũng như tinh thần cho chị em. Vậy  Khoảng thời gian nào có thể quan hệ lại sau sinh sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. 

Tại sao phải kiêng quan hệ sớm sau sinh?

Mới sinh em bé, các mẹ sinh thường thì thời gian hồi phục sẽ ngắn hơn và nhẹ nhàng hơn nhưng với cá mẹ sinh mổ, thời gian hồi phục sức khỏe và chờ vết mổ lành lại ổn định sẽ dài hơn.

Sau mỗi lần vượt cạn, sức khỏe của người phụ nữ giảm đi rất nhiều đặc biệt với các mẹ sinh mổ còn bị ảnh hưởng bởi mũi gây tê tủy sống. Ở tháng đầu tiên, các mẹ phải kiêng cữ cẩn thận, các mẹ sinh mổ sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc đi lại, sinh hoạt, nhiều mẹ phải tập đi trong thời gian dài. Vì vậy việc kiêng quan hệ sớm sau sinh rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe của người mẹ cũng như hạn chế trường hợp vết khâu bị bục chỉ, rách và chảy máu.

Một số lý do tại sao phải kiêng quan hệ sớm sau sinh:

• Không quan hệ tình dục sớm sau sinh giúp tránh trường hợp vết mổ bị nhiễm trùng, tránh viêm nhiễm phụ khoa
• Tránh rách, đứt vết chỉ khâu ở tầng sinh môn
• Quan hệ sớm gây mất sữa, giảm tuyến sữa.
• Sau sinh tử cung cần có thời gian để phục hồi và trở về kích thước như ban đầu
• Sức khỏe của người mẹ còn yếu, cần có thời gian nghỉ ngơi.
• Tránh hậu sản sau sinh

Sau sinh bao lâu có thể quan hệ vợ chồng trở lại

Việc quan hệ tình dục chỉ cần kiêng trong thời gian hậu sản khoảng 6 tuần đầu sau sinh để cơ thể người phụ nữ có thời gian hồi phục sau sinh. Cần lưu ý trong lần đầu quan hệ tình dục sau sinh, vợ chồng nên quan hệ nhẹ nhàng vì lúc này các mô vùng xương chậu của nữ giới khá mềm

Quan hệ lần đầu sau sinh thường:

Khoảng 1 tháng sau sinh, thai phụ vẫn còn sản dịch nên chuyện quan hệ vào thời gian này là không nên vì nếu quan hệ trước khi hết sản dịch thì khả năng nhiễm trùng là rất cao. Thông thường người mẹ nên kiêng quan hệ ít nhất sau 4 đến 6 tuần sau sinh ❤️⭐️❤️⭐️❤️ vì khoảng thời gian từ 4 – 6 tuần là thời gian để vết rạch tầng sinh môn lành hẳn và chỉ tự tiêu biến mất, tử cung trở về kích thước ban đầu, lớp niêm mạc tử cung trở nên dày hơn. 1 tháng cũng là thời gian để người mẹ có thể nghỉ ngơi, lấy lại sức sau thời gian vượt cạn thành công.

Sau khi sinh bao lâu thì có thể quan hệ vợ chồng trở lại?

Quan hệ lần đầu sau sinh mổ:

Thời gian hồi phục vết mổ đường bụng sẽ lâu hơn so với vết khâu tầng sinh môn nên các mẹ kiêng cữ quan hệ tình dục khoảng 6 – 8 tuần là tốt nhất. 

Quan hệ vợ chồng sau sinh có nguy hiểm không?

Sau khi sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ thì cơ quan sinh dục của phụ nữ vẫn cần có thời gian để hồi phục. Thông thường sau khi sinh con, tháng đầu tiên người phụ nữ bị giảm nhu cầu quan hệ vợ chồng rất nhiều do việc thay đổi hormone, ngoài ra phải việc chăm em bé khiến người phụ nữ cảm thấy thiếu ngủ, mệt mỏi. Tuy nhiên, quan hệ vợ chồng sau sinh lại có ý nghĩa rất quan trọng với hai vợ chồng giúp tăng cường kết nối, cân bằng cuộc sống vợ chồng và giảm thiểu căng thẳng cho người phụ nữ.

