Trẻ sơ sinh để điều hoà bao nhiêu độ năm 2024

Mùa hè thời tiết nắng nóng chúng ta thường bật điều hòa cho trẻ ngủ và vui chơi. Nhưng nếu bật điều hòa không đúng cách sẽ gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của trẻ. Vậy nếu bạn chưa biết nhiệt độ bao nhiêu là hợp lý thì hãy cùng đọc bài viết này nhé

Nhiệt độ điều hòa đối với từng trẻ

Đối với trẻ sơ sinh:

Trong tháng đầu tiên của cuộc đời, gọi là giai đoạn sơ sinh, bé không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như những bé lớn hơn. Nếu nóng quá, bé có thể bị rôm sảy. Nếu lạnh quá, bé có thể bị ho, hắt hơi, sổ mũi, thậm chí là bị nhiễm trùng đường hô hấp. Do đó, cha mẹ nên cài đặt nhiệt độ máy lạnh hơi ấm, khoảng 27-28 độ C và bé phải được mặc quần áo ấm, mang tất + găng tay, đắp chăn. Với nhiệt độ này thì chúng ta có thể hơi nóng, nhưng với trẻ sơ sinh là phù hợp. Các mẹ nên nhớ rằng, các bé được ủ trong bụng mẹ thời gian khá lâu, và đã quen với nhiệt độ 37 độ C.

Nhiệt độ trong phòng cho trẻ sơ sinh tốt nhất nên duy trì ở mức 26-28 độ C. Không nên để nhiệt độ lạnh dưới 26 độ C, hạn chế để gió trời, gió quạt, gió điều hòa đến nơi trẻ nằm cũng như đảm bảo cơ thể trẻ luôn khô ráo, không bị thấm ướt bởi mồ hôi hoặc nước tiểu. Cũng không nên đặt nhiệt độ phòng quá cao

\>>> Xem thêm: Cách pha nước cam tại nhà đúng cách chuẩn vị

Với trẻ nhỏ:

Nhiệt độ lý tưởng đối với bé sơ sinh lại gây nóng và khó chịu cho đa số trẻ nhỏ, đặc biệt là các trẻ dư cân. Do đó, các trẻ sẽ ra mồ hôi, nhất là vùng lưng và gáy. Các mẹ nên mở nhiệt độ máy lạnh mát mẻ hơn, thông thường 25-26 độ C.

Có thể kiểm chứng bằng cách sờ vào vùng lưng hoặc gáy khi trẻ ngủ. Nếu ra mồ hôi chứng tỏ nhiệt độ phòng đang nóng, nhưng nếu trẻ ngủ ngon, không ra mồ hôi, chứng tỏ nhiệt độ phòng là phù hợp.

Chúng ta thường gặp các trẻ nhỏ, nhất là dưới 12 tháng tuổi, bị viêm đường hô hấp, một phần do đề kháng của bé còn yếu, ngoài ra có thể do việc sử dụng máy lạnh không đúng cách như trên.

Nguyên tắc chung là nên tắt máy lạnh khoảng 30 phút trước khi bé thức dậy và có thể chuyển sang dùng quạt máy nếu cần, để khi cho bé ra khỏi phòng ngủ nhiệt độ chênh lệch không quá đột ngột. Vì đối với các bé, càng nhỏ tuổi thì trung tâm điều hòa nhiệt độ của não càng chưa trưởng thành hoàn chỉnh như ở trẻ lớn và người lớn.

Những vấn đề cần chú ý khi sử dụng điều hòa

• Không nên mở máy điều hòa suốt ngày. Trẻ chỉ nên ở trong phòng điều hòa 2-3 tiếng 1 lần. Điều này có nghĩa là cứ 2-3 tiếng, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút. Đây cũng là thời gian để đuổi không khí tù đọng, đồng thời kết hợp đón nắng vào trong phòng bé.
• Khi đang để trẻ ngồi phòng điều hòa, không nên đột ngột đưa trẻ ra môi trường bên ngoài. Sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm trẻ bị sốc nhiệt dẫn đến sốt, cảm cúm, ho,… Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường. Tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.
• Nhỏ mũi và cho trẻ bú/uống nước thường xuyên để giữ ẩm đường thở của trẻ.
• Tránh để trẻ sơ sinh nằm tại nơi có luồng gió của máy lạnh thổi trực tiếp vào người. Khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa, nếu trẻ ra mồ hôi nhưng mẹ không lau kịp sẽ khiến trẻ dễ bị bệnh, vì vậy cần thường xuyên chú ý đến thân nhiệt của trẻ. Nếu cảm thấy cơ thể trẻ bị nóng hoặc trẻ đổ mồ hôi thì bố mẹ nên bỏ bớt lớp áo hoặc chăn rồi kiểm tra thân nhiệt của bé trở lại sau vài phút.
• Sử dụng dung dịch nước muối sinh lí để nhỏ mũi cho trẻ giúp tránh khô mũi. Tuy nhiên không lạm dụng nước muối hàng ngày cho trẻ.
• Nên vệ sinh máy điều hòa vài tháng/lần để tránh các loại nấm, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy, làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé
• Khi trẻ ngủ, mẹ cũng lưu ý đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Thay tã ướt thường xuyên và kịp thời để tránh lạnh bé.
• Khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa, ngoài việc chú ý đến trẻ em nằm điều hòa bao nhiêu độ thì phụ huynh cùng nên đặt một chậu nước hoặc một chiếc khăn ẩm trong phòng, giúp cung cấp độ ẩm không khí và tránh cho da trẻ bị khô, mất nước.
• Nếu thời tiết không quá nóng thì không cần thiết phải cho bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên vẫn là tốt nhất cho cơ thể bé.
• Thay tã ngay khi tã của trẻ bị ướt.