• Nếu quan hệ tình dục quá sớm có thể khiến nữ giới dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Đặc biệt, đối với các mẹ sinh thường, bị rạch tầng sinh môn, người phụ nữ cần có thời gian để hồi phục. Nếu quan hệ tình dục trước 6 tuần sau sinh có thể gây đau đớn, chảy máu âm đạo cho người mẹ và vết thương sau sinh sẽ lâu lành hơn. Việc quan hệ quá mạnh sau sinh sẽ làm rách tầng sinh môn sẽ gây nguy hiểm cho người phụ nữ.
• Quan hệ tình dục sau sinh có thể gây đau đớn cho người phụ nữ bởi vì trong quá trình chuyển dạ âm đạo sẽ phải mở rộng ra khoảng 10cm và co lại sau khoảng 3cm sau khi sinh, âm đạo của người mẹ bị tổn thương. Ngoài ra, một số phụ nữ bị đau ở vùng xương chậu và lưng do mang thai và sinh nở do đó khi quan hệ có thể gây ra sự khó chịu và đau đớn.
• Cơ thể người phụ nữ chưa hoàn toàn hồi phục, sự thay đổi hormone sau sinh có thể gây ra tình trạng khô, rát âm đạo khi quan hệ tình dục.
• Với các mẹ sinh mổ, nếu quan hệ có sớm sẽ làm ảnh hưởng đến vết khâu bên trong dạ con và vết mổ. 
• Mẹ có thể mắc phải các bệnh tình dục: Sau sinh, cơ thể người mẹ còn yếu và dễ tổn thương, đây là môi trường thuận lợi để các vi trùng vi khuẩn bệnh tình dục xâm nhập. Nhiễm trùng có thể nhanh khỏi nhưng các bệnh tình dục thì kéo dài lâu và còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nguy hiểm sẽ gặp phải nếu vợ chồng quan hệ quá sớm sau khi sinh con:

• Nguy cơ nhiễm khuẩn vết mổ ở bụng và vết khâu tầng sinh môn.
• Nguy cơ gây đau nhức vùng xương chậu do những cơn đau khi chuyển dạ gây ra.

Những lưu ý khi quan hệ tình dục sau sinh

Ngoài việc quan tâm sau sinh bao lâu có thể quan hệ vợ chồng trở lại thì các cặp vợ chồng cũng nên lưu ý một vài điểm khi quan hệ tình dục sau sinh như sau để bảo vệ sức khỏe của người mẹ:

+ Để quan hệ tình dục an toàn thì sau sinh 6 – 8 tuần, phụ nữ nên đi kiểm tra sức khỏe toàn diện, nếu cơ quan sinh dục đã hồi phục, các vết khâu đã lành thì hoàn toàn có thể quan hệ tình dục. Các cặp vợ chồng không nên quan hệ tình dục quá sớm

+ Để tránh việc tiết sữa trong lúc quan hệ, mẹ nên cho bé bú bớt để giảm bớt lượng sữa trong bầu ngực.

+ Tránh đặt nặng việc phải quan hệ vợ chồng, sau khi sinh người phụ nữ thường gặp phải tình trạng giảm ham muốn tình dục, giảm lượng hormone. Nếu để bị ức chế tâm lý khi quan hệ tình dục, người mẹ rất dễ bị hậu sản như stress, trầm cảm sau sinh.

+ Chỉ quan hệ khi vết thương của mẹ đã lành cả sinh mổ và sinh thường.

+ Một số mẹ bị băng huyết khi sinh hoặc mắc một số bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, nấm ngứa cần có thời gian điều trị dứt điểm thì mới có thể quan hệ tình dục trở lại

+ Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ để tránh việc có thai ngoài ý muốn. Trong thời gian cho con bú, chưa có kinh trở lại nhưng nguy cơ mang thai nếu quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ vẫn có thể xảy ra. Tuyệt đối, phụ nữ không dùng thuốc tránh thai hàng ngày hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ làm rối loạn nội tiết của người mẹ và gây ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.

+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau khi quan hệ

+ Có thể sử dụng các chất bôi trơn khi quan hệ để tạo cảm giác thoải mái và hạn chế sự tổn thương vùng kín.

+ Lựa chọn tư thế quan hệ an toàn cho phụ nữ sau sinh: Khi mới quan hệ trở lại sau sinh, người chồng nên lựa chọn các tư thế quan hệ tình dục có thể giảm bớt áp lực cho người phụ nữ như tư thế vợ nằm nghiêng, tư thế vợ nằm trên, chồng nằm dưới, hoặc doggy. Tư thế quan hệ phải hết sức nhẹ nhàng tránh gây đau và khó chịu cho người phụ nữ sau sinh. Thời gian quan hệ cũng không nên quá lâu nhất là khi mới quan hệ trở lại.

Hãy cẩn thận với những hậu quả khi quan hệ tình dục sớm sau sinh

Quan hệ sau sinh sẽ gặp khó khăn gì?

Thường sau sinh, người vợ sẽ không hứng thú với lần quan hệ đầu tiên. Sau sinh quan hệ sẽ gây đau đớn cho người phụ nữ vì âm đạo khô, niêm mạc âm đạo mỏng và đàn hồi kém. Do đó, mẹ thường có cảm giác đau rát và ra dịch khi quan hệ.

+ Vết mổ chưa lành hẳn: vết mổ chưa lành nếu quan hệ sẽ gây đau rát, chảy máu vùng kín. Nếu bị rách vết khâu tầng sinh môn có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm, bệnh phụ khoa.

+ Mệt mỏi, chán nản: Việc chăm con nhỏ khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ, chán nản cộng với những mâu thuẫn trong gia đình về cách nuôi con, tự ti về ngoại hình xuống sắc hoặc bị trầm cảm sau sinh nên không còn hứng thú trong việc quan hệ tình dục.

+ Con thức giấc: mẹ thường xuyên phải thức giấc cho con bú, dỗ con khóc nên khi vợ chồng đang quan hệ mà con thức giấc sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc “yêu”

Hy vọng với thông tin Sau khi sinh bao lâu thì có thể quan hệ vợ chồng trở lại? các cặp vợ chồng sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích giúp cải thiện đời sống vợ chồng sau khi có con. 

Thời gian mang thai có lẽ là khoảng thời gian vất vả nhưng cũng vô cùng hạnh phúc của các bà mẹ. Một trong những “nỗi lòng” khó nói của hội chị em trong giai đoạn mang thai chính là việc quan hệ vợ chồng. Khi mang thai, việc quan hệ phải cực kỳ cẩn thận, đặc biệt cần tránh quan hệ ở những thời điểm nhạy cảm. Vậy nên, việc đẻ thường bao lâu thì quan hệ được là thắc mắc được rất nhiều phụ nữ quan tâm.

1. Đẻ thường bao lâu thì quan hệ được?

Sau thai kỳ, cơ thể của người phụ nữ có rất nhiều thay đổi. Bên cạnh những thay đổi về thể chất, phụ nữ sau sinh còn có nhiều thay đổi về tâm sinh lý. Bởi vậy, việc có thể quan hệ tình dục trở lại sớm hay muộn cũng đều phụ thuộc vào những yếu tố này.

Thông thường, người phụ nữ sau khi mang thai, sinh con cần khoảng 6 tuần để cơ thể phục hồi, sản dịch hết hoàn toàn, sức khỏe ổn định hơn. Sau khoảng 1 tháng, tử cung mới có thể trở về trạng thái bình thường như trước khi sinh nở. Tổn thương tại vùng rạch tầng sinh môn cũng dần bình phục. Sau khi vết rạch này lành và hoàn toàn phục hồi, người phụ nữ mới có thể quan hệ tình dục trở lại.

Phụ nữ đẻ thường phải rạch tầng sinh môn, vì vậy chưa thể quan hệ sớm

2. Một số thay đổi ở cô bé có thể gây ảnh hưởng đến việc quan hệ

Theo thống kê thực tế, có tới hơn 85% phụ nữ cho biết họ gặp khó khăn khi quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu sau sinh. Bên cạnh các yếu tố như tâm lý, cảm giác mệt mỏi, sức khỏe chưa thực sự ổn định do một số vấn đề hậu sản thì đa phần chị em cảm thấy “tự ti” về chính “cô bé” của mình sau khi sinh con. Cụ thể, họ cho biết kích cỡ, khả năng đàn hồi của âm đạo, âm hộ chưa thực sự trở lại trạng thái như trước khi sinh, gây ảnh hưởng tới cảm xúc khi bước vào cuộc “yêu”.

Đẻ thường bao lâu thì quan hệ được? Quá trình phục hồi, ổn định trạng thái của âm đạo sau sinh quyết định một phần câu trả lời cho câu hỏi này. Một số vấn đề mà các mẹ bỉm sữa thường gặp đối với âm đạo, âm hộ có thể kể đến như:

– Khô âm đạo.

– Âm đạo đàn hồi kém, đau rát.

– Giảm ham muốn.

– Viêm nhiễm, ngứa ngáy khó chịu.