Nên sử dụng điều hòa hãng nào uy tín chất lượng

Với tiêu chí "Thấu hiểu chuyên sâu - An tâm sống khỏe" Karofi luôn tập trung vào khâu nghiên cứu, nâng tầm sản phẩm của mình. Với sứ mệnh hướng đến sức khỏe của người tiêu dùng trong môi trường nước và không khí. Vì vậy nếu bạn đang còn phân vân chưa biết lựa chọn nên mua điều hòa hãng nào uy tín thì hay tham khảo các sản phẩm điều hòa không khí của karofi nhé.

Theo tham khảo từ website của BV Từ Dũ, BS. Nguyễn Thị Thanh Bình Cố vấn khoa Sơ sinh – BV Từ Dũ chia sẻ: Giai đoạn sơ sinh được tính từ sau khi sinh ra đến 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như trẻ lớn hay người lớn, nhất là trẻ non tháng. Trẻ sơ sinh nếu để trần truồng trong phòng với nhiệt độ 23 độ C thì sẽ bị lạnh như một người lớn trần trụi trong phòng 0 độ C.

Sau khi sinh nếu trẻ đủ tháng đã được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường của trẻ sẽ ở khoảng 36,5 – 37,5 độ C. Nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn thì có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 26 – 28 độ C. Ở nhiệt độ này đối với người lớn, nhất là người mập mạp thì có khi là còn nóng bức nhưng đối với trẻ là lạnh và phải mặc đủ như đã nói. Vì thế, người lớn không nên quyết định nhiệt độ trong phòng có trẻ mới sinh theo sự thoải mái của mình.

Qui tắc 3 phút

Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị sốt, cảm cúm, ho. Mẹ nên nhớ mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút, cho con đứng chơi gần đó để quen với luồng không khí nóng bên ngoài. Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.

Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Ví trí đặt điều hòa nên ở trên cao. Cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm, cũng không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay, tuyệt đối không để ở chế độ chạy thẳng một góc.

Nhỏ mũi và bố sung nước cho con thường xuyên

Ngoài việc để ý về cách sử dụng điều hoà, mẹ cũng cần lưu ý sức khoẻ cho bé. Nằm điều hoà tạo cảm giác mát mẻ nhưng cũng rất dễ gây khô da, khô mũi. Mẹ cần lưu ý thường xuyên nhỏ nước muôi sinh lý cho bé, đồng thời cho con uống nhiều nước (các bé lớn), với trẻ sơ sinh bú mẹ thì bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể.

Sử dụng nhiệt kế đo nhiệt độ phòng.

Bạn nên sắm một chiếc nhiệt kế thay vì chú ý đến mức nhiệt độ trên điều hòa. Vì nhiệt độ điều hòa và phòng có sự chênh lệch do phụ thuộc vào chất lượng máy, diện tích, tường vách.

Vệ sinh lưới lọc của điều hòa

Đây cũng là quy tắc rất quan trọng mà cha mẹ không nên bỏ qua. Điều hòa cũng cần phải vệ sinh thường xuyên để tránh tình trạng đóng và bám bụi. Hãy thử tượng tưởng khi điều hòa thổi gió mang theo những hạt bụi nhỏ li ti đi vào cơ thể trẻ thì sẽ như thế nào? Bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới hệ hô hấp của trẻ.

Bật quạt thông gió

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai) khuyến nghị: “Dùng điều hòa đồng nghĩa với việc bạn phải đóng kín cửa, không khí bị khóa lại bên trong. Nhưng với trẻ nhỏ, việc lưu thông không khí lại rất quan trọng. Do đó, khi dùng điều hòa bạn nên bật quạt thông gió để tạo sự thông thoáng không khí trong phòng”

Ngoài ra khi trẻ ngủ, mẹ cũng lưu ý đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh.

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa nhiệt độ bảo nhiêu?

Nhiệt độ trong phòng cho trẻ sơ sinh nên duy trì ở mức 26-28 độ C. Không nên để nhiệt độ lạnh dưới 26 độ C, hạn chế để gió trời, gió quạt, gió điều hòa đến nơi trẻ nằm cũng như đảm bảo cơ thể trẻ luôn khô ráo, không bị thấm ướt bởi mồ hôi hoặc nước tiểu. Cũng không nên đặt nhiệt độ phòng quá cao.

Trẻ sơ sinh nằm ở nhiệt độ bảo nhiêu?

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh an toàn nằm trong khoảng từ 26 độ C đến 28 độ C và độ ẩm thích hợp là từ 40% – 60%. Tuy nhiên, cha mẹ cần điều chỉnh mức nhiệt phù hợp với cân nặng và tháng tuổi của bé. Nhiệt độ phòng phù hợp cho bé sinh đủ tháng dưới 2 tháng tuổi là từ 26 độ C đến 28 độ C.

Trẻ sơ sinh tắm xong bảo lâu thì bật điều hòa?

Lời khuyên là bạn nên cho trẻ sơ sinh tắm khoảng 5 phút, trẻ lớn hơn có thể tắm lâu hơn một chút. Sau khi tắm xong nên thấm khô người trẻ bẳng khăn bông mềm, không bật điều hòa và quạt lạnh thổi vào người trẻ ngay dễ gây sốc nhiệt.

Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bảo nhiêu độ là sốt?

Nhiệt độ của trẻ trên 37.5 độ C là trẻ bị sốt, theo các mức độ như sau: Nhiệt độ từ 37,5 – 38,5 độ C là sốt nhẹ. Nhiệt độ từ 38,5 – 39 độ C là sốt vừa. Nhiệt độ từ 39 – 40 độ C là sốt cao.