Hầu hết những vấn đề này đều xuất phát từ việc rối loạn nội tiết tố sau sinh. Nồng độ Estrogen giảm, dẫn đến hệ nội tiết không còn hoạt động ổn định, ảnh hưởng đến quá trình tiết dịch âm đạo, gây ra một số vấn đề tại “vùng kín”. Thậm chí, nhiều trường hợp còn lần lữa việc quan hệ do âm đạo xuất huyết bất thường, đau đớn, khó chịu mỗi khi “nhập cuộc”.

Ngoài ra, các vấn đề khác liên quan đến những cơn đau vùng chậu, sự linh hoạt của cơ thể, tâm lý người mẹ sau khi sinh,… cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, mức độ hưng phấn và từ đó quyết định thời gian quan hệ tình dục trở lại ở mỗi người.

Các vấn đề tại vùng kín có thể khiến cho chị em cảm thấy tự tin khi quan hệ

3. Quan hệ tình dục sớm sau đẻ thường tiềm ẩn những nguy cơ nào?

Khi cơ thể chưa có đủ thời gian để phục hồi, ổn định trở lại, việc quan hệ tình dục sớm sau đẻ thường có thể mang đến một số vấn đề “phiền toái” cho người phụ nữ.

3.1. Đẻ thường bao lâu thì quan hệ được? Quan hệ sớm gây tổn thương âm đạo

Trong quá trình sinh thường, người phụ nữ nào cũng phải thực hiện rạch tầng sinh môn, khiến cho âm đạo bị ảnh hưởng không nhỏ sau sinh. Âm đạo khô rát, tính đàn hồi chưa được cải thiện, niêm mạc mỏng và dễ tổn thương.

Cùng với đó, các hormone Estrogen sụt giảm trong quá trình mang thai, sau sinh cũng khiến cho quá trình tiết dịch âm đạo bị xáo trộn. Dịch âm đạo không được tiết ra nhiều, khiến “cô bé” trở nên khô rát, khó chịu, căng tức, tạo nên áp lực vô hình khiến chị em ngại bước vào cuộc “yêu”.

Một số trường hợp cố chịu đựng để có thể “giao ban” một cách trọn vẹn với chồng. Tuy nhiên, ngay sau đó, rất nhiều người đã phải tá hỏa vì âm đạo chảy máu bất thường, tiết dịch hoặc viêm nhiễm. Lúc này, chị em cần tới thăm khám tại các cơ sở y tế để được hỗ trợ, xử lý kịp thời.

Bên cạnh vùng âm đạo, khi cố gắng quan hệ tình dục sớm sau sinh thường, chị em còn có thể bị đau vùng chậu, đau lưng, dẫn đến cơ thể khó linh hoạt, làm cho cuộc “yêu” trở nên gượng gạo, hai bên đều thấy không thoải mái.

3.2. Quan hệ sớm khiến vết mổ, vết rạch tầng sinh môn khó phục hồi

Vết rạch tầng sinh môn cần khoảng 1 tháng để phục hồi. Bởi vậy, nếu quan hệ quá sớm sau sinh thường, chị em có thể khiến cho vết thương này bị ảnh hưởng, nhiễm trùng, thậm chí là bục chỉ.

Nguy hiểm hơn, nếu vết rạch tầng sinh môn bị tổn thương, nhiễm trùng, chị em sẽ gặp rất nhiều vấn đề đáng ngại ở lân sinh nở kế tiếp. Bởi vậy, việc phục hồi, chăm sóc vết mổ tầng sinh môn trong giai đoạn sau sinh là ưu tiên hàng đầu. Đối với việc quan hệ sớm, khi vết rạch chưa được ổn định, bạn sẽ phải trả một cái giá khá lớn.

3.3. Có thể gây viêm nhiễm phụ khoa nếu quan hệ sớm

Sau sinh, không chỉ vùng âm hộ, âm đạo của người phụ nữ đang cần được phục hồi mà cả tử cung cũng chưa thể trở về kích thước, trạng thái ổn định hoàn toàn. Bởi vậy, nếu cố ý quan hệ tình dục sớm, chị em sẽ khiến bản thân phải chịu sự đau đớn, làm cho các cơ quan sinh dục này bị tổn thương, tạo điều kiện để vi khuẩn tấn công.

Sức đề kháng, hệ miễn dịch lúc này còn đang yếu. Vậy nên, chị em dễ gặp phải một số bệnh viêm nhiễm Phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, sản giật, băng huyết,… Điều này rất không tốt cho sức khỏe của chị em, cũng gây ảnh hưởng nhất định tới khả năng sinh sản về sau.

3.4. Đẻ thường bao lâu thì quan hệ được? Tâm lý bị ảnh hưởng khi quan hệ sớm

Sau sinh, tâm sinh lý thay đổi khiến người phụ nữ dễ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, áp lực. Việc phải chăm sóc con nhỏ, cùng với suy nghĩ phải quan hệ tình dục sớm để giữ gìn hạnh phúc gia đình dễ khiến cho người phụ nữ cảm thấy kiệt sức, chán nản, ức chế, sợ chuyện phòng the, thậm chí là trầm cảm sau sinh.

Những thông tin trên đã cho thấy tác hại của việc quan hệ sớm sau đẻ thường. Để cơ thể của người mẹ được phục hồi, ổn định tốt nhất, người chồng cần hỗ trợ, động viên vợ, giúp tâm lý người vợ được thoải mái. Có như vậy, người vợ, người mẹ mới không còn băn khoăn quá nhiều về vấn đề quan hệ sau sinh.

4. Một số vấn đề cần lưu ý khi quan hệ sau đẻ thường

Để việc quan hệ vợ chồng sau sinh thường được dễ dàng, an toàn, mang lại cảm xúc thăng hoa, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

– Thăm khám sức khỏe sau sinh để đảm bảo các cơ quan sinh dục đã phục hồi, có thể đáp ứng được nhu cầu tình dục của bạn. Bên cạnh đó, chị em cần xem xét kỹ các vết thương trước khi quan hệ tình dục, tránh để lại hậu quả nghiêm trọng.

– Lần đầu quan hệ trở lại sau sinh thường, chị em cùng “đối tác” cần thực hiện mọi cử chỉ một cách nhẹ nhàng, chậm rãi, tránh mạnh bạo, khiến cho cơ thể chưa kịp thích nghi.

– Nên có màn dạo đầu để kích thích “cô bé” đủ ẩm, ướt, giúp chị em đạt khoái cảm cũng như bảo vệ vùng kín trong quá trình giao hợp.

– Chị em có thể thực hiện một số bài tập đơn giản để giúp cơ sàn chậu phục hồi tốt hơn, kích thích âm đạo nhanh phục hồi trạng thái ổn định.

– Cần chú ý vấn đề vệ sinh. Bạn cùng bạn tình nên vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục trước và sau khi quan hệ, tránh những ảnh hưởng không đáng có do viêm nhiễm gây ra.

– Khi quan hệ sau đẻ thường, chị em vẫn cần chú ý áp dụng các biện pháp tránh thai để đảm bảo an toàn.

Sau khi sinh, các mẹ nên giữ gìn sức khỏe để thể trạng hồi phục tốt nhất.

Người phụ nữ cần đặc biệt chú ý tất cả những vấn đề có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi, cân bằng lại trạng thái ổn định của cơ thể sau quá trình “vượt cạn”. Không chỉ việc quan hệ tình dục sau sinh nở, những vấn đề như vệ sinh, ăn uống, nghỉ ngơi cũng cần phải được thực hiện khoa học, phù hợp với thể trạng và tốt nhất là nghe theo chỉ định của bác sĩ.

Ngoài ra, việc thăm khám định kỳ, nghe theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa cũng là một điều cần lưu ý trong giai đoạn này. Các bác sĩ có thể kiểm tra kỹ lưỡng những vấn đề như tình trạng tầng sinh môn, vùng kín, tử cung,… và đưa ra lời khuyên chính xác nhất cho mẹ bầu về thời điểm thích hợp để quan hệ trở lại, cần chú ý những gì khi quan hệ.

Trên đây là những thông tin cần biết khi chị em thắc mắc về thời gian có thể quan hệ trở lại sau khi sinh thường. Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI muốn gửi tới Quý độc giả. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc cần hỗ trợ về sức khỏe hậu sinh sản, chị em có thể tìm đến các cơ sở của Thu Cúc TCI để được thăm khám với những bác sĩ, chuyên gia hàng đầu lĩnh vực sản phụ khoa. Tại đây, với thiết bị y tế tân tiến, hiện đại, dịch vụ khám chữa bệnh đa dạng, hiệu quả, chị em có thể nhanh chóng tìm ra giải pháp với các vấn đề hậu sản. Các bác sĩ cũng rất nhiệt tình, chu đáo, hướng dẫn và đưa ra lời khuyên về khoảng thời gian mà bạn có thể quan hệ trở lại sau khi sinh.